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恋愛

#不安 #ストレス #妄想 #摂食障害 #無気力

私は間違ってますか？２年付き合ってる彼氏さんがいます彼が自分の誕生日に、他の女性と同伴したみたいでそれを「やだなあ」と言ったら「俺もやだなあ」と返ってきました「２０年やってきたことを、やめろと言うんか」と言われましたそれから冷たく、そっけない感じになってしまいました自分の誕生日に、他の女性と同伴する彼氏を許せる女性っているの？

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毎朝5時前には目が覚める…。もう少し寝てたい…けど出来ない。これ気が張るんだろうな…。。けど、今日からは気持ちを変えると決めたんだからそうする。あくまで作業してるだけ。ただそれだけ。

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やっと寝れたと思ったら怖い夢見て1時間しか寝れてなかった🙃不審者が入ってきかけてる夢…😭トイレ行きたいのに怖くて行けないから我慢してもう1回寝れそうなら寝たいなぁ……

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最近切りすぎて絆創膏しか貼ってない…でもたくさん切るとたくさん貼らなきゃいけなくなってばれちゃうから、できるだけ近いところにいっぱい切って絆創膏1枚で収まる程度にしてる。そしたらもし剥がれたり貼ってなかったりしても「セロハンテープの切るところでひっかいちゃって…w」って言えるし。

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３連勤やめれって言ったのに、１日休みで、３連勤休３連勤バカですか？バカしかいねぇの？お陰で寝れません。１日休みが貴重で、寝ねばと思うけど、寝れない Xもインスタもバカしかいねぇ

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心をしっかり保たなきゃ！という心ともう嫌だ心を折りたいという心が同居してせめぎ合ってるせいで心の底から病めない。でも無意識の方では鬱が僕を死なせようとしててもうどうしたらいいんだ、思いっきり病んで泣いてスッキリしたい。

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歌えたらいいなーって、詩を作ってる。辛い時に歌う🎤

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絵を夢中で描いてると、時間溶ける🫠

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まじで家族全員さっさと死んで欲しい特に兄共家族嫌すぎて死にたいって考える時あるけどなんで向こうが悪いのに私が先に死ななきゃ行けないんだ?って考えてお前ら全員死ねオーラを出してるつもりでいるけど家族無敵すぎて効いてないしなんなら死ねオーラ出せてないまである。そもそも人の気持ち考えれない，気づかない奴に効くわけなくて無理。いい加減辛くて狭苦しい空間から抜け出したい。

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みんなが同じことを考えてるわけじゃないよみんなが同じ夢を持ってるわけじゃないよ人それぞれ違うんだよ。けどそれがいいみんなが同じことを考えてるなんてつまらないじゃない。同じ夢を持ってても争いの元じゃない。みんな違うことを考えて違う夢を持ってるだからこそ人は恋するんだよ自分とは違った夢を持った人考えを持った人、それに惹かれるからこその恋だし自分とは違った夢、考えを持った人と関わるからこそ成長できるんだよみんなはこれできてるのに自分はできないなんて考えない。貴方が思ってるみんなは貴方が唯一できると思ってることができないし、その人がプロ選手とかアイドルとかなれる訳じゃない。自分はこれすらもできないなんて考えないで他の人も思ってるよ。貴方だけじゃないひとりじゃないよもし路頭に迷ったなら一番信用出来る人に頼って親でも友達でも先生でも誰でもいい貴方が信用できると思ったならその人でいいよ。決して自分はこうでなんてマイナスな思考にならないで。

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本当は12時近くまで終電あるんやけど、お姉さんと一緒に居たいが為に何となく濁してたら11時過ぎたら帰れる？って心配され始めた。実は帰れるんですけどォ(流石に今日はちゃんと帰った)

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笑い声が聞こえると怖いんだよなぁ、、自分関係ない時多いかもだしこんなんでビビるのを治したい

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昨日親に何ができるの。みんながやってることがなんでできないの。普通の人と違うんだからもっと頑張りなよ。おかしい。って言われた。何ができるのかも分からない。みんなが当たり前にやってることが自分はなんで出来ないのかもわからない。そもそも普通の人、普通が何なのかが分からない例えば障害を持って生まれた人はそれが普通でしょ？普通って人によって違うと思うしみんなの思う普通ってなんだろうって聞いてもみんな違う回答すると思うんだよね。そもそも普通なんてものはあるのかな朝起きて朝ごはん食べて歩いて学校に行って友達と話して授業受けて給食食べて帰ってから勉強してからの遊び、これが普通でみんな当たり前にできることだよって区切りをつけてしまうとそれが出来ない人達は普通じゃないってことでそれってその人達にとって凄い失礼だと思うんだよね。朝起きたくても起きれないだとか、学校に行くのが嫌だとか学校に行っても話せないだとか場面で体が動かなくなっちゃうだとか、色々あるのに普通って言葉で区切られてそこに入れなくて、入れない人の気持ち考えたことある？おかしいって普通じゃないって言われた人の気持ち考えてこれは友達の話だけど人間関係で通信制の高校に行ってそれをネッ友に話したら普通じゃないって言われたらしい。逆に自分が普通じゃないって言われたらどんな反応すんの？？

自由

新学期が始まるのが怖い今までと何も変わってないのに怖い自分がみんなについていけるか心配やしまた去年みたいにみんなに迷惑しかかけてないみたいなことになったらどうしよう自分一人でクヨクヨして人に迷惑かけてないんやったらなんでもいいけど自分が躓いたら周りの人にもちょっとだけやとしても影響が出てしまうのにもっと頑張れやん自分が嫌いもういっその事ずっと1人でいてたいそれやったら自分のせいで人に迷惑かけやんで済むのに

自由

とりあえず一律３０万くらい現金給付しないかな。プラスして光熱水費諸々の補助再開、ガソリン減税も併せてやってくれたら数日くらい支持してあげてもいいのに。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス

どうやったら病院に行けますか？私は自分が思ってるこの感情に病名があるのか知りたいです。安心させたいのです。私はみんなとは少し違うと思います。だからこそ病気になったとして、この病気にかかっている人はみんな思ってるのかな、と、少し安心できます。でも親にこのことを言うのは絶対に嫌です。私は親に対していつも明るく振舞っているし、お金の問題もあるし、きっと病院に行くことを反対されます。ずっと前から病院に行きたかったのですが、だんだん不安な気持ちが高まり、早めに病院に行きたいのです。どうすればいいでしょうか？

自分の性格

#不安 #ストレス

感情が、鈍い？のでしょうか…？ここ数年の私は…なんというか。「今『嬉しい』と思ってる」と認識していて表情に出ない。「今『悲しい』と思ってる」と認識していて涙は出ない。認識はできるけど出ない。ただ、昔から朗読とか演技が好きでよくやっていたので、声に乗せようと思えば、できる。悲しい時ならこんなトーンで。嬉しいときはこんなトーン。こんな感じで人との会話に合わせている感じ？というのでしょうか。こんな問題を抱えている気がします。私はもとよりおかしくなったのをずっと放置してしまったようです。これのことをどう表現したりあるいは何か症状としてこれ以上放ってはいけないものなのか？でも、ある程度強い感情なら、これらは普通なんです。その曖昧な基準を下回るものは、前述のようになる、これはなんなのでしょうか？立ち直ることは可能なのですか？

自由

あまりにもお世話になり過ぎているので、せめて何かしようとお姉さん家でお料理作ったんだけど、先程お姉さんが嬉しかったよ〜ってメッセージ来たのでウキウキしてます✌️

自由

最近誰かに見張られている気がする

自分の性格

#不安定_躁うつ #不安

どうして辛いのか分からないと思いませんか？私はそれなりに幸せだと思います。自己肯定感も高い方で、自分のことは大好きです。たまに可愛いと思います。友達も沢山いるし彼氏もいます。家族とは最高に仲がいいです。でも夜になると辛くなって急に死にたくなったり楽になったりしようと考えてしまいます。そのonとoffの切り替えが自分的にまだ分かっておらず急に心が入れ替わるみたいな感じで気持ち悪く、吐き気がします。辛いです。泣きたいです。死にたいです。でも幸せです。