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病気・からだ

#コンプレックス #身体症状 #不安

きつい日が続く入院はできたけど、手術はしない方がいいと言われてしまった。ダメだった…治療できず、苦しいまま帰ることになる。また弱るのかわたし、どうなっていくんだろうありのままを聞いても怖いもう命が短いとか、症状が増えていくとか、聞いて心折れたら辛い

病気・からだ

#トラウマ

母親の死別と7年間のいじめは複雑性PTSDまたはPTSDに当てはまりますか？死別した母親について。ここ数日、命日が過ぎたにも関わらず母親が亡くなったことを考えて涙が出てしまい、フラッシュバックが止まりません。初めて経験した症状で、フラッシュバック中に強い眠気を感じると言った症状が出てきました。フラッシュバック中は強い恐怖感と焦燥感、気持ちも追いついてこなくて圧倒されてしまい、そんな中自分の自我が離れていってしまうような、意識が離れていってしまうというような解離する手前のような感覚がずっと持続的に続いているのもとても辛いです。夢もここ数日何度も母親関連のものを見るようになり、悪夢かは分かりませんが、誕生日を祝ってくれる夢を見ました。お父さんとお母さんと兄で、実家で祝う夢。お母さんはすぐ消えちゃうから、親父は近くにいてやってと兄が言っていて、お母さんのところに妹を連れていくからおばぁちゃんは今日はゆっくりしていていいよ、と伝えて連れてきてもらった時に、お母さんを見た瞬間私は泣いてしまってお母さんは私を抱きしめてくれるという夢を見ましたが、目が覚めた瞬間この世にはいないんだ、という絶望感と、息切れがして、とても辛かったです。葬式の時に棺に入った事故で傷ついた母親の顔を見るのは到底難しく怖いものでした。最後のお別れのときでさえ、冷たくて、触れてあげることが出来ませんでした。フラッシュバック、解離的症状、これはPTSDまたは複雑性PTSDになりうると言えるでしょうか。

病気・からだ

#身体症状

病気である自分を受け入れるってどうしたらいいんでしょうか腰椎椎間板ヘルニアの手術後後遺症の坐骨神経痛に苦しんでいます。痺れのないときの日常生活は難なく送れますが、痺れが酷いと歩くことがままならず、運転も危険なため仕事や買い物にいけません。まだ20代でこれからなのに何故…と思います。治る見込みは正直薄く、この病気の症状がある前提で生活していかなくてはならないのでしょう。母からは『可哀想だけど、自分の身体のことは50代くらいと思いなさい。普通の人なら4〜50歳で身体が思う通りにならなくなる感覚がくるけれど、お前はそれが早く来たんだよ』と言われました。その通りだって思います。私は幼い頃大きなトラウマがあり、そのせいで周りよりも早く大人にならざるを得なかった経験があります。その上今回、病気で身体が思うようにならないことを受け入れるというのは、本来ならもう少し先のことのはずなのにもうやらなきゃならない、もう老いに近づかなきゃいけない。それによる周囲とのギャップが苦しいです。自分が違う生き物みたいに感じてしまいます。どうしたら、自分の身体を個性として受け入れて集団の中でも惨めな思いをせずに生きられますか。同じように病気を受け入れられた経験がある方教えてほしいです。

病気・からだ

#アンガーマネジメント #PMS #身体症状 #ストレス #月経前症候群 #生理

PMSの症状生理前になると、ピルを飲んでいるのに・集中力の極端な低下・起きておくのが辛いほどの倦怠感・些細なことで怒鳴りたくなるくらいのイライラ（ものに当たり散らしたくなる、独り言で怒鳴ることも。。）・突然泣きたくなる（ミスが続くと悲しくなって子供のように大泣きしてしまう）等の症状で仕事にならないことがしばしば…。（目的のファイルにたどり着けない、ファイルを間違える、パソコンの前に座っているだけで作業がすすまない　等）特に倦怠感があると起きておけない（かと言って眠れるわけでもない）ので、すごく困ってます。。（在宅のときは人が周りにいないのでいいのですが、出社時はそうもいかないので…）同じような方がいたら普段どう対処されているか知りたいです。

病気・からだ

#おりもの #性感染症 #身体症状 #不安 #異常症状

やっぱ感染したかなぁ？病院行くべき？4日前からおりものが黄色というか茶色というかという色をしていて(緑系ではない)、量が今までの比にならない量が下着にへばりつく感じで1日たつと汚れがかなり酷い状態に。最初は、尿漏れかなとか軽視していたが、本日、子宮から大量に出てくるシーンを目撃して一気に不安に🫤 時期的に排卵期で、 2日くらい前は、異常な痒みが一時的に出たり、性交痛の様な痛みもあり。(本日はその様な症状はあまり見られなかったし、相手も痒そうなどの素振りがない) 余計不安にかられている。やっぱり、感染したかしらと… 婦人系病院に行く勇気もなく…

病気・からだ

#身体症状 #ストレス #不安 #めまい #無気力 #不眠症

ホルモンバランスの乱れ 2ヶ月ほど体調が悪く婦人科を受診したらホルモンバランスがとても乱れているからと言われました。仕事は旦那さんと2人で居酒屋を経営しています。1月にはじめたばかりでしたがだんだん体調が悪くなってしまい出勤できていません。最近はとても情緒不安定でつらいです。周りのみんなが心配してくれてもそれが負担に感じます。家族以外と連絡を取るのも気分が悪くなってなかなかできません。今までの自分はもっと強くて明るくて活発だったはずなのに昔の自分が自分と思えないです。旦那さんは少しでも出勤してみたら？といいますがめまいや頭痛気分が悪くなってしまいます。病院の先生にはストレスが1番いけないからと言われますが家で休んでいてもストレスだらけです。仕事の事お金の事考えると眠れません。旦那さんの存在もだんだん負担になってきました。私が不安になる事ばかりします。今までは平気だった事も今は不安になります。毎日苦しいです。

病気・からだ

#うつ

PMDDなのかもしれないいつも生理は特に重い方で、1〜3日目は寝込んでるんだけど、まだ生理が来てないのに昨日はワンワン泣いてしまった彼氏にもずっとイライラして当たってしまうし、うつみたいになるしもともと適応障害と不安障害のミックスだからそれもあるんだろうけど、、これってPMSとかよりもPMDDな気がする...

病気・からだ

#不安定_躁うつ #うつ #パニック #不安 #呼吸困難

エビリファイ1mgで効果があるのか気分に波があり、日常生活に支障をきたすため先日精神科へ罹りました。病名の診断は特になく、エビリファイ（アリピプラゾール）1mgを毎晩1錠飲むよう指示されました。調べたところ、エビリファイは少なくても3mg〜の処方が多く、また少量の場合は鬱か子供の発達障害に効果があると記載されておりました。（成人済み、発達障害の検査は特にしておりません。）鬱で使用する場合はSSRI系の抗うつ薬と、併用するようにとも記載があり、エビリファイ1mgだけの処方の効果は調べた限り見当たりませんでした。主治医に直接聞けばいいと思うのですが、こう言ったことを聞くのが苦手でして取り急ぎこちらで質問させていただきました。エビリファイ1mgで得られる効果がわかる方、もしくは同様の処方をされてる方。もしいらっしゃったらコメント頂けますと幸いです。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #無気力 #うつ #不眠症

どう向き合う？今年の３月中頃に鬱と診断を受けました。仕事を休職していて、家でゆっくり休んでいます。現在病院にも通っています。調子のいい日は、気持ちも安定していて遊びに誘ってもらえると出かけます。調子が悪い時は人に会うことがとても怖く誰にも会いたくなくなり、不安感に襲われます。何も嫌な事があった訳じゃないのに泣いたり夜考えることもないのに眠れなかったりまた、電車に乗るととてつもない恐怖に襲われる事があります。喉がキュッと閉まったり、イガイガしたりすると咳き込んでしまったりします。鬱とは、どの様に向き合えば気持ちが楽になるのでしょうか。こうなる前はもっと精神が安定して何も思わなかったはずなのに、突然の事で未だに戸惑います。

病気・からだ

#ストレス #うつ

普通とは私は妊娠、出産を機にパニック障害と鬱を患いました。今日は息子の健診でしたが意気込みすぎて体調不良になり、夫に任せました。しかし薬を取りに行ったり会計を済ませたり 2人いればスムーズにできるのに、と遠回しに言われました。また、息子はキッズコーナーで年上の子たちに遊んでもらい、とても楽しそうだったと言われました。（日中私と2人で家にいるため、他の人に会うことが新鮮だったんだと思います）私が普通に働いていれば息子は毎日楽しく保育園に通ってました。体調を崩したら休める片方の親が病院に連れて行く、そういう一般的なことが私にはできません。夫にも「普通の家族になりたい」と言われ正直、とても辛いです。買い物は基本ネットで、休みの日は夫が息子を連れて行ってくれるのでその間私は家のことをしたり少し休んだり、買い物に行きたくても店内で発作が出るため2人に買い物を任せ私は車内で待機してます。旅行に行くのも一苦労です。駐車場のすぐ近くに宿泊施設が無ければ歩けません。チェックイン、アウトも時間がかかれば気分が悪くなります。夫はアクティブな方なので外出がしたく息子にも小さい頃から沢山の経験をさせてあげたいそうです。私もその気持ちは痛いほどわかりますがたくさんの不安があります。夫と出会うまで、何度か仕事でしんどくなり体が動かなくなることはありましたが時間が経てば普通に出かけることができ電車やバス、時には徒歩で色んな所へ行っておりました。その普通が、今では普通ではありません。早く普通になりたいです。お子さんと公園で遊んでいる、自転車に乗せて買い物に行っている、車を運転して遊びに連れて行っているお母さんを見ると自己嫌悪に陥りとても辛いです。女性ホルモンのバランスが崩れ、体調が悪いときには今なら息子の記憶には残らないから消えてしまいたい、と心から思うときもあります。落ち着くとそういう自分を客観的に見てどういう状況なのかを分析することができます。まるで多重人格です。とても疲れます。

病気・からだ

自分の状態が良いのか悪いのかわかりません以前は子供にすぐ怒ってしまっていて、自分自身もストレスが溜まっていたのか、満腹なのに食べ続けてしまうくらい暴食をすることが多々ありました。 10年近く前から、ストレスを感じると暴食してしまう傾向があったので、ストレス太りするタイプだと思っています。ところが、最近子供に少し穏やかに接することができるようになり、自分自身のストレスも減った気がします。ストレスがないと感じた途端、空腹状態でも食べたいものがわからなくなりました。痩せることができるので嬉しくも思いますが、何かおかしくなってしまったのか少し不安です。私は今正常なのか、どのような状態なのか知りたいです。

病気・からだ

手が小刻みに震えるのが気になる。同じ人とかいますか？8歳くらいのときからずっと気になっていたのですが、力を抜いたりすると手が小刻みに震えたりします。震え具合は日によって違うんですけど、酷い日だと明らかに他人が見ても気づくくらい震えてしまって心配されてしまいます。シャーペン持ってるときに震えるとシャーペンがシャカシャカなってうるさいし、置いても震えてるの気になるし… 右手が主に震える手ですが左手も普通に震えます。親に相談しても「大丈夫みんなそんなもん」と返されて真剣に聞いてくれないのでここで聞いてみました。なにかわかる方、教えていただけるとありがたいです🙏

病気・からだ

#身体症状 #職場 #微熱 #仕事 #扁桃炎 #体調不良

原因不明の微熱が続いている 1週間ほど37.0〜37.5の微熱が続いています。（付随して扁桃炎を起こすことも有）内科に2軒行ってコロナ・インフルエンザの検査までするも『異常なし』発熱・体調によっては立っている事やpcの画面を見ていることがしんどい為に度々お休みを頂いていた所、職場からはサボりだと思われて『診断書を出せ』と言われ、病院では『異常ないのに診断書…？』と言われました。検査で異常なしな点と、早朝〜朝・仕事中に熱が上がることが多い為心因性なのでは…？とも考えていますが以前別の職場で適応障害を発症した時にはなかった症状なのでもうどうしていいかわかりません。まだ職場へ入って3ヶ月、今までに1年続いた職歴が無いため今度こそは1年以上続けたいのですがこれ以上休みがちでいるなら周りの方への迷惑も考慮して辞めるべきなのでしょうか？今後の身の振り方、症状について皆様のご意見が頂けると嬉しいです。

病気・からだ

#パニック発作 #ストレス #不安 #自律神経失調症

いつになったら楽になるんだろう今年の6月にコロナになって、それ以来後遺症を引きずって動悸や吐き気などの症状が出ていました。病院に行くと自律神経失調症と言われ、そこから薬を飲んだり自律神経に気を使って生活してきました。ただ、パニック発作的な症状も併発してしまい、未だに緊張する場面や寝不足や疲れてる時などに症状が出やすくなってしまい、行動範囲が狭まってしまいそうです。外出先で症状が出たとしても、まわりの人になかなか頼れない性格のせいで、助けてといえずひたすら我慢してしまいます。原因不明といわれるこの病気、どうやって乗り越えたらいいのか、いつになったら終わるのかわからず、考えてしまいます。

病気・からだ

#寝落ち #体力 #気絶 #しんどい

帰宅後寝落ち。さっき起きて風呂入ってまた寝るところ。この生活改善したい…毎日帰宅後、寝落ちしてしまいます。帰ってからやりたいことはいろいろあります。いつも「帰ったらこれをやろう！」と思って帰宅するのですが、実際は気絶するように寝落ちしてしまって何もできません。やりたいことができず自分が嫌になるし、夜中に起きてまた寝るとか、不規則な睡眠になり体がついていけるのかと不安になります。気持ちの問題だと言われればその通りですし、自分もそこは弱いなと思っています。でもどうしても動けません。疲労とか眠気とかを感じている感覚もなく気づいたら床でも寝てます。ちなみに起きている時、椅子に座っているのもつらく、すぐ床に座り込んだり寝てしまいます。自分の甘えかもしれません。でもどうにかしたいと思っています。寝落ちしないための工夫をいろいろ考えています。寝落ちせず、元気に過ごすための工夫があればぜひ教えていただきたいです。

病気・からだ

これはアレルギー？私はトマトやバナナを食べると舌の皮が引っ張られているような痛みを感じることがあります。同じものでも必ず毎回ではないのですがこれはアレルギーという認識でいいのでしょうか？病院に行ってお医者様に聞いた方が確実なのは分かっていますが、ここでも意見を聞きたいです。

病気・からだ

#身体症状 #頭痛

偏頭痛、気圧秋が一番好きな季節やけど、季節の変わり目って意味では大敵だ… もう毎日偏頭痛で、薬はあるからそれで抑えて… 確実に体も疲弊してて、ヘロヘロになってます。泣

病気・からだ

#不安 #頭痛 #怖い #嘔吐 #少量の吐血

少量の血嘔吐をしすぎてなのかはいた時に少量の血が混じってた💦 これヤバいやつ？？原因分からんくてもーーー頭パニック💦 今日頭痛と吐き気が朝からあったから病院に行ったんだけど、風邪からの胃腸炎かなぁって言われて薬処方してもらったんだけど、家帰って来て吐いた時に血が混じってたのが今もずっと怖くて、不安になってる。なにか原因があるんだろうけど、また病院に行くのは…… 親になんて言われるかわかんないし…また嫌な顔されちゃうからできそうにない… 辛い…

病気・からだ

#不安定_躁うつ #幻覚 #不安

統合失調症です。それに加えて、PMDDがあり、本当に苦しいです。自己分析しても、辛いだけですかね？

病気・からだ

#身体症状 #摂食障害

お腹は多分空いてるのに食欲がない何か食べたいなとは思うのに、いざスーパーに行ったり、コンビニに行ったりしてもどれも食べたいと思えず、肉やお惣菜は油で酔いそうだとか、魚は匂いでしんどくなりそうとか想像しちゃって、結局何も買わなかったり、偏った食事になってしまいます。最近はお菓子類にもそれが当てはまり始めていて、いよいよどうしたらいいのかわかりません..