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家族関係
父が亡くなってから先月父が急死しました。
自分が喪主をして、葬儀等終わったのですが、仕事復帰してからいままでしていた趣味が、頭に入ってきません。
来週出かける予定があるのですが、都内まで出るのが憂鬱です。
どうしたらよいでしょう。
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伊野坂水希
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逃げ場がありません【今の症状】
毎日毎日頭痛に悩まされています。
予防薬は全然効かず今日は頭痛があるか(ほぼある)、頓服薬で効くか効かないかのストレスの日々です。
PMS、月経困難症に毎月振り回されています。
HSP
【今の状況・環境】
実家暮らし
ずっと家で寝込むのも気持ちが下がるだけなのでギリギリの状態で週2程度のアルバイトなので当たり前に一人暮らしはできない
【悩み】
悲しいことや嫌なことが起きても周りの人に相談がしづらいです。
親に相談したときには｢自分よりつらい人は何人もいるってかんがえるといい｣と言われまるで自分の悲しみにすら浸るなと言われているような気分になりました。
これはネガティブすぎる私がいけないのでしょうか。
友だちは少ないし重い相談(頭痛から逃げ出したいなど)なんて空気が悪くなりそうでできません。
親の前で泣くと先程のような頑張れ頑張れとプレッシャーのかかる言葉をかけられて自分が傷つくという恐怖から親の前で泣きたくありません。
正直言って逃げる場所がありません。
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ぴのまる
家族関係
兄のこと話が長いかもです。すいません
30歳の兄に腹が立ってしかたないです
実家ぐらしとゆうのもあってか、お金を全然貯めようとしません。ゲームが好きで課金に給料の半分を使います。好きなことに使うのはいいのですが、やっぱり限度があると思うんです。電気代、水道代も出してと言われてるのに出さないし、母親も優しいのか諦めてるのか強く言いません。
それに、家事等も全然やろうとしません。
今年になってから自分の服は自分で洗えと言い洗ってます。食器も洗いますが食べて直ぐとかじゃなく、20時とかに食べたとしたら日付越えて持ってくるか朝に水に浸けたりするんです。そんなのも嫌で嫌でウザいです。
よく男の人は幼稚だって言いますけど兄を見てたら本当に分かります
話少しそれますが親が10年以上前に離婚して父親の不貞行為が原因なのですが、兄も数年前に旦那さんがいる女性と趣味で気が合ったと言い、そうゆう行為を1度していて
父親と同じようなことをしてるのも気持ち悪いし、母親も大激怒でした。
数日前もお金を母親から借りていてそのときも母親から聞いたこと無い大声で怒ってましたが、兄は申し訳なさそうなフリだけして反省してないんです。
母と私のことを家政婦とでも思ってるんです多分 長文すいません。誰かに聞いて欲しくて
2人が共感 · コメント 0個 くまみも
家族関係
精神的におかしい家族を持つ私、最近鬱ぎみ弟は精神障害があってそんな弟に母はいつもキレて勉強中に聞こえるのはいつもいつも怒鳴り声と叫び声。ご飯を食べれば弟は問題行動を起こす。いつも私が母の代わりに色んなことをしてるのに最近耐えられなくなってきた。どうしたらいいの。誰も助けてくれない。早く施設に送りたいし殺意さえ湧いてくる。もうこんなとこに生きてたくない。さっさと死んじゃって全部辞めたい。周りは受験生らしく勉強してるのに私はいつだって泣きながら弟に騒がれないよう言われたことをやって家事をして。頑張ってるのにさ、このままじゃ行きたい学校にも行けないでただこれからも母の怒鳴り声鳴き声、弟の叫び声、問題行動の対処をするの？もう耐えられないよ
1人が共感 · コメント 3個 まみむメモ
家族関係
家族と親戚を比べてしまうこの前、大好きな親戚たちの所に一人で泊まりに行ったんです。
その時の幸せな記憶が忘れられなくて。
そこに居る親戚たちはみんな私のことを大切にしてくれて。ポジティブな発言が多くて。自分も他人も卑下しない、幸せな会話が多くて。
ずっとずっと笑ってられたし、安心してたくさん笑えたし、安心して甘えられたんです。
もう訪問して1週間は経つのに、その事が忘れられなくて、今日も眠れないんです。
親戚とうちの家族とだと、天と地ほどの差があるというか。
うちの家族は、母も祖母も普段ネガティブで威圧的で、皮肉めいたことしか言わなくて。目に見えて「大切にされてるな」って思える部分が少なくて。それが、しんどくて。
親戚のところでは、みんな大切だよって伝えてくれたし、態度にもわかりやすく表してくれた。
なのになんで、うちの家族はこうなんだろう。
わかってるんです、みんな疲れてるってこと。
でも、疲れてても、他人に攻撃する必要ないし、イライラする得なんてないと思ってて。それで気を使うこっちの身にもなって欲しいです。
疲れてるからってなんでこっちが全部フォローして受け止めて甘えさせてあげないといけないんですかね。てめぇのフォローはてめぇでやらんかい
家族が大切じゃないわけじゃないんです。家族に大切にして貰えてないわけでもないんです。
でも本当に疲れてて
明日の朝起きたら、起こしてくれたのは親戚のひとじゃないかなっていつも考えちゃうんです。
うちの家族が起こしてくれる時は、なんか、責めたような口調だから。「学校遅れるよ」とか、ネガティブで。それなら愛しそうにわたしの名前を呼んでくれる親戚の方がいい。ネガティブなこと起き際に言われて、素直に元気に起きれるわけなくないですか？
明日の朝起きたら 親戚のところだといいのにな
もう今日だけど。 おやすみなさい。
1人が共感 · コメント 0個 Azarea
家族関係
みんなのコメントを待っています。 はるきよみん
家族関係
きょうだい児の主体性きょうだい児として家族を見てきたけど、
私たまたまこの家族に生まれてそこにいる相手が要ケアだっただけで
べつにケアギバーになる理由ないよな？
人を無料看護師にするほうがおかしいよな？
どれだけ人生設計立てようと
片手間でケアが発生するのほんとに嫌だ
サブクエストみたい。
それで関係性険悪になってるの気持ち悪い
人の支援が無制限の無料だと思うなよ？優しさって疲れるんだよ。しかもこっちはこっちで個人の予定があるのにやってきたからな。
まぁ。。相手は無限リソース吸い上げ機だしな。。。ケア自体じゃなくて、助けてもらえて当たり前、理解してもらえて当たり前、配慮も支援も当たり前、って態度が嫌がられてるんやぞ。まあ要ケアの人は社会経験を積む機会もないから一生わからんのやろうな。
やっぱり相手は「自分は特別だから社会が配慮すべき」みたいな福祉の文脈で考えてるんだろうか。
これケアとかじゃなくて人間性だよ。
ジャーナリングしたら終わろう。
そしてここまで書けるのも「もう終わったことだから」かなとおもう。
支えるつもりがあるときは「これは正しいこと！」って思ってたと思うから。
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家族関係
2人が共感 · コメント 0個 よぞらのほし
家族関係
きょうだいじゃなく個人として支援の文脈じゃなく、人対人として、もうそれぞれ別々に生きていたい。その方向性でいいと思う。
あのね。たとえ私が健常で相手が要支援だとしても、一人の人が日常を送りながら片手間で支援なんてできないの。
踏み込んでもらえると思わないで。専門家のところに行って。
私をケア文脈で使おうとしないで。
こっちも、普通の話とか、年齢相応の悩みとか、ちゃんと話せる家族が良かったよ。
「支援者」「健康な方の人」「助けられる(かも知れない）人」になりたくないよ。わたしだって思うことはあるんだよ。聞く姿勢になんてならないんだろうけど（そういうところだよ、と思う。人の話を聞かないで生きてるからあの方はトラブルの中にいるのに。）
というか何かあるなら医療福祉の方向で相談してくださいと思う。
私が見れるのはわたし自身の生きづらさとか今後であって、人のあれこれに専門性なしで首突っ込めないよ。助け手じゃないの。共倒れたくないの。私の人生、利用されたくないの。
関わりたくないな。私も人生心地よく過ごしたい。暇じゃないんだから。
1人が共感 · コメント 0個 よぞらのほし
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家族関係
祖母に手が出ました私には痴呆が進んでいる祖母が居ます。普段日中は祖父が介助をしていますが、朝夕と祖父が出掛ける日はわたしが介助をする事になっています。
が、祖母と居る時間が増えれば増えるほどどんなに短い時間でも祖母と居るのが苦痛になってきました。今では祖母の立てる物音を聞くだけで腹が立ってしまいます。気にしないようにしようとしてもどうしてか気になってしまってイライラしてしまいます。危ないことをしないように注意もしなくてはいけないので、するのですが、その度に頭に血が上って大きな声で注意してしまったり我慢できずに怒鳴ったりしてしまいます。自分の感情が上手くコントロール出来なくなってしまいます。 怒ってはいけない我慢しなくてはいけないと思えば思うほど感情がいうことを聞きません。
終いには、ついに手が出てしまいました。今日だけで3回も祖母を叩いてしまいました。このままでは本格的に虐待をしてしまいそうで自分が怖いです。そんな風にはなりたくないです。
祖父には相談しました。が、『祖母と一緒にいる時間が短いお前が何を言ってるんだ』と言われてしまい助けを求めても無駄でした。母にも相談しましたが『祖父だけじゃ大変だから。あなたが頼りだから』と言われてしまいこれまた助けを求めただけ無駄になってしまいました。
市役所にも相談に行きましたが、ケアマネージャー等々でもまずは要介護認定がないと始まらないそうで、祖父に要介護認定について話しましたが、『祖母はまだ自分のことが出来てるからそこまでする必要は無い』『自分は大変じゃないからそんな事しなくてもいい』と断られ、笑われてしまいました。そこからは進展が何も無く、日に日に祖母の痴呆は酷くなり介助する私は祖父の負担も増えてる一方です。
祖父はどうかは知りませんが、私自身は別の原因から適応障害を患っており、だいぶ回復はしてきたものの、未だ精神が不安定な状態にあります｡そんな状況で祖母の介助をして来て、もう限界に来ていると感じます。心も体も疲れてしまいました。
既に書いてある通り、怒鳴ってしまうだけでなくついに手が出てしまいました。もうどうしたらいいか分かりません。自分に出来ることはほとんどしたと思います。もうどうすることもできません。助けてほしいです。楽になりたいです。楽になるには私が死ぬか祖母を殺すかしか手がないんじゃないかと思い始めてしまいました。助けてください。もう無理です。限界です。
祖父母宅で生活していますが、祖父母宅から自宅に戻ることは検討していて今その準備を進めてはいますが、自宅に完全に戻る前に限界を突破しそうです。助けてください
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とり天定食
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家族関係
旦那が気持ち悪くて仕方がないです旦那はADHDで、話を最後まで聞かない、私のSOSを無視する、気持ちを理解・共感してくれない、は日常茶飯事なので諦めてます
しかし、3人目産後、心身ボロボロな時にSOSを出したり、やって欲しいことを伝えても忘れられました
仕事忙しいし、何もしない訳じゃないから仕方がないと思っていましたが
スマホのゲームで、女とDMでプライベートなやりとりをしていることが発覚
送受信のタイミング的にも私の話を聞かずに部屋を出て行く前後だったり、相談事をしてるタイミングだったりでした
やましい気持ちがないと言っていますが、どう考えても私のことよりもDM相手の方が大事にしてるようにしか思えません
そもそも既婚者が、ゲームで新しく女と繋がってやりとりを始める時点で浮気にしか思えないし、気持ち悪いです
そう感じる私は異常ですか？
7人が共感 · コメント 1個 chym
家族関係
17歳、高三。疲れた
要望聞いてもらえないだけで腹を立てた
自分がわがままがすぎる
11/6は一日順調だった。 朝起きて、洒落たパン屋で朝ごはんを食べ、図書館で勉強をし、午後からは自習室で勉強。
必要な日用品は小遣いで補充して、21時に帰り着いた。
ただ、帰ってただ一つの要望聞いてもらえなかっただけで
腹を立ててふて寝しようとした。
自転車下に置きっぱなし←盗られるかも
一つ断られただけで感情的になってしまった。
結局考え事で寝られなかったし。
そもそも、余裕ない家庭なのが意味わからない
母が勝手に産んだ癖して余裕がないのかなんなのか
片親で頑張ってくれていると思っていたものの
片親なのもひとえに見る目のなさと計画性のなさに尽きる。
現実、余裕がないなら中絶すればよかったものを独断で産んで、父は僕が3歳ごろに借金作って後に離婚。
不運といえど計画性の無さでしかない。
なんでこんな状況の親に感謝はせど遠慮して不満を募らさなければならないのか。
夏で疲労溜まって突発性難聴。
それまでの下積みの努力はあったものの、母のが頑張っていて疲れているだろうと後ろめたさあった。以前の自堕落な生活から、半年程度頑張って規則的な生活を送っていただけで、と言う気持ちもあった。
一方こちらの意向に従ってくれても良かったのでは？という思い。
それがなくて鬱と診断されるまでに至ったし、
実際疲れたし不調。もう降りたいです。
初の憧れのライブ、代金も出してくれたし約束の映画にも連れて行ってくれて、ありがとうと思ってたけど、前者は、はじめのチケット代は払い忘れ。二度目は落選で、諦めると伝えた。最終抽選で当選し、結局チケットを買ってもらったとはいえ、嫌々で払っていた様子。
「地元でライブしたら、喜んで出してあげるよ」と言ってくれていた癖この始末。
映画は結局約束通りにはいかず、妹と2人。
三人で行くってのも無かったし、それなら初めから友達とIMAXで見ていれば良かった。
どちらも不完全な埋め合わせで終わり。
それで？映画の時の「ごめんね。次は三人で遊びに行こう」
↑
？？？？？ いつですか？もう受験直前ですけど。
で、先週末遊びに連れて行ってくれるのかと思っていたら、「デート」だかほざいて、こっちの気持ちも知らずに呑気に。
結局デートではなく美容室に行っていたとはいえ、随分と余裕がある様子で。
「石油王と結婚したい」だか「仕事辞めたい」だか
下らない事言う割に情けない姿勢で、いつまで餓鬼なんだろうと、これで僕がいろいろ遠慮しているのも馬鹿な話と感じてきた。
で、その美容室の翌日。
「漁港でご飯食べようね」の約束も、定休日だったから仕方なかったといえ、行けず。
その後の埋め合わせ的なのも酷いわ。提案したパン屋ケーキ屋には行ってくれたものの、早く帰りたそうで、不機嫌だわ。
一個も綺麗に約束守ってくれた事ないね。
嘘つき。
酷いと思います。
本当に降りたいです。疲れた。
何が彼氏だよ。そんなに困窮してるなら、余裕こいてないでさっさとその方と結婚するなりして経済的に楽になろうって話で。
そもそも、突発性難聴の時も鬱の今も、僕の病名を把握している癖して、一度でもそれについて調べてくれたことはあるの？？？って話で、俺が「知ろうともしない癖して他所から口出しばっかしてこないで」と、突き放したのも悪いものの
その返事は
「じゃあ何も言われないようにきちんとして」。
「知ろうともしない」って部分を訴えていたのに、本当に無関心で、意味がわからない。
その癖高校は卒業するべきだか、大学は行きたいなら応援すると、ありがたいものの。
「さっさ塾行けよ」だか、「ゲーム？？」みたいなスタンス。何が応援だよ。そりゃ、費用負担はありがたいとはいえ、それも祖父母の支援あってのもので、全額出してるわけでもなし、ただただ、俺が家にいて欲しくないだけやんけ。
そっちの勝手な正義感だか常識だか、偽善的な態度を押し付けるなって話で。
親なら子に世間体は無視して寄り添うだかできないの？そう言うことを僕は求めているのに、一個もしてくれない。もう失望だし、俺ももう社会生活に対しても生きることに対しても気力ないです。
片親で疲れもストレスももちろん、大変な中ここまで育ててくれたことに感謝していたし、それに比べれば自分はしょぼい所で折れてしまって後ろめたさがあった。
そんな中、他責に陥っている自分が情けないものの、ネットに吐き出してしまいました。
不愉快なられた方々、多いとは思いますが、
吐き出せる相手がいないため、ここに吐かせてください。
みんなのコメントを待っています。 うわあah
家族関係
考え方の違いですが、なんかイライラしました今日昼食べいった時妹と子供欲しくないって話してただけなのに、父親がなんでそう思うのってなっていつもの論争モード入って、私は子供を大学まで行かせる金がないと子供産みたくない派だけど、父親はバンバン産んで別に高校までいける金があればあとは自分の金で行けばいいじゃん派で、私のことは大学まで行かせてくれたのにそう思ってた時点でほんとショックだった。
友達の家が高校まで行かせてあとは働いてもらうつもりで3人子供産んだって、ただ一例だけじゃん。他の人も結構そういうとこ多いよってまあ、いとこんちとかもそうだけど、別にそれがいいとは微塵も思わない。やるのは勝手だと思うけど。
社会に貢献するか、産むからにはちゃんと育てたいかそれぞれ意見はあると思うけど、正直大学行って一人暮らししてバイトもしてで潰れてしまった人間だけれども、子供が大学行きたいって言うなら行かせてあげたいし選択肢は広く持たせてあげたいし、結果私は中退して高卒になってしまったけれど、だからと言って考え無しに産みたくはない。
私は今は派遣だけど、彼氏に結婚するなら定職ついて、俺が倒れても1人で生きていけるようになってからって言われてて、やっぱり正社員にも戻らんといけないし。そんな話をしたら、もう1回大学出て大企業務めるしかないよ、ちゃんと育休産休もらえて金額も大きくてって企業中小だとあんまないって父に言われて(育休産休もらえないってあんまりないと思うんですけど)、なんなら俺の会社だと育休とか産休とか何って感じだしって言われて、それはお前の会社がやべぇだろとか思った(言わなかったけど)
世間知らずが多すぎるって言われたのもショックだし、正直そんな狭い世界しか見てないのに何が世間知らずだよって思う。自分が世間知らずなのは認めますが。
しまいに、若いうちに子供産んでかつ正社員でいいとこ探さないといけないって女の人のが生きるの大変だよねって言ってたのがマジ無理だった。シカトしたけど。
生理中なのもあってなんかすごいショックだったしすごいイライラした。
人のこと言えないけど、自分の考えが正論みたいな上から目線な感じで話してくるし、論破しないと気が済まない人なので父が苦手です。
みんなの応援を待っています。 Linaria
家族関係
家の中でも居場所がないと感じる親は自由に何でもしていいよというのに行動に移すといつも縛ってきます。もう耐えられません、学校であった嫌なことを話すといつも解決策だけを言って私が悪いように言ってきます。
1度小学生5年生の時にもこのようなことがありました。2年後の今、人間関係でまた疲れてきました、家でも学校でも悪口を浴びせられてとても辛いです、先生に相談しましたが全ては話しきれません、内心｢めんどくさいとおもってるのかな？｣｢話したら嫌われるかも｣などと色々なことを考えてしまいます。
夜、布団に潜ってよく静かに泣きながら、死んだ方がいいのかな...とよく思います、いつもです。
リスカなどしてしまうこともありました、精神科に行きたいとよく思います。
ですが親は行かせてくれないと思っています、母子家庭のこともありなかなか言い出せません。
親1つで育ててくれているのにこんな気持ちになってしまうのは何故でしょうか...？
体調面でも、胃、頭などが痛くなったりしています。
2人が共感 · コメント 0個 にしころ
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家族関係
叔母との関係今年になって、叔母との関係が少しづつですが良くなってきたことはいいんですが、叔母がメンタルやられて、ODしました。
ラクになりたい、眠りたい、と9月になってから頻繁に言うようになり、ついにやってしまったわけです。今は、入院しててかなり良くなってきて、面会した時に外泊したい！と言ってきて、その前にも外泊してはいたんでふが、8月に、右股関節の手術をして、その経過観察の為の外泊でもっと家にいたかったみたいで、今回は叔母が自分で先生に話して、退院も視野にいれて、家の事をやりながら過ごしたいと私に話してきました、日にちは、決まったけど、叔母から連絡待ちなんですが、
私から病院に電話して、聞いてもいいんでしょうか？
本来なら息子夫婦が動くべきなんだろうけど、どう思いますか？
任意入院なので、叔母と主治医が気持ち合えば退院になると、兄は話してくれたけど、私の中でモヤモヤしてて、なにも外泊届け書かずに帰ってきたことに悔いが残ってて、精神福祉士さんに聞いてもいいんでしょうか？
こんなこと、ここで書いていいかも悩んでます
1人が共感 · コメント 2個 チィモリ15121980
