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家族関係

#ストレス #トラウマ #不安

家族のあり方。私の家族は、6人家族です。父　母　私　妹×3 私は今年受験生です。中学生になった頃から、思春期になってはいけない。家族を困らせてはいけない。と思うようになり、虐められてる事も学校に行きたくない事も隠してきました。受験生だから。この言葉で最近は会話が終わります。ストレスが酷く、3年生になってから毎日学校から帰ると寝てしまいます。それを母に見られ、今寝ているのならもっと遅くまで起きて勉強するべきと言われました。次の日、寝坊をするとほら見ろと言わんばかりの顔で見てきました。虐められていることを話すと、もうその話は聞きたくないと言われました。この人に何を言っても否定されると思い、今日までいい子ちゃんでいました。志望校に行ってこんなことがしたいと話した時には、夢を見過ぎ　社会は甘くない　お前は絶対志望校に合格しない。それだけは保証してやる。　これからは、お前に自由はない。お前の意思では動けないからな。　第二志望の学校にも行かなくていい。こっちからキャンセルしとく。　あ、後合格しようとしまいと家は出てけよ⁇ 挙げ句の果てにはやっぱりコイツは失敗作だのお金をかけてきて馬鹿だっただの、言いたい放題でした。（今日です）家でも学校でもどこにいても、安心できるところなんてない。これから24時間365日監視生活が始まります。お昼寝したら報告、YouTube見すぎたら報告の生活です。父親に言って受験料を払わせない気でいます。父親は、好きなことをして生きて行きなさいと言ってくれたので多分大丈夫です。私の家族はどこがおかしいのでしょうか。自分ではもう把握できないです。具体的に教えてくれると嬉しいです。長文、読んでくれてありがとうございます。

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#助けて #うつ病

助けて助けて

家族関係

#不安

アスペルガーの特徴が強い母親母親がアスペルガーぽくて、平然と私に対して普通の感覚なら気に障るような発言をしてきて参る。いちいち傷つくしイラつく。指摘しても話が入らず、理解してもらえない。親戚付き合いも、よそ様に対して恥ずかしい態度をとったり、空気が読めなかったり。子どもの時から親の私への態度や発言にどっちが子どもなのか？と感じていた。昔からなのでもう諦めてるけどいちいちイラついてしまい疲れる。家族として恥ずかしいし、自分も同じ遺伝子受け継いでると思うと自分が嫌になる。親の姿を見て自分の言動や人付き合いについては気をつけることができているので、その点は感謝しているが自分や親の遺伝子を受け継いだ子どもを作りたくない。これから親が老後になっていくことについても不安。

家族関係

#ストレス

「家族のために何か役に立たなければならない」一方的なこと言われても困る。疲れてるから自分を優先して休んでいるのに、今まで家族のために何も役に立ててないって言うのやめて。きつい言葉ばっか浴びせる母さんもやめてや。それでどんだけメンタルボロボロになってるかわかってんのか？親の方が何倍も疲れてるのはわかってるよ？わかってるけど、こっち側の気持ちも理解しやんと、どんだけ親の辛さ語れても、うちは「私だって」って思いながらずーっと話し聞かず、理解もせず、自分が悪いから謝ってまた同じことを繰り返すループになるだけ。あと、親だからって尊敬されるのが当たり前って考えんなよそんなのずーっと権利ばっか受けてると流石に子供側も疲れてくるよ。親も子供のこと尊敬しないと長続きしないのに決まってるんじゃんか？プライド高すぎるんだよ気持ち悪い。

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#無気力 #ストレス #うつ #トラウマ

成人式の主役って誰だっけ結論、成人式には出たくないし、振袖は着てみたいくらいの好奇心。みんながやってるからちょっと羨ましい。前撮りはしたい。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 私は高校の頃から親に「前撮りはお金かかるからしないよ」と言われ「別にいいよ」と言いました。別にうちは貧しくないしむしろ裕福です。しかし母と父は自分の価値が価値を感じる事柄にしかだいたいお金を出しません。しかし、今19歳2024年1月に成人式を控えています。私は成人式に出るつもりは無いです。初めは親に説得されましたが、中学のメンツを見ると絶対嫌なことを思い出して涙が出るくらい我慢してしまうと思うので、とりあえず「行かない」とだけ言いました。成人式にも行かない、前撮りもしない、ということは振袖を着る必要がない。と思い着物の予約も全くしませんでしたし、親もその素振りを見せることはなかったです。しかし、やはり大学で成人式や振袖の話題が尽きません。友人の話を聞くとだんだん振袖が着たくなったし、前撮りもしたくなりました。さらに振袖を着るなら自分の好きなものを着たいです。正直私は成人式の話を親にされると「もうほっといてくれ」って感じになります。振袖を着る意味も分かるし、おばあちゃんにも見せてあげたい親の気持ちも分かります。正直どうでも良く、できれば普通の一日が送りたいって気持ちが大きいので、何も言わずにいました。今日親に「成人式行かないのは分かったけど、それをかっこいいと思ってるのはちがうよ」と言われました。正直殴りたいくらいイライラしました。あなたたちは学校に楽しい思い出しかないから分からないんだよって。なんかどうしたらいいか分からないです。成人式の話するだけで涙も出るし死にたくなります。誰が主役なんだろ。誰のための成人式なんだろう。

家族関係

#不安

私の今の立ち位置が分からない。私は四十路の所謂母親という位置の人間です。 5年前まで、主人と子どもふたりの4人で独立して共働きで生活していました。 5年前に、私の両親が家業を一緒にして欲しい、跡継ぎになって欲しいと言い、主人と相談して実家での同居となりました。私なりに必死で仕事をしてきましたが、まだ子どもたちも小さく、熱を出した、風邪を引いたなどで仕事がままならず、学校行事などで出かけることもあり、その上、下の子に自閉スペクトラム症とADHDの特性が見つかり、週1で療育にも通うようになり、父から戦力外通告を受けました。でも、出来る限りの事は何とかしていたり、事務仕事や情報収集など頑張っていました。すると、今年の頭に、妹の婚約者を「跡継ぎにする」と宣言されました。相当落ち込みましたが、受け入れようと前向きに考えておりましたが、婚約者が私のことを、「パソコン得意とか、ネットで同業者と情報交換や交流とかって、陰キャで気持ち悪いし、関わり方がわからない。」とバカにされました。顔を知っている人、知らない人、でも同じ仕事に情熱を傾ける仲間として大切な仲間と思っていたので「気持ち悪い」で片付けられたのは悔しくて、その時初めて「家族4人でまた独立しよう」と考えるようになりました。その後、大きな病気になったりして、ますます居場所が無くなりました。しかし、私には現在収入はありません。生活させてもらっているので、私の労働の対価は生活費です。そして、祖父が入院中で介護認定をしてもらったばかりです。祖母も要介護認定が付いており、祖父母の件は父に「お前が何とかしろ」と任されている状態ですが、気に入らないと父に怒鳴られます。仕事でも生活でも気に入らないと理不尽に怒鳴られます。でも、それは私が至らないせいだと周囲の人に言われています。実際そう思います。決していい祖父母では無いですが、ここで放り投げて逃げるような事も出来ません。しかし、来年の春から、私は妹の婚約者に「雇用」される立場になります。母からも「気に入られるようにきちんと働きなさい」と言われています。春からも変わらず私のお給料は生活費です。この状態は、どうなのでしょうか？恵まれた生活なのでしょうか？私がわがままなのでしょうか？また独立して、週末はお弁当作って公園行ったりしてみたい。それは、下らない事なのでしょうか？主人は、もうそろ限界だと言っています。主人に苦しい思いをさせている自分にも腹が立ちます。

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人生詰みましたひとりっ子長女、母子家庭、田舎出身上京大学生、一族全員が宗教、大学もその宗教の傘下、同性愛者これら全て私の背景であり、障壁です。生きているのが辛くて、どうしても救いがあるように思えません。自分の人生は自分のものとはいいますが、この障壁があまりにも高く、逃げ道も見つかりません。親族は誰も頼れません。宗教が最も私を苦しめているためです。なにか、私が私らしく生きられる道はないでしょうか？

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#不安定_躁うつ #アンガーマネジメント #身体症状 #不安 #強迫観念 #トラウマ

仕事を辞める時母から凄く責められる 1番きついことは、仕事が限界になりつつも親を気にしないといけないのでそこもストレスになり、結局限界が来て、仕事を辞めたら、かなり怒られる。成長過程ですか？勉強もすごく苦手で、落ち着かなった時期はありましたよ。とにかく集中力がなく。辛く感じてること、とにかく仕事が辛い。母からの攻撃でこっちまでおかしくなるくらいかな。こっちの身にもなって欲しいかなって思う。

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#ストレス #身体症状

私の姉について。今しがた、姉が腹痛を訴え、リビングに降りてきた。ヨーグルトを要求されたのですが、何故か私は直ぐに動けなかった。何故かと言うといつもアンタやチビ(身長は私の方が高いのに、年齢的にチビらしい。)、私の事を見る度に腹出てんな〜と体型のことにまで突っ込まれる始末。そんな奴が自分が辛い時だけ頼る？私にとっては信じられない。姉は今浪人していて家にいることが多く、基本的に家の掃除等はちゃんとしてくれるので、世間一般的に見たら特に問題児でもなんでもない。ただ、私にだけ、なめられてるのか知らないが口が悪い。いや、私が嫌いなだけかもしれない。イライラが止まらない後、スプーンとヨーグルトを持ってきたのですが、何故か上に乗せるブルグラまで要求。私は普段ヨーグルトを食べないし、場所も知らないので知らないよ！！！！！！と大声で突っぱねてしまいました。姉はお腹が痛いらしく、私的には罪悪感もありますが、それと同じくらいざまあみろと思ってしまいます。私が嫌い過ぎるだけなのでしょうか、それとも姉のせいなのでしょうか、どっちなんだろう。

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#不安

義妹が旦那と連絡取り合ってることが嫌義妹が旦那に連絡してくることが嫌で仕方ないです。今回、PCを買うためのアドバイスを貰うため旦那に連絡したみたいですが、義妹は私と同い年ではあるもののデキ婚で早く結婚し家を出ています。それなのに、未だに兄（私から見たら旦那）に頼っているところが嫌です。この義妹は、私の体型を馬鹿にしてきたり、自分の結婚式では兄から祝儀を貰っておきながら兄の結婚式では祝儀を持ってこなかったりと礼儀知らずなところがあり、そういった点が嫌いです。旦那に相談すればいいのでしょうが、妹と連絡を取らないで欲しいと言うのは、旦那に不快なおもいをさせてしまうことを考えてしまい言えずにいます。どうすることも出来ないのでしょうか…？なんかいい方法があればアドバイスください。

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#不安定_躁うつ

家族ってなんなの？一廻り年齢の年上旦那と結婚したが、２７年居るけど２０歳過ぎた娘の事が好きすぎて、妻の事なんて、邪魔者扱い、嫌われるし、一緒に居るのが辛い。離婚出来ないし、このままだと、自分なんかどうにでもなったらイイと想ってる家族ってなに？

家族関係

私が間違ってるのかな？子育てについて、親に口出しされる。10歳と8歳の子。愛情がない。なんでどっこにも連れて行ってあげんの？(うちの子発達障害あるんやけど)なんでずっと付いとってあげんの？なんで仕事なんかしよん？って。どっか連れて行っても大暴れされるけん連れて行くの大変だやけど、色々経験さしてあげたいけんイベントとかあれば参加させたりしよるし、うちはシングルやし養育費もらってないけん働かんと生活できんし。他にも色々と言われて自分では頑張っとるつもりやったのに考えすぎてストレスで食欲なくて体重が2ヶ月で3kg減った。泣けてくる。つらい。考えすぎなんかな？距離置きたいけん実家行ってなかったら怒ってくるし、近くに住んどるけん店とかで会いそうでビクビクしながら生活している。

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#うつ

友達の家にお泊まりした時家族とか家の中といい自分の家と比較できないぐらい何もかもよくてめっちゃ羨ましかったなぁ…みんなそれが普通らしくて本当にすごいと思った。(3人でお泊まりした)

家族関係

娘と気が合わない。23歳の娘といるだけで疲れます。毎回、同じ愚痴ばかり。 22歳の息子とは、穏やかに過ごせます。物価も家賃も高いのは承知ですが家から出て行って欲しい。もう1人で住んで欲しい。

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#アンガーマネジメント #ストレス #不安

母との関係の修復の仕方が分からない私の家族は世間から見ると仲が良すぎるくらい仲良しな家族です。でも先日家族と大きく意見がぶつかってしまい、それ以降気まずくなってしまいました。私はもう20代も後半ですが、やりたいことがあって、家族はそれを支えてくれました。でも家族が心配で色々と出してた意見が、どうも私には納得できず、家族ときちんと和解が出来てないまま、もうすぐ家を出る予定にしています。そんな中で、特に母との関係に戸惑っています。喧嘩した時にお互い感情的になって傷つけあってしまって、私は母に対して大きな不信感が生まれてしまいました。どうしても母の意見は一方通行で、冷たさを感じてしまいます。以前からもしかすると少し感じていたのかもしれません。傷ついたのは私だけじゃないと分かっています。私がその意見を受け入れれば解決するのかもしれません。でも譲れない。そんな気持ちの葛藤も大きくて、だんだん母とコミュニケーションを取るのが怖くなっていきました。そんな母と、ここ最近はお互いに何もないかのように日々を過ごしていましたが、この2、3日私が強く当たってしまいました。それを受けて母が今日私に「ちょっとお母さんに対して当たりがきついよね？私のことがすごくストレスになってるんだね、ごめんね」と謝られました。母に謝らせたかったわけじゃないし、悲しい思いをさせたかったわけじゃない。なんで答えたら良いのか分からず、後でイライラしたのは私の問題だから気にしないでと伝えました。でも謝られる一辺倒です。なんでこんなことになってしまったのか、私だって関係を修復させたい。母に冷たく当たりたくない。でもどうして良いのかわかりません。母だけじゃなく他の家族ともここ最近は会話が怖いんです。今までがとっても仲が良かった分、すごく辛いです。こういう時はどうすればいいのでしょう。私の気持ちをどう折り合いをつけて、相手と向き合えばいいのでしょうか。ちなみに、今までも喧嘩はしてきましたが、仲直りする時は私が悪かったと反省して、許してもらうという形ばかりだったように思います。今回みたいに私も意見を曲げられないことが初めてでどうしていいか分かりません。

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#ストレス #不安

宗教活動させられるかもしれないのが恐怖です来年20歳ってことは宗教活動に参加させられるかもしれない。無理怖いいつか洗脳されるかもあんなのを素晴らしいこととか思いたくない。体も心も金も消費させられる。洗脳だけはまじで無理。抜けたいけど家族と絶縁したら妹と弟はどうなる？従兄弟にも会えなくなりそう。それならまだ耐えてるのがいい。友達にも離せない。宗教の名前も言いたくない。言ったら自分が会員だって認めた感じするし言霊の力みたいな感じで友達を巻き込むことになりそう。

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#うつ #パニック #ストレス #不安 #不眠症

色々なことが重なってもうパニックです。約1か月前に入籍をしましたが、マリッジブルーなのか、夫が何をしてもイライラしてしまい、怒ってばかりいます。このままじゃいけないとは思うのですが、なかなかコントロールできず、焦ると余計に上手くいかなくて困っています。最近は夜眠れないことも多く、注意力が無くなっているのか仕事でもミスばかりで周りに迷惑しかかけてないです。それも申し訳なくて早くどうにかしたいと焦ってしまいます。夫が職場の人間関係で、辛い思いをしていたらしく、何かがプツンと切れてしまったと、転職をしたいと考えていると今日話がありました。イライラしていなければ気づけたかもしれないし、もっと早く話してくれたのかもしれないと思うとそこも申し訳ないです。このまま夫が壊れてしまうのではないかとそれも不安です。それに加えて、祖父の遺産相続で家族が揉めていて、叔母の弁護士から父と祖母と伯母宛に書留が今日届きました。叔母は私たちの結婚式にも来てくれずで、このまま仲違いしてしまうのではないかと不安に思っています。叔母は私が6歳の頃から近くに住んでおり、色々世話してもらっていたため、本当に辛いです。もう全てどうしたらいいか分かりません。どなたか助けてください。

家族関係

#ストレス

自分の親とのことです。教えてください。私は、5年ほど前に、当時付き合っていた人と同棲するため、地元Ａを出て、新たにBという土地に引っ越しました。地元Aと引っ越し先Bは中距離で新幹線ほどの距離です。引っ越しにあたり、地元Ａでの仕事を辞めました。2年弱ほどで当時お付き合いしていた人とは別れてしまい、現在はBの土地で生活しています。幸い仕事に恵まれ、地元Ａでの仕事より年収もアップしました。そして、今お付き合いしている人との生活(相手が転勤になった)のため、新たにCの土地へ仕事辞めて引っ越ししようと思っています。このことを家族に話し、今後の引っ越しも考え2人で挨拶に行きたいと伝えたら、前回のこともあるからダメだ・また別れると一蹴され、まずはお前一人で説明しに来いと言われました。地元ＡとCの土地は遠く飛行機での距離です。遠く心配な気持ちもわかります。しかし今の土地Bにいても、帰省は年に一度、親からの連絡も年に3回程度です。親から私の住む土地Bに来てくれたことは一度もありません。心配と言う割には…という気持ちもあります。また、今お付き合いしている人がバツイチ子持ちで、それも親がよく思っていないこと(金銭面の心配等)もわかります。ただ、私は一人暮らしをしてから、一度も両親に迷惑をかけたことも無ければ、金銭面等の援助も受けたことがありません。自立して生活をしています。それに年齢もアラサーでしっかり大人です。両親は私を地元Ａに連れ戻そうとも考えています。ですが私は、地元は田舎なので仕事もなければ、賃金も安いので断っています。両親の意見としては、Cの土地にも行かせたくないし、Bの土地にも居させたくない、一刻も早く地元Ａに戻したい(実家に住まわせたい、しかし家賃生活費は要求)ということでした。私にはなんのメリットもありません。地元Ａに連れ戻すなら、今の仕事の年収と地元就職した年収の差額を私に払えと、あえて無理な条件を突きつけて見ましたが、怯んでくれません。挙げ句には、地元に戻ればお母さんのご飯食べれる(しかし食費は要求)などと意味の分からないことを言ってきます。追記挨拶も彼が自分から行きたいと言ってくれました。結婚を考えているので、勝手に連れて行きたくないし引越し前に挨拶したいとのことでした。また、両親は否定的で私の話を聞きません。父親に関しては「俺の言う通りにしてればいい」と本気で思っているので、「言う通りにしてればいい」「言うことを聞け」と言ってくる(言った前科があります)一緒に居て疲れます。弟がいるのですが、実家暮らしです。彼女と別れ仕事も辞め、出戻りで実家で生活しています。私はどうしたらいいのでしょうか。私が自分の考えに固執しているだけで、客観的に見ると親の言う事が正しいのでしょうか。考えるだけで苦しくなります。教えてください。

専門コメント

家族関係

#アンガーマネジメント #ストレス #不安

親の言葉に過剰反応してしまう三十路の社会人です。私は今実家から350km程離れた場所で一人暮らしをしています。心配性のため過干渉を自覚していない父と、自分の発言が子供を否定していることに気が付かない母と同じ家で生きていけるとも思えず、数年前から会社の異動命令に従い実家から車で4時間以上かかる新天地でのびのび暮らしています。価値観の押しつけが強めの親とは深く関わるつもりは無いので丁度いい距離感で楽しく暮らしていたのですが、最近私にパートナーが出来たことにより両親の過干渉が再発したことで、過剰な拒否反応が出てしまい困っています。パートナーの職について収入の心配を弟経由で母が心配していると聞いただけで、「まだ私を支配するのか」と怒りが湧きます。そもそもその議論をする当事者は私であって、それについて私が不安を零したならまだしも、勝手に心配されると自分が選んだ相手を否定された気になってしまい、過剰反応だと分かっていながらも拒否感を抱いてしまいます。父も私の現状が心配なの週4-5は連絡が来ており、それも会話と言うよりも近況報告のようなものなので、返事のしょうもなく既読スルーしていたら返事を要求されて更にげんなりしました。構って欲しいとは分かるのですが、それを許される親子関係を作れたか考えて欲しい程度には、私は親を好いておりません。心配しているという建前を掲げて、彼らの思う幸せに誘導しようとしたり、自分たちが抱える心配を原因であろう私に解決させる為の干渉なんて、私への信頼がありませんと言っているのと変わらないと私はずっと感じていました。両親にその自覚が無いことも100も承知なのですが。だからこそ私は350kmも距離を置いているのですが、ただパートナーが出来ただけでこの心配加減だと、紹介することでも私も辟易するし、彼にも負荷だろうと思うと更に憂鬱です。ただ、ケジメとして紹介をしたいと思いますし、今婚約や結婚を約束した訳では無いですが、いずれそうなったらちゃんと報告をしたいですし、なあなあに済ませるのは性格的に許せません。このまま過剰反応して、つっぱのけていても話は一向に進みませんし、自分の過去の怒りや悲しみをちゃんと向き合って、親への確執を自分の中だけでも整理する必要があると痛感した次第です。親には感謝していることも沢山ありますが、過去の記憶を掘り返すと、どうしても嫌なものが優先的に頭に浮かびます。父親のLINEも見たくありませんが、ただ拒否するだけのそんな関係は嫌です。どうやって向き合ったり、整理すれば良いでしょうか。皆様にお力添え頂けますと幸いです。

専門コメント

家族関係

#ストレス #不安

旦那との関係がギクシャクしています適応障害にて9月から休職中です。なぜ休職しているのか、適応障害というものに理解のない旦那で、自分のことで精一杯なようで、理解をしてくれようともしません。話をしても責められるばかり。なので私も話をしようとも思わず、家庭内がギクシャクしています… 3歳の娘が居るのですが、育児にあまり関わろうとせず、娘のことはほとんど私がやっています。休職してから家事もほとんど私。旦那は家に居る時は携帯ばかりです。この状況が苦しくて。仕事のストレスで休職しているのに、家に居てもストレスが溜まって、適応障害の症状が最近また出始めてしまいました。どうしたらいいのかわかりません…