コミュニティ | マインドカフェ - わたしのこころケア

容姿

#コンプレックス

綺麗や可愛いと言われると嫌味や皮肉みたいな内容になってしまってすみません。お世辞かとも分からないその言葉聞くと、嫌な顔をしてしまう。表情に出てしまう。何処が？嘘つかないでって、そう思う自分が相手に不快感与えてしまってるかもと…どんな反応すればいいのか分からない。真に受けてる自分が居るからかも…？そしたら今度はそんな自分が気持ち悪くなる。

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化粧をする理由は？マナー、自分の気分を上げるため、よく見せるため、見られたくないものを隠すため、以外で、化粧をする理由はありますか？する気がないわけではないんですし、自分のためにしたいなとは思うのですが、肌が弱くて肌の上に何かが乗っかってる状態が苦手というのもあり、するのが当たり前、みたいな風潮に違和感を感じるので、疑問に思いました。そこまで重視するものか？と。清潔感があれば印象はそんな悪くないと思いますし、内側から整えることのほうが長い目で見たら、美しさを保ち続けられると思うのですが。メイクしてても性格は顔に現れてますし。ビジネスで印象が大事かもしれませんが、内側からにじみ出る性格の悪さの方が悪影響を及ぼすと思うのですが。

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#トラウマ #コンプレックス #不安 #ストレス

友人が可愛い友人が可愛いです。学生時代から私と仲良くしてくる異性は友人目当てがほとんどでした。「○○紹介して！」と言われると、引き立て役と正面から言われてる気分にさえなり、泣いた日もあります。極めつけは「なんで○○は可愛いのにお前は可愛くないの？なんでお前は可愛くないのに○○のそばに居るの？」と友人目当てで近づいて来た異性から言われたことです。それ以来元々自分に自信がなかったのに更に自信がなくなり、私に近づいてくる異性は友人目当てだと思ってしまうようになり、異性が苦手な時期がありました。社会人になって、友人の事を知らない異性と関わる機会も増え、恋人が出来るようになりました。未だに友人とは頻繁に遊ぶ中で大好きな友達なのですが、いざ友人に彼氏を紹介したり、彼氏に友人を紹介したりしたら、友人の方が可愛いから好きになった。と言って別れを切り出されてしまう気がして本当に怖いです。紹介しなければいい、というのはごもっともなのですが、「ダブルデートしようね！」という友人と私の夢（というか憧れ）があるので紹介して友人と彼氏に仲良しでいて欲しいなという思いもあります。不安です。可愛くない私が悪いのですがどうしたらいいか分かりません。気持ちのもち方とか、同じ境遇の方が居ましたらどう乗り越えるべきか相談に乗って欲しいです。よろしくお願い致します。

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#お金ない #欲しい #買えない #下着

下着ってどうやって買っていますか?!⚠️いきなりド変態のタイトルでごめんなさい。私は中一のときに買ってもらった下着しか持っていません。流石に高校生になのでからだが成長してサイズアウトしてしまってます。親に言っても次のセールで買っとくわ。っと言われ2年半以上経ってます。それなのに母はリビングで下着開封して、見て〜こんな大っきいの着けてんだね〜🫢って自分の下着開封してました‪💢数が少ないので雨で洗濯ができない日や洗濯から返ってこない日は汚いですが同じものを着けるしかないです...。もうボロボロでワイヤーが刺さって内出血してしまう程です。病気でバイト出来なくなっちゃったので下着を買うお金はありませんし、親が制限ばっかりかけてくるのでネットで買うことも出来ません！友だちと下着屋さんを通った時にみんなどんなの着けてる〜？みたいな話になった時とか、プールの時とかに既に恥ずかしい思いをしました。来年は泊まり行事があるので絶対にお風呂に入ります。多分外す時はバレずに出来ると思うけど、着けるときはサイズがあってないことにバレるとおもうんです。それに、体育の時うちの学校絶対ジャンプ、背筋、馬跳び、ジョギングをするのでその4つの時は特にブラの形が目立ってしまってとても嫌です。教師は全員男性なのでもっと嫌です。クラスの子の1人は1つ1万もする下着を着けていると言っていて、そんなにするもの買えない！と思ったのですが高校生ってみんなそんぐらいするもの着けてるんですかね... このような悩み友だちに言いにくいのでここで打ち明けさせてもらいました。みなさんどうやって手に入れてますか？？夏は制服のシャツが薄くなる学校なので夏までに教えていただけるとありがたいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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#コンプレックス

そもそも生まれがダメだわ今より更にコミュ障が酷かったとしても顔がもっとよけりゃ自己肯定感高かったかもな、はぁ

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#コンプレックス #ダイエット #過食 #デブ

デブに優しい世界になって欲しい何したらいいのかわかんない。色々頑張ったけどストレスとかで戻ってしまう。144cm52kgはデブだよね。わかってるよ。周りの人はみんな細くて、なのに私だけ昔から太ってて、多少は遺伝とか親と同じ食生活とかあるかもだけど親戚とかにいじられるの限界。早く親戚寿命こい

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#不安

何も分からない春から専門学生なのですが、全然服がなくて探しているところです。私は普段地雷系やモード系？の服を着ているのですが、どこの服も高いし専門学校でこんな感じの派手な子いるのかな…と不安になってしまってカジュアルな服を探してみたりしたのですが、どれも似合いそうに無いし、サイズなども微妙で……誰かおすすめのブランドやサイトを教えて頂きたいです、親がお金を出してくれるので出来ればプチプラがいいかな、と思っています、

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#不安定_躁うつ

痩せたい。私はとにかく痩せたくて痩せたくて本当に痩せたいんです。でも全然痩せれないし、食べてないのに逆に体重が増えていてとにかく自己嫌悪です。現在の体重が53kgで目標は40kgです。本当に痩せれないことが辛くてしんどいです。誰か本当に痩せれる方法を教えてください。

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#不安

像の脚になりたくない！手術で胸を切除したいけど、本当は像の脚みたいになりたくないんだ！

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#コンプレックス

ミニスカートを履いても太ももが短く太くて上手くいかない。高校の時、チェックのプリーツスカートを折り曲げて短くして、雑誌や学園ドラマみたいにミニスカートを履いてみたけど太ももが太くて脚が長く見えなくて上手くいきませんでした・・・。

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#無気力 #本当に痩せたい #たすけて #痩せたい #コンプレックス #ストレス

何とかして痩せたい 153センチほぼ60キロ骨スト28歳可愛い服を着てもダサく、階段を登るだけで息切れ、化粧をしても垢抜けない。痩せる方法は知ってるけど、実行することができません。仕事して疲れて寝て起きてまた仕事して…の繰り返しの中で、食べる事が唯一の幸せです。運動をする気力がなく、また結果がすぐに出ないためモチベーションが保てません。『言い訳している時点で痩せる気ない』それもわかっています。ですが、痩せたいんです。こんな初日坊主、偏食な私でも痩せる方法はありますでしょうか。自分でもコントロールできないのです。誰か助けてください。

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#コンプレックス #ストレス

みんなが人の顔に対して可愛いともブスとも思わずただの顔！って思う世界が良かった。可愛いとかブサイクとか誰が言い始めたんだろう。みんなほぼおんなじところに目も口も鼻もあんだからみんなおんなじ「顔！」でいいじゃないの、、。可愛い、ブサイクの概念ごと消え***！この世の中から！！！人の顔に対してただの世間で決められた基準で評価を付けてくんなよ！！

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#ADHD #ぽっちゃり #我慢が苦手

痩せたい痩せたいのに、生理前、生理中はジュースとお菓子がないとやっていけない。我慢したら良いのだけど、お菓子が食べたくて仕方ない、、、。

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#うつ #不安 #コンプレックス #ストレス #不安定_躁うつ

肌荒れが酷いです急に顔いっぱいにニキビができて赤いですどうすれば早く治りますかお風呂上がりにハトムギ化粧水とアロエジェルとニベアの乳液を塗ってますジュースは飲んでません他に何をしたらいいですか

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メイク好きなのに出来ない可愛い服やメイクとか好きなのにいざ自分がやると女装してるみたい？なんかおかしくない？ってなってしまいます。これは自分が上手い下手以前の問題でして、成人式の時もヘアメしてもらっても同じような気持ちになりました。なんでこんな気持ちになるのかよく分かりません。おかしいんでしょうか？

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#摂食障害 #うつ #ストレス #コンプレックス #無気力

一生食い続けてる 2年前ぐらいに大好きだった友達から絶交されてそっから食欲おかしくなって嘔吐もして、1回治ったと思ったのに最近になって地震に遭ってからまた吐くようになっちゃって前より胃酸も出てて喉は痛いしでもそれでもお腹すいてなくてもご飯は食べちゃうし食べたくなくても詰めちゃうしこれで吐いてまた親に迷惑かけたくないし早く痩せたいのにどうしてこんな目に遭わなきゃ行けないんだろうずーーーっとこんな思いしながら生きてるから最近は集中力もなくなって勉強も途中でやめちゃうから成績めっちゃ下がっててほんとは大学だって行きたいのにこのままじゃ推薦貰えないのほんと無理このままじゃ私なりたい姿になれないのほんとに辛いこんな思いするぐらいならずっと死んだ方がいいって思ってる助けて欲しい元に戻りたい

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#コンプレックス

見た目を馬鹿にされる。私はとても太ってます。部活動のために増量を続けてきて、この体のおかげで日本一になれました。しかし、太ってるからという理由で女の子捨ててるとか、気持ち悪いなど言われます。一生懸命に部活に打ち込んできた私のこの体型は醜いらしいです。今までの自分も、今の自分も否定され死にたくなりました。

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#コンプレックス #ストレス #不安

自分のこと人と比べて太ってるな(実際に太ってるんだけど)とか、不細工だなとか考えて自信なくなって下向いて歩くこと増えたし、人と関わるのも怖くなったし、なんで見た目で悩んでるだけでこんな不安定になるんだろう、、仲良い友達が誰かに愛されてるの見るとすごい羨ましいし、なんで私はそうじゃないんだろうとか思っちゃう。ほんと嫌だ。これってどう治すものなの？自分の容姿が変わるまで治んない？そんなの嫌なんだけど。用紙が良くないならせめてフレンドリーになるくらいしなきゃとか思うんだけど、凄く人見知りで以上に初見で人と話せないんだよね。あと、初見で怖そうな人のこと偏見で避けちゃうからそれも嫌だ。普通に自己嫌悪。

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#皮膚科 #身体症状 #ストレス #肌トラブル #肌荒れ #コンプレックス #発疹

肌荒れが治りません 10月の中旬辺りから肌に発疹ができはじめました。顎周りが酷かったのですが、治り次は頬の方に向かって広がっていっています。赤みが強くぶつぶつとした発疹とザラザラとした小さな発疹両方できています。イハダという市販薬を使っていて、アクネスとアットノンも念の為買ってます。使ったあとで皮膚科に行くべきでしょうか？

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#不安 #ストレス #容姿 #トラウマ #コンプレックス #醜形恐怖

どこへ行くにも容姿で変な態度をとられないか、何か言われないか、ビクビクしてしてしまいます。店員さんやすれ違う人、仕事をして勇気を出して話に入ろうとしても何？みたいな顔されて避けられたりします。何度もそんなことがあり容姿で判断され仲良くなりたくないんだなと思い仕事も外出も宅配便の受け取りすら怖くなってます。顔が良ければ何しても許されるの？顔が悪いと生きちゃいけないの？