コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

もうね、生きる資格無いくらい生きるのがめんどくさい。人間の生命時間が長すぎる。ホタルとかセミぐらいがちょうど良い気がしてならない。

自由

とりあえず、心配事は解消されました。自分の不注意で起こったことだったので、それは猛省して今後に生かそうと思いました。

自由

ペットショップの面接行ってきたー。 ...でも正直望み薄すぎ。だって店員女の人しかおらんくて🤦‍♂️ 男女平等とかマジで要らん笑いや、ものすごく主語がでかいのは分かってる笑せめてコンセプトとか何かしら意向があるんなら記載に縛りあるのわかってるけど、求人情報の時点で察せるようにして欲しい。男とる気ない女性メインの職場の「え、男？しゃーなし面接するか...」は本当要らない。お互い時間の無駄じゃん。時間大切にしようよ本当😣

自由

やっちゃいけないこととか、不正とかしちゃってる人を、正しい道に戻すというか、ルール通りに手続きをするお手伝いをするところで、働いてるんだけどさ、、、やるせないね。もちろんやってはいけないことをしてしまったから、怒られたり罰が下るんだけどさ、、、、むずかしいな、私は人であってはいけないのかもしれないし、人としての尺度を持ってはいけないのかもしれない、そうこれは手続きなんだ、私は機械になればいいでも、悲しいのは助けてあげたいと思ってしまうのは、自業自得だと切り捨てられないのは悪いことなのでしょうか、、人の幸せは、、でも、制度はちゃんと守ってる人に優しいもう、わからないよなんでなん？なんで、もっと早く相談してよなんとなったかもしれないじゃん他の道もあったかもしれないじゃんでも、これ以上私は優しくなれないこの世界はあなたたちに厳しくするそうじゃないと保てないしそれこそ不公平なんだ、、はぁ、、機械に戻ります

自由

機種変したけど、ちゃんと引き継ぎできてて安心した

仕事関係

#トラウマ

仕事を頑張りきれない(泣)新しい職場に働き始めて、2ヶ月がちょっとたちますがうまく仕事ができません。怒られて、落ちこんでの繰り返しです。仕事内容は、ほぼ以前と変わらなく、単純な軽作業なんですが、うまくいきません。『なんで出来ないの？なんで、言うこと聞けないの？』って直属の上司に言われますが、うまく仕事が回らなくて、怒られてばかりです。派遣会社を通して働いていて、以前も仕事と人間関係に悩んで今の職場を紹介してもらってるのですぐに辞められないし、家から近いので辞めたくないです。直属の上司、一緒に働く人には、怒られてばかりいますが、『大丈夫？』『焦らずやればできるから、どこがダメなのか考えてね。他の人に迷惑かけないようにね』と優しく声をかけてくれる人もいます。その人がいるから頑張れますが、あまりにもうまく仕事ができなくて、優しく声かけてくれる先輩を私が裏切ってる気持ちになっていて、いつか呆れられて声かけてくれなくなるのでは？と不安になります。頑張っても頑張っても結果でなくて、落ちこみ、気持ちがなかなかあがりません。がんばるしかないってわかってるけど、萎縮して頑張れない行動力、気持ちをどうもって、頑張れるか、悩んでます。

自由

前の人から、久しぶり、遅くなってごめんとか連絡きたいや待ってないんだけど

自由

R問題なく使えるようになって良かった〜気分が晴れた🌞 天気も晴れろ〜

自由

日曜の朝なのに、明日仕事だと思ったら仕事に行くのが嫌で嫌で、モヤモヤしてる。

自由

つらいことがいろいろあって参っています鬱患っているのにこれでもかといろいろあります言葉にできないくらい混乱しているので少ししてから書きます

自由

2日連続で夜更かしした😪 意外にもパチっと目が覚めたので、体のサイクルに良い流れができている気がして驚きと嬉しさを感じた＼(^o^)／自分の体、ありがとう✨ だけど、体に重さを感じるからもうちょっとゆっくりしてから動き出そう😄 今日も良い1日を過ごせますように🍀

自由

昼から出かける用事があるのに体調がすぐれません😰

自由

今週、お仕事が長引いたり従業員の半数がおやすみしたりで忙しかった疲れた、家では親や兄弟の機嫌をとったり職場では上司に腹が立つけど当てないように気をつけたり、、

自由

一晩で相当の雪が降った。なんかもう、どうでもいいかな。家周り除雪したって、今日は車出せそうにないわ。明日の仕事も歩いて行くわ。往復2時間、帰宅は20時だな。

自由

近頃、SNSで悩みを吐き出しても冷たい人がほとんどに感じてしまいます…… つらい。優しくされたい大人だけど、20代後半だけど犬猫とか小さい子に接するみたいにされたいの！

自由

また3時半。学ばない。やり出すのが遅いからこの時間になるの分かってるのに、0時くらいにならないとやる気が起きない。。

自由

体調めちゃ悪いのに36.2は草

自由

あーー本当にやらかし。夫がお友達と飲み。挨拶がてらくる？ってすぐ帰るつもりだったのに居座ってしまった。申し訳ない。はーーーーーーーーーーーーごめんなさい。

専門回答

家族関係

#トラウマ #ストレス #不安 #身体症状

精神的DVを受けて私は幼少期に親から精神的DV、面前DVを受けてきました。当時はそれに気づかず、大学進学を機に一人暮らしをして色々調べる中で自認しました。大学にも行けて金銭的にきちんと育ててもらえてるじゃないか、と思われるかもしれませんが、心身に負った傷は間違いなくあると感じています。社会人になり、引き続き一人暮らしをして物理的に距離がありますが、連絡がくると過呼吸や動悸、吐き気もあります。電話なんてなった時には震えが止まりません。また、どうしても帰省しなければならない時、地元が近づくと肩が重くなる感覚や、呼吸が浅くなる感覚、苦しい感覚がどんどん強くなります。対面した時には身体は硬直し今にも泣きそうになりそれでもどうにか堪えますが、相変わらず大きな声で怒鳴る人なのでその度にトイレに行ってなんとか呼吸を整えるような形です。どこに相談すればよいか分からず、心療内科でもカウンセリング高いですし、、何かいい方法があれば教えてください。親との連絡手段に関しても第三者を介してもらうとかそういうなにか具体策が相談できるようなところとかもしご存知でしたら併せて教えていただけると助かります。

仕事関係

#ストレス #呼吸困難 #うつ #不安定_躁うつ

介護の仕事介護の仕事をして今の職場でもうすぐ15年です。ここ数年パートたった女性が正規の職員になり態度が一変！すごく偉そうに言ってくるようになりました。もう一方は年配のパートの女性なのですがこの方が入ってから女性人の態度が本当に上がら目線になりました。自分の失敗は棚に上げて人の失敗はみんなの前で言いまくる！それでもみんなはその女性を誉めまくるおかけで私の部署の男性主任までがその方の言いなり！仕事中でも人の悪口を陰でこそこそ一部のヘルパーさんはお客様のサービス中にも関わらず平気で椅子に座り人の悪口はわかり！それを上層部の人も全く注意するところか主任さんまでが一瞬になっておはなししてます。自分のミスは隠して私がちょっとミスをするとこれでもか‼️と言うくらい言ってきます。もちろんミスなく仕事するのが一番です。でもお客様をぼっておいて人悪口言うほうがもっと悪いと私は思います。相談ではな愚痴となってしまいました。大変申し訳ありません。