私ってやっぱ病気ですかね？ 人とのコミュニケーションが苦手で、目を合わせられない(親しくなれば合わせられるけど)、挨拶ができない、人と話すと緊張して汗だくになる、気を抜くと、声も出ないしまともに喋れない変な単語を並べてなんとなく言いたい意図を汲み取ってもらってます。(気をつけてれば普通に喋れるけど今日みたいに疲れた日は無理だった…) 最近はないけど、仕事で、1番最後の大事な部分とかがすっぽり抜けてたりして、大やらかしをしたことが何度かあり、でも自分にとっては言われたらわかるけど、全く頭にも浮かんでなかったことです。 それがトラウマで、あれやったっけ…と1度思うと、一旦家帰りかけても確認しないと不安でもう1回職場に戻って確認したりしてます…その時は、体が身震いして汗が一気に出てきて視界がぼやけて遠くで耳鳴りがします。 もう大丈夫だったってこと確認したのに、今も思い出しただけで、心臓がバクバクして、両腕の脱力感が出てきて身震いします。 昨日職場に戻ってしまった時に、なんであの人戻ってきたの？頭おかしいでしょと言われて、あやっぱ私って頭おかしいんだと感じてひどく落ち込んでいます。 私って病気でしょうか。 病院にいけば何か改善しますか。 病院に行くまでもなければ、どうすればもっと普通の人間らしく暮らせますか。