コミュニティ | マインドカフェ - わたしのこころケア

結婚・子育て

#トラウマ #不眠症 #うつ #不安 #ストレス

20歳の息子とケンカをしてしまいましたケンカはたまにするけど、今回は私が悪いのだと思う。心配のあまり正論をぶつけたり、親の感情を出しすぎたと後悔しています。

専門コメント

結婚・子育て

#不安

わかりません長文ですみません💦 1歳5ヶ月の男の子がいる24歳です。とにかく元気で家でもお店でもどこでも騒ぎます。こちらの言っている事を少し理解してくれているようなので、危ない事などをしたら注意するのですが聞いてくれなくて駄目なのはわかっていても怒ってしまって… 夫や自分の親は子供が危ない事してもあまり止めてくれなくて、夫に関しては子供がグズるのが嫌なのか思うがままで自分の都合が悪いと怒ったりして、それなのに子供を怒った自分の事を怒ってきます。たまに子供を可愛いと思えません… 少し前に離れた人からお前は親になるべきじゃないと言われた事が頭をグルグルして子供から離れた方が良いのか？とか思って悲しくなります。正直今自分がどうしたいのか、どうしたらいいのかわかりません…

結婚・子育て

#不安 #ストレス

子供のいいところがわからない手放してもいいと思えてしまう苦しすぎてしんどすぎて死にたいそんな親といて子供が1番かわいそう自分が人として親として最低すぎる

結婚・子育て

#ストレス #パニック #アンガーマネジメント #うつ

子供反抗期調子悪くてどこもいけない予定立てられ無いストレス、迷惑、ドタキャンしたくないから約束、計画、たてられず、全て遮断されるようになった。家を片付けするも１日で元通り。片付けられない妻、忙しい妻、別居は子供がかわいそう、自分はアクティブな人間で家にいられない。割り切り方をアドバイスほしい

結婚・子育て

#ストレス #無気力 #不安定_躁うつ

子育てが辛いおそらく発達障害グレーゾーンの中学1年の男の子を育てています。　入学して3か月あまり経ちましたが、学校から頻繁に電話があり、先日は電話では伝わらないので…と学校へ足を運ぶように言われてしまいました。　お友達との関わり方、距離感がわからず強く叩いてしまったり、ベタベタくっついたり、からかわれたことに腹を立てて相手のパソコンを壊してしまったり、いろいろです。　小学生のころから、何かあるたびに息子には言って聞かせていますが、同じことを何度も繰り返しています。　トラブルの相手の親御さんへ頭を下げに行くことも、学校から息子の至らない所を聞かされることも、もう私の精神が限界です。　お母さんも頑張るからお互い頑張ろうと約束したのに、今回は必ず伝わっていると信じていたのに…。　息子が何を考えているのか全く理解できず、こんなに苦しい毎日が続くのならば産まなければよかったとさえ思うようになってしまいました。　また集中力がないので授業でノートをとることもせず、理解が乏しいので私と一緒に学校の復習をしたりしています。　フルタイムで働いているので身体も心も疲れ果ててしまいました。　泣いて夫に相談しても機嫌が悪くなるか、何も言わずに放っておかれるかどちらかです。　おおらかに笑って子育てをしたいのに誰も理解してくれないので辛いです。　どうしたら息子に私の思いが伝わるでしょうか？ご意見聞かせてください。

結婚・子育て

#ストレス

母親だからって何?母親だから子供優先しろ母親だから強くなれ母親だから我慢しろ子供育てたこともない奴に言われました母親だからって自分を押し殺さなきゃいけないんですか? なんでもかんでも母親だから、母親だからって理由つけるのおかしくないですか? なぜ父親は父親だからって言われずに済むんですか? 毎日働くだけでそれ以外は父親は何もしなくていいんですか? という疑問ばかり浮かんできます。

結婚・子育て

#ストレス #無気力 #うつ

子育て 40代男、妻個人事業主、子供女小6です。子供の習い事(毎日習い事あり)、週１日仕事終わりに送迎なし。基本的な家事や、学校関係、習い事関係全て自分がやってます。妻は、片付けができません。片付けても１日で元通り、しかし、人の家事、片付けに気に入らなければダメだしをします。当方、片親(母親)で育てられたため、娘には何としても、父親として成人まではいてあげたいと思ってます。ただ夫婦中悪すぎて娘が少し病み始めました。仮面夫婦頑張ろうと思ってますが、なかなか頑張れない。どうしたもんか、、、モチベがあがらないです。

結婚・子育て

#不安 #ストレス

親と旦那、妊娠してる子供の事で揉めてます私は親達といるのが嫌で夜逃げするように今の旦那の元に行きました。そして、今年4月26日に籍を入れ30日に子供を妊娠してることがわかりました。そして、旦那の私給料では足りず旦那の兄夫婦からお金を総額360000借りてます。そして、妊娠したことで兄夫婦から親と和解しろ、って言われたので今は実家に戻ってきて1週間ちょっと経ち話し合いで決別を決めたがそれは違う、本当に認めて欲しいなら、結婚、同棲、出産育児をすることを頭下げてでもやってみせろ、言われたのですが如何したらいいでしょうか？旦那の親にも電話したいとは母親に言われましたが「相手の都合も考えないと…」って言ったにも関わらず、「電話して都合悪いならいつ都合いいのか聞いてかけ直す」とか言い出してて旦那にも報告はしましたが、やはり、相手の親からは迷惑極まりない話なので「考えておく」みたいなことを言われました旦那の親は母親だけですが生活保護でそれだけで生活できず仕事をしてる為電話などされても迷惑になるので親から電話されたとなれば怒る事間違いないですし下手したら今より状況悪化する可能性あります。頼みたいけど本当に認めてもらえるのかわからず如何伝えれば良いのかも悩んでます。

結婚・子育て

辛い旦那と喧嘩するのが多くなった

結婚・子育て

旦那が好きかわからない結婚して約１年、出会って４年ほどなのですが、半年ほど前から旦那が好きかわかりません。一緒にいて楽だし自分らしくいられる関係ではありますが、結婚してそんなに時が経ってないのにトキメキなどが全くありません。好きだな〜って思いません。それを理由にして、ではないですが別の男の人と会ってしまいます。旦那には連絡をとってることも秘密にしてます。でもそのような関係も終わらせないといけない、、、と頭でわかっているのですがなかなか行動に移せずにいます。何が正解なのかわかりません。何かアドバイスをください、、、

結婚・子育て

土日に風邪ひいて自分が病院行けない時どうしてますか？3歳の子持ちです。何回も連投してますが、産後から体質変わったのか1年に子ども並みに風邪ひきます。下手したら私の方が少し多いかも。今回も子ども発か私発か不明ですが、思い切り風邪ひきました。熱は今のところないですが、だるいです。昔から何かと薬に頼ってきた人間なので市販薬はほぼ効かず、所謂病院の風邪薬セットでも効かず、専門医のところのちゃんと診てもらってもらった風邪薬しか効かなくなってしまいました。 3年の間に喘息になり、扁桃炎が一度、副鼻腔炎も何回もかかっています。こんなボロボロなママさんもなかなかいないと思いますが、ようやくすると土日に病院かかって頼る人がいない時どう過ごしてますか？

結婚・子育て

#ストレス #不安 #不眠症

結婚し妊娠3ヶ月です自分達の経済面が悪く旦那の家族及び自分の家族から子供産むのを反対されたり離婚しろと言う話が出ています。私達はせっかく出来た命なので産みたいとは思ってますが二人で作ってしまった借金もありそれを返済しながらだとどうにも出来なくて八方塞がりになってます。勿論、私達に離婚の意思もありません。今は私の親に認めさせる為に2人ともそれぞれ考えて動こうとしてますが上手く行くかも分かりません。このせいで私は毎日寝れておらず悪阻も酷いため働きたくても働けずベッドでゴロゴロしてる日々を送っています。誰かこんな似たような経験された方居たらこうしたほうがいいと言う助言を貰えればと思います。よろしくお願いします。

結婚・子育て

#ストレス

大学に行かせる為の貯金って間違えてますか？中学1年生の子供が一人います。最終学歴は可能であれば「大学かなぁ」くらいの、行きたかったら行けば？の気持ちでいます。まだ先の話ですが、高校受験をどうするか、その先の大学受験をどうするか、など考えていました。主人が「大学はいかせない、高校も好きにさせる」と話が噛み合いません。私は選択肢の1つにいれておいてあげたくて、「お金貯めよう」と話ましたが、理解してもらえず、最終的に義母からも「大学行くかどうかは子供が決める事だから」と言われました。【行くにしたって、最初から奨学金制度を利用しなきゃ行けない】っと、子供に思わせるのは、私は嫌だと思うのですが､､､私は高卒でサラリーマンです。且つ田舎です。毎年、会社の求人状況とかを観て、高卒、専門、大学と募集人数を決めているのも知っていて、大卒の募集人数が多いんです。それも知ったうえで、主人に話しましたが「お前の会社ってそんな糞みたいに古い考えなんだなぁ」と言われました。。。私の考え方は間違えていますか？

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結婚・子育て

#不眠症 #無気力 #うつ #ストレス

孤独を感じます。5歳の男の子を持つシングルマザーです。息子はASD+ADHD+軽度知的障害保育園には通っていますが加配ありです。実家から徒歩5分以内で 2人暮らしをしていますが、親も高齢で会えて週2~3回の2時間程度、地元ですが、友達は皆地元を離れていたり保育園では延長保育のためママ友はいません。息子も障***であるため、先生たちは配慮してくれていますが、お友達関係もどうなのか… あまりよくわかりません。職場はママたちも多いですが、人それぞれで出勤時間がまちまちなのでそこまで仲良くしてる人とかはいません。元々絡みのあった人たちばかり辞めていき、最近は業務以外で話すことは基本ありません。再婚を考えていた彼氏とも 4月に子供を妊娠しましたが、私が現状うつ病で薬も多用してるのもあり状況的にも厳しいことから諦めました。今は難しいけど、この先わからないと私は思っていましたが… 彼は、先がないと思ったのかやりたい仕事があるからと遠くへ行ってしまい音信不通です。数少ない友達たちは仕事的に時間や曜日が合わなかったり少し遠方だったりしてなかなか会うことができません。連絡してもタイミングが合いません。障***の息子との生活は今までも大変でしたが来年小学校入学ということもあり説明会や面談などと忙しくなり障***の現実をどんどん突きつけられてる感じがして正直しんどいです。そんな中で吐き出させずにいるとうつがどんどん悪化していて休みの日や半休の日に寝込んでるママを見ているせいか息子が寂しい想いからか食べムラが出たり、情緒のムラが酷くなったりで我が家は負のループ状態です。保育園の担任の先生には先日面談でほぼ全部吐き出させていただいたのですが、それでもやはり先生は先生なので孤独を感じてしまい、今回はは吐き出させていただきました。

結婚・子育て

#パワハラ #不安定_躁うつ #社会とは #不安 #強迫観念 #身体症状 #ストレス #頭痛 #妊娠

妊娠すること 20歳、建設作業員兼、事務員です。今年の3月に婚約していて、旦那が居ます。現在妊娠していて、まだ予定日はでていません。私の仕事は、現場(工事現場)に出て力仕事をする時と、事務所に出社し、事務仕事をしています。事務仕事をしている時は、基本デスクワークなので、体に負担はありませんが、問題は現場仕事をしている時です。実は、妊娠は現在の含めて、3回しています。 1回目はレイプで出来た子でした。気づいた時には23週で、降ろすことができず、生まれてくる子の顔を想像するだけで、殺意が湧いてきた為、特別養子縁組に出しました。 2回目は旦那との間で、去年の冬頃分かりましたが、予定日の前に現場仕事のし過ぎで、流産しました。検査薬に反応があり、病院に行き、妊娠が確定しました。その事を1番最初に社長に伝えました。しかし、中々現場仕事を減らしてもらえず、なんなら、荷上げ(その部屋の重たい材料から軽い材料まで全て屋上に上げること)や、運びなどをさせられ、休みの日に旦那とでかける寸前にお腹に激痛が走り、救急車を呼ぶことになり、病院で｢人工流産｣と言われ、流産しました。そして現在3回目。やっとの思いで妊娠しましたが、また社長に妊娠を伝えましたが、やはり現場を減らしてもらえず、出張まで行かされ、現在も日曜日にも関わらず現場に出されています。現場に出れば、それ相当の仕事をしなければならないことを私は重々承知しています。今の自分の実力も考慮して、逆に現場に出れば、迷惑かけてしまう。だから事務に専念させてほしいと思うのは私の甘えでしょうか。社会はこんなにも厳しかったでしょうか。確かに私も悪いところはいっぱいあります。まだまだ未熟です。正直、レイプで出来た子は私が悪いです。防げなかった。命を軽率に見ていると言われても仕方ないです。自分勝手で酷い親だと思います。この罪は一生償っても消えないです。もしその子が成長して、私を知って、殺されることになっても決して命乞いや、言い訳などする気はないです。｢時期を考えろ。｣｢2回目から学ぶことはなかったのか｣色んなこと言われました。この投稿でも色んなこと言われると思います。それでも私は今お腹にいる子を産み、育てたいです。これは私のわがままなのでしょうか

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結婚・子育て

#ストレス #身体症状

子供のこと片親で双子育ててます。一人はちゃんと学校に行きます。もう一人が最近また行きたくないと行って着いてからも泣いて泣いてで困っています。毎朝YouTube見て楽しんでいるのに時間になったら渋る。ずるいですよね？朝友だちに会っても「こっち来んな、違う道から行け」とか言って傷つけます。昨日も休んでて明日は絶対行くって約束したのに結局、渋って泣いて困らせてたぶん、本当に辛いのかもしれないけど毎回「気持ち悪いから」という理由で学校休む信憑性がなく困っています。今日は「人に会いたくない」と言ってました。心療内科とか受診したほうが良いのか家で様子見かただの甘えたなのか分からずです。仕事休みがちになって収入が減るのも困りこっちの予定も変更になりつつ… どうしたらいいでしょうか？

結婚・子育て

#不眠症 #特性 #ストレス #自己肯定感 #ASD #ライフステージ #子育て #人生 #結婚 #不安定_躁うつ #不安 #アンガーマネジメント #非定型発達

ASD 自分の人生が守られていた頃を経て(社会性の制限)と成人になり制限も解放(社会性の自由)になれば今だから経験したなかで気づく、人生の変化により、ASDって定型発達の人と異なる事も少なからずあるように思い、私は成人になり且つ家庭を持つようになってから診断がおりました。だからこそ、あぁあれは故に生きづらさだったんだなと繋がった想いもあります。(幼少期を振り返り) 今はその事から社会的な人間から家庭は育児・家事から、ひとつ課題が見える度に難しく考えてしまい壁に自分から当たりにいくような、要は首を絞めるような生活の仕方になってしまいます。育児って自己中心・自己優先ではいかない生活、むしろこどもの意見優先が必須。その気持ちに寄り添ってみてるようで子にしてみれば『聞いてもらえない親』と思われると関係もうまくいかない。それを今、対応出来るようにがんばる私は努力してるなぁ。と思うんです。その分涙は付き物です。物理的には上手くいかないのに理論的にばかり物事を思考で巡らせ埋め尽くされ、それはそれで才能だと褒められる人間でもあります。 ASDの私のライフステージが独身から夫婦になり、夫婦からこどもを授かって家族になって何段階もの変化・進化により環境に対応していこうとしていくことにすごくエネルギーを要するものであり、行動し生活してるのって我ながら本当に当たり前じゃないんだなと思いました。なんだか、｢聴いてもらいたい、話したいこと｣を綴ったような内容になってしまいました。悩みというものでなくてすみません。

専門コメント

結婚・子育て

#ストレス #不安定_躁うつ #うつ #不安 #アンガーマネジメント

子どもを怒鳴ってしまう毎日のように子どもを怒鳴ってしまいます。これではダメだとわかっていても、自分の気持ちを抑えられません。最初は怒らず、優しく声をかけたり話したりするのですが、それではなかなか言うことを聞いてもらえなかったりダメなことを繰り返したりするので、最終的には怒鳴ってしまいます。今日は子どもの態度にイライラが止まらなくなり、背中を叩いてしまいました。そして泣く姿にまたやってしまった…と悔いています。メンタルが不安定、鬱鬱としています。同じような方いらっしゃいますか？どうしたらこのループを抜け出せるでしょうか？夫は頼りになりません。

結婚・子育て

#ストレス #頭痛

世の中の親に質問！咳は出るし、頭は痛い、鼻づまりもひどい、昨日の夜も熱があった。なのに、今日は朝から熱がないからって休ませてくれない。それに保健室にも行くな早退もするなって言われた。無理やり行かせといて意味がわからん。これが普通なんですか？

結婚・子育て

#無気力 #ストレス #不安

結婚てなんでしょうか結婚したのはいいものの、ずーっと恋人の延長線で結婚した意味とは？しかおもわなくなりました。やり返しされる、私がやらなかったことをすぐ次の日にやらせようとしてくる。性のことでも、自分本位でしかしてこない為、毎回痛いのです。なんかもうなんだろこれって感じですね。