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自由

勇気出してLINE送ろうと文面考えてたところに、相手の方からLINEが来た👏 トーク画面開いてたもんだから、即座に既読つけてしまい、、でも連絡しようとしてた内容だったからすぐ(2分後ぐらい)返事したら、30分経っても既読つかない。返事早すぎたな。笑

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自分の事話しすぎた日、自己嫌悪増し増しになる。話しすぎた後悔、絶対相手にキモがられたやん、

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コンビニの店員さんにありがとうございますって言えた...えらい(^-^)

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自分を好きになってくれる人が欲しい

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極度な緊張からの解放で気の緩み多大なストレス身近な動く病原菌熱出た原因全て揃ってんじゃん

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気持ちは泣きたいのに全然泣けないや

対人関係

#ストレス

腐女子なの？私はアニメが大好きです。学生時代に今は亡きSNSで知り合った人とメールしてました。そこでアニメが大好きだと言うといわゆる腐女子かと返信が来ました。腐女子の意味分かってんのかなこの人と内心思いました。アニメは好きですがBLは苦手で全く興味無いです。漫画もBLコミックは1冊も持っておらず読んだことすらありません。 BLコミックが原作のアニメも見たことないです。その後適当に返信してそれからその人とは連絡取るの辞めました。私は腐女子になるのでしょうか？百合漫画もあまり読みません。基本少年、青年漫画を主に読んでます。アニメ好き=腐女子でしょうか？どなたかコメントくださると嬉しいです。

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今日職場で言われたことどう考えても対処法が思いつかなくてどうしよう…。基本的には所定の時間に所定の作業が決まってるんだけど、その時間と時間の間に15分くらいフリーの時間があって、他の場所の手伝いに行かなきゃ行けないんだけど、手伝いの行き先を尋ねたら「今この時間に聞かれても。事前に聞いて。」(意訳) と言われ…。聞けるタイミングは1時間以上前だけどその時点で分かるのか？？自分で考えて動いて欲しい的な感じのことも軽〜く言われたけど入社して2カ月未満だし。シフトのパターン多い上にコロコロ変わるし。シフト表は画像でしか手元にないし。てか他職員のシフトとか把握できないんだが？みんな他人のシフトも把握した上で働いてんの？？急にダルくなってきた〜

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全部忘れたい　全部なくなってしまいたい

自由

本当の優しさは強さから滲み出てくると思う。余裕を持ちたいね、何事にも。あと普通に性格良くなりたい

自由

昔の自分は酷かったな〜と思うし、けど、本当の自分は人のことを利用しても何とも思わないカスみたいな性格なんだよなと思うこともある。

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会話が噛み合わない職場の同僚独自解釈して暴走してしまうから、そうじゃなくって…と止めに入っても止まらない暴走毎日振り回されて疲れる

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今日は仕事終わりに飲み会があった。そもそも今日という日に飲み会が決まった時から嫌だったんだ。絶対翌日休みにはならないし。だから絶対飲み過ぎないようにって思ってた。そしたら生理きて。絶対お酒飲まないぞって思った。みんな好き放題に飲んだ人はめちゃくちゃ酔っ払ってて陽キャでさ。もうついていけなくて疲れたよ。途中まで頑張ったんだよ？？？ノリについて行こうとしたんだよ。でも無理だった。だって私根は陰キャだもん。まあ多分飲んでたとてノリにはついていけなかっただろうな。楽しかったのか？確かに一緒に笑うポイントで笑ったし、笑えたけど。楽しかったのか分からない。飲み会終わって外出たらめちゃくちゃ雨降っててさ。みんな傘忘れた人と相合傘してんの。んで先に相合傘してる2人と、上司が1人で頭にタオルかぶって先に行っちゃってさ。苦手な後輩に、「かものはしさん！1人で傘さしてるから上司入れてあげてください！」って言われて、でももう行ってんの。先に。距離的に追いつけなくもないけど、「私の傘に入りますか？」って言う勇気もなくて。中途半端に様子を見に行って、歩みを進めてしまったので、そのまま行くしかなくて、1人で逃げるように帰ってきた。なんかなんとも言えない気持ちになって、推しの音楽聴いて現実逃避してる。やっぱ飲み会って嫌いかも。嫌い。そしてやっぱ仕事辞めようかなって口先だけで思ったり。辞める勇気なんてないんだけど。でも私ってここに必要とされてない気がしてしまう。自分でそうしてるだけなんだろうけど。と矛盾した気持ちを抱えて帰っている。明日仕事行くの嫌だなぁ…

#不眠症 #ストレス #たらいいんでしょうか #うつ #不安

笑顔が消えていく…私は今うつ病で休職中です。仕事は児童指導員です。原因はわかりませんが、昨年からおかしくなり病院の先生からも休職を勧められていましたが、人手不足もあり半年なんとか頑張り3月から休みをいただきました。休みを貰う前はゆっくり休んだらいい…と上司に言われましたが、先日面談をすると「（協会建保）傷病手当を貰うと再就職は難しい」、気分を変えたくて沖縄へ行くと話したら「健康じゃないと旅行は行けない」他の休み無く働いているスタッフは旅行に行きたくても行けない人がいる…と追い詰められる気持ちになり、余計泣いてばかりで死に方ばかり考えるようになってしまいました。上司には7月で復帰すると言いましたが、不安で怖くて眠剤も増量してしまいます。復帰後、パートになり負担を軽くするか正職のままがいいのか頭で考えがまとまらずグルグルしてます。9年間どんな大変な時期も大病しても辞めずに働いてきたのに…。旦那は来年定年です。私の母も認知症で離れた場所に住んでいてそのうち施設のお世話になると思います。姉は離れており介護にはノータッチ。金銭面は今もギリギリで、今後の事が不安で、どうしたらいいのかわからない状態です。休職中、詐欺やコロナなど嫌なことが続き余計気持ちが落ちてます。みんなは、自分の身体なんだから、1番に考えてパートか退職がいいのではないかと言ってくれます。私は一体どうし

仕事関係

#うつ #ストレス #不安

ストレスチェックについて社内のストレスチェックは正直に答えたらやばいから、嘘の回答するか考え中です。これまで正直に受けてたやつは性格的に全部引っかかっていました。入社して1ヶ月ちょいなので、総務の人に心配されるのもなんか引っかかります。正直に答えてそういうやつだって認識してもらった方が良いのかとも思ってて、悩んでます。でもそれもなんか引っかかります。どっちが正解かは分かりませんので、皆さんの意見が聞きたいです。

自由

生理中ってどんどん勝手に落ち込むから辛い今日いた先輩神メンツ過ぎてめちゃくちゃ楽しく仕事しちゃったから明日が心配だわもうほんと今はネガティブ期だからなんでも落ち込める。明日仕事なのも落ち込み要因だし、この時間なのにお風呂入ってないこともだし、明日も勉強会あるから勉強しないといけないことも、明日が天気良くないことも、、嫌なことばっかり思い浮かんじゃう最悪生理中だから眠いし眠いしだるいしでなーんにもしたくないよー😢

自由

自分に正直と怠惰の線引きが分かりませんきっと私は怠惰な人間

自由

パニック障害とか、心が徹底的に病んでしまう経験とか、一回経験したら完治って多分ない気がするもう一度同じような苦しさを味わうかもしれないしいつ心の状態が変化するのかもわからないから結局ずっと不安🫤

自由

優柔不断すぎる自分が嫌になる

対人関係

#めまい #不安

急に目の前がクラっとする感覚主に仕事関係で、うまく自分の意見が相手に伝わっていない時や話しても会話が噛み合わなすぎて全く無駄だと思ってしまうような時に立ちくらみとは異なる、めまいのような感覚に襲われることがあります。個人的には急に視界が歪むような感じで座っていてもふらつきそうで不安に感じています。対処法もよく分からないので、ここで何か聞けたらいいなと思っています。貧血の症状とはちょっと違うのかな、、という感じです。メンタル的なところに起因している気もします。同じような経験がある人はいるんでしょうか？