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何とかお風呂に入れそう

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今が耐え時だ、、頑張れ私🫠🫠🫠 睡眠不足で夫に八つ当たりしてしまう使えない夫の存在にイライライライラ

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明日医者で結果を聞くのが怖い😅

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なんでいちいち干渉してくるんだろう

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なんにも分かんないのに上っ面だけの慰めやめて欲しい

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精神科で、３ヶ月に一回血液検査あるから余計に思うんだろうけど、尿酸値が少し高いとか言われると食べられないものが増えていく。昔言われた時、えびとか多いって聞いて、えび凄い好きなのに食べられなくなって。今の病院で言われた時は、カップラーメンとか、カップ焼きそばとか、スナック菓子とか食べられなくなって、食べ物の楽しみが減ってしまった。

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死ねば助かるのに、生物の生存本能が邪魔をする。必要な時に正常に働かず、必要ないとき、邪魔な時に正常に働く本能なんていらない、消えてしまえ

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祖母が帰ってきた。帰ってきて早々、物を投げたり叩きつける音が響いている。自分が1階に居ると文句や嫌味ばかり言われるので2階にある自分の部屋に逃げてきた。しかし、それでも自分についてグチグチ言われている声が1階から聞こえてくる。いや、1階からなのか？それとも自分の脳内から聞こえてくるのか？わからない。ここ最近は頭の中の誰かが話しかけてきているからそれが現実か非現実かがわからない。もうなんでもいい、どうだっていい

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パートナーがいたらいいなと思うけど、男性という存在が必要かといわれたら必ずしも必要なわけじゃない。合わない人といるくらいなら一人の方が幸せだし。

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今日体験にきたおじさん、靴下履いてなかった。前のおじさんは匂いがきついって、女の利用者さんに聞いた。まぁ、僕もおじさんだけど。

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あまりに気になって、事業所で挨拶たまに返ってこない人に話聞いてもらったら、障害特性らしく別のことで頭がいっぱいになって挨拶ができないらしい。納得したからいいものの、その人が今度気を使って必要以上にしっかり挨拶したり、なんなら世間話しようと話てくるけどうまく返せなくて、逆に申し訳なくなってきたという。

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事業所のお給料、歩合制にしてくれないかな笑

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最近お腹が変な感じして、体が寒くて、動くのも怠かったりしたけど、栄養とかがたりてなかったのかも。もしかしてと思って、多めにご飯食べて、でも、次の日もちょっと具合悪くて、もう一回ぐらい多めに食べたら、お腹減ってる感じになってきてしばらく食べてた。もうちょっと色々食べないと、と言う話を事業所の職員さんとしてて、贅沢にスーパカップとか買うのどうですかってなって、でも最近高くてって言ってたら、なんと今日買い物に行ったら、すっごい久しぶりに安売りしてたから3個買ってきた笑

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えほんまに嫌い　　　　仲良しこよしとかめんどい

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あたしも、精神障害者です色々あってまずは　転倒は転倒後は音と光　発作ちょっかんで、なん？言われるのがわかちゃう　それも、１種ほとんど、発作？て、思うけどやっぱ　怖いねあと、地震の事もあって外　街に出れない

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何もしたくない。疲れた。

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さっき首吊り未遂で終わりましたこの世生きていたくないそんな思いから鬱に入りずっと希死念慮と闘ってきました

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見た目は普通らしい。

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バナナばっかり食べてる

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眠剤増えた、サイレースとクエチアピン