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ヤバいほぼオールだ…
自由
いろいろ嫌だ。全部投げ捨てたい。 愛されてるのを実感してないと前に進めないわがままな自分がいるくらいなら、こんなところからおさらばしたい。 全部自分が悪いんだ。そしてそう言って逃げてる自分が心底嫌い。 完全な悪循環です。
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今楽しい人に少しずつ幸せを配ってる人の話を聞いて、「あぁそれなら傷つかないし皆幸せだ」と思った。私の心が落ち込みやすいのはきっと色んな人の悩みを聞いて少しずつ受けおった部分なのかな。だとしたら少しだけ嬉しい。それで誰かが少しでも救えているなら凄く嬉しい。
恋愛
#ストレス #摂食障害 #トラウマ #不眠症 #不安定_躁うつ
浮気
大好きだった彼に裏切られました。 アプリやLINE、インスタなどで数十人と連絡を取り合い、挙句家にまで連れ込んでいました。 問い詰めても謝るどころか開き直り。 浮気は辞めることが出来ないと、たくさんの女に囲まれていることで生きている実感を感じれるのだと、話し合いの際に言われました。 泣きました。怒りました。でも何故か笑えてきてしまって。 ずっと支えてきました。プライベートも仕事も、全ては彼の負担を少しでも軽くできたらいいなと、その気持ちだけで。 私の今までは何だったんでしょうか。何故全て踏みにじられなければいけないのでしょうか。 私来週誕生日なのに、こんな思いで迎えないといけないんです。 仕事も上手くいかなくて、ずっと辞めたくて、でも簡単には辞められなくて、全て重なって。 神様はきっと私の不幸を望んでる。 心臓の辺りがずっと痛くて苦しくて、何をしていても辛いんです。 もう終わらせたい。こんな死にたい気持ちを吐き出しても、何も変わらない。
自由
愛情ください。笑 人助けは見返りを求めてるわけじゃないけれどそれ以上に違う所で傷つくこと多すぎて自分で修復できないくらい心に傷がついてる。助けて
一般的な悩み
#ストレス #アンガーマネジメント
自分のキャパが分からない
日常でも作りものの映画でも暴言、暴力、血、サイコパス等それらが私にとってとても重いもの。 学生時代にイエス・キリストの映画をみた。映画をみる前に先生がクラス全員学年全員に"拷問シーンが出てくるため苦手な人は見なくていいです。見る人も体調が悪くなったら教えてください"と伝えるほどの映画鑑賞があった。当時キリスト信者の中には心臓の弱い人が映画をみて亡くなった話もあったそう。私はその映画をみて、拷問シーンを10分くらい見た所で頭がグラグラしてきてクラスを出たもののその場で倒れ込み、頑張って保健室まで歩こうとしたら倒れてしまった経験がある。 その時はその映画がグロすぎた、拷問シーンが長かったからだと思っていたけれど今になって分かる私は他のものでもなると。 小学生くらいからずっとめまいや耳鳴りが多かった。ただそれが多すぎてそれが日常だと思い込む程に。色んな経験をして、結果それに気がついたのは心に余裕ができた今。これから何十年ある未来を前に気づけたことよりも過去の幼き自分を救えなかった事に失望している。 今になって分かる。私が感情に左右されやすい愛情特化の人間だということに。学生時代はか弱い女の子と認識していたものがまさか自分がそうだったとは思いもよらなかったんだろう。 さて今の自分についてだけれどそれらが苦手だということに気がついた所でどこが自分のキャパなのかは分かっていない状態。怖いもの見たさで少しのぞいてしまったショート動画や、過去の自分の体験を思い出すだけで体調が悪くなる。 なんて生きづらい思考回路。 他人へ愛情を無料でばらまく癖に自分にあげる能力は搭載されていない暴走機関車。 一番愛情をあげたい人にはあげられず、周りのどうでもいい人にあげてしまう始末。 どうにかしたい。 身近な人に怒りをぶつけるのはそれで信頼が壊れないからという信頼関係…とか言われても納得いかねぇ!!クズ野郎じゃないか!!! 一つでもピース間違えたらモラハラだし虐待だぞ?! どうしたら身近な人や自分に愛情あげられるんだ。分からん!!どうしたらいいんだ!!
自由
どんな思想家も、成功者の言葉も、彼らが「彼らであったからできた」ということを置き去りにして物事を語る 型は真似られても、本人にはなれない 環境も持って生まれたものも違う 自分の型は自分で見つけなければ、世の中の正しく見えるものに飲み込まれてしまう それでも、自分の型を見つけることはあまりにも難しい だから、自分であることをやめられたらいいのにと、常々考えている
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どうか、私に応援をください… 本気で死にたくて気付いたら橋の上にいました。 名前も知らなかった人が声をかけてくれて話を聞いてくれて救ってくれました。 生きていくのが辛いけど頑張っていきたい。 大丈夫だって言って欲しい、生きることを応援して欲しい…
自由
勝手に指示書と違うことすんなよ 嫌がらせか😡 ただでさえ仕事増えていっぱいいっぱいなのに… これ以上仕事増やさないでよ
自由
自分の体調管理なかなか学習出来ていなくて腹が立つ。
自由
もうつかれたよ… ずっと頭痛いし…
自由
どうしよう、、 実は京大に行きたいと思って勉強してるんだけど、学校の成績も塾の模試も上手くいかなくて親と塾から志望校を下げるように言われた💦もう言葉では親を説得できそうにないから、成績で示すしかない😓 日曜の模試で成績取りたいけど、睡眠時間もろくに取れてないし親の機嫌に振り回されて夜中まで怒られたりとかあるし、それで学校の予習復習も上手くいかない。先生に相談してみてもいいのかな、、どうにかしたい 今の成績じゃ到底足りないのはわかっているけど、目指す環境だけは崩したくない
自由
心に余裕なさすぎて、会社は何も悪くないし人も悪くないはずなのに、しんどくなってきた 自分が全て悪いのに何もかも人のせいばかりにして ただ、何も考えない1週間が欲しいのに毎週毎週出張ばかりで休まらないし、しんどい苦しい
自由
人に依存してしまうの辛い… 最終的に甘えすぎだろ!!!って怒られる 依存するの辛いけど…… 気がついたらそうなってる、やっちまったってなってしまう 今、情緒不安定で感情のコントロールが出来なくて苦しくて…辛い 今の私には人の優しさや温もりが安心のバロメーターになる事もある、でもそれすら依存になるのかな
自由
色んなことが積み重なってすごく辛いだろうに人と話すとなんで声色も変わらず元気に話せるんだろう自分は。だから誰も心配しないし軽く扱われるんだよ。今日の出来事が私にとって辛いのか分からない
自由
先月友達から映画を見たいと誘われて今週の土曜日に約束をしていました。 友達は土日祝休みで私は不定休なので友達の休みと合わせるために休みを取り楽しみにしてたのですが、今日集合時間を決めたくて友達にLINEしたところ、 彼氏ができたという報告と彼氏とは毎週土日に会う約束しているからごめんだけど遊べないと言われました。 平日なら有給を使ったら遊べるからそれでもいい?と言われてしまいました。 彼氏が出来たことに関してはおめでとうなのでそう伝えたのですが先に約束していたのは私なのになと思い悲しくなったのと自分勝手すぎるなと思いました。 私の心が狭いのでしょうか? わかりずらくてすみません。
自由
内科でまた色々と薬を処方された訳なんですけど、薬局で受け取る時に、これは3錠のんでくださいね。と言われ、「3錠…」とつい口に出てしまい、薬剤師さんに「大丈夫な薬ですからね、この量飲んでも問題ないですよ」と言われた訳なのですが、私はもう今更飲む薬の量なんて気にしていないので、「3錠…(も薬を飲んで大丈夫なのかな)」ではなく、「3錠…(もこの大きさの薬を飲むの?面倒やし飲みづらいわ…)」でした。すみません。
自由
寝てた奴「ごめん、ノート写真撮らせて?」 これそろそろ金取るよ?🙄お前のために頑張ってとって、メモとかもしてるわけじゃないんだわ。そのメモすらパクられる感じ、ガチ腹立つ
自由
やっぱり口で伝えないといけないのよね 察するってことを求めるから失望するのよ 端から期待しないしっかり口にする
自由
吐き気止め一応飲んどいてよかったと思いつつ、なんかモヤモヤする変な感じで困る
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