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病気・からだ

#不安 #トラウマ

楽しいこと楽しいことを心から楽しめていない。何も考えずに仕事ができていたのに、今は症状がでたらどぉしよぉーばかり考えている。その症状も2年半もでていないのにそのことばかり考えており一向によくなっているよぉに感じられない。病院に行っても薬出されて終わりで、話すら聞いてもらえない。カウンセリング受けても頑張ってますねぇで終わり。そぉいうことぢゃないんよなぁー！どぉやったら症状がでぇへんのかを教えてほしいんやけどなぁ😅

病気・からだ

30代なのにちゃんとトイレに夜中に行くようにして何度も目を覚ましていますし水分控えてたりできる限りのことはしているのにたまーに時々目を覚ませず夜間尿。失禁してしまいます(T . T)。まだ、30代なのに…これから先が思いやられます。何か、いい方法ないですか？普通の人はそんなことないと思います私だけって思うと相談しづらいし恥ずかしいです

病気・からだ

あんまり言いたくないけど自立支援継続の為の主治医の意見書って高くない？これぶった切ったら就労支援施設って使えなくなるの？

病気・からだ

#無気力 #トラウマ #不安 #頭痛 #ストレス #不眠症 #身体症状

職場に行くと必ず吐き気がする助けて、、午前中はまだ大丈夫なのですが、お昼ご飯を食べたあとから夕方にかけて、だんだん吐き気が強くなり、とても辛いです。一番最初になったのは3連休明けの4月30日、あまりの気持ち悪さにトイレで号泣し、早退しました。実際に吐くところまではいってません。次の日は休んで病院に行きましたが、何もありませんでした。吐き気止めだけもらいました。次の日は会社に行きましたがやっぱり強い吐き気でした。我慢できなくはないので定時まで耐え続けましたが頭痛も加わりとても辛かったです。体調は早退するかどうかギリギリのラインです。 4連休明けの今日も会社に行きましたがやはり同じ症状が出て耐えるしかありませんでした。内科でもらった吐き気止めも全く効きません。波があり少し落ち着く時もありますが、すぐに仕事が手につかないほどの吐き気が押し寄せてきます。なにかストレス反応や不安や緊張によるものでしょうか？休みの日は吐き気はありません。会社に行って、お昼すぎから気持ち悪くなり頭痛がします。とてもつらいです。明日からもこれに耐えないといけないと思うとしんどいです。。新卒で働き出したばかりなので5月病？とも思いますがいつまで続くのか不安です。ストレスによるものだとしたらありえます、、ほぼ毎朝不眠気味で早く目が覚め、気持ち悪さがあり不調に泣いてしまいます。どのように対処していったら良いのでしょうか。とても不安なので、アドバイスいただけると嬉しいです。

病気・からだ

#うつ #不安 #身体症状

家族と会話ができないのはなぜですか？現在、鬱状態で休職中です。タイトルの通り奥さんや両親など家族とできないというかする気になれないというか上手く会話ができません。友達や主治医とは会話ができます。また、家族の前でテレビを見ていて笑ったり表情を出す事を躊躇ってしまいます。1人でテレビを見ている時は、笑ったりできます。なぜそんなことが起きているのか自分でもわかりません。同じ状態にある方や以前そうであった方がいたらご意見頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

病気・からだ

整体に1万って高いかな！？腰痛が辛くて、ネットで探した整体に明日予約を入れました。ボキボキしないって書いてたけど、一回40分で1万。これで腰痛から解放されて、治ってくれるなら高くないんじゃないかと。タバコもお酒もブランドも買わない私。 50歳過ぎたら健康にお金をかけてもいいかなと。希望を信じてるんだけどなぁ。どうだろう。ドキドキする。

病気・からだ

#ストレス #不安定_躁うつ

話し方がおかしいらしくどうしたらいい分からない…どうしたらいいのか教えて下さい仕事で精神的に病み、メンタルクリニックを受診した時に検査を受けたら軽度の発達障害(ADHDとASD)と双極性障害、適応障害と診断されましたどういう症状なのか聞いたら納得出来るところがあって、私はどうしようもなく可笑しい存在じゃないんだと分かって安心しましたでも、家族(主に姉)に私はこういう障害があって、こういう事が苦手…若しくは理解が遅い等を話しても理解してもらえないです発達障害のせいで記憶力にも影響が出て、クリニックから薬を処方してもらった事を話したら「じゃあそれ飲んだらもう何回も質問しない？ちゃんと1回で理解出来るの？」と詰められました私はマシンガントークのように次々と話されると混乱してしまい、どう答えたらいいのか分からず固まってしまいますその時に動かず答えもしないのが気に食わないのか、「あ、もういい」と言われて会話が強制終了してしまいますその後話しかけても敬語で返されて距離を感じ、凄く不安になってしまいまるで見捨てられたかのような絶望感に襲われますそれがとても辛く嫌なので許して貰えるまで何度も謝ってしまいます今日も「日本語がおかしい」とか「話す時のワードチョイスが変」と言われてしまい、私自身上手く説明出来ず軽くパニック状態なってしまいましたその後もまた謝り続けて許してもらいましたが、姉が怒ってるように見えたので怒ってるのか聞いたら「私とアンタの認識が違い過ぎてる…人を気遣えないし、動こうともしない…怒るというよりも呆れてる」と言われてしまいました行動に移すのが遅い事、マシンガントークされたら直ぐに答えられず固まってしまう事人や周りの事を考えて行動出来ないのはどうしたらいいのか… 本当にわからないですどうしたらいいのかどなたか教えてください…

病気・からだ

#身体症状

心疾患の疑い検診結果で異常ありとなり、心疾患の疑いで心臓が弱ってると医師に伝えられました。前からもそういう痛みはあったのですが、背中から左肩や左腕まで痛みが広がり、痛みがある間は痺れるような感じと冷たくなる感じで左腕がチアノーゼのように紫色に変わっていきます。再検査を受けるか迷ってるのですが、やはりこの痛みは心臓からの痛みなのでしょうか？もし良ければ教えていただけると助かります。

病気・からだ

咳がキツすぎるめっちゃ咳が止まらなくて病院にもいったけど、薬も効かなくて寝れてない…😭 痰も出るんだけどそれが咳する度に喉を塞いで息がしずらい… 痰だけでもどうにかなりませんか… ほんとに息が苦しくて…

病気・からだ

#不安

女の子の日どう過ごしていますか？私は高校2の12月頃まで生理痛がありませんでした。しかし、高校2年生の3月頃に急に微熱が続き、だるく座るのも辛いくらいでした。辛かったのはPMSの症状でした。それが3ヶ月くらい続き、生理前が休みがちになり、産婦人科に行き、ピルを処方してもらい、PMSは治まってきたのですが、最近では生理痛がつらいです。でも、ずっと辛いわけではなく、生理の2日目や3日目など痛さがバラバラです。痛くない月もあれば痛くて座るのがやっとな時もあります。親にはピルを飲んでるのに生理痛が酷いのはおかしいねと言われました。私自身、高校2年生までは生理痛がなかったので世の中の女の子達が生理痛がつらいとどのくらいの痛みで言ってるのかが分からず、痛いけどこの痛みはみんな耐えてるのか？と思ったらどのくらいで休めばいいかが分からないです。そして仕事をするようになったら生理痛で休むというのも申し訳ないしピルを飲んでるので大丈夫じゃないの？と思われてしまったり、生理は病気じゃないからね。。と終わられてしまうことがあると思います。今後のために世の中の女性がどんな風に過ごしているのか教えていただけるとありがたいです！

病気・からだ

#トラウマ #不安定_躁うつ #身体症状 #不安

親に「普通に産んであげられなくてごめんね」と言われました。私はどうしたらいいのか、前向きになりたい気持ちと、うわべでもいいので頑張ったねって言ってほしい気持ちともあるのですが、途中から感情がぐちゃぐちゃになって、質問じゃなくなってしまったかもしれません。ごめんなさい私には持病があるんです。NF1、レックリングハウゼン病と云う遺伝疾患。三千人に一人という結構高い割合です。そして、私の病状としてはこの病気の中では割と軽度の方です。表面上に皮膚の色素斑と神経線維腫ができるだけです。担当医からも、それだけですんで良かったねと言われました。おっしゃるとおりだと思います。私は運が良い方なんです。一番大きな線維腫も服であろうじて隠れるところにあるし、顔にある線維腫だって、前髪で隠れたり、マスクで隠せたりするところです。体中の色素斑はもう諦めました。ありすぎるし。けど、やっぱ辛いです。街に出て自分の肌を、真っ白いきれいな肌をだして歩いてる同年代の子を見ると。着ちゃいけないとは言われてません。けど、私はあんなきれいじゃない。努力で消せないもの、一生体に残り続けるもの。そんなものがあると思うと、どうしてもできないんです。そりゃ、街の人間なんて私のことなんて見てないでしょうし興味もないでしょう。ただ、ただ、コンプレックスをこじらせて、周りと比べて自分がどんどん嫌いになるだけなんです。小学校の頃、クラスの子に色素斑のことで笑われました。シミだらけと。線維腫を指さして、何そのへんなの。と言われました。悪気はないと思います。けど、私が何も言えなくなって、今でも苦しくなる原因でもあると思います NF1は今の医療では治りません。少し前に薬はできたそうですが、私の症状では合致せず、保険適用外。そもそも現在は治験の段階使用できる人数は限られています。まだ、副作用も強いと言われました。自腹を切るとしたら2000万円。治るかわからないものにそんな博打は打てません。お医者様も同じことを言いました。今は様子を見ようと。あ、やっぱりか。なんとなく諦めがついていたのでショックはそこまで大きくありませんでした。親には謝られました。「普通に産んであげられなくてごめんね」と。あ、私普通じゃないんだ。謝られるような体で生まれちゃったんだ。どちらかといえばそっちに涙が出ました。病院のトイレで一人で泣きました。そのときにふと思ったんです。どうせ病気ならもっと重いものだったら良かったのにな。と。とても不謹慎なことはわかっています。今その病気が重篤化している人がいることも。最低だと思います。けど、心の底からそう思ってしまいました。今でも偶に考えます。 NF1は遺伝性の病気です。けど、私の親族にはこの病気の人はいません。私はたまたま突然変異でこの病気を持ちました。もし、将来私が子どもを産むとしたらこの病気を背負わせる可能性が二分の一あります。私は子どもが好きです。親からも祖父母からも孫の顔が見たいと幼いときから言われ続けていました。けど、生みたくない。今はそう思います。将来好きになった人にこの体を見せるのも嫌だし、誰かにこれを背負わせる可能性があるのもいやです。普通に生まれてこれなくてごめんなさい。軽い病気なのに、こんな考えてごめんなさい。早く死にたい。親より先に死ぬことを願う私を許してください。それを言えずに匿名で叫ぶ私を許してください。

病気・からだ

#仕事 #体重減少 #微熱 #ストレス発散 #食欲不振 #倦怠感 #息抜き

どうやって息抜きするの？2、3週間くらい休みの日になると倦怠感が強く、頭が痛い気がして熱を測ると37.1や37.2程度の微熱を出し、平日も含めて食欲が湧きません。食べ物を準備できてしまって食べなきゃとなれば食べれますが、残すし、気持ち悪さ残ります。定期的にお腹空くけれど食べたいわけじゃない。甘いものが食べたいし、ミルクを飲みたいタイミングがあるけれど考えて気持ち悪くなるからやめてる。原因は主に仕事の内容や量、質、人間関係のストレスだと思います。残業してまで他の人のための仕事したりとかね。それについて感謝もされないしね。家とか車とかで涙が止まらなくなって、帰ってから動けない日もあったし、もう限界な気がするのに無理して働いて頼られて、辛い。前は胃痛と吐き気で全く食べられないし、水以外飲めなくて、その1週間後にはまたこうなってて、ストレスがすごいのかもしれない。仕事では気軽にこういう話できる人いないし、頼れる人もいないし、むしろ元気で強い人を演じないといけない。皆どうやって、息抜きしているんですか？休み中も仕事のこと考えるのはやめられないし、嫌だったことも何度もループしてしまう。　　　　　　

病気・からだ

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安 #無気力 #パニック #ストレス #強迫観念 #呼吸困難 #不眠症 #トラウマ #妄想 #コンプレックス

どうしたらいいの？自分は高校生で、毎日部活に打ち込んでいる日々です。しかし、日常的に悩んでいるのが・すぐイライラして怒っちゃう・すぐ泣いてしまう ↪︎その後、ご飯が食べれなくなることがあります。・細かなことにすぐ気づいてしまう・何回も忘れ物が気になり、家に戻ってしまう・音に敏感・生理痛がきつい ↪︎特に腹痛、めまい、頭痛、耳鳴りという所です。実際にあったのが、同期どうしで行った部活ミーティングの時、「○○さ、最近休み多いよね。」「あとさ、○○さ同期に対してさなんですぐ怒るの？」と言われてしまったところですかね。(○○は自分の名前です。) 自分は、元々月経痛が普通の方よりも辛いと婦人科で診断を受けておりましたが、部活の比率的に男性の部員の方が多いということもあり、自分からも言いずらいです。(婦人科では「月経困難症」と診断されています。) 診断されたのも、かなり最近ですが、それ以前から症状が重く保健室で休んだり、寝込んでしまうことがあります。話は戻りますが、最近ティックトックで流れてきた「私はhpsの症状がきついです。」と書いてある動画を見て、その詳細文章に私が今まで悩んできた症状がありました。それで無料で出来る診断など行い、89％の確率で当てはまります。と書いてありました。これって親に伝えた方がいいのでしょうか？また、どう伝えれば良いでしょうか？教えて頂けると、助かります。

病気・からだ

#身体症状 #不安

吐き気が治らない半年くらい吐き気に悩まされてます。胃カメラもしましたが何も異常無しと言われ他の病気ではないかと毎日不安です同じ経験をした方いらっしゃいますか？

病気・からだ

#トラウマ #身体症状 #不安 #不眠症

体調不良と職場の方の気遣いで負のループに陥っています。どうしたら良いですか。環境や仕事仲間がとても良い職場に就職が決まりました。ですが、私は元々うつ病持ちな上に緊張しやすい体質もあってか、就職してからまだひと月もたっていないうちにストレス性胃炎になってしまいました。職場の方は理解してくださり、遅刻や早退、突然のお休みをしてしまっても私の心配をしてくれる優しい方ばかりです。とてもありがたい事なのですが、新人なのにまともに働けない、迷惑ばかりかけていると自分自身を責めてしまい、胃炎だけでなく軽くなっていたうつもまた酷くなってきました。休みたくない、迷惑をかけたくないと思えば思うほど体調が悪くなり、余計に皆さんの邪魔になってしまっています。この負のループを抜けるためにはどうすれば良いでしょうか。皆様のご意見や同じような経験を乗り切ったなどありましたらお聞きしたいです。

病気・からだ

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安 #ストレス #うつ #不安定_躁うつ

聴覚過敏で生活はどうしてますか？聴覚過敏になって普通の生活ができなくて困っています。食事の時の食器がぶつかり合う音や子供、女性の高い声などで体調が悪くなります。何をきっかけに発症するのか、わかりませんが家族との食事の時に発症するのが困っています。もし、聴覚過敏の方が居れば、普段の生活はどうしていますか？またどのように対応していますか？

病気・からだ

#吐き気 #身体症状 #生理痛

生理痛が酷い今まで、生理痛は腹痛と腰痛で薬を飲んで耐えていたのですが、急に吐き気が出る時があります。生理痛でも吐き気の症状はあるのでしょうか。ほかの原因があるのでしょうか。薬を飲んでも吐き気が収まることがあまりありません。今までとは違う薬を飲んでみたのですが、それでも吐き気が収まりません。薬の副作用なのかもわかりません。生理4日目辺りになれば、腹痛はだんだん収まってくるのですが吐き気だけはあまり収まりません。寝転がって休んでいても良くなる気配があまりないです。吐き気の原因、対処法を教えていただきたいです。

病気・からだ

脚の筋肉の付け方教えてください🦵寝てばっかの生活してたら筋肉落ちまして、スクワット以外で脚の筋肉つける方法を知りたいです。運動して健康な体を作っていきたい所存であります。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #身体症状 #不安

てんかん発作　能動静脈奇形持病　3ヶ月に一回の診察できた。薬ゾニサミド飲んでたけど、躁うつが最近ひどくて（−＿−；）ラモトリギンに変えてもらった落ち着くと良いなー

病気・からだ

#身体症状

これって普通？私は現在、気分の浮き沈みが激しくメンタルクリニックに通院していますいつも生活についてなどの近況報告をし薬を処方されますそこで疑問に感じているのですが、私は1度も病名？を診断されたことがないのですがこれは普通なのでしょうか？