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SPY×FAMILY見てて、ヒロイン(でいいのかな？)のヨルさんの弟のユーリを見てたら、パートナーに対する思考まんまこれだわって思ったꉂ🤣𐤔 束縛まではないけど、僕の〇〇さんに近づくなー！( ｰ̀дｰ́ )ｶﾞﾙﾙｯ! ってのはよく分かる笑ただそれを20歳の頃にやって、当時の人にはごめんなさい、あなたじゃなくてあの人のところに行くわってなったの、それなりにトラウマだから、二度とやらんしそんな歳でもないけど💦

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苦手なお金と書類関係のこと、落ち着いてできることを考えれた！明日の出勤前に済ませれるようにがんばる、成長

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なぜだか知らないが自己嫌悪が止まらないなんかほんとにまずいな、希死念慮えぐい

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昔から僕がなにか言いたいことがあって、でも黙っていようと思った時は必ず姉に"何か言いたそうな顔してるな"と言われていたのだが、今は息子にも言われるようになった。その二人以外に言われたことはない。その時の僕はどういう顔をしているのだろう。もしかしてサトラレ?

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検査結果が出た。めちゃ意外な診断やった。また精神的で終わるかと思ったら、意外なところがあかんかった。 …今回はまた新しい科だな〜。

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先月末頃から就労移行支援通所に向けて自分で色々考えて動いてちょっとずつ前に進めたからクリスマスプレゼントとご褒美として気になってるｵﾌｰﾌｰのアルコールマーカー買ってもいいよね？？？

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今年の健診で心電図が引っかかってしまいました。去年は経過観察でしたが今回は要精密検査でした。なので今日病院に行って心電図を撮ってもらいました。結果は健診の時と同じ結果。(要精密検査)だったのですが、先生からは｢機械では引っかかってるんだけど特に異常はないんだよね。機械は大袈裟なところがあるからね笑｣と言われました。上司や同僚さん、家族にも心配かけたのにこんな結果。でも2回撮っても結果が変わらないのはちょっと心配になるよねってことになって来週に超音波検査をしてみようと言うことに。これで異常なしだったら時間を返してほしい。お金も返してほしい。って思ってしまう自分はおかしいのかな。💦

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通うことになったらお昼ご飯が必要なんだよな〜買うとお金かかるし食べに行ってもいいって言われたけど近くに無さそうだしお金もかかるし……年明けには自宅から通う予定でいるから夜ご飯のあまりと冷凍食品でお弁当作るか〜

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もうすぐ家に着きます帰りたくない気持ち　まだあります

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今が安全なら自分で歩める脳があるなら過去の嫌なことやトラウマっぽいことは抑えなきゃと思うんだけど消えないし、やっぱり泣いちゃうな

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微妙に頭は痛いし、気分悪いし最悪

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自己理解トラウマ診断やって43/75個当てはまったけど、カットオフが無いからみんなそのくらい取るものなのかなと思ってしまう

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元友達の発言にバカムカつくから今からゴンチャ行ってくる😀甘いもん摂取しないとやってらんない😀😀

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頑張るほどのことでもないのに、動けない自分が怖い。うーよわぁ

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見てるだけでも！！疲れるよね！！先輩と同じ空間にいるって緊張するよね！！と言うわけで4時間でぐったりです。私がしたのは機器のとても簡単な操作と画面見てただけです。明日はレポートたくさん返ってくるのに明後日も4時間お手伝いって…え、大丈夫かな。心配になってきた。一旦寝よう。うん。

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電車って寝過ごすものだと思っているんだけど、普段つかってる路線でほぼ端から端までの終点に乗ってるからか、どの路線でも終点いってもおかしくないほど寝てしまう。よくみんな1駅とか2駅とかの軽傷で済むなぁと。途中の駅で乗り換えあるとき寝たら終わりだと思ってる。

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今日も走った！ 🏃🫧

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仕事が終わり、家に帰りますいえがこわい　帰るのが怖い帰宅恐怖ってこういう気持ちなんだなぁと思った夜は無事でありますように

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男１女5で温泉旅行に行った話をふと他人にしたら、やらしと言われた。ふざけんなよと思った。男と言ってもまじでただの友達で、私達を下心なしに仲良くしてくれるめっちゃ良い人だから悲しくなってしまったなぁ。

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今日の病院待ち時間長い…。それだけで結構メンタルにくる。