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カラオケで96点出た！

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一生眠いし一生疲れてる

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花好きの母に花束を買いました(大遅刻の母の日) 高校の時にも購入したことがある花屋だったのですが、道が工事中で、方向音痴の私は見事に半べそになりながら知らない道を走り無事に到着... 店員さんが、これまた優しいのセンスがいいのって...もうホントにありがとうございます🙏 全部丸投げだし、コミュ障発症中のやばい客だと言うのに...もう私、リピーターになります✋ 高校時代に買った時に母がすっっごい喜んでくれて、また買うなら絶対ここが良いと思ってたから良かった... 安心したし、嬉しいしで***デカ感情渦巻いてる。けども！コミュ障発揮しちまって大人しい客になっちまったから、ここで話すしかない！

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神様お願いします派遣先が近くで見つかりますように少なくとも半年以上そこの現場で何事もなく働けますように

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主治医に金銭面トラブルで安定して通院できないことをバカにされた挙げ句、邪魔者扱いされた他院への紹介状をその日のうちに出してくれたのはけど、こっちの印象悪くするよう文面だって知ってんだぞ

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色々吐き出して愚痴ってやらかしたこととか言ったらじゃあ遊ぶ気無いってこと？とか、急にメンヘラ出して説教してくるの意味わからん私はそうやってあなたの相談に乗ったことはありませんあなたにしてきた仕打ちがこれですか

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みんなに頼ってもらえるのは嬉しいし誇りに思うけど、じゃあ私は誰に頼ればいいの？心のコップから溢れたぶん、誰に渡せばいいの？

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憂鬱な日って、何もしたくなくなる。

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日差しギラギラなのに黒い雲がいるねどうせ晴れるんなら、全力で晴れてくれよ気分が上がりきらん

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ごきげんよう。🎀🥺🎀

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しんどい猫になりたい

病気・からだ

#不眠症 #うつ

病院へ行くべきかどうかなかなか寝付くことができないし、朝早くに目が覚めるといった症状や、気分の落ち込みが激しいことが3週間前から続いています。先週が特に症状がひどく、気分の落ち込みやイラつき、謎の恐怖感に襲われていました。また、泣きたくても泣けませんでした。学校相談で臨床心理士の方にお話を聞いてもらい、結構重めの抑うつと言われました。しかし、今週は気分の落ち込みや寝付けにくさはありますが、先週より落ち着いていて少し元気になりました。回復傾向にあると自分では思っていて、病院行かなくてもいいなと思っているのですが、行った方がいいですか？

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なんとなくでネットカフェでお昼を食べることにしたー、秘密基地感が好き。近くにも安いとこあったらいいのになーー

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職場にいい人がいるとちょっとくらい大変なことやストレスがあっても私も前向きになれるし、逆に苦手で怖い人が立場的にすぐ近くにいると(上司とか)一気にやる気無くしたり自分の存在意義疑ったりしちゃう。なんなんだろう？

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承認欲求が日に日に強くなるのが最近の悩み。でもそれを誰に認められたらいいのかも全くわからない。ここ2年ずっーーーと。話盛ってまでは全然したくないし、ただひたすらに誰かに認められたいと思いながら生きてる気がするなと思う日々。

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昼休み急に気分落ち込んできた

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結局鬱の薬飲み続けても病院に行くのも効果が分かるなら続けてもいいと思うけどないのに続ける意味が分からない。なんだかんだ最終的には自分で自分を奮い立たせることなんだと思う。鬱になって約2年はそんなことできるわけないとか色々ネガティブ思考沢山だったけど、太陽をとりま浴びる、自然に触れるとか自分が身近に出来そうなことから始めて気づいたら没頭できる趣味ができて、ガッツリ鬱になることはなくなった。

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争いもストレスも生きづらさも全て無くなればいいのに

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#人の温もり #小さな心遣い #嫌がらせ #人間関係 #仕事 #感謝

今日電車が少し到着遅れて遅刻しちゃった 🙎🏻‍♀️とシフト被って苦痛でしんどいなって思ってた矢先🙎‍♂️が来た怪我のことも前日の勤怠のこともあるから話したいと思ってた面談する時間を設けてくださって話したいこと全てお話できた前の店の店長が酷い人だったからこそ🙎‍♂️のことを信じれなくて何を言われるか怖かったでも話せば話すほどただただいい人だった従業員によって態度とか発言を変えるような人じゃなかった感覚が私と同じ人だったからこれから何かあれば逐一報連相できる気がする今回の件は従業員同士で話したら揉めるから🙎‍♂️案件だって言ってくれたちゃんと"当日欠勤したから無視されたり当たりが強いことは仕方なくないです"、"耐えないといけないわけがない"、"指導もします"そう言ってくれた改めて当日欠勤のこと🙎‍♂️の前で謝罪した次のシフトが被るのは金曜日果たしてどうなることやら私が元気ないのを察したんだろういつもみたいにニコニコしてないことを気にしてくれたんだろう外国人従業員(女性)がお尻つついてきたりこっそり口にチョコ投げ込んでくれたりその小さな心遣いが無性に嬉しくて泣いたありがとう　　　　　

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これ以上薬飲んだらだめってわかってんだけど楽になりたくてのんじゃう