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仕事関係

#ストレス #不安

怖い店長と２人きりの日が怖い先輩がいたら間に入ってくれるけど、いなかったらもろで言われるから怖い何故自分や入ったばかりのアルバイトの子にあんな冷たい態度を取るんだろうか…

仕事関係

#不安 #無気力

転職したいのに勇気が出ない今の職場に転職して3年。もう限界と思い転職を考えてます。未経験で入社し、初日から責任者としてのプレッシャー、データの分析、部下育成、他スタッフのモチベ維持。自分の事でいっぱいいっぱいになってるけど、責任者はこれくらいできないとダメと言われながらやってきました。 1度上司に「もう限界です」と伝えた事はありますが、「限界を自分で決めちゃうその癖やめな」とあまり取り合ってもらえませんでした。その積み重ねもあり、限界もありますが、それ以上に自分に自信がなくなり、次の職場でも上手くいかないんじゃないかと思ってなかなか1歩が踏み出せずにいます。私の長所が分からない。自己分析も考え方に偏りがでているせいかよく分かりません。自分が何が得意で、何が好きなのか。今の仕事も、経験が浅くてできていないのか、そもそも自分に合わないのか。このような場合、まずは何から始めるのが良いのでしょうか？

仕事関係

バイトについて現在大学3年生です。2年ほど続けたアルバイトを辞めようか悩んでいます。職種はファミレスのホールで、家から近かったこと、入社当初は最低賃金よりもかなり時給が高かったことを理由に応募しました。 2ヶ月前ほど前に別のところでも掛け持ちを始めたため、やめてもお金には困りません。辞めようかと思っている理由は、残業が当たり前なこと、残業をする場合に休憩なしで6時間を超える勤務がたまにあること、最低賃金は入社当初より110円ほど上がっているのに給料が上がらないこと、とても忙しい(大変である)ことなどがあります。また、大学生のうちくらいしかアルバイトはできないと思うので、他の職種も経験したいという気持ちもあります。先日は1.5時間の残業をし、計6.5時間を休憩なしで勤務した際に熱中症のような症状になり、帰宅後にとてつもない頭痛と吐き気に見舞われました。勤務時間がランチのピークだったのでお昼ご飯を食べていなかったことも理由としてあると思います。しかし、今までアルバイトを辞めたことがなく、やめることにとても躊躇いがあります。また、一緒に働いてる人も、店長も、悪い人ではないし全然良い人なので、やめるの申し訳ないかなと思ってしまいます。店長がたまに、○○さんは今3年生だからあと1年ちょっとはいてくれるねみたいなことをたまに言ってくるのでそこもちょっと気まずいです。ここまで書いていてやめるべきだと自分でも思うのですが、少しやっぱりやめないべきかもという気持ちがあります。この文章を読んだ他の方はどう思いますか？あと、やめると伝えた後の勤務が気まずいです。そんなこと言っていたら一生やめれないのですが……

仕事関係

職場の上司が頼りにならなすぎて自分が頑張ってたら疲れた。飲食店勤務のフリーターなのですが、社員が頼りにならなすぎてる。発注下手だしオペレーションも微妙。締め作業も完璧にできた日は無い。店長に愚痴をこぼす日々。その店長も移動になり、新しい店長も頼りになるかどうか、、自分は歴も長いしバイトリーダー的な立ち位置だから、尚更しっかりしないとと思ってしまう。もう疲れた。店長とパートさんしか頼りにならない。

仕事関係

#ストレス #新社会人 #ドカ鬱 #相談 #身体症状 #不安定_躁うつ

10年目の先輩の新人への対応ってこれで合ってますか？職場の先輩(10年目)に「仕事遅いからもうちょっと早くできる？」って2人先輩いる前で言われてちょっと激鬱。私若干ADHD(グレーゾーン)っぽくて過集中すると他の事できなくなっちゃうから先輩は「1つのことに集中するのは良いけど、仕事はいっぱいあるから、なるべく一つの仕事を遠くから見て目立つ部分だけ修正してね」って言いたいんだろうけど。実際仕事は遅いんだけど、先輩は仕事を私に任せるだけ任せて、普通は一緒にやるんだけど、全部私に任せてあとは放置だからどうしたら良いのか分からない。質問したくても近くにいないし、フィーリングで仕事するしかない。でも先輩も忙しいから私にの近くにつきっきりでいられないのも分かってる。姉にこの話したらパワハラじゃんって言ってたけど、私は事実陳列罪なだけだろ〜と思った。そろそろ入社して5ヶ月なんだけど、もっと仕事できないとダメだよなぁと思って身体に鞭打って会社に行く日々。なんか最近気分の浮き沈み激しいし解離っぽくなるし幻聴聞こえるしで精神科行った方がいいんだろうけど仕事休みの日は疲れすぎて動けないからずっと行けてない。精神科が出張して欲しい　　

仕事関係

#不安

聞きたくない仕事ができない、お局がいます。ミスや聞いても忘れる、知ってるのに自分のせいにしたくないからミスして知らないふり、時間がないことを言い訳に雑な仕事をして変なところにだけ気を使います。お互い嫌いなので、どっちも嫌悪感がどっちも出てます。イライラしながら、手伝いも声かけ（ありがとうございます・すみません・ちょっといいですか）もやってるのに向こうは、ありがとうもなにもしないし言わないでじぶんのためにしか動きません。その人に注意や指摘、お願いをされるのは絶対にいやで言う事を聞きたくありません。変なプライドがあるのは分かってます、仕事だからってしょうがないって言われるのは分かっているのですが、あの人が嫌いなんです。　どうしたら言う事をすこしでも受け入れるようになりますか？

仕事関係

#うつ病6年目 #不安 #休職

休職になった件③ 今日は公休なので明日職場に休職を言い渡された診断書を出すんですが、もう今から不安でならない。マジで昨日から何回も言ってて申し訳ないんですけどえ？本当に？本当に休職するんですか私…？？？いつも先のことを心配して、しすぎて病みがちなのはわかってるんですけど、大丈夫…？？？怖…… 「私は私のことを決められないから」って言ったのは私なんだけどいきなり先生に休職を決定されて困惑してるのアホすぎる… 心臓が痛い…… えぇ…本当に大丈夫…？？？　　

仕事関係

#休職 #不安 #うつ

休職になった件② 今日の昼頃にとうとう休職を言い渡された中等度うつ病6年目の私、今になって震えている。 8月いっぱいとはいえ私本当に休職するんですか…？？？え、その間の仕事は？なんの引き継ぎもできてないけど他の人とかの負担とか大丈夫なんですか？？ていうか休職って逆になにしたらいいんですか？本当になに？そもそも戻れるんですか？え、いや、普通に怖い… なんで休むことがこんな怖いの…？？？わけがわからん。落ち着けない。先が思いやられる。どうしよう。　　

仕事関係

#うつ病6年目 #ストレス

残業禁止なのに今日も普通に残業で笑うしかない上司③は気にかけてくれているようだけど、それだけいやになりますわ、本当に

仕事関係

#ストレス

私は製造業で作業員をしています。最近上司から評価され、現場の責任者になりましたが、現場の作業に入っていると、責任者がすべき、量産進行確認作業、材料出しの指示書、残業の指示なのど業務に手がつけられません。私の変わりに現場に入ってくれる人も居ないんです。でも休憩時間を削って対応をしても、なかなか上手くいかず。同期は現場からでて責任者の仕事をしている為、周りの皆からはなぜ、私だけが責任者の仕事をしていないのかと言われています。この間も頑張って残業指示を出しましたが、同期と正社員の年下上司が裏で勝手に変えて決めていました。私には何も共有はされてなかったです。最近は自分もキャパオーバーなのか、仕事に行くのが嫌になって、涙は出るわ、胸がざわつく事もあります。

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#中等度うつ病6年目 #身体症状

休職について中等度うつ病を患ってから今現在に至るまで、精神科の主治医に休職を勧められているのですが断っている状態です。ドクターストップをストップしている状態。ですがそろそろ心身共に限界がきているようで、仕事中に立ってても座ってても意識が飛ぶようになってきました。最初は薬の副作用がひどいのだと思っていましたが、同じ薬を休日にのんでも意識が飛ばないことに最近気がつきました。とういうことは原因は仕事…？となっています。 5日が通院日なので言ってみますが、どうなることやら…… そもそも何故ドクターストップをストップしているかというと、常に人手不足なので迷惑がかかってしまうことが1番なのだと思います。迷惑がかかる…というか、迷惑がかかることで発生するであろう上司共の文句等が怖いんですよね…たぶん。私が体調不良で休んだって仕事が最優先な人たちなので… そもそも上司たちは言動が結構強めなので恐怖心があるんだよな…だからなおのこと怖い。そして、そんな状態が休職をして治ったとしても復職できるのか、それも不安です。だから恐怖と不安しかない。けどそれしか道がないと言われたらどうするべきか… ずっと迷っています。でも私は私を優先できない。本当にずーーーーーーっと困っています。

仕事関係

#うつ病6年目 #ストレス #衝動

上司にトラウマを植え付けたい件について自分が働いてる部署の上司①と②が本当に嫌いすぎて、私の自殺(目の前で首切るとか派手なこと)を以てしてトラウマを植え付けて、私が今まで苦しんだ分苦しんでその後を生きればいい、ということを常日頃から思ってしまう。殺してしまいたいわけじゃないし、上司たちを憎んでいるのか、そう聞かれると曖昧な返事しかできない。ただもう本当に、自分の生きる価値がないならその価値を蔑ろにしてきた奴らに一矢報いたい、そんな感じ。あんまり良くない考えなんだろうけど、最近の自分には「死が救済」でしかないと思っているし、死ぬなら上記の内容を決行したいと思っているし、もうめちゃくちゃな思考してる。自覚してる。この衝動だけはなんとか食い止めたいと思っている自分もいる。なんか心がぐちゃぐちゃだ。

仕事関係

#パニック #ストレス #不安

職場に行こうと思うと体調不良や動悸が酷い 1年3ヶ月で今月いっぱい迄行っていた事業所で職員との関係性が合わなかったのか、頭痛で休むとか行けても半日で帰る日が多く、頭痛に伴って動悸が酷い日が多くて辛かったとりあえずお盆休み辺まで休んで、それまでまた行ってた事業所に行って働きたい気持ちが上がって来なかったら辞めることになってるんだけど、自分に着いてくれている相談員さんもまた物言いがおかしくて動悸が酷い自分の困ってる事相談するのいいけど、日によって機嫌が違うから余計相談事もできずにいて、ちゃんと相談したくてもできなくて困ってる

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#ミス #仕事関係

ミスが多い仕事中に特にお会計の際に、ミスが多く出てしまってこの頃周りに迷惑をかけてしまっていることが多いです。ミスをしないようにしないようにと気をつけてはいるのですが、どうしてもミスをしてしまう、またしてしまっている。もう、仕事するのが怖いし、ミスが怖い。。どんな些細なこともミスなんじゃないかと思ってしまう。9時間拘束8時間。。。もう休みが欲しいちょっと休職をして心の整理をする時間が欲しい。皆さんはどんな感じなのでしょうか？

仕事関係

上司が理解しようともしない件について中等度うつ病になり早6年診断書により残業禁止にも関わらず残業は普通にある。総務課長から上司に「負荷かけないであげて」って言われてんのに無視。どんどん仕事増えてく。昨日体が動かなくて休んで、でも今日は月末までの期限の仕事があるから吐きそうになりながら出社して仕事してたんだけど上司①、②からかけられた言葉は「今日中に仕事終わる？」だった。あまりにも私より仕事優先な態度でもう笑うしかなかった。もうこれ一生分かり合えないなと思うんだけど、どうすればいい…？

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#不安

役立たずを脱したい仕事があまりにもできなさすぎて、消えてしまいたくなる辞めたほうが職場の皆様のためになるな、と思いながら、まだしがみついてしまっているここに来てから3年近くになるけど、物事が覚えられなさすぎて、何度も聞いてしまうメモしても、隙間から抜け落ちていってしまうなんでこんな事も覚えられないの？という顔で見られている最初のうちは許されていたことも、年々繰り返してしまうと、周りの雰囲気もおかしくなるここの職場は、仕事ができないと容赦なく冷たくされる容赦なくチャットで愚痴大会が開かれる私が役立たず当人になる前は、それを見ていたから、今、何か私ができなかったとかミスをしたタイミングで、キーボードが賑やかに鳴り始めると、苦しくなるああ、今、言われてるんだなって上司の指示通りに動いても、ほかの人から指摘が入って、まったく違う内容になったりもする誰に従って動けばいいのかわからない以前、こうしたら？と言われたことをやっていたら、その人本人から、なんでそういう風にやってるの？と言われることもあるそういうことに対して、自分の記憶に自信がなさすぎて自分のせいにしたりしてしまうどんどん苦しくなってきて、職場の人たちが怖くて、質問をするのも時間がかかってしまう一つネガティブなことを考え始めると、ぐるぐるとした思考から抜け出せなくて、集中できなくなって、結果的に仕事が終わらない上司の一人に相談したこともあるけど、ある時を境に態度がよそよそしくなったから、きっと、職場の人達に何かを言われたか、見放されたか、どっちかそんな状態で聞いてもらうのも申し訳ないから、もう相談することもできなくなったでも、これもどれも、自分が仕事のできない役立たずのせいだから自分が全部悪いのはわかってるだから、自分が辞めればいいと、消えればいいと、死ねばいいと、そこまで考えてしまう首吊りのことを考えてしまうけど、昔そういうことばかり頭に浮かぶのは危険という記事を見たから、自分が可哀想な人間だとアピールしたくて考えてるんだろうと考えてしまうでも、私がなかったことになれば、全部解決するんだろうな、と考えるのはやめられない眠れないわけでもないし、ご飯も美味しいと感じる他の人のほうがもっと頑張ってるのに、他の人のほうが苦しいのに、私がこんなことでメソメソとしているのが嫌になる 32歳にもなって、情けないなどうしてこんなになってしまったんだろう

仕事関係

#ストレス #不安

うまくできない仕事していて、毎日私がしたことよりも、できなかったことばかり怒られることが辛いです。なんでそんなこともできないの？みたいな怒られ方が常です。自分でも、怒られる度に、なんでこんなこともできなかったんだろう、と思います。仕事に行くのが辛いです。周りがずっとイライラしているように感じて、わからないこと、聞きたいことも聞きづらくて、働くことが嫌です。仕事も多忙で、書類作成が多く、残業で最近は帰りが毎日22時をすぎます。休日に出てきてやるのが1番書類が捗りますが、休みの日も職場に行かないといけないと思うと憂鬱です。あと、残務処理は時間外つけるなと言われているのも辛いです。なんのために働いているのかわからなくなります。信頼している人には、お金のためと割り切るしかない、何言われても平気な人間になるか、何も言われないくらいできるようになるかのどっちかだと言われました。確かにそうだとも思いましたが、あと何年続くんだろうと思うと辛くなりました。転職も考えましたが、転職相談をしてみたら、今の私にやりたいことはないことがわかり、やれるような仕事もなさそうでした。今日も仕事に行きたくないなと思いながら、朝が来ることが正直怖いです。

仕事関係

#身体症状 #無気力

仕事に行けないほど体調が悪い日が続く、メンタル弱いのかな？起きた時から動きたくないくらいに体調が悪い、でも昼過ぎには元気でなんで仕事に行ってないんだろうって考えてしまう。単純に朝が弱いだけなのか…前までは普通に行けてた。ここ3ヶ月くらい１週間行けない時も出てきてどうしたらいいのか分からない。

専門回答

仕事関係

#不安 #無気力

仕事に行けない 3月くらいから仕事に行きたくないなと思い始めて、6月から休む回数が増えました。夜更かしを異常にしてしまい、生活習慣もボロボロです。夜は考え事をしてしまい、昼夜問わず涙が出てきます。ずっとなりたかった職業に就職できたのに休んでばかりで周りにも迷惑をかけていていっそやめた方が私がいない方がいいと思ってしまいますが、辞める勇気も出ないです。仕事を欠勤した日も何もする気力も出ず1日中ベットの上で過ごしてしまいます。お腹も空かず1日1食が当たり前になってきました。入社当初はやる気があったのにあの頃の自分が幻のように思えてきて今は職場にいるところと想像できないです。休みが続いてしまい行きづらくなってるのもあると思いますがこれも甘えなのかなとも考えてしまいます。助けてください。

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#ストレス

仕事できなさすぎて人生諦めたい！新卒で入社3ヶ月目です！仕事が全くできません！！現場で使う機材を売る会社の営業として就職しました。まず機材を売るために現場の研修をしたのですが、デスクワークも現場も全くできません！現場に入れば現場の記録を残すのを忘れてもう一回行かないといけなくなったりとか、デスクワークを10分したら他人の仕事が1時間増えることもザラです。特に現場に関しては全くできないどころか熱中症で3回倒れてとてつもない迷惑をかけました。さらに、一応これから営業なのに工事をお知らせするために住民さんと話すところで詰まってしまって全くダメで仕事してる途中に上司からストップ入りました。ついには研修中にも関わらずここ数日はシュレッダー係や班員の提出物の細部を確認する仕事ばかり。仕事できなさすぎて悲しいです。というか同期からメタ***に言われすぎてメンタル限界！！すでにロープ買って、クビになったらいつでも首吊ってやる！（クビだけに笑）という感じで食いしばって出社しています！どうやら色々同時に処理するのが無理みたいで、特に工事現場のような複数人で連携するタイプの仕事は壊滅的です。もう人生諦めたい！仕事辞めたい！稼いだ貯金だけ家に入れて、親と縁切って一人でその日暮らしでどこかで生きたいと思ってます！もう仕事辞めていいですよね！人生もかなぐり捨てていいですよね！と思って相談しました！！