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なんの気力も起きない、、、、 最近バイトとかデートとか予定があったその次の日になると体が動かなくなっちゃう
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午後出勤鬱そして朝早いのも鬱何してても鬱だめだこりゃ
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来週の水曜日忙しすぎる朝から病院で午後から就労移行(そうしたのは自分なんだけどね😂w𐤔ʷ)
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お弁当にしてご飯食べると、ごはんを大切に食べられる感じして良い🍀
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変わりたいけど 自分じゃ方法がわからないのなら。 ・心に残った言葉、動画、風景、音楽を お気に入りのノートに書き出す ・他人の言動は 自分の言動じゃないことを認識する ・自分は同じことをしない、 もししたら解決策を考える を前の自分より多くしよう
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朝早起き続けられてるぞーー！！(●´ω｀●) 朝ゲームするって決めてからだいぶ、メンタル面が良い気がする…いや、この前仕事休んだからかな。少し気持ちが穏やか。 あと普通に出来なかったことができるようになって自己肯定が上がってすごく満足感がある。 そして今週のお弁当めっちゃ良い出来だったので盛大に褒めたい。好きなものお弁当に入ってると仕事頑張れる。最近気が付いた。ここ最近料理もあまり失敗が多くあったので嬉しい。 なお、今日のお仕事はほぼ掃除なので、のんびり仕事してる。これからまた閑散期になって仕事なくなるんだろな😭
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あーあ。死にたいね。サビ残ばっかりで使い潰されるんだね。そういう人生なんだ。仕方ない。
マモリメの手紙
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悩んだり嫌な気持ちになっているのは向き合ってる証拠だよねきっと。そうだと思いたい
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駄目だな希死念慮というか、マイナスの方に考えを持っていく事でしか心が落ち着かない
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相手のことも自分のことも守ってあげれたら良いのに
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同じ部屋にいるのに、普通の音量で歌われるの不快なの我慢してるけど、身振り手振りまで入るの視界にちらちらして嫌すぎる。 1人カラオケいってくれば良いのに。。
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中二にもなって朝起きれなくて泣いて、親にあきられてる
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致死量の暴言浴びてなんか疲れちゃったな。
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対して難しいことはないけど、処理する件数が多い仕事をしていて、別にそこまで必死にならなくてもいいのかもだけど、できるかぎりやって件数もそこそここなして、ただ頭痛くなったり軽く体調悪いぐらいになってて。 だけど、それぐらいやるのが普通みたいになっているのか、前にやった件数より少ないぐらいだったら、それ終わったら別の仕事してもらおうかとみたいな話で。どうも休ませる気はないようで。 まぁ、無理はしなくてもいいと言われるんだろうけど、かなり全力でやってる状態を普通だと思われて、しかもひとまず与えられた仕事はこなしても休めるどころか、次の仕事やらないといけないはかなり疲れる。 手を抜くんじゃなくて、そこまで無理がかからないようにやるってのは案外僕には難しい。
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辞めておこう コメント欄見たって救われるわけじゃない 傷つくだけだから みちゃだめだ、、でも、優しい言葉がないか 確認してしまうあるはずないのにね
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どうすれば包容力のあるいい人に出会えるのだろうか
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仮に将来生きてたとして、歌舞伎町にいる未来が見える。トー横に居座ったり、ホストにハマったりしてそう
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花粉で喉痒くて辛い！！
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親の期待に答えた方がいいの？ 自分の行きたいところに行った方がいいの？ 未来が見えないよ
自由
眠いのに布団に入ると寝れないの何故？
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