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結婚・子育て

#不安定_躁うつ #うつ #無気力

退学したネット依存症の息子への対応不登校の末高１の息子が出席日数足らなくなり退学となりました。中三の頃から行かない日が多々あり、それでも高校には行くというので日々の勉強のサポート、それはがんばりました。弟たちがうるさいから勉強できないと言われれば静かにさせ、図書館に行くと言えば送り迎え。食事や環境、ものすごく気を遣い大変でした。そんなこんなで入った高校。同じレベルの子が集まっているので刺激にもなるだろうと思いきや、行ったり行かなかったり。学校に問題は無いそうです。朝お腹痛いともう、行く気にならないみたいで何度も病院に。過敏性腸症候群？起立性症候群？などなど疑いましたが違う。私はネット依存症だと思っています。辞めることになったらネット環境は無くなるからねと何度も言っていましたがいざ退学となると「自分は了承していない。勝手に言ってるだけだろ」と反抗。挙げ句の果てには「プロゲーマーの夢がある。見込みがあるか思い切りゲームさせて欲しい」と。何度も話し合った結果、家事を手伝う、暴言吐かないなどの約束をして期間限定でやらせることに。しかし1週間経った今、約束をちゃんとしているかというと微妙なところ。正直好き放題ゲームできる環境を整えてやってしまっただけに感じています。本心はネット依存症にその環境与えるなんて親失格、もっと強くなぜいかないのか、と思います。ただ私がゲームに理解がないのでそう思っているだけで、実際そういう世界があるのは分かってるし、夢を応援するべきなの？とも思います。そして１番モヤモヤするのは本人が悪びれもなく日々ヘラヘラしているのに腹が立ってしかたがありません。私は退学が決まってから本当に毎日泣いています。趣味や日々の生活もやる気がなく、夜は弁当をかって子どもたちに与えたり。今までどんな状況でも作ってきたのに。前はストレス発散で1人で好きなことして過ごしていましたが、今は1人でいるとずっと泣いてしまって、通勤とちゅうの車のなかでもずっと泣いてしまっていて家にも帰りたくない、1人も嫌、でも誰にも会いたくないと言う状況です。夫も学校の先生も「あなたが心配、頑張ってるよ。追い詰めないで」と言ってくれますが、それは分かっています。どうすればこの苦しみから脱却出きるのか、知りたいです

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結婚・子育て

#ストレス #うつ

発達障害の子どもに疲れた ASD、ADHDの子どもとうまくやれない。薬飲まない、嘘つく、やるべき事しないのに自分の主張だけ言ってくる。頭がおかしくなりそう。精神科で自費のカウセリングを月２回やっていても全く変わりない。なんで子どもの機嫌にビクビクしながら生きないといけないのか。処方された薬ものまない、カウセリングも意味ない、病院に行く意味ももうわからない。こちらもおかしくなり薬飲んでいるが、はっきり言って娘がいなければ私は薬飲まなくても何も困らない。もう一人になりたい

結婚・子育て

#ストレス #不安 #アンガーマネジメント

夫婦喧嘩夫婦喧嘩をしてしまいました。内容としては、とても些細な事ですがどうしても喧嘩の度に私の気持ちを雑に扱われてる気がします。それに不安を感じてしまい、つい怒り狂ってしまい思ってなかった事も言ってしまったりしていまします。そんな私の対応の仕方が分からず、自分の気持ちを伝える事も出来ない気の弱い彼は鬱の手前くらいまで追い詰められたと言い実家に帰ってしまいました。私の正論を押し付けた言い方や、何に対しても不満をぶつけてしまった事が悪いのは分かっています。ですが、喧嘩の度に何も本音を言ってくれず、私の気持ちを理解しようとするのではなくその場をただ収めたいって事が丸わかりの態度に大事にされていないと感じて気持ちのコントロールが出来ませんでした。でも、彼の事が本当に大好きだからこそ仲直りもしたいし、私の気持ちにも気づいてほしいです。どうしたらいいでしょうか。。長文失礼致しました。

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結婚・子育て

2人目が欲しいのに決断できない上の子はもう4歳。そろそろ2人目が欲しいよねという話を自分からしているのに出産が怖い気持ちが邪魔してもし今妊娠しても喜べないのではないか不安。出産が怖いのは死を想像しているから。 1人目はそれまでの人生が辛くて授かった事が嬉しくて、例え私が死んでしまっても周りは大人だけだからそんなに心配はしなかった。でも2人目は"今も"幸せでその先を望んでいる状態。大切に育ててきた上の子もいる。前回は無かった『まだ死ねない』という感情が妊娠を恐怖させている。どうしたらこの気持ちから抜け出せるのだろうか。

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結婚・子育て

#ストレス #頭痛 #アンガーマネジメント #コンプレックス #不安 #不眠症

自己嫌悪、自分を変えたい結婚し、子どもが産まれてから旦那との喧嘩が増えて、旦那を傷つけてしまいます。感謝しかないのに余裕ないと八つ当たりしてしまったり、こんな自分が嫌いです。体調が産後安定せず、旦那の仕事も忙しくほぼワンオペで育児しています。仕方ないのですが旦那にきつく当たってしまい傷つけてしまいました。子どもはまだ1歳半で抱っこ抱っこで体力的にも精神的にもしんどいですが、旦那の仕事を辞められると生活がきついです。旦那にもこのままだと愛想をつかされそうで怖くて寝れません。

結婚・子育て

#めまい #不安 #ストレス #身体症状 #呼吸困難 #トラウマ

本当に性格の問題でしょうか？子供が産まれる前は充実していてすごく楽しい人生でした。でも自分の意見は無視され怒られ、脅迫され望んでいない妊娠出産をし子供が憎いです。今は私の人生を生きてると思えません。もういつ死んでもいいと思ってます。今後もこの地獄のような生活が続くと思うと涙がです。子供の世話をする時もイライラするし、行事などの事を考えると吐き気が止まりません。この内容を心療内科ではにしても性質と言われましたが性質だけの問題でしょうか？他の心療内科を受診したほうがよいでしょうか？

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結婚・子育て

#頭痛 #身体症状 #ストレス #うつ #不眠症

不登校中学生に悩む親学校に行きたがらない娘に腹が経って仕方がありません。少しのことで我慢できず休めばいいと考えている。どうしたらよいでしょうか。先生とのやりとりのノートや友達に相談もできないようです。気が弱いのに、数学で当てられて答えられないのが恥ずかしく、休んでしまいます。中3なのに、全く勉強もしません。そんな娘に腹が立ち、手をあげてしまいます。私も悩み苦しくて。何か楽になる方法などありますか？考えの変え方やイライラや不安が落ち着く方法があるようでしたら教えてほしいです。

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結婚・子育て

#頭痛 #不安 #うつ #不眠症 #無気力

毎日鬱々としてしまう。小5長男、小3長女、年長次男、2歳三男、がいる専業主婦です。主人は激務で、休みがほとんどありません。小5長男が不登校気味で、暴言もあったり、泣いて喚いたり、情緒不安で、私も疲弊してしまってます… 夜は寝れず、朝は起きれず、朝が来るのも怖いです。周りの主婦はみんな頑張っているのに、私だけがんばれてなくて、がんばりたいのに無気力で、家事が何もできない日があってしんどいです… お風呂にも入れない時もあります。

結婚・子育て

子供が高校を辞めたいと言っています。離婚をしたくて準備をしている最中です。そんな時に長男が高校を辞めると言い出しました。絶対にここの高校しか入りたくないし、自分で選んで入るんだから、ちゃんと3年間通うに決まってるじゃん！と中3の時に言っていたのに… 私はパニック障害持ち。長男は物凄く軽度のADHD持ち。辞めたい理由は詳しくは話してくれないけど、多分お友達関係だと思う… 全日制辞めて通信制の高校に行くと言ってます。そろそろ離婚の話しを持ち出そうと思っていたのに、出来なくなってしまいました。長男の事も心配だけど、旦那と義両親（同居してます）とは早く離れたい… 色々な事が重なり過ぎてよく分からなくなってきました…

結婚・子育て

#中毒_執着 #不安 #無気力 #性自認_性的指向

高校３年の娘の問題行動自分ではどうにもできず誰に相談すればいいのかも分からないので、書かせてください。娘の帰りが日に日に遅くなってきました。帰って来てからもスマホとタブレットでずっと連絡を取り合っています。夜もどんどん寝なくなってきてコソコソしています。何度話し合いをしても話し合いにならず親が一方的に意見を言うだけになってしまいます。やりとりをしているのが友だちだと思っていましたが、同性の恋人のようでした。それも、以前から何人かとの性交渉、自傷行為（切り合ったり）しているようです。娘は人見知りでオドオドしていて人前で話すこともあまりできず家でもあまり上手く話せません。こだわりが強く話がかみ合わない事が多いです。(言葉の捉えどころが何か違う感じです）なのにこの人達の前では強気です。娘がもともと同性が好きで悩んでいたなら寄り添いたいですが、私には現実から相手や性行為に逃げているように見えてしまいます。今、夢中になっている人は家庭に問題があるようで友だちもいない娘は自分がその人の支えになれて嬉しくて自分の価値を感じているようです。しかし親の私には本当の事を話しませんし子供だけで何とか出来る問題ではないことを抱えています。話せないならスクールカウンセラーに相談してみて、といいましたが行動するかは分かりません。どうすればいいのか教えていただきたいです。

結婚・子育て

#不安 #うつ #アンガーマネジメント

結婚出産はするものだ結婚出産はするものだと思って私も周りも生きてきたと思うのですが、実際にその年齢に差し掛かったときに精神疾患になりました。今も以前ほど元気にはなれておらず、人とも接したくないし、家族とも接したくないし、このまま一生1人で生きていくのかなと絶望したり、贅沢だなと思ったり、中途半端な人生だなと思って日々過ごしています。時間が解決するものかもしれませんが、将来が不安だったり、これでいいのかと思ったりの毎日です。皆さんはどのように過ごされていますか

結婚・子育て

#ストレス

結婚前にこれだけは絶対に許せないってことをお互いに話しておいたんですが、結婚して半年、旦那が何度も私が言った許せないことを繰り返します。私はお前って呼ばないで、と伝えてあって、結婚してからお前って言ってきたの今日で4回目です。お前って呼ぶ=見下してるってことだと思うからと理由を話しました。結婚前にお互いに話したよね？と言っても、なんで怒ってんの？と質問返し。怒って当然ではないですか？😂これだけは譲れないって話してたんだから… お前って呼ばれても仕方ないことをしたんだよ、と言われましたが私には理解できません。挙げ句の果てに、お前って言わせた私に非がある、お前って言わないために私とはもう話さない、と一方的に言ってきました。 12歳も年上とは思えない子どもみたいな態度でびっくりです…

結婚・子育て

#ストレス

私が悪いのか。。？旦那がうつ病で休職中。これまで色々ありましたが、ついて行けない、しんどい。優しく出来ない私が悪い別居か離婚か。子ども達に申し訳ない気持ちこんなお母さんでごめんねと。イライラしている怒っている理由も言っても伝わらない、無駄言い返されるだけ、悔しい。私がイライラして怒っていることで乱してると。

結婚・子育て

#不安

仕事行く時不安ですごい行きたくない時があります。でも子供のためっててわかってても気持ちが落ち着かないで泣くこともあります。どうしたらいいですか？

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結婚・子育て

#不安 #ストレス #不安定_躁うつ

娘の暴走を止めたい高１の娘がいます。小学低学年から嘘をつく、万引きする、親の財布からお金を抜く。その他、母親の色んな私物を取るなど、問題行動がありました。今は校則違反を何度もして、注意をされると教室を飛び出し先生たちが探し回ったこともあったそうです。試験前にも関わらず、遊びまわり当然赤点です。小遣いも渡してる以上に持っていて…おそらく援助交際などしてるのではないかと。児相や学校にも相談に行ってます。もう疲れました。いっそ死んでくれとさえ思うほど、存在が怖いのです。いや、私こそ死んでラクになりたい。

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結婚・子育て

#うつ

子育て間違ってたかな現在、娘が不登校。今日、旦那に、娘が「私の顔色を伺って本音が言えない亅と言っていたと言われました。厳しくしてたつもりはありませんでした。もちろん最低限のことはしつけとして伝えてきました。厳しくしてたつもりはないけどなぁ。と呟くと旦那に、それはお前目線だと言われました。その言葉がグルグル回って頭から離れません。勝手に涙が出てきます。今、娘がしんどいのも全部私のせいなのかと思うと、私なんかいないほうがいいのかなという気持ちになっています。

結婚・子育て

#ストレス

妻がかたずけられない自分の洗濯物をかたずけられないいつも1週間くらい放置してる子供の分は自分がたたんでるが、妻の分は畳んでも片付けずにずっと放置のため、あきらめて、たたまない。どうやったらなおる？妻は客商売だからやすみという休みはない。どうすれば

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結婚・子育て

#不安 #無気力 #コンプレックス

子どもが高校やめたいと…私立高校に通う娘がいます。友達ができず、お弁当も1人で食べてるとのこと。親としてせつない気持ちにはなりますが、高校は続けて欲しい。中退するほうがいずれ後悔することが分かってるからです。私も同じ経験したし、結局、辞めなくて良かったと思ってます。人生においての通過点なんです。娘になんと声をかけてやれるでしょうか…。中学生までは友達も多かっただけに初めて躓いてるようです。

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結婚・子育て

#不安定_躁うつ #うつ #無気力

自分の事すら出来ない？家の片付け・掃除が出来ません。子どもが散らかした物だから目にすると余計に気が滅入ります。なのでいっその事、片付けをすることをやめました。家の中はおもちゃでか散らかっていても放置することにしました。自分の身の回りの事も最近は自分で判断も出来ず準備できなくなってる感じがわかります。鬱だったとして、だったら何なのだという感じでもありますが、鬱だから片付けられないのですか？鬱に該当するような傾向を自分で感じていても自分から｢私って鬱？｣とか思えていたらそれは本当の鬱では無い可能性のほうが高いですか？該当するような事で他にいうと・食事の量は基本少なめ(食べているから鬱ではない？) ・夜中は十分に寝付けない(そのため日中に寝る) ・ふとした時に自然と涙がでてくる・意欲がない(引きこもり・楽しみがない) ・身だしなみを整えるのが億劫・周りは笑って過ごしていても同じように笑えない追記するとASDの妊婦で、間もなく臨月です。幼少期も青年期も生きづらさを感じつつも、現在に至ります。

結婚・子育て

分からなくなりました。なんで結婚したんですか？　こう知人に聞かれて何も答えられなかったです。過去のいざこざをきっかけにして、実際に今は相手に何も感じません。楽しく話したいとか、何かを共有したいとか、手を繋ぎたいとか。何も思いません。多分、一緒に何かをしたいと言っても断られるの分かってるからだと思います。　でも、相手に悪い気持ちもして『幸せ？』って聞いたら変わらない毎日が幸せなのだとか。　私には難しくて、理解出来ませんでした。　私は変ですか？これはただの贅沢な悩みなのでしょうか。