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仕事関係
#コンプレックス #アンガーマネジメント #再就職 #気分変調症 #不安 #焦り #ストレス #トラウマ
復職したいが焦ってしまう。
気分変調症もち 30代です。 現在は就労支援機関に通いながら就労を目指しています。 アルバイトだけで転職回数6回 多いです。 殆ど自分の体調に影響(うまく喋れなくなる 震えが止まらない まぶたが痙攣するなど) がでて辞めてしまい情けないです。 そんな自分でも働きたいのですが 心身の休養に見合わず焦ってしまい、 すぐ落ち込みやイライラ・不安が出てしまいます。 休むだけ休むべきなのでしょうか 再就職できるのか不安です。
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どうせ誰もわかってくれない理解してほしいわけじゃない満たされない怖くて仕方ない生きるの疲れた
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今日のお昼はめちゃくちゃ楽になりたくて死にたくなりました!!
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何十年ぶりの学校😅 初日 疲れましたよ😶🌫️🌈
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ようやく元主治医から離れられた~😭 こっちが話そうとすると割入りして「診察時間は10分以内っていう決まりがあるんですよ。ダラダラ話されても困るんです」 っていわれた… 紙に書いてまとめたことも言おうとすれば割入るし……最悪
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金銭的関係でとりあえず今月退院予定のはずなんだけど、全然退院日が決まらない なんなら「再入院したほうがいいと思いますよ」って言われてる もうやだ、辛い
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つらい。死にたい。悲しい。むなしい。生きていたくない。つまらない。死にたい。
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仕事、今日も忙しかった。 頑張った。 めっちゃ疲れた。
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はやく、痩せたい😭 ➖18キロは遠すぎるよ😭😭
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いっそ失語症だったり記憶障害にでもなれたら楽なのにと思ったけどそれでも苦しいんですよね
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近所の人、きっと子供思いのいいパパなんだろうけど、平日のこの時間から子供と大声で遊んで騒がないで欲しい。うるさい
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ただ電車乗って遠出しただけの人になっちゃった。交通費の出費がいちばんキツいのに…
病気・からだ
#コンプレックス #甘え #気分変調症 #無気力 #不安 #焦り #ストレス
夕方になったり出かけるだけで辛い。 これは甘えか?
気分変調症という診断を受けている 30代です。既往歴約7年。 現在 休養中ではあるのですが 日中は就労支援機関にいき、作業をして帰る。 最近は買い物にやっといけるようになり、 (音声過敏のため耳栓ありの場所あり) 半年前よりましにはなってきているのですが どっと疲れてしまい、家に帰って1・2時間寝る日々が続いています。 家にいても家に帰りたい気持ちもあるようになり、 就労をめざすのにはこのままだといけないと思うのですが、これは甘えですか?
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もう全てを終わらせたくなる。 生理4日目であと少しで終わるからまたあとちょっと耐えるだけなんだけどしにたくてしょうがない。薬を飲む気力は無いのにお菓子は食べれんのなに。しごとも全然すすんでない。報告できない量しか進んでない。もういや
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草むしりしてる時の、あの土と葉っぱの匂いがすごく好き。 芝刈り機の音が聞こえてきてもワクワクしちゃうし、外出て香りを楽しみたいなって思う☺️ あの香りの香水とかないんかな…🤔
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脱毛の予約時間1時間勘違いしてた。 全然間に合わなかった。
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チキンのトマト煮、炊飯器にトマト缶と鶏肉ぶっこむだけで簡単✨ 初めてだから味どうなるか分かんないけど🍅🥩 料理してると家にいるのに旅へ出ているような気分になってよき🫕
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できない自分を責めてしまう。 でも主治医からは調子に乗って無理しないでと言われる。 家族からは出来る時に少しずつやってみようと言ってもらえる。 どうしたらいいのかわからない。
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治療期間が長いのだから回復にも同じ時間かそれ以上かかるって結構な絶望
自由
今日はきちんと7時間寝たのにずっと眠い
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