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やっぱり明日にしますって言えば良かったかな…けどそれでまたいなかったら嫌だし電話かけるといつもいない…

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折角電話かけたのに会議らしい…もう一人いなかったらこの人にみたいに言われたことあったからその人も言ったら一緒らしい…てか定時過ぎて平気なのか聞いたけど大丈夫ですって言われたけどその人じゃないのよ話す人😅次の日かけるのも面倒だし嫌だったから仕方ない…17時くらいにかけてくると…嫌だ…

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ついにお空までイライラ？すんごい雷鳴なんだけど。イライラMAXやん。「どしたん、話聞こか？」

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なんでこんなに人付き合い下手なんだろうって常日頃から思ってる

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親が「やって言われないとできないの？」と言われてやった方がいいかなと思ってやったら「余計なことするな」とか「ちゃんと聞け」っていうのに。どうすればいいんだよ

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【悲報】昨日のデジタルデトックスは失敗 (*´罒`*) ﾔｯﾁｬｯﾀ【理想】１日で最長は２時間 ( ˶'ᵕ'˶)ﾆｺｰ【現実】１日で５時間36分 ( ･ᴗ･̥̥̥ )ﾅｸﾜ... 【原因】月経前症候群，月経前不快気分障害 ‎꜀( ꜆🎀›˙꒳˙‹ )꜆ → ・眠くなる・怠くなる・落ち込む・イライラする・泣きたくなる・疲れやすくなる・集中できなくなる・死にたくなる・アトピー性皮膚炎が悪化する嗚呼、本当に生理は🖕🖕🖕🖕 是非とも男性には、この生理の苦痛を、知って頂きたいものだ。その詳細は、 ①このアカウントを、１回、タップ ②この投稿から、７つ、スクロール ③以下の冒頭の、投稿を閲覧する『神様よ、ただでさえ、生きるのが辛いのに』是非とも、ご覧下さいませ🙇‍♀️🙇‍♂️

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朝から久しぶりの大雨でとてもいい天気☁️ 去年の抹茶デート盛夏に通り雨風流というか風情というかだったのにゃ

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嫌なら嫌って言って欲しい。断ってくれていい。でも未読とかドタキャンは違うくない？？

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おはようございます〜。今日は髪を切りに出かけてます。スッキリしたいなぁ☺️

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寝坊したら飲み物忘れた

性の悩み

口の中だけ触れてくる相手の心理付き合っては無いけど好きだと言われてる相手に常に口の中に指を入れられ舌をいじられ続けてしまう相手は口の中以外は触ってこないからどういう意図でそれをしているのか分からないし、自分自身その行為が嬉しいのか嫌なのか分からなくなってきたいつも気がついたら私がその気になってしまう自分が嫌だしこの出来事がその気になってしまう私が悪いのかずっと口の中を触る相手に問題があるのかも分からない

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ありとあらゆることにイライラする。だから上手く人間関係築けないんだよね。やだくなる

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友達や親が死んじゃったら私は多分吹っ切れて逝っちゃう気がするけど、お薬のお陰か希死念慮はあるけど、そんなに願望はない。多分maxになったらまたやっちゃうんだろうな…

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私はメンタルやられてる〜って自覚してるのに、鬱とか名前を付けるにはまだ軽くて、こんな人間が言っていいわけないと脳内は否定するけど、ホントは誰かに「もう大丈夫だよ」とか安心して味方になってくれる人を探してる。医師は自立支援書いてくれたけど、イヤイヤ書いたとかあるのかな…

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お金が右から左へただ動くだけ…我が家に留まってくれない…

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カウンセラーに過剰適応とか0,100思考あるんです〜って言っても「え笑そんな感じしないよ〜」って脳内で言われてる気がして、段々自分の内面を話すのが怖くなる。学部までのカウンセラーは自分を形作るすべてを話して、こっちは研究とか大人として生きていくための話をしてる気分。だから自分の幼いところだけが置いてけぼりになっててちょっと悲しい

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自分の抱えている悩みってものすごく大きくて重くて潰れそうになるのに… 誰かに話したり、紙に書いたりするとびっくりするぐらいシンプルで…こんなもん？客観的にみるとその程度…ってでも！自分の思いはこんなものじゃない、あの時、あの頃のキモチが頭の中で渦を巻いて襲ってくる！いつも体が緊張して頭が痛くて他人には伝わらない… いつかは楽になるのかな？

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事情があるのは分かるけど、人を待たすな！

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私の気分を表すような雷雨

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自分の人生なのに、他人からどう思われるか？どう思われたか？これがまず最初に出てくる思考のクセと自覚してからはいくらかラクになったけどあと、私の場合、ストレスが体に出やすいから困るよこういうところに吐き出したり、ChatGPＴに話を聞いてもらったりくらいだしね主治医とは月１回しか会わないし自分がどうしたいか？が大事だって、ここ数年でようやくわかった