マインドカフェ - わたしのこころケア

自由

痩せなきゃとなってる入院中の私に、「今日のお昼♪」ってサラダの写真送ってきて、「食欲あるならちゃんと食べなきゃダメだよ」って言って5㌔散歩しました〜って言ってくる夫 is 何様？私はただただ追い詰められるよね

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苦しい。幸せになりたいだけなのに。

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そんなに位置情報って入れたくないかねー？やましいことなかったら気にならないと思うんだけど

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とりあえずゲロ吐いといた今回生理重いな〜

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午前中寝てたのに、動きたくない横になりたいなんでだろ動けるには動けるけど、全身に疲れを感じるやりたいことは沢山あるのに

別れ・離婚

#不安定_躁うつ

離婚して1週間寂しいなぁ誰か声かけてください寂しいです。双極性障害。境界性パーソナリティ障害です。

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どう見ても頭いかれてるけど入院にならないのは普通だからか。甘えんな

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病院行くといつも鬱になるんだがなんで？病院の空気に流されすぎなのか、一気に体調が悪くなる精神科で奇異行動するのどうにかしたいわ。外に出た瞬間に治る。

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それはそれとしてブルベの人に似合う色多くて羨ましい。白雪姫の継母の気分になる。別に若い子や色白さんをイジめる気にはならんけど。イエベ抑える為に糖質制限した事あるけど、米抜き生活は倒れかけたんだよな……。米じゃないと無理。米と肉を往復したい人生だった(糖化悪化)

学校・勉強

#無気力 #ストレス #不安

サボり癖が抜けません私は今大学2年生です。 1年の時に上京してきて一人暮らしを初めて、ホームシックだったのに加えて、実家にお金がなかったのでせめて生活費や趣味の費用だけは自分で貯めようと5月からバイトを始めました。(五月病真っ最中だったのにも関わらず) そんな状況でしたから、学校と一人暮らしとバイトを完璧にしなければいけないと自分を追いつめ、破綻しました。学校には行けなくなり、実際心がもうボロボロでPMSや生理痛が重くなったり不眠が続いていましたが、休んでばかりでバイト先に迷惑をかけるなとバイトの友達に言われ、バイトだけは一丁前に行き、帰ってきてストレスやアドレナリンで眠れず結局昼夜逆転。学校に行けなくなりました。また、大学受験の勉強が楽しかっただけで、研究や自分の意見を述べるといった大学の授業はとてもつまらないものだと気づいてしまい、余計に大学が面倒くさくなりました。これではいけないと大学1年の冬にバイトを辞めましたが、もう手遅れでした。昼夜逆転は治らず、バイト以外は引きこもっていたせいで体力もなく、また今更頑張って大学に行ったところで何になるんだと思うようにもなっていました。実家に帰って中退するか続けるかの家族会議が開かれました。中退して働くことの厳しさを知り、親からは｢留年してもいいからお金は出してあげる｣と言ってもらい、大学は続けています。もちろん再履ばかりです。2年になってちゃんと行って1年の必修は必ず取らないといけないと1週間目頑張りました。そしたら金曜日から熱が出て週が明けるまでの体調不良。2週間目は金曜日から月経が来て、とても生理痛が酷かったんです。寝ていても吐きそうなほど痛い。薬も飲みましたが、座っているのは困難だと判断し、休みました。3週目、五月病から全く外に出れず1週間丸々お休みしてしまいました。ちなみに結構大きな課題がありました。4週目に入って午前中の授業はほとんど行けなくなりました。金曜日の授業(午前中のみ)は出席でいくともうダメです。(休みは3回までなので) 今年はサボらないぞと自分を律して頑張ろうとしましたが、結局ダメでした。奨学金も廃止されてしまい、バイトもやめ、親からの仕送りのみでやりくりしているのに親に見せる顔がありません。もう自分は駄目なのでしょうか。社会に出られるような人間では無いですよね。どうすればまともに大学に行けるようになるのでしょうか。

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イエベで謙遜してたけど、薄い水色なら案外普通に着れたな…。イエベにパステルが似合うことなんて一生ないと思ってた。ブルベの人よりはハマってないだろうけど違和感ない色が知れて嬉しい。

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作業してる最中に寝落ちしたんだけど昨日の記憶なくてウケる

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人と関わるのは苦手で失敗しやすいんだけど、新しい出会いのときとか、塾講師のバイトは楽しいなと思う。純粋に人と話すのは気分転換になって、鬱な気分とかグルグル思想も忘れられる。多分表面的な付き合いなら大丈夫なんだろうな。仲良くなって深くなると、期待するようになって失敗するんだろうな。

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癒し系のイケメンってすぐ面倒くさい地雷オバチャンにまで狙われて可哀想だな？文字だけのネットだと特に。自分もこう思われると行けないから基本は男性だとわかる文の人にはフォローしない。おもれー人は男女問わずフォローするけど、癒しすぎる人の外囲怖ぇ。別に何でもかんでも恋愛に直結した人間関係望んでないから、唸るなよ？って思うけど、リアコにはそういう理由通用しないから最初から離れるしかない。年上だからって、年下に言う事聞かせて都合のいい返事させるのはモラハラの始まりなんよ……。お前が癇癪起こすから、若い子が我を飲み込んでるの分からないのかな？同族だから分かる嫌悪。

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家に誰かしらいると必ずイライラするし、同じ空間に来られると過呼吸起こしそうになる🙃疲れるこの家🙃🙃🙃

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元気になんてなれません大嫌いな母親と住んでいるのであいつが死ぬまで無理です死ねばいいのに今すぐいっしょに居たくない同じ空気も無理私の時間をかえせ自分ばっかりずっと好きなことやりやがって ***ババは大した家事もやらずに自分の趣味ばかりやりやがってあんな***絵なのに我が物顔で自分の絵が売れたこと自慢してくる大した額でもなく二束三文のくせにあーもう早く死ねばいいのにあんな***絵どこがいいのかわからねぇわ買ったやつも***だわ

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普通にキモイからスマホケースに挟んでるプリクラそろそろ外してーーーー美術部仲間とのプリもうどうでも良くね⁉️ と思えてくる

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右手の薬指の指輪って心の安定って意味らしいですよ。 (私には関係ないですが恋を叶えるって意味も) 精神津波系女子としては嬉しい。

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反ルッキズムは、これまでの淘汰を否定し逆らう流れなんだろうか？それとも淘汰の条件自体が変わってきたんだろうか？哺乳類で…人間だけ？大まかには「ルックスが良い=種の保存に有利な特性を多く備えている。」ってことなんだけど、人間はそんなに異なった存在になったのだろうか？と思うとルッキズムを完全に否定するのは違う気がする。もちろん上記は恋愛市場での話。その他の場面においてのルッキズム最優先は激しく異論がある。

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でも昨日思ったのは、急遽仕事のmtgと家族のご飯会被ってどっち優先するか迷ったけど、家族優先して良かったなということ mtg出て欲しいって個チャ来るほどだったからまずいかなと思ったけど、多分mtg優先してたら後悔してたと思う