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仕事関係
#不安  #トラウマ  
仕事関係
#頭痛  
仕事関係
#ストレス  
仕事が苦痛でたまらない昨年の11月に転職し、知り合いが紹介してくれた職場で働いています。 何度か体験をして入社したのですが 入社した途端、上司や先輩からの指示が雑すぎて事務作業が苦痛です。 入社して2週間で翌月のシフトを作るように言われて右も左も分からず教えて欲しいと言ったところ、適当に作ってくれればいいからの一言。 苦戦しながらも作るとアレして欲しいコレして欲しいと後出しで指示をしてきます。 直しても直しても後からこうして欲しいと言われ、なんで分からないのかなというような空気を出されます。 年末年始もあり、イレギュラーなシフトが多く訳も分からない状態です。 その他にも現場仕事であっても適当にやってくれればいいから、からの後出し。 1人でやるのは不安だからと伝えてもとりあえずやってみてしか言われずしんどいです。 わずか1ヶ月で過呼吸や手の震え、頻脈、突然涙が出てくるなどの症状が出てきて 紹介してくれた人からは誘ったのにごめんねと言われましたがその人がその後助けてくれることも無く不安と孤独感でいっぱいです。 紹介してもらった手前すぐ辞めるのは…と思い自分が仕事を覚えるまでの我慢だと言い聞かせて続けていますが、正直先が見えず、毎日が憂鬱です。 他の人たちは全員何年もいるベテランなので難なく出来ていて私が出来ないことが不思議でたまらない様子です。 どうしたら前向きに仕事が出来るようになるでしょうか?それとも逃げた方が良いのでしょうか?
仕事関係
#不安  #パニック  #トラウマ  #無気力  #不安定_躁うつ  
仕事関係
#コンプレックス  
仕事関係
#不安  #うつ  #ストレス  
自分自身を省みる専門職の私は、今、未経験(無資格者)のスタッフが半数いる職場に勤務しています。 経験が少ないスタッフと共に働くというのはとても難しいと日々、感じていました。 立場上、指導や指示を出すことが多く、何度言ってもなかなか動けないスタッフが居ると、つい、言葉がきつくなっていました。 そんな私や指導を受けているスタッフを上司は見て見ぬ振り。時には、言ってくれてありがとうと言われたこともありました。 しかし、上司も未経験者のため、上司の仕事まで抱えていた私はキャパオーバーで休職。 休職中は、休職前の私の指導について上司から連絡がきては振り返れ、病気だから仕方がないが努力しろと言われ、、、治りかけていた気もちも振り出しへ。休職期間の延長。 もう、働く自信がなくなり退職願を提出すると、上司は冷静を装ってキレ、テーブルを叩き、そういうことじゃないでしょ!これからどうするのよ。この職場のことはもういいの?と発する反面、急に労いの言葉を掛け始めました。 月曜日から職場に数時間ずつ顔を出しますが、デスクワークからのスタート。 私の指導方法が間違っていたことは受け入れます。しかし、上司の態度、全く関係のないスタッフからも、私が復職するならば退職を考えると声があがっていると上司から聞き、納得がいかないことばかりです。 こんな理不尽なこと、普通にあるのかもしれませんが、ふと、もやもやする気もちになり、この場を借りました。 不快な想いをされた方がいたら申し訳ありません。
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#不安  #身体症状  
過去トラブルの過剰な吊し上げ昨年、相手先がキッカケでトラブルが発生して、その関係で部下が社内でトラブルを起こし、対外的な対応は解決してましたが、そのトラブルの改善策を部の上層部に求められており、その案件の現担当(直接トラブルを起こしてない人)に資料を纏めてもらい関係者に確認してもらいました。 そうすると、とある部下は 「別の案件でも似たような話あったので今報告すべき」とか、別の人も「結局社内の問題だったのでなんとかすべきとか」… 過ぎて、上層部も概ね理解してる話を蒸し返そうとする彼らの姿勢が理解できないのと、実は彼らも規模は小さいかもしれないけど同じように良くない対応をしているのに、それを棚に上げて吊るし上げるのが、私を干そうとしているとしか思えず…。 昨年、春すぎから、そいつら+αの部下たちに、「あなたがしっかりしてないから…」とか「あなた、結構嫌われてますよ」とか、何かと吊し上げをくらい、会社のストレスチェックでも引っ掛かり、心療内科でも適応障害と診断されて苦しんでて、上司にも相談しつつ、徐々に気持ちも盛り返して年を越したと思った矢先に、また気分落ちるような上記事象があって、また前に近い気分になりそうで何とかしのごうとしてます。 部下には非がない形でとりはからい、おかげで上北評価もガタ落ちだったとても嫌だった事も思い出してしまったり。 社内のとある制度で4月の部署異動が決まった(部下たちにはまだ非公表)ので割り切ればいいんですが… 長文で分かりづらくてすみませんが、こんな部下たち、どう思いますか?
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#ストレス  #無気力  #不安  
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#ストレス  #うつ  #身体症状  #不安  
仕事関係
#不安  #パニック  
なにさせたいんだろうか。仕事で次の準備をしている最中に 離れた席の上司が準備まだなのとか、準備するなら一言伝えろとか(席の近い上司には伝え済なのに)取り掛かろうとしたら、こっちやってと言われて、見に行ったらほんの少しだけしか残っていない仕事で、おまけにもう作業している方が別でいて、本当にちょっとだけ仕事分けてもらって終わって、やろうとしてたとこ戻っても まだ別のあるんだけどーと、同じく少し、しかも終わる作業に振ろうとしてくる、 (入る前に終わりましたし) またいつもは分担して1人あたりこれくらいでやると決めていたところも、やるなら全部もっていけよと…なにかしらつっかかってきて 仕事の流れとか先に片付けてほしい仕事振ってきてると言うより、なんだか遠回しに仕事するなと言われているようで嫌になってきました。 やる事無くなったらそれはそれでキレてくるくせにと思って、まさか何も仕事残ってない部分に指示だしてなにサボってんの?とか言うつもりだったんでしょうか、だとしたら恐ろしいです。 私が意図汲み取れてないだけですね。 全部私が悪いですよ💢 別の方々が指示の時全然そんな事なったためしないですが💢 今の仕事初めてまだ半年とかですが、長く続く気がしなくなってきました…。
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#強迫観念  #お堅いおじいちゃん上司  #ストレス  
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