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3日に一回くらいのペースでレンジ動かんくなるけど、まじで、叩いたら直る。この調子で半年持って欲しい。じゃないとだいぶ困る。

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疲れからか吐き気と頭痛、眩暈が酷い。でもあと2日で土日だ。身体を職場に持っていくイメージで乗り切りたい

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明日の予定のせいで今日が憂鬱だ

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言葉は難しい。お腹痛い。

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#フラストレーション #夫婦仲

フラストレーションの日々で苦痛です。元々夫と価値観の差はありましたが子どもが産まれてから顕著になり夫との会話がストレスです。家庭内は気まずい空気が流れる事が多く子どもへの影響も気になります。この先夫と居ても私の気が休まる事はないのではと感じていて、しんどいです。　

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向き合うこと少しはできたかな受け入れるのはまだきついけど

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今夜は眠れるといいな

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辛いことを抱え込んで誰かに話さないままでいるといなくなっちゃうんだ

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でもちょっとの無駄に死にたさを溶かしてるから許されたい、明日も生きなきゃいけないようだし

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ぜ〜んぶしんどいね、マイナス思考なのもなんだかしんどいのもお金がないのも全部

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私もネガティブなことばっかり言ってる人間と友達になりたくない、私は私がいちばん嫌いだ

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脳のすみっこにずっと「死」がいる

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家族と同居(親と兄弟)自分含めて家族全員欠陥有。好きな事は出来てるし好きなことだけ見てれば幸せだけど、一人になりたすぎて苦痛。前よりは少しマシだけど。家事の負担は全部自分、一生この生活なんだろうな

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頑張ってるのになんにも認められてない気がして、無価値な気がして

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ずっとしんどい→やっぱ大丈夫かもを繰り返してきて、しんどい時期越しちゃえば私元気じゃん！ってなってたから病院とかいってなかったけどいよいよ検討しなきゃいけないのかな、と思ってきた

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なんか地味にずっと体調悪い、毎日のように頭痛くて瞼が重い、苦手な音への耐性がなくなってきている、何するにしてもすごく自分がから回ってる気がする、みんな素っ気ない気がする、私だけ浮いている気がする、みんなが悪口言っている気がする、すごくみんなのこと疑ってしまう、なんか自分に余裕が無いのがわかる

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元々冬ってメンタル落ちることが多かったんだけど、それにしても一気に落ちすぎていて自分としてもわけがわからない、「冬だから」で片付けるには違和感が大きすぎて

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仕事しながら仕事探しきつい… もう多分今の職場で頑張っていける自信がないと言って一年だった…何とか今日まで繋ぎ止めてるけど、もう仕事やらせてもらえない感じがあるから潮時かな。仕事自体嫌いじゃないけど人間関係が終わってるから無理。会社は私の意見よりも他人の意見の方を尊重するからどうしようもない。疲れた…転職活動もしたいけど動けない自分が情けなくて毎回苦しい。

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最近すごいメンタル落ち着いてたんだ。仕事も1年目にしては色々させてもらえて、先輩たちも優しくて、あー楽しい！って思ってたらなんか急にがくんと落ちて、もう戻らないんじゃないか、仕事辞めようか、まで来ている

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もうそろそろここでの生活も限界だな〜😇