コミュニティ | マインドカフェ - わたしのこころケア

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最近、家族にイライラする。理不尽に怒ってくるし、部活で疲れてんのに「あそこの部屋片付けといて」とか「食器洗って」とか「掃除して」とか言うし。部活から帰って少し休憩だけでもさせて欲しいのにすぐにやれって言わてて本当にしんどい。それなのに弟の世話とかはしないといけないし、ご飯も夜以外は自分で作らないとだし。そのうえで応援団とか英検の勉強とか本当に疲れる。そのせいか名前呼ばれるだけでうるさいな〜って思ってしまう。本当は何もしたくないし、動けない。それでストレスが溜まってるのか食欲もなくなってきた。仕事で疲れてるとか分かるけどさ、なんで私ばっかり頼むんだろう。他にも長男とか次男とかいるのにさ。毎日、毎日しんどいな、きついなって思う日々

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昨日より上手く笑うことさ

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#案外食事はカロリー足りてるのかも #単純に男の職員さんと常務がストレスなのかも

最近なんかおかしいなと思ってて、食べる量とかもちょっと少ないかなと思ってたから、そのせいだろうと思っていたけど、単純にストレスで喉が詰まってる感じするからかもと今日思った。なぜか今まで、のど詰まる感じそんなになくて、なってもたまにだったから気づかなかったけど、今日喉がちょっと詰まってる感じするかも。　

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自分は簡単に仕事転々として安定してお金入れへんくせに貯金できたとかほざいてるけどそのお金はあなたの元夫と娘から毎月多額搾取してるおかげで手に入ってるのわかってる？私は確かにまだ働ける年齢ではなかったしお金も入れてなかったけど、私がいるおかげで入ってくる手当であんたは長年働かずにたばこさえも我慢せずに贅沢してたやんふざけんな。人には金入れろ金入れろって言うくせに自分は給料上げる努力もしやん、節約っていう割に無駄な食べ物とか健康意識するんはいいけど限度超えて高いのばっか買ってくるしそれならお金の扱いも任せたくないしこっちの好きにさせて欲しい全部が君のお金じゃないんだよ給料のほぼ半分も家に入れて車のローンやらも払って手元には元の2割ほどしか残らんしその全部貯金できるわけでもないから出て行こうと思ってもお金が足りない。出て行けとか簡単に言ったりするけどこっちだって出て行きたいよでも出てけやん状態にしてるんはどっちなん？どうしろって言うんこの状態でもう抜け出せんループすぎて笑えるずーっとストレスに振り回されて生きていくんでしょうね

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やっぱり逢いたい戻って来れないのはわかっているのに逢いたい時間は解決してくれない今に慣れたつもりでいたけれどすぐに思い出す　側にいる感覚。さっき懐かしい匂いがした落ち着くあの匂い側にいるなら　逢いたいわたしからは見えない

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寂しいな、支えてくれる人が居るのに寂しいって思ってる自分は欲張り？

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連休　何をしたわけでもないのに疲労感カラダは休めているはずなのに　何かに怯えている感じに似ている　そしてこの空虚感なんだろうか

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車で1〜2分の距離でも、ほんのちょっとしか飲んでなくても！飲酒運転は絶対にダメ！！！

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#きのこ出没 #下の方全然関係ない #結婚式

GW中の僕は従姉妹の結婚式に出席するため、都内某所へ。茶色のスリーピースのスーツに蝶ネクタイダークトーンのべっ甲柄の眼鏡.. の🍄(きのこ)が歩いていたら、僕です。こっそり声掛けてくださった方には、もれなく虹色の飴プレゼント👍 ↑ 綺麗な飴をみつけたので買ってみた。笑－－－－－－－－－－－－－－－－－てか、長谷川博己さんめちゃくちゃかっこよくないですか？あの素敵な年齢の重ね方、雰囲気.. 僕最近憧れているんですよね〜(^-^)

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しんどいしんどいしんどいしんどいしんどいしんどい

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また自分のせいで1日を無駄にしてしまったどうして自分はこうしてしまうのだろう素直に出掛ければよかったのにいつも迷惑をかけてごめんね

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首肩こりすぎてる気持ち悪い頭痛する目が開かない手が痺れる整体と整形外科どっちがいいのかな？

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嫌なことあるとあー死ねってことなんかなーとか考えちゃう

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カラオケ行って発散したい GW料金……

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女の子に会いたい女の子とおしゃべりしたい女の子に甘えたい友達に甘えたいのか。

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最近、というか、たまにしか入れないけどシャワー浴びた後、気持ち悪くなるのなんなんだろう？出た後に急になる気持ち悪いというか、胃のあたりがムカムカする…

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何も悪いことをしてない相手を未読スルーする優しさが辛い。

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出かけないで部屋の掃除をしてゆっくり昼寝しました。少しは体休めたかな…。喉が痒い、風邪薬あまり効いた気がしないのでアレルギー用の薬に変えてみます。

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死にたい。だけど本当は生きていたい

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最近あちあちだ〜😭😭 とけちゃうよぉ〜😵😵😵😵😵 待ってください、これで5月？今年の8月とか死ぬ？？