自分の性格が分からないです。本当は弱くてすぐ泣くし、落ち込む。でも友人も多くて、外交的な性格。でも、テンション高かったり低かったり、最近その振り幅がすごくて。傷付きやすくて、人に気遣い過ぎたり、疲れちゃって。でも周りからも自分でも外交的って言われるし思うから、あまり落ち込んだりしてても顔に出さないようにしてて。隠してるって感じですどっちが本当の自分なんだろう。自分でももう疲れてきちゃってしんどいです
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るか子サン
自分の性格が分からないです。本当は弱くてすぐ泣くし、落ち込む。でも友人も多くて、外交的な性格。でも、テンション高かったり低かったり、最近その振り幅がすごくて。傷付きやすくて、人に気遣い過ぎたり、疲れちゃって。でも周りからも自分でも外交的って言われるし思うから、あまり落ち込んだりしてても顔に出さないようにしてて。隠してるって感じですどっちが本当の自分なんだろう。自分でももう疲れてきちゃってしんどいです
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自由
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寿理0324
メンタルヘルス
心が死んでも動かなきゃいけない私は25新卒なのですが、今年2月に仕事を辞めました。理由は頭痛と吐き気、体調面が崩れて気が狂いそうでした。
今でも頭痛がないのは月に2、3日ほど。2日に1回は頭痛止めを服用しています。実家暮らしなのですが家庭環境少し窮屈です。
家族も精一杯なため、休みたくても家事を頼まれたり家族の誰かが喧嘩し始めたりすること。また、私には自室がないので1人になりたい旨も伝えられません。
一度やんわり母に体調がわるいことをつたえましたが、「あなただけが頼りなんだから」と言われてしまいました。
正直、仕事を辞めたから回復できてるかといったら「死なない程度に悪化していない」だけなきがしています。友人などいろんな方に対して、どんな顔をしたらいいのか分からない。LINEの返信ができない。今は会いたくないと言えない。「乗り越えなくちゃね」と身内に言われても、乗り越えるって何なのか分からない。幸せになることでしょうか。それともストレスコントロールができるようになることでしょうか。
でも死ぬ勇気も特にないため、生きなきゃいけない気はします。このままだと、同じことの繰り返しになりそうです。
家族から離れた方が良いんでしょうか。わかりかねます。
もし、頭痛持ちの方やご家族の顔色を伺ってはわかりだった方、改善したことがありましたら教えていただけないでしょうか。
よろしくお願いします。
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