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自由

明日からまた月曜日なの嫌すぎ

自分の性格

#不安

自分が病気にかかっているって分かったら安心するのって変ですか？私は時々みんなと違うところがあります。すぐに覚えられない、物をよく落とす、話し方が変など、もっと沢山あるんですけどこれくらいにします。でも私だけこんな人間って言うこと…？私だけ…？ってなって不安で仕方がないです。でも病名が分かると「あ、みんなと同じなのかな…」と安心します。よくありますよね。鬱病と聞いて喜ぶのは鬱じゃない。鬱病と聞いて悲しむのが本当の鬱と聞いた時は、私が変だとそこで錯覚しました。私だけひとりぼっちなのはいやなんです。きっと私は鬱病と聞かれたら、「あ、じゃあこの考えていることは鬱病だから仕方がない」「この考えていることはみんなもきっと思っている」と安心できます。私っておかしいですかね？

自由

さっきまで全然大丈夫だったのに0時回ったからシフト出たから見たらトラウマ、？ 2週連続土産だ。前ODしてそれからまた自分傷つけ初めてそれがきっかけだから本当に怖い 2週連続、ロング、怖い

自由

外でニッコニコハイパー元気、家では声小さすぎる暗すぎる

自由

部活で練習してない人がとても多くてもちろんちゃんとやってる人もいるんだけどそれで先生に怒られた時私はちゃんと練習していたけどどうしても自信がなくてたくさんミスしちゃったそれで練習したのかって怒られて、もちろん私は緊張やプレッシャーに耐えられない性格だから人一倍練習を頑張ったつもりだったのに怒られて普通の人だったらもっと練習頑張ろうくらいだけど私の場合だと深く考えて自分で自分を責めたてて結果的にメンタルがやられちゃう些細なことでメンタルがボロボロになるほんとにつらい

自由

雨の音落ち着くアプリでもいいけど本物はいいなあ

自由

お金持ちとかじゃなくていいから、差別せず、ちゃんと愛してくれる、まともな親の元に生まれたかった

自由

昼寝したから眠くない明日、いや今日も仕事あるのに寝れない

自由

金無さすぎてはやく大富豪と結婚したい

自由

もう一度人生やり直しても、あのアル中が支配してる家では生き残れそうもない。戻れるとしても怖くて戻りたくない。でもやり直したいから、せめてアル中の居ない家に運んでくれ。

自由

死にたいなーって思いながら明日捨てるためのゴミまとめてるのバカみたいだ

自由

4月に入ってダウン…ずっと死にたくて寝込んでしまい、ご飯も食べられずほとんど衰弱してた。まだお腹は空かないけど今週中には何とかなりそう。先月はあんなに元気だったのに。頑張れ私。

自由

1人なのが救い誰かに迷惑かけたりしてないからまだ良かったけどここ数ヶ月で1番のダメージかも何のために頑張ってきたんだろ

自由

何やってるんだろ 1番の目的だったのに、行けなくなっちゃった何ヶ月も前から決めてたのに仕事することに必死になって後回しにしすぎてただお金だけ消えてく本当バカすぎる全部自分のせい大嫌い

自由

なぞり書きする、写経みたいなのを書店で買って書き始めた。ことごとく、ガイドの字をはみ出して自分の字を書こうとしてしまって…これは煩悩のせい？全然「無」になれない。制限時間がある訳でもないのに、いつも焦ってるのね、私って。

別れ・離婚

#無気力

もう疲れた 2年前に彼が癌で亡くなってから何もする気になれません。一応仕事はしていますがずっと現実逃避です。早く迎えに来てくれないかなって思っています。

自由

もう、来世に期待するしかない

自由

禁酒、禁煙、ノンカフェイン、を頑張って健康的に散歩や食事、睡眠を心がけた1週間でした。少しずつ希死念慮が遠くへ、けれど意外にも近くにあって。虚無感は拭えませんが、のうのうと生きてる自分を我に返って、いいのだろうかと。幸せになることを許していいのだろうかと、考えが止まらなくなってとうとう頭が爆発する感覚を味わいました。みなさんも1週間お疲れ様でした。今日も一日、おつかれさまでした。おやすみなさい

自由

こんばんは眠りたい夜

自由

今日も自分自身に感謝！今日もコーヒーが飲めて感謝！今日も仕事が出来て感謝！宇宙、地球、神様、自分自身、いつも生かしてくださってありがとうございます。感謝します。愛しています。