職場復帰して2年目になるという、つなコジさん。娘さんは現在2歳とのことですので、0歳の頃から仕事と育児の両立を頑張っていらっしゃるのですね。2歳と言うとどんどん自我も出てきますし、保育園から帰宅後の寝かしつけまでが毎日戦争です。本当に慌ただしいスケジュールをこなしていらっしゃるということが想像できます。そんな中、増加した仕事量をなんとかこなそうと思うとどうしても肩ひじを張ってしまうし、ちょっとしたミスでも動揺してしまうとのこと。心身共に疲弊感が強い様子が伝わってきました。

コメントで書いてくださった方もいらっしゃいますが、きっとつなコジさんは責任感の強い方なのですよね。今までの人生でも、何事にも懸命に取り組み、きちんと成果を残してきた方なのかもしれません。そのような方が育児と仕事の両立をこなそうとすると、どうしても力が入り過ぎてしまいますし、滞りなく仕事をこなすためにはちょっとしたミスでも重大事項になってしまいます。疲れが取れないまま朝になる、というループから抜け出すために、コメントを通じて何かヒントになるようなことがあれば幸いです。

「本当の自立は、依存先を増やすこと」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。メンタルケアの分野でもそうですし、対人援助職の現場ではよく言われている言葉です。能力のある方ほど、どうしても一人で何でもこなしてしまいがちなのですが、人生には今までの経験値からでは対処できない困難な状況というのも生じてきます。そういった時に一人で抱えるのではなく、上手に周りを頼れることこそが、本当に自立するということなのだそうです。私も子どもを産んだり病気をしたりした時に、しみじみとこの言葉の意味を痛感しました。 職場では、同じようにお子さんを出産後に職場復帰された先輩等はいらっしゃるでしょうか。それぞれの職場で環境や利用できる制度にも違いがありますので、まずは職場で相談できる方がいらっしゃると良いですよね。また、きっと同僚の方も鬼の形相で必死に作業をこなす人を見ているよりも、できない部分やこなせない部分をはっきりと示して助けを求めてくれる人の方が、接しやすいかと思います。ミスも一人の責任ではなく、お互いにカバーし合うものです。普段からの協力体制が、いざという時に役に立つはずです。 以前学校で仕事をしていた時に、5人位お子さんがいらっしゃるベテランの先生がいらっしゃいました。担任も持っているのに、「どうやって両立しているんですか」と聞いたところ、「できてないのよ。とにかく自分でやらないの」と言われました。確かにその先生の仕事ぶりを見ていると、小さなことでもなるべく他の人に仕事を振ったり、上手に分担して回しているようでした。そして実際私の所にもよく生徒さんのことについて相談に来られました。普段から相談を受けているとちょっとしたことでもすぐに対応しやすいですし、状況が分かりやすいので仕事がしやすいです。きっと、家のこともこうやって色んな所に分担しているんだろうなぁ、と感じました。なんというか、育児しながら仕事するにはこういう姿勢も大切だよなぁ、と気付かされた経験でした。

ご自分の性格的に人に頼ったり聞いたりするのが難しいという場合には、そこを乗り越えるハードルがとても高いということもあります。でも、長いスパンで家庭と仕事の両立を考えるのであれば、やはりつなコジさんご自身の負担を減らしていくことが何より大切かと思います。少しずつ、心の重荷を降ろしていけると良いですね。責任感の強く頑張り屋のつなコジさんですので、どうしても無理をしてしまうこともあるのだと思います。どうぞお身体には気を付けて、ご無理のないようにお過ごしください。