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自由

めちゃくちゃ仕事に行きたくない…昨日のことあってからすごく萎えてる。もう、もういいやろ、私居なくても。居ないほうが散々いいと言われてるんだから。他人の気持ちを分かれとは言わないけど、本当にうちの地元の人って心無い人ばかりで嫌になる。

自由

なんか不安なこととか悩んでる時寝れても何回も途中で起きて寝た気がしないんだよなぁ現に今日がそれなんだけど、心も体もしんどいなぁ。職場に不満出てきたら体調とかに出てきちゃうなぁ。行きたくないなぁ。今日は頑張ろうってなっても明日行きたくないなぁ。

病気・からだ

#頭痛 #不眠症 #ストレス #不安

30錠の睡眠薬を飲みました今週の火曜日に30以上の睡眠薬を飲みましたゾルビデムとブロチゾラムというお薬ですそれでも目が覚めてしまいました起きた当初はクラクラとして歩くこともできませんでした日が立つにつれて自然と慣れてきて平気になりました 30錠程度では致死量に満たないということでしょうか妻に話すと泣かれ、母に話すと同じように涙しましたそれでも僕は生きていていい存在だとは思えません悪いことをしたとも思えませんうつ病と診断されてはいますが、これは鬱の範疇なのでしょうか主治医からはイフェクサーというお薬を3錠晩食あとに飲んでいて効果がなかったので脳への伝達物質は足りているとのことでしたということは鬱ではなくただの逃避と考えよいのでしょうかそれなら僕は逃避を選びたいです次は200錠飲めばいけるのでしょうかこんなことを書いている自分が恥ずかしく悲しいです

自由

ライバー　私には無理過ぎる　話すの　苦手　だし　電話も苦手　トラウマ　 😭😭😭😭😭😭😭😭

メンタルヘルス

生きてる意味が分かりません　　人が信用出来ない　偏頭痛が痛い　　トラウマが　多い　男性が　苦手　タクシーが　トラウマ

自由

何ヶ月に何日来るか分からない調子いい日が終わった。久々にバイトも嫌じゃなかったし終わるの早く感じたし人生ハッピー✨️って感じだったの3日だけ。それ終わった今がいちばん恐ろしい時期猛烈な不安に襲われる大丈夫大丈夫ってトントンして欲しいほんと

自由

10歳ぐらいからじんせいやりなおしたい

自由

やばいドーパミン爆増し妄想ワクワクタイムが止まらん。作業進まんでゼミ終わるやん

自由

いらいらするぅぅぅぅぅぅぅぁぁぁぁあぁあぁぁぁあぁぁぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁぁほんとにうざいまじで友達やめたいうちがお前らに向かって見た目の暴言吐いたことあるか？すぐ直せないことは暴言言うなって教えられてないの？言っていいことと悪いことがあることもわからないの？いつまでも笑って一緒にいると思ったら大間違いだからな。うちがいじめられたって言えばお前らの進路が危うくなるんだよ。ほんとにだるい。どうせうちがお前らに暴言言えば悲しくなるんだろ？コソコソ話して嫌味でも言うんだろ？思ってることそのまま言ってやろうか？顔薄くて平べったいし目もちっさいしブスすぎるって言ってあげようか？うちのことハゲハゲ言ってるけどお前のほうがなんだかんだ範囲は広いんだよ笑諦めろよ笑お前はお前で黒いし顔濃すぎて猿かよって言ってやろうか？目でかすぎてもはや化けもんだよ人のことゴリラだの虎だの熊だの宇宙人だの言ってるけどさ。ゴリラと宇宙人はもはやお前だろ笑特にゴリラ笑言い返したらどうせお前ら心がかよわぁい女の子だからすぐ先生にでもチクるんだろ笑そしたら結局うちが不利じゃん笑笑笑笑笑まじでしねよお前ら段々うち以外にも嫌われてきてんの気づかないんかな？笑いつまでもおんなじことずっとネタにされてされてまじ可哀想。ずっと擦られて普通に病むて笑うちのときもそうだけど、明らか嫌な顔してんの気づかないんかな笑笑ってないし、反応してないのわからないんかな笑もはや可哀想だろ

自分の性格

#不安

気を使うのが自分もう知り合って数年の心を開いてる友人にすら気を使いすぎだとよく言われる。けど、これを自分から取ったらなにも残らないし無理をしている訳でもない。だが、周りは自分のこといい人？(自分ではそう思ってない、お世辞なのかも)認定で、それはとても嬉しいけど中々自分のことを認められない。自分のことを自分で褒められるようになりたい。どうすればいいのか、、、、笑

自由

ふと見返せるように彼氏と写真撮りたくてカメラ自撮りで向けたらしゃがんで寄ってくれてキュンした

自由

時折、なぜ自殺はいけないことと言われているのかなぜ生きることが素晴らしいと言われているのかなぜ犯罪者側に耳を傾けないのかぼーっとかんがえている

自由

忘年会いーやーだー！！

自由

夜あまり寝てないのも、本当は動きたくないし、誰にも会いたくないのも、毎日死にたいのも、本当は精神科行ってみたいのも、全部全部言えない、言えるわけない

自由

久しぶりに自分の顔で病んだ醜形恐怖症で高２くらいまで激病みしてたけど段々と自分の顔を受け入れるって事が出来るようになってさっきまで全然良かったのに急にドンピシャで私の理想の鼻の形を持ってる女の子がTikTokで流れてきて激病み。

自由

明日久しぶりに朝練行ってくるよ。いつも起きるの12時とかだから6時起きはキツい。でも朝の人がいないうちに教科書取りたいから頑張らなきゃ。それに試合近いからペアに迷惑かけられない。

自由

前回、前々回の数学のテストの点数がね、普通に学校通ってて47点と45点だったんだけど、学校に行けなくなってから初めてのテストがね64点だった。授業全部受けてなくて塾も行ってなくて、自習だけでテスト受けた結果上がった。小さな努力でも報われる時がくるんだね。

恋愛

#不安

いい恋愛とは?相手が私に対して、無関心であり、バイトや友人以下の優先度で、SNSのメッセージも一方通行で向こうから連絡が来ない、現実で見かけても近寄りもせず見向きもせず、話しかけすらこない、なんで付き合ってるのか、相手は私を好きなのかすらわからない、そもそも相手はなにがしたいのかも全くわからない。好きに温度差や価値観の違いという次元の話ではなく人間として根本的に合っていないのではないか？、そして相手の変化に期待を辞める方法も知りたい

自由

テスト勉強のやる気が一切でなくてスマホばっか触ってしまう

学校・勉強

#ストレス #不安 #うつ #無気力

努力が苦手しばらく別室登校していて、最近授業の時だけ教室に行けるようになったけれど、また行きたくなくなってきた。気力がないというか。誰かに酷いことされたとかは全くないのに。行かなきゃと思ってるつもりだったけれど、サボりたいって思ってんのかな？自分の気持ちがよくわかんない。頑張って戻んなきゃいけないのに、頑張りたくない。自分は努力とか継続とかが苦手。自覚してると、甘えてるって思っちゃう。｢そんな事ないよ｣待ちっぽいのも甘えてる。やっぱり自分嫌い