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仕事関係

#強迫観念 #不眠症 #ストレス

これで、良かったのかな。昨日、退職届を人事の人に提出しました。預かっても良いですか？と答えられ、預かっても大丈夫です。と答えました。今日も今日とて、上司の人から「何で、中身を確認しなかった！」、「ミスが最近、減少したのに、お前のせいで、ミスが増えた！」など嫌なほど言われました。親からも、「仕事がないのに、辞めてどうするんだ」とか精神力が尽きるほど言われる始末です。私の行動は、合ってたんでしょうか。教えて下さい。

仕事関係

#ストレス #うつ

バイトに行きたいのに行けない時は、どうしたらいいでしょうか。うつで体調が安定せず、バイトに行きたい気持ちはあるのに体が追いつかず、欠勤が続いています。お金も必要だし、迷惑かけてるのはわかってるのに、どうしても行けません。

仕事関係

#パニック #トラウマ

仕事についてスーパーに勤務しているがどうも周りにどう見られてるか不安。チーフも後輩も仕事ができて自分はお笑い担当的な役割仕事が全くできなく退勤後反省会を行ってしまう。自分の気持ちが分からない。うつ病になったことあるがまだ怖い。

仕事関係

#ストレス #頭痛 #身体症状 #めまい #不安定_躁うつ #不眠症 #呼吸困難 #衝動_暴力

スターバックスわたしたち悪くないアピール障害者が店長に思ってることをハッキリ言ったり、店長が悪いって理由もハッキリ言ったらごめんねって謝らないでわたし悪くないアピール宣言して、店長の上司と、人事の人に報告するとかいいだしたしなんなん？障害理解してないのほんとのことやん障害者がほんとのこと言ったらわたしたち健常者悪くないアピールして、健常者同士が思ってることハッキリ言ったらごめんねって謝るくせに障害は悩んでることあったら店長や店長の上司に相談しろ健常者は健常者同士悩んでること話せ障害者常連さんに相談したら常連は障害者が話したこと他の従業員にチクって健常者が常連さんに従業員のこと話したらなにも言わない常連さんも常連さんだよね障害バカにすんなって感じほんとスターバックス障害者に対して***すぎ店長は店長で自分が障害者と健常者に対しての態度変えてるのわかってないし、障害者のうちには大人でしょ？って言っといて大人とお前も自分で自分のことわかってないって人に言って店長ほんにんできてないマジスターバックス ***すぎわたしたち健常者悪くないアピールやめろ素直に認めろや(💢ﾟДﾟ)

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仕事関係

指名が減りましたもみほぐしのセラピストの仕事をしています 3年目、すこしずつ指名が増えてきて、仕事が楽しくなってきました。ところが…3か月くらい前から指名が減っています。私の指名だった人がほかの人に流れ、指名のない日が続いています同期がどんどん指名をとっていき後輩も成長している中、とても焦っています。焦りと不安で過呼吸を起こすようになり、夜中目が覚めたら朝まで眠れず、勉強会も集中できていません…どうしたらよいのでしょうか

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仕事関係

#不安 #身体症状

みんな敵に思えるこのところ、同僚がみんな敵に見えます。きっかけはたぶん、陰口と思われる話し声でそれが何度か続いて同僚がコソコソ話をしているとみんな自分のことに思えてしまい仕事場にいるのがとてもストレスです。コピーのたびにこちらをチラチラみる人もいて監視されている気もしています。もう思い込みの領域？どこまでが事実？とにかくストレスでおかしくなりそうです。

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仕事関係

#コンプレックス #パニック #ストレス #不安 #トラウマ #呼吸困難 #無気力 #頭痛 #妄想

上司が怖い障害持ちで、A型事業所に通所して早5年経つ。最近、上司が怖いと思ってしまう。休みでも仕事が気になったり、人の顔を伺うようになったりしまった。上司の言動、行動が怖い…。何かあれば直ぐに親に連絡する。プライベートに足を踏み込み過ぎだと思ってる。今の職場から離れたいが、自分はどんな仕事が合うのか、どんなスキルがあるのか分からない。環境が変われば私自身も、負担になるかもしれない…。色々悩んでる。どうしたらいいのか分からない

仕事関係

自分がどの職業につけば良いのかわかない。

仕事関係

#不安

明日から新しい部署明日から異動で新しい部署に行くが正直とても不安で仕方かない…。勤務開始時間が9時から8時に変わり業務内容も畑違いで…。身体は少しずつ慣らしていけばいいが、コミュ障の自分が新しく人間関係を築くことが出来るか…。

仕事関係

なんでそんなことしか言えないの😮‍💨ピックで迷惑にならないように自分の箱作らながら仕事していたら時間の無駄と言われて私の意図も聞かないで言われてしまった😥 ショックだし、貼り間違えが分かっていても貼り終えてから違うと言われたりこれはイジメなんだろうか😥 病み期になっちゃいそう😫 なんでこういったことが大人の世界でもあるのだろう上手く切り替える方法を教えて欲しい。毎日が仕事していて楽しくないです自分の意見を言えるようにもなりたいけど言われた時は頭真っ白よりムカつくが先にきてしまって感情見失ってます。

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仕事関係

#ストレス #不安 #めまい #うつ

仕事について 3年前から同じ会社で働き続けているのですが皆さんが想像する通りの昭和スタンスの現場系会社で労働環境も悪く全員が優しい人だとは限りませんでした。1年前にもパワハラを受け精神的にきつくほかの営業所への異動となりましたが変わった先での営業所でも仕事を任せてくれなかったり理不尽に怒られたりと辛い現状が続いております。朝起きる時間の1時間前に目が覚めたり、仕事のことを考えたりするだけで吐き気がしたり、趣味のことをしていてもなんでこんなことしてるんやろうかと考えたり、突然涙が出そうになったりしています。もう正直診断書貰って休職からの退職を考えているのですがクリニックの人からなんて言われるか考えてしまいなかなか1歩を踏み出せずにいます。皆様の意見が聞きたいです。よろしくお願いいたします。

仕事関係

#パニック #ストレス #不安 #うつ #妄想

残業代カットで仕事減って元気ありません。上司は僕が必要らしくて、僕は辞めたいですみなさんはどうしたら続けられるか聞いてみたいです

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仕事関係

#トラウマ

仕事を頑張りきれない(泣)新しい職場に働き始めて、2ヶ月がちょっとたちますがうまく仕事ができません。怒られて、落ちこんでの繰り返しです。仕事内容は、ほぼ以前と変わらなく、単純な軽作業なんですが、うまくいきません。『なんで出来ないの？なんで、言うこと聞けないの？』って直属の上司に言われますが、うまく仕事が回らなくて、怒られてばかりです。派遣会社を通して働いていて、以前も仕事と人間関係に悩んで今の職場を紹介してもらってるのですぐに辞められないし、家から近いので辞めたくないです。直属の上司、一緒に働く人には、怒られてばかりいますが、『大丈夫？』『焦らずやればできるから、どこがダメなのか考えてね。他の人に迷惑かけないようにね』と優しく声をかけてくれる人もいます。その人がいるから頑張れますが、あまりにもうまく仕事ができなくて、優しく声かけてくれる先輩を私が裏切ってる気持ちになっていて、いつか呆れられて声かけてくれなくなるのでは？と不安になります。頑張っても頑張っても結果でなくて、落ちこみ、気持ちがなかなかあがりません。がんばるしかないってわかってるけど、萎縮して頑張れない行動力、気持ちをどうもって、頑張れるか、悩んでます。

仕事関係

#ストレス #呼吸困難 #うつ #不安定_躁うつ

介護の仕事介護の仕事をして今の職場でもうすぐ15年です。ここ数年パートたった女性が正規の職員になり態度が一変！すごく偉そうに言ってくるようになりました。もう一方は年配のパートの女性なのですがこの方が入ってから女性人の態度が本当に上がら目線になりました。自分の失敗は棚に上げて人の失敗はみんなの前で言いまくる！それでもみんなはその女性を誉めまくるおかけで私の部署の男性主任までがその方の言いなり！仕事中でも人の悪口を陰でこそこそ一部のヘルパーさんはお客様のサービス中にも関わらず平気で椅子に座り人の悪口はわかり！それを上層部の人も全く注意するところか主任さんまでが一瞬になっておはなししてます。自分のミスは隠して私がちょっとミスをするとこれでもか‼️と言うくらい言ってきます。もちろんミスなく仕事するのが一番です。でもお客様をぼっておいて人悪口言うほうがもっと悪いと私は思います。相談ではな愚痴となってしまいました。大変申し訳ありません。

仕事関係

#パニック #不安 #身体症状

仕事ができない、集中力低下 11月末から仕事上の小さなミスが増えていたり、作業ミス、作業時間の段取りが出来なくなっています。時間内に終わらせなくてはいけない作業ができません。周りの上司に頼りたいけど緊張していて頭からいろんなことが抜けていることがほぼ毎日ようにあり、ミスが積み重なっています。自分の適正に合っていない仕事を選んでいるからでしょうか？また去年の9月頃転職をして場所は違いますが同じ職業に就きました。職種は同じだったので少しは動けると思ったのですが、想像以上になにもできず仕事が覚えられないです。時間に追われ、上司からも指摘され自分自身毎日体が重いです。ミスが同じように繰り返されるのであれば一度今の仕事の業界から離れた方がいいですかね？自分の中で策を見つけようとすればするほど頭を抱えて何も考えられなくなります。どうしたらいいですか。何かあれば教えてください。本気で悩んでます。

仕事関係

覚えることができないです上司に聞かれることを覚えておらず曖昧な返答をして怒られることが多いです。興味がないわけではないですが覚えることを諦めてる自分がいます。小さい頃からすぐに投げ出す癖があってずっと同じことを繰り返しています。特に数字や時系列が苦手で覚えようとするとイライラしたりします。

仕事関係

#ストレス #頭痛

仕事行きたくない新社会人で何もかもうまくいかなくて、まわりから色々と言われてしまいます。閉店後の作業で電気を消すことがあり、先日失敗してしまって、他の人から教えてもらったんじゃないの？って結構強く言われてしまって、強く言ってきた社員さんとは、喋りたくありません

仕事関係

#ストレス #頭痛 #めまい #不安 #無気力

仕事がながつづきしない何をやってもうまくいかずすぐにやめてしまう人間関係うまくいかなくなるどうやったらながくつづけられるかわからない長く続けて収入安定させたいのに

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仕事関係

#ストレス #トラウマ #仕事 #IT #怖い #コンプレックス #辛い #パッション #不安 #不眠症 #虚無感 #うつ #無気力

1週間前から仕事へのパッションがでない一度なくした仕事へのパッションはどのようにしたら再燃する? 昨年私は転職し、IT業界で働くようになった。念願の仕事だったため、本当に業務内容は面白く、まさに何時間でも働けるような感覚だった。 1週間前までは。 1週間前、上司からフィードバックミーティングが開催され、それがかなりメンタルに影響を及ぼしたと思う。具体的には直近の自分の仕事のエラーが多く、パフォーマンスが悪い。ロジカル思考が甘い。マネジメントが足りない。認識齟齬。プロジェクト遅延。理解力が浅い。恐らく人生史上トップクラスのネガティブフィードバックを受けた。しかし上司のフィードバックは間違っていなくて、事実だと理解している。長時間に及ぶフィードバック。仕事を終えた夜道、泣いてしまった。仕事ができない。同僚にもそう思われてる。今後やって行けるのか? プロジェクトを任せ続けてくれるのか? 辛い。怖い。意見をたくさん言えたのに、怖くて何も発言できなくなっている。仕事へのパッションが出てこない。怖いばかり考えてしまう。人の表情ばかり伺ってしまう。解決したい。今週はハードワークなのにこのマインドでは良くない。ただ、正直に言うと辛い。

仕事関係

#ストレス #不安 #身体症状

会社の都合去年適応障害になりました。きっかけは、勤めている会社の新事業（職種ごと変わるような事）の研修を受けた事で体へ支障が出てしまい発症。その後医師の診断書を提出し、その事業の業務から外してもらう配慮をしていただいた事で、心身ともに健康で日々勤める事が出来ていました。それから1年経ち少し前に「管理部まで話が通っていなかった、従業員によって仕事内容が違う事は会社的にリスクがある為全員統一する事になった。個人配慮は出来ないので必要であれば休職した方がいいのでは」と面談で突然言われました。会社の言い分としては、このように文面でいただきました。 •仕事を選別する状態が続くと、組織運営が成り立たなくなると考えている •診断書が提出された以上、他の従業員との公平性、外部から指摘を受けた際に適正に運営していると説明出来る状態を重視する必要がある結論、個人配慮を続ける事は会社としてリスクが高い為、業務は統一したい。という事を言われています。ちなみに、独断で許可をしたのは運営の上層部ですが管理部の方へ言っていないなどの内部事情は一切知らされておりませんでした。会社側の管理不備を個人に不利な形で是正されており、発症要因が明確で再発のリスクが予見可能なのにやれと言える神経が分かりません。その後、何度かの面談で管理部の方と話もしましたが終始「雇用契約の業務内容だから」「何がそんなに嫌なの？」「具体的にこれが嫌だったからとかがあるからそうなった訳でしょ？その原因の対策を練って解決したい」と理解も***もありませんでした。相当立場差と年齢差はありますが、思わず適応障害が何か分かって話をしているのか聞きました。そして、こちらが真面目に話をしているのにもかかわらず終始馬鹿にしたような態度、笑いを交えて会話してきたりまるで私がずっとおかしい事を言っているような煽りようでした（無自覚かもしれませんが）。冷静に、感情を出さずを努めていましたが、さすがに耐え切れず悔しさと腹立たしさで涙を堪え切れず、一旦はお開きになりました。まだ今後も面談は続きますが、次はそう診断する医者とやりとりがしたいと言われました。こんなのに関わっている時間と労力が無駄なのは感じていますが、今やっている仕事内容は自分に合っていると思える事、休みの取りやすさ、自分と関わる機会の多い上司は皆尊敬出来る人である事など、退職したくない気持ちも強いです。このまま戦い続けてこの会社にいていいのか、さっさと辞めて別の仕事を探すべきなのか、今まで感じていなかった仕事への不安が強い毎日です。彼氏や直属の上司が味方でいてくれるので毎日を保てていますが、私としては理不尽な状況過ぎて苦しいです。どうすればいいのでしょうか。