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専門回答
仕事関係
#ストレス #不安 #うつ #人間関係 #適応 #将来 #転職
【相談】人間関係が原因で仕事が続かない自分に悩んでいますはじめて投稿させていただきました。 新卒で総務職として入社した会社が、仕事を教えない・パワハラが当たり前の環境でした。 「短期で辞めると次がない」と思い耐え続け、10年勤続の方が急に退職した際には、ほぼ引き継ぎもない状態で深夜まで業務を抱えることもありました。 それでも「まだ残っているのか」「期限を守らせろ」と責められ、パスワードすら教えてもらえない状況で、必死に頑張っていました。 支え合える先輩のおかげで2年半続けましたが、ある日を境にぼーっとしたり、理由もなく涙が出るようになり、「この環境から離れないと治らない」と感じ退職しました。 その後も人間関係が原因で転職を繰り返しています。 上司の感情的な言動で体調を崩した会社、善意で渡したマニュアルを巡って責められ続けた会社などです。 特に2社目を辞めた際、急激な体調不良を経験し、 「また突然ダメになるのではないか」 「自分はどこまで頑張れるのかわからない」 という恐怖を常に感じています。 現在は完全在宅の仕事を選び、なんとか続けていますが、 一方で「自分がなめられやすく、仕事を押し付けられる立ち回りをしているのではないか」 「どこの会社も結局こんなものなのではないか」 と悩んでいます。 私は今後も仕事を続けていけるのでしょうか。 また、人間関係で消耗しないためには、どのような立ち回りを意識すればいいのでしょうか。
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