自由
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PINGU
自由
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メンタルヘルス
うつ病と勉強・大学受験と進学について高校3年で、昨年8月初旬に、「ストレスと疲労」が原因の突発性難聴と耳鳴りを発症し、その後10月初旬にうつ病と診断されました。
現在は1月13日で、1月17日に共通テストを控えている。
1ヶ月ほどスルピリドを毎食1錠、ロゼレム錠
8mgを就寝前に服用しています。
回復期に入ったのは12月下旬で、気分面についてはようやく楽になってきたと感じています。
ただし、集中力や物事を継続する力、生活リズムを安定して保つ事については、まだ回復していないと感じています。
集中力については、以前の勉強ができていた頃と比べ、読書すら10分と続かず、実害を感じています。
実際、1日10時間程度の過眠や入眠困難が続いており、体力によるものと漠然とした抵抗から欠席が多発しています。
なお、学校そのものが苦痛というわけではなく、友人関係は良好です。
本題で、大学受験については、家族から1浪は認めてもらえましたが、一方で「今からでも勉強して、今年合格できるくらいには頑張ってほしい」
「今年の共通テストは受けてほしい」
「学校にも毎日登校してほしい」と、言われています。
しかし、現状で勉強をするというのは、正直かなり酷な要望だと感じてしまいます。
主治医からは「今は認知能力が落ちているだろうから、勉強はおすすめはできない。」と。
寝すぎることや学校の欠席は咎められます。
自分としては、今はある程度力を抜き、無理をしない生活を送ることが回復のために必要なのではないかと考えているため、家族からの要望が厳しく感じてしまいます。
入眠困難については「日中スマホを使いすぎているからだろう」や、「嫌だと思うからそうなる。
「治る」「治る」と思いなさい。」等々言われてしまい、少し辛いです。
僕のわがままが多分に含まれているのですが家族と僕の両者の考えについてそれぞれ意見を聞きたいです。
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キャリア・就職
精神的に辛いのかただ逃げたいだけなのかがわからない。新卒として働き初めてそろそろ1年くらい経つけれど、今の仕事内容と仕事の仕方があってないと感じています。
自分は体力がないのに介護という体力を求められる場所で働き、ある程度ルーティンが作れないと不安になることがあるのにシフト制夜勤ありの仕事を選んでしまいました。
でもやりがいもあるし、職場の人間関係はこれ以上ないくらい恵まれているト思います。
でも、体調を崩してから心の余裕がなくなってしまい利用者さんに対してあらぬことを思うようになってしまいました。
本当に心からそう思っているわけではない、と思いながらも、心のどっかで差別的意識があるからそういうことを思うんだろう、と言う自分もいてこんな不安定な気持ちで接していたらいずれ取り返しのつかないことを起こしてしまうんじゃないか、と悩んでます。
それに夜勤が始まってから部屋の片付けがままならなくなって、お風呂やシャワーに入る頻度も3日に一回がいい方になってしまいました。
生活を立て直すために夜勤を外してもらいたいと交渉してみたいけれど、1年も経ってないのにそんなことを言う勇気はないし何しろ収入に響いてしまうからできません。
仕事の日はずっと心臓と頭が痛いです。
でも私は自分の限界を知ってます。自分が限界に達した時は呂律がまわらなくなってめまいがして動けなくなる。でも今の状態はそこまでじゃなんです。だったらこれは怠けなんだと思う。
もうどうしたらいいのかわからないです。
みんなの共感を待っています。
らんどりー
メンタルヘルス
ただ寝て何意識せずにしばらく過ごしたいのに。ただ寝て何も意識せずにしばらく過ごしたい。
去年10月に鬱と診断されて今に至るまで、「学校や卒業・進学」について意識し続けなければならず辛い。そして後1ヶ月はこれが続いてしまうのもしんどい。
浪人を認めてもらえたことには感謝していてわがままだとはわかっているが、今は回復に専念して休みたい。
鬱と診断がついてなお親には「毎日の登校と規則正しい生活」を求められしんどかった。
蚊の鳴くような声や疲れ切った態度を見ながらも無理矢理共通テストの2日目まで連れていかれ辛い。
共通テストでは9時間に及ぶ拘束が何よりも耐え難い。
だらだらと鬱となってはハードルの高い行動を続けているから回復が長引くわけで、何も言わずにしばらく休ませて欲しい
せめて、心配して今の僕の状態について知ろうとして欲しい
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