お話の詳細
病気・からだ
コーヒー豆_レベル._アイコン.ほのI毎日辛い
3ヶ月前
病んでることを親にどうやって言ったらいいか
今私は自分が鬱病だと思ってて辛いことが沢山あって精神科に行って治したいなと思ってるけどどのタイミングでどうやって言ったらいいか分かりません!! ちなみに家族構成は 兄(自閉症と学習障害持ち) 父(土曜の午前中しかうちに居ない) 母(精神科には多分反対派) 私です!! 今でてる身体症状⤵︎ ︎ だるい・やる気が起きない・立つたびに目眩がする・常に頭痛がする・あまり寝れない・ 心症状⤵︎ ︎ 拒絶やいじめられるのが怖くていつもキャラつくってる・人が信じられないし怖い・何かあって落ち込んだり同じ場面があったりしたら幻聴が聞こえる(しね・消えろ・自殺しろ・生きてて価値ない)などが聞こえます 過去⤵︎ ︎ 小1から小6 兄や学校の同学年の男子共に精神的にいじめられる 今(中一) 人が怖くてステーションという特別教室にいる 家族に精神科に行きたいとどのタイミングでどうやって言ったらいいか精神科に行ったらどんなことが聞かれるか教えてください!!
うつ不安トラウマめまい無気力ストレス
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専門家プロフィール
鈴木 由香 さんの専門コメント
3ヶ月前
病院に出来るだけ早く行けますように…
#精神科 #不安 #鬱 #無気力 #幻聴
ほの35I兄弟児I毎日辛いさん、はじめまして。 公認心理師の鈴木由香と申します。 普段は都内のメンタルクリニックや学校でカウンセリングを行っています。 ほの35I兄弟児I毎日辛いさんのコメントを拝見して、心配でご連絡させていただきました。
[今回の悩み]
ほの35I兄弟児I毎日辛いさんは辛い事が沢山あって、精神科に行きたいけれどどのタイミングで家族に言い出せばよいかわからなくて困っておられるのですね。 しかも身体・心身症状も色々出ていると…。やる気が出ない、眩暈、頭痛、眠れない…。何をやるでも苦しい状況で想像するだけで辛いです。ましてやキャラを作って演じているような事もしながら無理をして毎日過ごされている。そして幻聴も聞こえる…よくお一人で耐えていらっしゃいますね。
[悩みの原因・分析]
そして人と接するのが怖くて特別教室にいる…。 今の状態では、時間が経てば自然に治る…とは考えにくい状態です。 すぐに精神科に行って、適切な治療や投薬を始めたほうが良い症状かもしれません。 ご家族にどう伝えたら…とお困りのようですので、今の苦しい症状をほの35I兄弟児I毎日辛いさんは一人で抱えて苦しんでいるなんて、どうか頑張り過ぎないでください。
[やってみましょう!]
お話しやすいとしたら、やはりお母様でしょうか? ただ精神科には反対しそうな感じがするのですね…。 今の状態は気合や精神論で良くなるようには思えません、でもお母様がどう思われるか心配ですよね。 ここは思い切って、周りの手を借りる…という事も考えられると思います。 例えば特別教室の先生やスクールカウンセラーなどに症状を伝えた上で、お母様にお話ししてもらう…というのも手かもしれません。大人の客観的な意見だとお母様も受け入れやすいのではないでしょうか…。 そして病院の問診は大筋このような事を確認されます。 ・現在の症状、相談したいこと ・いつくらいから始まったか ・その症状は悪くなっているのか ・これまで飲んだことがある薬 ・病気の経験 ・アレルギー ・睡眠の様子 ・食欲 ・家族構成 などなどです。難しい事を聞かれるわけではないので、心配しないでください。 最初は問診票を渡されて質問に答えておく、そして診察の時に医師がそれを確認しながらお話をじっくり聞いてくれると思います。 ほの35I兄弟児I毎日辛いさんは、是非今の症状など漏れがないように(幻聴など)伝える事が大切です。 大事な事はメモに残しておいて、見ながら医師にお伝えしてもいいと思います。
そして医師の診察の元、カウンセリングが有効だと伝えられたら、病院のカウンセリングを是非受けてみましょう。 まずは早い段階でご家族と一緒に病院に行けるように、陰ながら応援しております。 今は周りの人を頼っていい時期です。 是非一歩勇気を出して踏み出してみてくださいね。