対人関係
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ほのI毎日辛い
対人関係
これはHSPなのかなADHDなのかうつ病でもないのかな人に責められるとすぐ泣いてしまうしそのせいで誰にも相談できない相談したらこいつめんどくさいとか思われたら嫌だから相談できないひとりで泣くしかない学校でも少し共感してもらえると泣いちゃうし心配されても泣いちゃうし
どれだけ頑張ってもものをなくしたり忘れたり集中出来ないし勉強は得意じゃない運動もできない特別顔がいい訳でもないスタイルも良くないうつ病とかそういうのでもないから休む理由がない言い訳したいわけじゃないでも理由がないと休めない辛い
それと人前だと声が上手く出なくて裏返ったりカタコトみたいな感じになって途中途中止まりながらしか話せない声が大きく出せない仲良くもない人が何人もいると上手く話せなくなってしまう……
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泣き虫ＮＡＮＯ
対人関係
自分が分からなくなりました私は普段真面目だとかしっかりしている、いい人だと言ってもらえることが多くあります。私もそうあろうと努めていますしそれ自体は嬉しいことなのですが、それ以外の自分を出さないようにしてしまっている気がします。
数ヶ月前、片思いのまま告白もせずに失恋しました。その少し前から周りの環境が変わり、対人関係でもトラブルが起きたことで大きなストレスがあったにもかかわらず、将来仕事にしたい趣味や恋愛も全てを頑張ろうとして、結果どれも中途半端に対応してしまっていたと思います。その期間での私の行動の中で相手にプレッシャーをかけてしまったと思うことがあり、恐らくそれが原因で(その他にもあったかもしれませんが)避けられるようになってしまいました。一度、何かしたなら謝りたい、仲直りがしたいとメッセージを送りましたが、なんでもない、仲直りも何も無いと返信があり、そう言わせるまで嫌われてしまったのだと、相手から離れることにしました。元々団体で仲が良かったので、同じ空間にはいるもののお互いほとんど関わらない形になりました。離れると決めたものの話し合いもできなかったのでなかなか心の整理もつかず、とても苦しい時期でした。かと言って相談できる友人は多忙で、同じ団体の友人に相談すると板挟みになってしまうと思い相談できず、全て自分の中で解決しなければならなくなりました。近頃はだんだんと回復してきたように思っていましたが、先日同じ団体の仲の良い友人から今度その人と二人で遊びに行くという話を聞き、ショックを受けました。恐らくお互いに信頼関係も無くなりもう恋愛ができる関係性ではないのに、未だにそんなに嫉妬する自分の執着が怖くなりました。
愛されない、と検索すれば愛されないのは自分が相手を愛せていないからだ、愛しているつもりでも本当はその人からの愛が欲しいからそうしているだけであって結局は相手のことを考えられていない自己中心的な行動なのだという記事を見つけ、とても心に刺さりました。自分のことでいっぱいで、あの人のことをきちんと考えられていなかったという自覚はありました。かといって、次に好きな人ができた時にきちんと愛せるかどうかが分かりません。ただでさえ今身の周りの人たちを信用しきれていないような気がして、特に異性の友人に対して、そこまでは踏み込まれたくないと一線を引いて、ときには友人としての思いやりすら出し渋ってしまいます。恐らく自分の中の不真面目だったりわがままな部分を人に見せたくない妙なプライドがあることも原因の一つなのだと思います。自分のだめな部分も愛してあげようという言葉もよく聞きますが、そうするとどうしてもそのだめな部分を放置している気がして、そんな自分の努力不足も嫌になります。自分を愛すには自分を愛してくれる人のことを考えると良い、なんていう言葉に対しても、そもそも愛してくれる人がいなかったとしたらどうすればいいのでしょう。そこから愛を求めると自己中心的となり愛されないのでは、と考えるともうどこから手を付けたらいいのかが分かりません。
大変長文になってしまいましたが、考えすぎて何をどうしたらいいのかが分からなくなりました。まとまりのない文章で申し訳ありませんが、何かご助言などがあればコメントいただけると幸いです。
1人が共感 · コメント 2個 匿名さん
対人関係
みんなの共感を待っています。 CLEAR1200
対人関係
我慢すれば良かったのかな？仕事のトラブルで、パートさんを普通に叱責したつもりでした。
しかし、周りから言い過ぎだ！と言われました。
メンタルがズタボロです。
苦しいです。
どうすれば良いですか？
辞めた方が良いですか？
訳がわかりません。
0人が共感 · コメント 1個 CLEAR1200
対人関係
嫌がらせされてるかもしれないです、正直辛すぎますどーしたらいいですか。今付き合っている彼氏は元カノちゃんとはネット恋愛をしていました。私は元カノちゃんとは仲が良かったのですが彼氏が元カノちゃんから私に乗り移ったような感じになってしまって、1度そんな感じで奪った訳じゃないしそんなつもりもなかったけど元カノちゃんは私の事感じ悪く思ったり嫌いなったりしたよね？と聞いたことがあります。その時はそんなことないと言ってくれました。ですがXなどのインターネットで私への不満？や嫌味事？を匂わせているものが多くて私じゃなくても私だと思ってしまいます。今日もそういう事を匂わせるリポストをしていてその頻度が増えつつあるので少しメンタルが持たなくなってきました。表面上だけ仲良くしてるような状態では無いと言ってくれましたが心に刺さるものがあります。どうすればいいでしょうか
みんなの応援を待っています。 やくもてゃん
対人関係
星座や血液型で人格や性格を決めつける知人とどうやって接したら？私の知り合いで星座や血液型やその人の人格や性格を決めつけてくる人がいて正直、凄く辛いです。
人それぞれ、性格も人格も違ってて当たり前だと思いますがそれなのに傍からその人は人格否定とかしてくるので正直、その人と今後、どう関わって良いか分かりません………。
その人と縁を切りたい気持ちも出てきては居るんですが私が今、付き合ってる人(同性パートナー)がその人格否定してくる方と仲が良いのも有り、中々、縁が切りづらいです😢
皆様でしたら、こういう方にはどう接しますか？
アドバイス等、よろしくお願いいたします🙏🏻
2人が共感 · コメント 1個 あけみん
対人関係
逃げ出したいけど、頼れる人を失うのは怖い新たな生活が始まってすぐに友人が1人出来ました。とても優しくてノリが良くて頼りになる子です。そこまでは順調でした。私は友達と1対1で過ごしていたい人なので、これからの生活、上手くいくと調子に乗ってました。
その友人が、私の苦手な子と、仲良くなりました。とても良い子なのだけれど、何故か私は苦手と感じてしまう。私と価値観が少し違うというのもあるのかもしれません。その子は、色々な人と関わり、沢山の人と一緒に過ごしたい人です。尊敬もする反面、理解ができない時もあり、苦手だと思ってしまってとても申し訳なく思います。私は人と距離が近くても大方大丈夫だと思っていましたが、ある時その子が私の近くに来た時、何故か体にとてつもない寒気が走りました。その後普通に接しはしたけれど、その出来事が余計にその子への苦手さを増してしまいました。仲のいい友人は楽しそうにしているので、私が苦手だと思っていることは言えません。
また、私と仲のいい友人、そして何人かでいる時間が増えました。友人が増えることは良いことです。でも、私は3人以上でいる空間は、色んな人の表情や声色に注視してしまって疲れてしまいます。そして、苦手な子がいるその場に行きたいとは思えなかった。
友人といる空間が、その時間が、私にとって苦痛の場でしかなくなりました。
年が変われば、また新たな出会いがあって、生活も変わるのかもしれません。でも、あとどれだけこの生活が続くのかと思うと心が苦しいです。
みんなのコメントを待っています。 ひぐらし
対人関係
3人が共感 · コメント 0個 あつかん
対人関係
一番身近な友人を嫌いになりそうですQ 一番一緒にいる友達の対応がきついことが多いです。そのことから傷つくこともあります。嫌いになってしまいそうです。
嫌いになっていいのでしょうか？それとも友人を嫌いになりそうな私の心が狭いのでしょうか？
Q人を嫌いになりそうになったときの対処法があればアドバイスお願い致します。
高校で3年間同じクラスで、部活は違うけども、時間が合えばいつも一緒に帰っている女の子の事を嫌いになってしまいそうです。
彼女はいい子なのだと思います。優しいし、明るい子です。
しかし、時折、人が傷つくことをサラッと言ってくる、ノンデリなところがどこかあるタイプの子です。例えば
常に嫌味を言ってくる先生にわたしは好かれてるからかなぁ？ノート全然やってないのに最高評価もらっちゃった！と言うことを、その先生に嫌味を言われた日に何回も言ってきたり、
メイクをしたらヘタ***！もっとこうしなって言ってんじゃん!うすすぎてわかんないよ！など…日常でチクっとするような言葉をすぐに吐いてきます。
恐らく根本的におせっかいなタイプで、すぐに口出しをしてしまうタイプなんだと思います。そう思いたいということもあるのかもしれません。
心に余裕がない時は、その子と関わるのが疲れることもあります。嫌いになりそうになることもあります。自分が嫌になります。もうどうしたらいいのかわからなくなりつつあります。
拙い文章てすし、後半は後半は愚痴のようになってしまいましたか、アドバイスいただけますと嬉しいです
5人が共感 · コメント 2個 匿名さん
対人関係
独占欲を前面に出してしまう私は小学生の頃（現在、大学生です）から友達と関わる際、独占欲を前面に出してしまい「何で私も誘ってくれへんの」だったり「私から離れて欲しくない（友達を辞められるかもしれない）」という気持ちが昔から強く、他にも理由はあると思うのですがそれが原因でネガティブな方向に友達との関係をネガティブに考えてしまいます。また、私は友達を多く作るタイプでは無いため、余計に仲良くしてもらっている子に独占欲を出してしまいます。それは、もう独占欲ではなく依存だと考えていますが対処法が分からないため教えて頂きたいです。
（依存してしまう原因の1つとして自己肯定感の無さが考えられます。）
2人が共感 · コメント 0個 おかかお握り
対人関係
ネット恋愛が気持ち悪く感じるようになってしまった正直ネット恋愛を気持ち悪く感じます。
こんにちは。
19♀です
ネット恋愛についてのご相談があります。
私は元々ネット恋愛はあり派でした
好きだった人(A)が現在ネット恋愛しています。
Aとは高校の時から仲が良く、進学後も同じ県になり、今年の5月に告白したのですが振られました。
振られたすぐ後にAがネット恋愛してて、その間にもAに色々酷いことを言われたり、弄ばれたりしていました。
Aからネット恋愛で出会った好きな子(B)の話を聞かされるのですが、正直気持ち悪いです。
私とBは面識ないです。Aから一方的に聞かされた話です
･Bは現在高校3年生(17か18)
･AとBが出会ったのはランダムチャットというアプリ
･AとBがインスタ交換後、Bから下ネタ系のURLをAに送る
･AとBはビデオ通話もして、お互い好き好き言い合っているのに付き合うのは会ってから
･本当か知らないけど、Bストーカーに合ったらしくて、先に連絡したのが親とか警察じゃなくてAで、あとなんか「顔怪我したぁ」って言ってたらしい(Aはみてない)
･B「過去に10人くらいから告白されたことあるけど彼氏居なーい」
･Bはめっちゃ美人らしい
･インスタのフォロワーが450人以上
･AとBは8月に会うらしい
性格悪いこと言うと、絶対Bは遊んでると思います
AもAでネットでモテ始めて？から色んな人と連絡先交換したり、胸のサイズとか、経験人数とか聞いて回ってるらしいです
その中でAと共通のネ友(C)がいるのですが、その子に、
「(私)って、高校の時ヤリまくって、１回中絶したんだよ」
「Cって、胸のサイズと経験人数は？w」
「Cって可愛いよね、俺の事好きなんちゃうん？？」
って言ったらしくて、正直気持ち悪いです。
最初のに関しては、中絶どころか妊娠も経験もしたことないので、Aの嘘です。
Aが豹変した原因もネット恋愛だし、Bも正直気持ち悪いです。
このことからネット恋愛くだらないし、気持ち悪いって思うようになってしまいました。
関係を切ればいいとは分かっているのですが、高校の時からなかが良かったのが、私とAともう1人いて、LINEグループもあったり、一緒遊んだりもするからその子を巻き込みたくないし、友達を失いたくないから結構難しくて。。
分かりにくい文章ですみません。。
皆様のアドバイス、意見をお聞かせください。
みんなの共感を待っています。 やんでー
対人関係
人間関係で人から都合良く扱われ都合のいいいい人をどうしたら改善できるのでしょうか人間関係について、基本的に人の事に深入りしない事が原則鉄則。
そして僕が人間関係が苦手というわけではなく、周りが限度や程度を知らず不愉快な言動などあるから。
例えば、
①僕が楽しんでいたり面白い話や笑っている時でも嫌味を言ったりもっと面白いことしろだ強要が強くなりエスカレートするから。
②「嫌なことは嫌だと言えばいい」という割に嫌だから断ると強要してくる。
例えば、苦手な相手から何か誘いがあった際にこちらは断っても人の境界線を乗り越え脅しや同調圧力も使い強要してくる。
パワハラモラハラに近いです。
その為、
③余程の事がない限り、僕は相手に心を開く事はない、これは機能不全家族で育った子どもの頃からの積み重ね、家族含め小中高短大の人間関係と変わらない、都合良く扱われ都合のいいいい人になっていただけなんだと思っている。
④僕の性格的に「真面目」「人の話は素直に聞く」「大人しい」「寡黙」というの主にありますが、世間的に言えばネガティブに見える面もありそれが外見として現れている事もあり、その性格を逆手に取り「なんでも言うことを聞いてくれる」などとタカをくくっていたり人をコントロールしたりする。
⑤私は昭和後期生まれですが、子どもの頃にあれだけ根性論精神論で〈頑張り努力〉を要求してきたのに、大人になれば、「何故そんなに生真面目に頑張るんだ！」などとまた叱責。
そういう周りの人たちの言動に振り回されて何が何だか訳が分からなくなり自分でどうしたらいいか分からなくなりました。
これらの人間関係での経験により不遇な人間関係ばかりで健全な人間関係が築けない、悪い性格の人ばから集まってしまうのは何故なんでしょうか？
僕の考察や対策としては、まず首尾一貫してハッキリと物事を伝えること、嫌われる事を恐れない、という辺りに思います。
しかしながら、かなりの荒療治で覚悟も必要です。
その他に何か対策や改善すべき事があれば教えて下さい。
みんなの応援を待っています。 shin75
対人関係
お局さんからのいじめ
勤務歴５年の正社員です。
入社当時からお局さんにイジメられました。怒鳴られ、無視され泣きながら仕事したこともありました。入社から２年目までは仕事が慣れない自分のせいだと思い、
耐えてきました。３年目あたりからお局さんの仕事を私がサービス残業して引き受けたりするようになってからイジメはマシになりだした頃、お局さんに癌が見つかり
１年間休職。その間に仕事を必死で覚え
お局さんが復帰した時には私がお局さんに仕事を教えるようになりました。
お局さんもかなり静かになり自分が周りに嫌われているのも気にして私に相談したり頼ったりするようになりました。ちなみに私をイジメた事はまるで無かったかのように。私は仕返しもしませんし未だにトラウマがあるので親切に接してきました。
しかし、先週あたりから仕事が繁忙期に入りイライラしたお局さんが私にだけ態度が冷たくなりました。イジメまではいきませんが他の人とは明らかに違い私にだけ冷たい感じです。また八つ当りされたりするんじゃないかと苦しくて食欲もなくなり眠れません。ハッキリとイジメではないので
上司にも言えません。虐待家庭で育ったせいか理不尽な攻撃をされても自分が悪いと思ってしまいます。心を強くしたいです。
3人が共感 · コメント 1個 bran
