気分変調症という診断を受けている 30代です。既往歴約7年。 現在　休養中ではあるのですが　 日中は就労支援機関にいき、作業をして帰る。 最近は買い物にやっといけるようになり、 （音声過敏のため耳栓ありの場所あり） 半年前よりましにはなってきているのですが どっと疲れてしまい、家に帰って１・２時間寝る日々が続いています。 家にいても家に帰りたい気持ちもあるようになり、 就労をめざすのにはこのままだといけないと思うのですが、これは甘えですか？