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急に前向きになって頑張ろ！とか思うけど思った時だけで長続きしないのほんとどうにかして欲しい

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やっと少しだけど気持ち落ち着くことができた。まだ頭のノイズ凄いけど、全然気分が違う✨ もっともっと良くなって、自信と希望を持って努力していけるようにする！

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朝からバイト行って運動も久しぶりにしたし今日は珍しくウーバーせずに買いに行って自分偉いなーとか思ってたのに午後からやる気出んしご飯も食べたくない怠惰な自分辞めたい

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家庭問題ってだれしもが受け入れてくれる訳じゃないなって

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死にたい本当に。生きてる価値ない

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問題がおおすぎて無理って言われた私だって問題おこしたくておこしてるわけじゃないし、どうしたらいいかわかんない。

恋愛

#ストレス

婚活うまく行かず疲れてしまいました。申し込んでも断りばかりで会えません。申し込んでも返事よこさないのもしょっちゅうです。孤独がしんどいです。出かけても一人ぼっち。打ち明ける人もいません。辛いです。

自由

暖かくて嬉しい。服もメイクもかわいい色にできるから本格的な春が来るのが楽しみ。

自由

今日アニメやるのにめちゃ体調悪いから見れない…見たいんだけど無理したくない( ；∀；) 本当に最悪だ…

自由

友達と会っても、全部否定的な言葉に聞こえて辛い。昔はあんなに楽しかったのに、今は責められてる気持ちになって人に会いたくない。

自由

福島の豪雪地帯に行ったのに雪無くて驚いてたら、東京帰ってきて暖かすぎてさらに驚いた…。春じゃん。

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実家の険悪な雰囲気よ。

自由

今まであんまり酷くマイナスな言葉や極端なことは思っても口に出さないようにしてたけどもう我慢できないのか滑るみたいに出てきてしまうこんなに辛くて病気でないなら本当に病気だと診断された人はみんな生きるのをやめてしまってるんじゃないかと考えてしまうほど気持ちが重い

自由

なんか最低な気分　めんどくさい自分

メンタルヘルス

#ストレス #身体症状

やる気が起きなくなった仕事は大好きだったし頑張ろうと思ってたんですが，ここ最近体調が悪かったり生理が重なったのもあると思うのですが、1週間ほど仕事に行くのが特に嫌になってしまい、１日復帰しようと思ったのですが、その日仕事に行って大好きな子どもたちにあっても心が動かなかったり体がしんどくて朝起きるのも億劫な日が続いています。彼氏が遠距離でなかなか会えないっていうのもしんどかったり、自分の中で嫌なことが重なり過ぎています。仕事場の人たちはみんな優しくて期待もしてくれていますが、それが逆に私の中ではプレッシャーで逃げ出したいと何度も思ってしまいます。ご飯日に日に食べるのが嫌になってて、少しは食べるのですがご飯を食べることもつかれてしまい完食できない日もあります。

自由

このまま1人で生きて1人で死んでいくのかな

自由

どうしても辛くなってこれじゃダメだってなって半ば勢いで大学のカウンセリング予約してしまったカウンセリングとか人生初めてだし不安しかない。後で後悔しそう。ちゃんと話聞いてくれるのかな。相手から見た自分の状態をとにかく知りたい。

自由

今月は新しい病院に行けて、自立支援制度も更新して、確定申告も出来たので私はとても偉いです✨️ 今月残りわずかですが思いっきり自分を癒していきたい💪

自由

学校に行けなくなって4週間か5週間経つ行かなきゃって分かってるし周りが心配なのも分かるでも、学校に行こうと思えば思うほど吐き気がして、息が詰まったようになって涙が出てきて、手も震える学校へ行くのに制服に着替えれても靴下を履く時に｢ほんとに学校に行くんだ｣って自覚して、涙が溢れてきて動悸も酷くて、パニックになったみたいになる病院にも行ってる、毎回行く度｢学校、今週は行けました？｣って聞かれて｢行けなかった｣って言えば、見放されて諦められそうで…怖くて… 小学5年生くらいから、周りのことばっかり気にするようになって自分がやりたい事があっても｢周りに変に思われるかも｣って思ったら怖くて出来なかった人前に立つのも嫌いになったお母さんとお父さん、先生に同級生皆、心のどこかで私のことを｢面倒臭い｣とか思ってるんじゃないかって怖くて怖くて仕方ない私は｢周りが怖い｣じゃなくて｢周りが怖い私が好き｣なんじゃないかって思う時があるそれなら、もう今すぐにでもやめてくれよ… こんな状態だから、生きずらくて仕方ないいつになったら｢普通｣に戻れるかなぁ…

自由

医療費かかりまくりの私、無事に確定申告終わりました✨️ 欲を言うと差分全額返してほしい笑