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自由
クリスマスから7日連続冬期講習!!死んだ( ͜🌟 ・ω・) ͜🌟
自由
バイトの友だちと遊びました 学校の話じゃなくてバイトの話でずっと盛り上がってたのですごく楽しかったです 久しぶりに幸せな時間でした 明日からは学校どうしよう、
自由
まとめてちゃんと寝たい。明日以降シフト言われてないしバイトだから行かなくていっか★言うのが「上の人や社員の仕事」であって聞くのは仕事のうちに入らないもんね!社員ではないのでこのマインドでやろう!連絡来たら行こう(致命的)
自分の性格
#トラウマ #不安
自分と他人を比べて妬んでしまう
現在妊娠22週です。 去年2度流産をしていて、今回も不妊治療の末授かりました。 授かったあとも不育症のため薬を服用しながら妊娠を継続させています。 インスタで高校の同級生が子供を産んだ報告の投稿をしているのを見てしまい、結婚もしてないのに産んだんだ。と凄く妬ましい気持ちでいっぱいです。 もう既に産んでいる友人も子供はいらないと言っていたのに産んで、子供の投稿をしていて、子供を保育園に預けている時間に不倫をしていました。 なんでそんなやつのところに赤ちゃんは行って、何事もなく生まれてくるんだろう、私は自分で望んで妊娠をしたのに2度も流産をしているのに。 と考えて、嫌になるし、こんなことばかり考えてしまう自分が本当に嫌で死んでしまいたくなります。 インスタ見なければいいのにと思う方もいるとは思いますが、ほんとに妊娠している気配すらなかったやつが産んだ報告を急に載せるのでノーガードで殴られるような感じです。 死んでもいいかなと考えることは珍しくは無いですが、こういった事があるともういいや。とプツッと糸が切れてしまいそうです。
自由
今日も何もしてない。やばいとは思うけど現状に満足してしまう、、🥲
自由
時間だけが過ぎていく。
メンタルヘルス
#不安 #うつ
眉毛を抜いてしまう
最近眉毛を抜くのを止められません。 気づいたら眉の半分くらい抜いています。 両眉抜いています。 友達に聞いたらストレスでは?と言われています。 ストレスに心当たりがあるなら 仕事かなと思います…。 今の職場は、2年前に他部署で欝になり、そこから2ヶ月ほど療養し復帰した職場になります。 人間関係は良好だと思います。 (自分がそう思いたいだけかもしれませんが…) 今が繁忙期で毎日忙しく、仕事のミスや量の多さに空気が悪くなってるなあと感じることもあります。 繁忙期が過ぎたら収まるのかなとも思っていますが、同じ症状の方とかいらっしゃいますでしょうか…? また良いストレス発散方法がありましたらご教授お願いいたします。
自由
うつ病で休職してたけど復職した えらい わたし えらい がんばった あした行ったら休み うお~ もう疲れた 既に疲れている ねむい だるい 行きたくな~い
自由
不意に死にたくなる。 全身全霊で愛してた人に捨てられた。 死ねないのは家族がいるから。 持病もあるから死期が他の人よりも早いのも知ってる。 自分で死を迎えるタイミングが決められたらいいのにと思う。 世界中の悲しいニュースを見るたびに、この人たちの命を奪わずにわたしの命を奪えばいいのにと思ってしまう。 もうがんばりたくない。
病気・からだ
#ストレス #摂食障害
自分へ
食べても絶望的に苦しいんだったら、食べなくて苦しい方がいいのでは??? 摂食障害
自由
段々とでようやく僅かながら実感できてきたが、少しずつ落ち着いて来てる。薬の世話にならんといかんが。ぼっちになったけど愚かな自分にはお似合いだろ。
自由
風邪薬飲んだけど眠くなる成分が入ってるせいか少し眠いくらいで起きてられるぐらいだから会社でも平気だけど寝ると短い睡眠でもよく寝た感じがしてスッキリする。いつも寝た気がしなかったのにしっかり寝た気がするから薬ないとちゃんとした睡眠が取れないって気づいてしまってどうしよう😓睡眠薬だと眠りすぎたりしそうだし依存になっちゃうと困るから安易に手出せないしかと言って風邪薬を毎日飲むのはお金もだけど色々良くないしどうしたらちゃんとした睡眠できるの😑
自由
🏊♀️11日目、、、は負傷した肩の様子見でお休み。明日は2倍泳ぎます👍
自由
やっと口内炎治ってきたー
自由
LINEが来ないとわかってるけど、LINEアイコンチェックしてしまう。いつまで期待してるのか...そんな自分に嫌気がさす。嫌でたまらない。気が狂いそう。
自由
わたしのこと大事にしないのなんで? わたしはすごい尊敬してだーいすきやったのに?失望しますわ^_^
自由
ストレスの溜まり過ぎか、目が近くも遠くもボヤける。めまいもして歩くのもちょっと辛い。とりあえず、悔しい。
自由
今日ね、6時間目レクで、ステージ発表みたいなやつでね、先生が前座として頑張って『女々しくて』歌っててかわいかった でも世界に魅力がバレてほしくないな 頑張ってテンポに合わせて跳ねながら、ゼェゼェハァハァ言いながら途切れ途切れで、いつもよりも高い声で一生懸命歌うあなたが世界で1番かわいいよ 早くカラオケデート行こうね きっと私に向けて歌ってたんだよね 最近気になる人の話しすぎちゃったかな?笑
自由
死んだ方がこの世のためな気がしてきた
いじめ
#ストレス #うつ
文章無茶苦茶かも
何をしてもキモいって言われるし何をしても笑われます。それも3対1や2対1になるので反対できません。もう居場所がありません。追い込まれた気がします
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