なかなか寝付くことができないし、朝早くに目が覚めるといった症状や、気分の落ち込みが激しいことが3週間前から続いています。先週が特に症状がひどく、気分の落ち込みやイラつき、謎の恐怖感に襲われていました。また、泣きたくても泣けませんでした。学校相談で臨床心理士の方にお話を聞いてもらい、結構重めの抑うつと言われました。しかし、今週は気分の落ち込みや寝付けにくさはありますが、先週より落ち着いていて少し元気になりました。回復傾向にあると自分では思っていて、病院行かなくてもいいなと思っているのですが、行った方がいいですか？