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自由

基本ひとりでも全然平気なんだけど、気の合う人達とどんちゃん騒ぎした後の1人の家はやっぱり寂しい…🥲

家族関係

#ストレス #不安 #うつ

鬱病療養中です鬱になり一年経ちますが、家族の理解がなく否定される毎日で、一向に良くなる気配がありません。もうどうしたらいいのかも分からないです… 父は無関心な人で、私が鬱なのかも知らないだろうし、母は病んでる人の気持ちが分からない人で、とにかく私に責めるような追い詰めるようなことばかり言ってきます。そもそも療養で実家に戻ってきてるのに、こんな状況では治る気もしませんが、かといって家を出ていくバイタリティもお金もありません。もう死ぬしかないんだろうなと、毎日考えてます。 1年前に心療内科にもかかりましたが、その時の先生がうさんくさすぎて、病院はもう二度と行きたくないと思いました。

自由

１週間前にやっと髪を整えたんだけど、だいたい希望にはなるんだけど、シャギー入れてと言ったのに、ハサミだけだからイマイチ重くて、、、顔剃った後のカミソリでやっちゃうというね…顔周りだけ…うまくいった！！欲を言えば、毛先とレイヤーにもしたいが、見えない、カット理論しらん、縦割り取れない。。。やりすぎるとヘアラインに穴開くからね。削いでと言うたら、なるかしら？日本語ってムツカシね古のエモキッズじゃねぇんだから…

自由

ストレスで一昨日から何も食べられないこのまましんでしまいたいとも思う

自由

ほんとの安心感を感じたいほんとに何にもしなくても大丈夫だって感じたい

仕事関係

#不安

役立たずを脱したい仕事があまりにもできなさすぎて、消えてしまいたくなる辞めたほうが職場の皆様のためになるな、と思いながら、まだしがみついてしまっているここに来てから3年近くになるけど、物事が覚えられなさすぎて、何度も聞いてしまうメモしても、隙間から抜け落ちていってしまうなんでこんな事も覚えられないの？という顔で見られている最初のうちは許されていたことも、年々繰り返してしまうと、周りの雰囲気もおかしくなるここの職場は、仕事ができないと容赦なく冷たくされる容赦なくチャットで愚痴大会が開かれる私が役立たず当人になる前は、それを見ていたから、今、何か私ができなかったとかミスをしたタイミングで、キーボードが賑やかに鳴り始めると、苦しくなるああ、今、言われてるんだなって上司の指示通りに動いても、ほかの人から指摘が入って、まったく違う内容になったりもする誰に従って動けばいいのかわからない以前、こうしたら？と言われたことをやっていたら、その人本人から、なんでそういう風にやってるの？と言われることもあるそういうことに対して、自分の記憶に自信がなさすぎて自分のせいにしたりしてしまうどんどん苦しくなってきて、職場の人たちが怖くて、質問をするのも時間がかかってしまう一つネガティブなことを考え始めると、ぐるぐるとした思考から抜け出せなくて、集中できなくなって、結果的に仕事が終わらない上司の一人に相談したこともあるけど、ある時を境に態度がよそよそしくなったから、きっと、職場の人達に何かを言われたか、見放されたか、どっちかそんな状態で聞いてもらうのも申し訳ないから、もう相談することもできなくなったでも、これもどれも、自分が仕事のできない役立たずのせいだから自分が全部悪いのはわかってるだから、自分が辞めればいいと、消えればいいと、死ねばいいと、そこまで考えてしまう首吊りのことを考えてしまうけど、昔そういうことばかり頭に浮かぶのは危険という記事を見たから、自分が可哀想な人間だとアピールしたくて考えてるんだろうと考えてしまうでも、私がなかったことになれば、全部解決するんだろうな、と考えるのはやめられない眠れないわけでもないし、ご飯も美味しいと感じる他の人のほうがもっと頑張ってるのに、他の人のほうが苦しいのに、私がこんなことでメソメソとしているのが嫌になる 32歳にもなって、情けないなどうしてこんなになってしまったんだろう

自由

最近は、髪と体を丁寧にケアすることにハマってるなんか気分良くなる

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心がもっと楽に動けたらいいのに

自由

仕事始めてから、イライラすると口をもぐもぐというか、歯をカチカチする癖がついた通勤時間中も家でもやるようになった… そのせいか3週間舌に場所を変えながら口内炎できてる

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今日、メイク乗りゴミすぎた

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自分と家族の健康状態も不安だし、これからの日本や災害の可能性についても不安。怖い。

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昨晩同居人に連絡して、謝った。先程帰宅したらいた。正直、あと数日は帰ってこないと思っていた。なんか、残念な気持ちのわたしもいる。

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自分が悪いのに、ちょっと指摘されただけで落ち込むのそろそろ辞めたい

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新しい病院の先生ちゃんと話聞いてくれるから、話しやすい

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とりあえず他人には期待せず自分の力でなんとかするって結論に落ち着きました

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これは愛着、好きの気持ちじゃない執着でしかない気のせい気のせい

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なんで告白してきた人が、マチアプとかするの？？意味分かんない男みんな気持ち悪く感じそうで嫌だ

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同僚の子どもが手足口病やったみたいで熱下がったら明日は出勤するって言ってたけど熱下がってブツブツが広がってなくてなおってご飯が食べれるようになったら登園できること知らんかったらしい。

自由

友達作りイベントで、お互いの価値観を探るゲームをしたときに齟齬が発生した。「最近した1番高額な買い物は何か」というテーマで1人ずつ話すことになったんだけど、自分は買い物自体が嫌いで、数万円単位の買い物をせず、あまりお金を使わないほうなので回答に困った。「私は買い物自体をあまりしないのですが、最近1番高額なレシートを見たのは、暑くなってきた時期です。涼しい仕事着をまとめ買いしました。職場にクーラーがなくて暑いので、少しでも快適に働こうと思って速乾性のある服をたくさん買いました」と正直に答えたところ、「女性は服が好きですからね」と意図しない相槌を打たれて、その後古着好きだという人からしつこく話しかけられてしまって困った。服には一切興味がないのに「服が好きだから服をたくさん買ったのではなくて、暑さに耐えかねて、機能性の高い安いポロシャツをまとめ買いしたんです。むしろ普段は服に興味がなくて滅多に買わないから、買う時はまとめ買いになってしまって、長いレシートになるんですよ」と説明したところ、みんな黙り込んでしまって、気を遣った他の参加者から、「いやいや、でもタビューさんだって女性らしくてオシャレですよ」と謎のフォロー（？）を受けた。無地のポロシャツとジーパンのスタイルだったので、世間的には「女性らしい」服装とは程遠いのだろう。だから多分、お世辞を言っただけ。ちょっと前まで「可愛い」と褒め合っていた女性たちも、私には褒め言葉を言わなかったし、すごく空気が悪くなってしまった。（そもそも外見を褒め合う文化そのものが嫌いだから、より気まずかった）しかも、そのテーマトークの中で1番共感できる話をしていた「旅行にお金をかけた」という人からは、「私は服よりも体験にお金をかけたいので、タビューさんは意識が高いですね」と言われ、距離を取られてしまって悲しかった。私もこの人と同じ価値観だったのに、「最近」という言葉に引っ張られて、純粋に直近の最高額である仕事着代5000円を答えてしまったのは失敗だった。本当は私も年に数回、旅行には数万円使うけど、最近旅行に行ってなかったから思いつかなかっただけ。こういう会話のズレみたいなのがどうしても許せないから、説明が長くなってしまう。でも、長く説明しようが端的に話そうが、勘違いする人はたくさんいるからなあ以上のような理由で、他人と親しくなる機会を逃すことも少なくないので、自分の会話技能の低さがとても悔しい。テーマトークに対して正直に答えてしまい、コミュニケーションスキルの無さが露呈してしまった。多分、最高額のレシートの話をするのが正解なわけじゃないんだろうね多少話を持ったり嘘をついたりしても良いから、みんなで盛り上がりそうな話をできるようになりたいね

自由

就活終わった 1年と2ヶ月やってた長かったお疲れ自分病まずに終われたおめでとう