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仕事関係
#ストレス #めまい #うつ #不眠症 #アンガーマネジメント #身体症状
末期がんの方との付き合いがつらい
上司が末期がん逃げ出したい
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大学行きたくないけど行ったら友達がいる。気にかけてくれる。心配してくれる。 ありがたいけど後ろめたい、こんな自分でもそんなに明るく接してくれるんだって いっそ全部話せたら楽なんだろうか…
自由
傷病手当金を持っているけど、どんどんお金が無くなる… バイトはしたらいけない。 だけど、リワークセンターでは 「このまま行くと転職活動は10月くらいになりそうですね！いい感じですね☺️」 って言われたけど、買いたいものを我慢してるのに税金や生活等でお金がどんどん無くなっていくのが見えて不安になってるし、焦る、イライラする、心臓がバクバクする、もう泣きそう。 なんなら休職して1年くらいで転職活動終えたいって言ったのに、全然オーバーしてる、資格も取りたいけど、お金が無いから勉強道具を買えない、資格費用も払えないから受けることさえもできない。 悔しい、できない理由を並べて言い訳なんかしたくないけど、出来ないことがあまりにも多すぎる、ムカつく、
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今日もスイカが美味い🍉
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この人達はなんでそんなマウントを取ろうとしたがるの…と最近度々思う事がある。
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寝る前によしよしぎゅーさせてくれる人が欲しい。 難しいこと言ってます？僕
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とりあえず走ったり筋トレで身体動かせば良い
自由
ストレッチ一週間続いてる！ストレッチマット買った影響もあるけど夜にストレッチするの楽しくなってきて、激しいものはできないけどラジオ体操くらいのストレスを30分くらい続けてるよ。
自由
自分だけなのかもしれないけど、病院行って分かった事は診断とお薬だけで後は自己判断なんだ。
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友達は大切にしたいと思う
自由
お昼は躁状態やったのに今鬱状態になってもうて格差に絶望してる
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みんなの睡眠時間を心配して「ちゃんと寝るんだよ」「ちゃんと食べるんだよ」って親みたいなことを同期にめちゃくちゃ言ってる気がしてきた。 自分のことは棚上げです。あ、食べてはいる。うん。
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来週から復職するけど、部活を一回休んだのを機にもう行けなくなってしまった子のような気分です。
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子ども達には本当のキモチ言えない
自由
イライラしてる自分がいる 表に出てしまう なんとか抑えなやけど 溜まる一方で もどかしくて仕方がない 万能じゃないし 期待しないで欲しい
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生きるだけでなんでこんなに辛いんだろう
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久々に冷やしても痛いタイプの強い頭痛が寝起きからあって、過緊張のピークなのか代償なのか知らんがジッとしてると痛くて動いては休んでる。食欲なくてエネルギー不足だし無理のない範囲で家事を済ませよう…。
自由
いろいろもうしんどくて、診察の時不覚にも泣いてしまった。｢しんどい、細かいことばかり考えて、頭の中がいっぱいだ｣と。主治医と話し合いをして、薬が1つ追加された。どう変化があるか…2ヶ月に一回診察だったけど、今回は来月になった。
自由
今から学校😭帰りたすぎる。テストにピアノ発表って。聞くのも全員バイエルだからおもんないし、まだ音大だったらこれ楽しいんだろうな。
自由
残業自慢大会が始まっているの地獄やふつーに
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