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家族関係

#父親 #不安 #暴言 #ストレス #早く家出たい

父親の小言がきつい毎日、父親の小言で気分が悪い毎朝、布団畳めとか洗面台汚いとかの後に、それだから友達少ないとか小学生かとかいつも悪態で、（朝は機嫌が悪いから他の家族にも八つ当たりしたくるからみんな関わらないようにしてる）早く死んでくれないかなとか思ってしまう言われるのもこう思ってしまうのも嫌だから、早くどうにかなってほしい

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聞きたくない最近母が妹に対して死ねや殺してやるやお前のせいで家族皆バラバラやわ、お前なんかどうでもいいんよ。このような言葉を繰り返し言い続けてます。言われる原因は妹にあるというのは分かってはいるんですけどあまりにも酷い言いようで聞いてるこっちがきついです。妹がまだ小さい時はイライラの矛先は私に向いていたので妹は大丈夫だと思ってたんですが、妹もある程度大きくなりいろいろ問題を起こしてしまうので本人に直接イライラの矛先が向くようになりました。妹は私と違いメンタルが強いのか言われても言い返して数分後にはいつも通りになっているんですが、妹の今後を考えると心配で、そして怖いです。私が一度耐えきれずに不登校になったりなどしていたので妹もそうなってしまうんじゃないかと不安になるんです。私では今の家庭環境を変えることはできないか、でも変えようと行動して何か言われたら怖いという気持ちでいっぱいです。どうしたらいいんでしょう。。

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どうしたらいいんでしょうか。母からよくあんたは思いやりが微塵も無いねと言われます。家事などなにかやってくれと頼まれたらやる程度で自分から進んでなにか手伝うという事をあまりしないからです。私の考えが幼稚すぎるのもあるんですが手伝いをしても、あんたほんと何もしてくれんね。役立たんわぁ。これこーいうやり方やないんよねぇ、二度手間になるわ。など言われると代わりにしてあげようって気が起きないんです。でも自分から進んで行動しなければ思いやりって無いと言われます。どうしたらいいのかわからないです。言われたくないなら自分から動けばいい。でもあんな風に言われるならしたくない。という葛藤で苦しいです。私はどうすべきなのでしょうか。

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#トラウマ #ストレス #身体症状

仕事が出来ない不甲斐ない話…私は仕事長く続けられないのと体調壊してしまうんです。だから正直怖くて仕事したくないんだけど、今のままだと子供を高校にも行かせられない… 新しく仕事決まったんですけど、前もそうだったんですが私が仕事をすると同居中の実母が倒れるんです。なので、仕事＋子育て＋母の入院＋母の介護になって、去年は心身ともに疲れ果ててボロボロになって体調崩して辞めました…。盛ってないです。去年の手帳見たら、365日の中で私の休みが5日ぐらいしかありませんでした…。今日夕飯の時に母に仕事決まった話をしました。先程、酒に酔った母がまた倒れました。全身に力が入らなくて起き上がる事も出来ない…いつもそうです。定期的に大きな病院に通院してます、症状を話しても老化だと言われておしまいだそうで。ケアマネさんにも相談してますが中々難しくて…。医師から酒を控えろとは言われてるみたいですが…。無理矢理抱き抱えてベッドまで連れていきました。介護は慣れてます…。母の寿命は10年もありません。心臓の手術をした時に担当医に言われました。だからこそ母も私が仕事に行くと不安になるのかもしれません。しかしフルタイムではなく、週2日の4時間です。それも伝えたのですが今回も倒れてしまいました。母の為に仕事をしないでいてもいいのですが、娘の学費すら貯金出来ない状態でどうしたらいいか…本当に悩みます…。夫は37歳、月の手取り20万程です。私が働くしかないんです… この先が不安でとても怖いです…。

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#トラウマ #コンプレックス #強迫観念 #ストレス #うつ #呼吸困難 #不安 #アンガーマネジメント

お父さんの縛りから抜けられない私はずっとお父さんに縛られて生きてきたような感覚があります。今は大学生になって距離があるのにどんな時でもお父さんに怒られないように、と考えてしまいます。大学生にもなって自分がそんな状態であることに腹が立ったり泣きそうになったりします。うちの家はある意味、父の独裁のようになっていて母も兄も父の言いなりのように動いている気がします。もちろん私自身も。父が居ない時に母と兄との会話の内容はお父さんの愚痴だったりします。こんな家族で正直終わってるなという気がしますが言えません。父は人の話を遮るくせがあるにもかかわらずそれに気づいていないため、私たちから注意しようとしても遮られてしまい結局解決しないままです。今1番近くにいる母が心配です。本当は自分のやりたいことに時間も努力もしたいのにそれを話すといいように丸め込まれてできなかったことが沢山ありました。後悔してることもあります。今までの人生は父の言われた通りにしてきてずっと苦しかったです。今でこそ自分の好きなことに挑戦できると思っても自分で生活できるほどの経済力を持てないためどうしても頼ってしまいます。ずっと支配されているようで、状況を少し知っている親戚にも、自分の管轄内にあなたを置いておきたいんだねと言われてしまいました。とっても恥ずかしかったです。今でも父の話が会話で出ると辛かったことを思い出し上手く呼吸出来ないこともあったりします。 1度兄が自分の様子を見てカウンセラーを読んだ方がいいのではと言ったことが脳裏をよぎります。もっと自由に楽に生きたいです。誰か助けてください。

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#パニック #ストレス #身体症状

困ってます。どうしたらいいでしょうか？私は最近、食欲もなく体調不良の日が多いです。熱があって早退をするということが増えました。今日も熱があり早退をしました。先生からは「最近、熱が高いこととかが続いてるし、病院に行きなさい。｣と言われました。家に帰ってからネットで調べてみると自律神経失調症という可能性が出てきました。15個の症状のうち14個もの症状があってはまりました。そこで親に相談をしたところ、「先生に、親も吐き気とか頭痛とかよくあるので遺伝ですって言いな〜笑」と言われました。それでも私は正直とても不安です。自律神経失調症は放置するとうつ病などにも繋がるようなのでどうにかしたいのですが親が病院に連れて行ってくれないことにはどうにもできません。毎日食欲はないのに朝から少しでもご飯を食べようとして食べてお腹痛くなって、立ちくらみがして、頭が痛くなって吐き気に襲われてしんどいです。私はどうすればいいのでしょうか？

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母親に申し訳ない私は母子家庭で育ちました。母は裕福では無い家庭でしたが、三人兄弟の長女で、周りに流されずに幼い頃から勉強を頑張って県内でもトップ高校に進学しました。しかし大学は母が思っていた所には行けなかったようで、コンプレックスがあるみたいでした。私は母の期待を背負っていたため、凄く圧はありました。母と同じ高校に進学出来たものの、高校ではとても落ちこぼれました。高校時代は母の期待がほんとうに嫌で、でも期待されていないと思うのも嫌で、そして周りの子たちと比べて自分の弱さにいやになり、何回も何回も病みました。私も大学受験は上手くいかず、思うところには行けませんでした。大学生になった今、母がどれほど私のために努力してくれていたかを考えるようになり、本当に申し訳なくて、自分が嫌になります。母は女手一つで私をここまで育てて、仕事では高校の教頭試験に合格し、今年からは教育委員会で働いています。しかも養育費も払っていない父親にも3歳からずっと年に十数回会わせてくれて、本当にこれ以上ない素晴らしい母です。私はそんな母の子とは思えないほどダメな人間で、今からでも大学や就職で良い成果を出して、母に喜んで欲しいです。仲良い友達には重い話は出来ないのでだれかに言いたいです。

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#うつ #ストレス

母を精神病棟にいれたい私の母はいわゆる毒親(？)に分類されると思います。母は離婚していて父はいません。父とは連絡は取れるし会えます。姉がひとり居ます。小さい頃から母は機嫌次第で私と姉に対する態度が変わっていました。私はまだ小さかったのであまり覚えていませんが、朝ごはん、夜ご飯を作って貰えない日もあり、小学校で必要なものも祖母がよく買ってくれていました。高校に入ってから、母からLINEの長文で気に食わないところを言われ、家に帰ってくるな、産まなきゃ良かったなど言われ母と大喧嘩をして2、3ヶ月家に帰らず祖母の家で暮らしていたこともあります。高校を卒業して、彼氏と同棲を始めてからはLINEでの長文攻撃がだいぶ無くなりました。ですが、姉に対して攻撃が始まり、流れ弾でこちらにも攻撃がきました。今は2度の流産もあり母もいる会社で面倒を見てもらっています。距離が近くなったこともあるのかまた攻撃が始まりました。姉が福岡に嫁いでしまったこともあり、攻撃の対象が私一人になって、ストレスがすごいかかって不妊治療もうまく行きません。同棲していた彼氏と結婚して、彼には母のこと暫くは黙っていたのですが、耐えきれず相談したところ、仕事を変えた方がいいと言われました虐待で警察に届けを出そうか迷っています。彼からの提案で届けを出したところで変わらないなら精神病棟に入れてしまいたいですが、精神科に通っていないと無理なのでしょうか、

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#聞いて欲しい #トラウマ #悩み #強迫観念 #ストレス #アドバイス求む #脅迫 #不安 #カウンセリング求む

狂った父親が世間的に正しいの？最近、彼のバイクで同乗者として車との巻き込まれ事故にあったのですが、私は擦り傷、彼は鎖骨骨折があり､今療養中です。骨折と言う大きな事になってしまったので、保険や病院､警察など忙しくて、すぐには私の親に謝罪の電話は出来ませんでした。その後保険担当の対応が悪かったりして私の病院も後回しになったのですが、それについて親に正直に説明しても信じて貰えず、謝罪の挨拶も拒否し、最終的に､家族を取るか彼氏を取るかという話になり、親に帰ってこないなら物を捨てるなど脅迫もされて、成人なのに自由がない状態です。家族からの脅し、大事な会話の録音の削除、話すと長くなりますが、父親が狂っており、父から離れたいです。彼氏を取り、大事にしてくれる母もとり、父とは離婚させたい、そう思いますが、彼を取ろうとする私はおかしいのでしょうか。

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#ストレス

完璧を求める夫私は19歳で一月に妊娠が発覚し5月に入籍した新婚夫婦の妻です。今妊娠7ヶ月で悪阻はあまりなく、お腹が大きくなってきて腰痛があるのみです。タイトルにもある通り、夫は常に完璧を求めてきます。私は実家に住んでいた頃は洗濯、食器洗いをしていただけですが、旦那と同居してから生活に必要な洗濯、料理、食器洗い、食器を拭いて元の位置に戻す、床拭きをやっていて、本業がマッサージ師で、今何かあった時に会社が責任を持てないからと、休憩させて頂いており、お家で内職をしています。夫は夜勤仕事に出ており日中は夫が寝ているのでしっかり会話をするのは日曜日くらいです。もちろん夫には私が妊娠中全然稼げない分働いてくれて、生活を養ってくれてすごく感謝しています。なのですが、夫は朝の5.6時に帰ってくるので、2人分の料理を作っていて、朝帰ってきたら私は起きて夫へご飯を出します。夫はその自分が食べた分の食器が台所に置いてあると気が済まないみたいなので、すぐ食べたら洗って片付けてと言われました。それと今朝昨日食べた食器を、昨日はドタバタして忙しくて、食べた後、ある程度の家事は済ませ、食器を洗わずに寝てしまってそれも気に食わなかったのか家事ができないだらしねぇ女と言われました。ご飯も作らなくていいからと言われ、私は夫が仕事を頑張ってくれているから何かできることはないかと思い、苦手な料理をしていて、それも当たり前に思ってるんだなと思いました。今は妊娠して、家にずっといんだから完璧に家事を済ませろと言われしまいにはいても意味がないし、この言い方が嫌ならでてけと言われ、出ていきました。実家から家まで距離が少しあってお腹も張りやすいので車を使って実家へ帰りました、。それも俺の車だから3時までに返さないと携帯の回線切るからと言われ、これ以上文句を言われたくないので帰らず実家にいて、今はWi-Fiで携帯電話を使ってる形です。私はすごく頼りない妻だと思いますが、夫は何を私に求めているのでしょうか？私を妊娠してる家政婦とでも思っているのでしょうか？文章が長くなり、読みづらい文章で、申し訳ございません。

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やっと本気で病気を治そうと思えてるんです！！私は先程両親に犬を飼いたいと1人ずつ別々にお願いしに行きました。その理由は本気で病気を治したいと思ったからです。私の病気を調べていたらアニマルセラピーがおすすめに出てきてどんどん調べていったら病気が治る希望が見えて「生きたい」と久々に思えたんです。小4のときから度々強く死にたいという欲が出てきたり消えたりしてたのですが、最近はずっと未来に希望が見えなくて死にたい、いつ死のうって死ぬタイミングをずっと見計らって生きてました。そんな私にもアニマルセラピーで私と同い年で同じ病気の子が病気が治ったという記事を読んで私にも希望あるかもって思って両親に頼んだのですが、お母さんとお姉ちゃんは私の病気関係なしにただ単に可愛いし自分も飼いたいからと賛成してくれました。でもお父さんだけは「お世話しないだろ。そうなったら犬殺すことになるんだぞ」と言われました。これって私が言ったこと理解してもらえてないですよね。私は犬を飼うことで散歩に行くため運動をする、朝早く起きて餌をあげなきゃなので朝起きるようになる、日々のストレスが癒される…私が持っている病気の原因はほとんど全ての病気がストレスから来てそれが生活習慣を悪くさせてしまっているのと、最近病気がどんどん増えて全て薬物療法で対応していてあまり良くないと思っているのでアニマルセラピーは私に合ってると伝えたんです。私はお父さんに「私たちが簡単に命を粗末にすると思ってんの？｣と聞いたら「おんw」と返されてなんかもうどうでも良くなっちゃいました。そう思われてんなら自分の命粗末にしたとこでなんとも思われないだろうなって。お父さんが子どものことに興味無いのは物心ついたときから解ってはいたけど、ここまでどうでもいいと思われてるとは思ってなくて流石に悲しくて泣きました。正直バイトして自分で飼えば？って思われるんだろうけど、バイトするのもトラウマがあるというのと病気で仕事にならないくらい症状が悪化していて、ただでさえ学校行くのもきついくらいなのでそれは出来ないんです。またバイト出来る身体になるためにも病気を治したいんです。みなさん、アニマルセラピーをさせてもらえるための良い方法ありませんか？🙏🙇‍♀️ 本気で治したいんです。命関わることなので簡単なことでは無いとは理解した上でのお願いなんです。これでも無理だったら諦めますから、最後のチャンスを私にください！お願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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#うつ #不安定_躁うつ #不安 #ストレス #無気力

母に対するイライラの頻度が激増気持ちに余裕がないのでしょうか｡唯一相談できる母に相談して､思い描いていた返答がないと心の中でイライラしてしまいます｡「そうだったんだ｡でもさ…」ならいいのですが､「いやそれは違うよ」と真っ向から否定されるのが辛くて､イライラしてしまいます｡悩んでもそんな感じの返答ばかりなら相談したくないと思ってしまいます｡母にこのイライラが伝わらないように演技をするのも疲れるし､これから相談しないとなると抱え込むことになるのだと思うと少し不安な気持ちになります｡母に当たり散らかしたいのではありません｡決してイライラしたいわけではないのですが､ただ「そうだったんだ」という一言でいいので､辛かった事､悩んだ事を共感というか､そんな気持ちだったのだと肯定してほしいです。わがままなのは承知ですが… なんか久しぶりに心閉ざしてます｡

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#ストレス

夫婦喧嘩にウンザリ ※長いです。口悪いです💦 うちの両親は昔からほぼ毎日夫婦喧嘩をしている。で、我々子供は巻き込まれる。それが数年続いている。そろそろ私は13、4年目を迎えると思う。巻き込まれると言ってもまあ、投げてきたものが飛んできたという経験は数えるくらい。基本的には両者とも｢ねえねえ聞いてあのさーコイツが〜｣って私や兄に話し始めて｢おかしいよね〜｣と擁護されたい、味方されたいアピールをしてくる。それがウザい。毎回毎回聞いてないわけで状況理解してないから経緯を聞いても水掛け論に発展するだけだし、そもそも｢あの時は〜｣とか｢言ったじゃん｣とか前のことを引っ張り出してきてヒートするから毎回似たような内容で喧嘩してる感じだし。お前らで勝手にやってろって感じだわ。小さい頃よく兄と喧嘩(といっても理由なく((理由があっても、勝手に鉛筆を使ったとか))叩かれることが常だったが)してて、それを見た当時のオカンは制裁が面倒だったのかうるさくて腹立たしかったのか、よく包丁を持ってきては、｢どっちか死ぬまで殺りやがれﾞ！｣と一喝し、｢どっちかが刺すまで見てやっからよﾞォ？！｣と言い様子を見るという感じで。それでお互いドン引きして｢ﾔﾒﾖｳ｣という感じでやめてた。兄弟は選べないが、結婚相手は選べる。子供はワガママだが、大人は基本ワガママじゃない。そう思っていた。でも、そんな子供を脅して喧嘩止めるような輩がこれ。呆れる。腹が立って一度同じようなことをオカンにしたが、当時の性格がああだったのは脳の損傷云々らしくて本当はそんな人じゃないんだとかなんとか… まあ、覚えてないそうで。それで私をサイコパス呼ばわりするだけで、包丁はソイツの手によってあっさり片付けられ、意味がなかった。こんなもんだから我々子供たちは｢なぜコイツらは結婚したのか｣と考えてしまう。本人に問うても、｢さー？覚えてねえな｣とか｢そうだよねえ、私だったら絶対無理なのに〜、まあ覚えてないし｣とかしか言わない。オヤジは完璧な認知症なため、オカンに可能な範囲で覚えてることを答えてもらった。⬇ ・友人の紹介でオヤジに会った・のっけから彼女の嫌いな、喫煙者だった・当時子供どころか、結婚する気もなかった (子供を産んだのは、後継人が欲しかったから…？) ・デートとかせずサーっと結婚・子供が生まれる前、姑のいびりが酷くてイライラしていたオヤジがたまにぼやく事はこう(ホントか知らないけど)⬇ ・オカンは当初から太ってて嫌だなと思った・特に感じた魅力なし・当時から子供も結婚願望もあった (男の子が2人欲しかったそうで、私が生まれた時はあまり喜んでなかったのは本当らしい。) うん、なんで結婚したの？？最初から魅力なかったんじゃん、良くなかったんじゃん馬鹿なん？？こいつらは、クラスメイト(小・中・高どこにおいても)の両親たちと比べて年上なことがほとんどだったことと、そして上記の事柄から｢子供を授かりたいオヤジが年齢に焦りを感じて、たまたま出会った全く魅力のない女と結婚した｣と仮定。もしこれが正しいなら、｢結婚し、ちょうど1年後に兄が生まれた｣ということが分かる。(結婚式の写真がちょうど兄が生まれる1年前のものであった。) 2人はこの仮定を信じないと思うが、オヤジは計画性がないというか、興味のあること(ここでは、結婚願望)だけ即手を出す性格で、オカンは基本的に目の前の仕事を早く終わらせる性格だから、100%否定はできないと思う。ともあれ、1年も何をしていたのだろう。特にオカンは、嫁いびりされるわめちゃめちゃ家で喫煙されるわで何が良かったのだろうか。もとから魅力がないのに結婚する意図は勿論、生活して嫌なはずなのに離婚とかしないで子供を授ける気持ちが知れない。｢どうして結婚なんてしちゃったのさ｣って子供に言われた奴らは、｢結婚の残酷さを知らないからそういうこと言えるのさー、ゴメーン｣とか笑ってる。そうじゃねえ。俺らの気持ちを考えたころあんのかって言ってんの。兄弟なんざ選べないのに。選べないのに喧嘩をすりゃ脅すオカン。オヤジは｢唯一の兄弟だ、まあ、仲良くしなさんな、ガハハ(←この笑い方もウザイ死ねマジで)｣とか言うし。ほお、要は｢お前は兄にされるがままに叩かれてろ｣と？？ふざけるな。お前らの怒号が毎日近所迷惑で恥ずかしいし。耳痛いし。こちとら充分我慢しとんねん。で同じような話ですぐ揉めて意見求めて。知るか。どっちかの肩持ちゃ持たれない方はキーキー喚いて。オカンだったら｢もう家事しない｣だの｢後で殺すからな｣で、オヤジは｢お前ら居候のくせに。親に対してなんだ。出ていけ｣。中立立場でいれば、オヤジに｢お前からもアイツ(オカン)に言ってやってくれよ。｣とか言われて。｢わからない｣と言えば水掛け論。｢意見を持たないお前が悪い｣的なのも言われるし。オヤジに関しては怒り出すと、話によっては｢コイツら(子供)も悪い｣とか言い出すし。もううんざりだ。こういうこと言っても｢親には感謝しないとね♪｣とか言う人達ばっかでさ。同じ経験した上で言ってる？それ。オヤジ、今ニートなの。だから感謝要素ない。黙れ。一人暮らし以外方法がないのだろうか。

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#ストレス #うつ

義母は人を蔑み自分をあげる形のマウントを取る人なので、ホトホト疲れました敷地内同居の85歳の義母との関係で悩んでいます。義母は特に自分は１番ですが、自分の息子や孫たちは素晴らしいが、嫁や親戚ご近所さんや私の亡くなった両親まで蔑み、１日中悪口ばかりです。そして私のやろうとする事に対してことごとく反対してきます『息子に聞いたんだけど、あなたの実家私の実家より小さいんですってね』『確認しますけど、あなたのお父さんは〇〇大学で勉強されてたんですよね。ウチの叔父は教授でした』『あなたの家に池があると言ったって、どうせ小さな池なんでしょう?』外へ出かけて帰宅したタイミングで『何処の誰かと思いました』間違いを指摘する等言い返す事はしてきましたが、とにかく自分が一番で聞く耳を持たないので私の話にもイライラした態度を見せるだけ。主人から言ってもらおうと思っても、大人しい人なので義母に論点をすり替えられ、それに嫌気が差して黙ってしまう、の繰り返しこんなのはほんの一部ですが、嫌気が差して昨年夏からは完全に無視してます会いたくはないので、家からあまり出かけられずにいますが、結構滅入ってきましたどうすればよいのでしょうか?

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#うつ #トラウマ

そうするしかなかった！私はおばあちゃんに怒鳴られて苦しかった、辛かった、死にたかった！私は死にたいと思った！だから私は孫のフリをして装い私のおばあちゃんのお金を騙し取るしかなかった！そうするしかなかったんだ！

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#摂食障害 #ストレス #強迫観念 #不安定_躁うつ #呼吸困難 #身体症状

何か言わなきゃ、となる場面でどうしても声がでません。例で言うと、今日「ご飯を食べないなら習い事に行かないで欲しい」という話になり、休むの？どうするの？と母に聞かれました。返事をしなければならないのに、涙が出るばかりで声が全く出ないんです。そうなるとなんで声が出ないの？と自分で責めてしまい、余計に息が詰まるような感覚になってしまいます。このような事がトラウマなのか、両親の前にいると声が出せません。ただの私の性格的なものなのか、はたまた病名がつくようなものなのか。調べようにもどう調べたらいいか分からず、みなさんの知識がほしいです。

家族関係

あまりにも無関心私の親は私に対してあまりにも無関心です。受験も就職も何も手を貸さず、頼っても私たちも分からないと返ってくるだけでした。仕事が辛くて転職を相談した時も、私の辛さはわかってもらえず、仕方なく転職を許したという感じでした。私が体調悪くて部屋で寝込んでいる時も、晩御飯は普通に作り、無理やり起こし、その時に体調悪いことに気づくような親です。体調が悪くても心配の一言もなく、薬を出してくれたり、食べやすいご飯を作ってくれたりということはありません。実家に住ましてもらっているので感謝はしていますが、あまりにも無関心だなと辛くなることがあります。友達の親が過保護ということもあって比べてしまうのもありますが、私は親に求めすぎているんでしょうか。甘えですよね、、、

家族関係

#家族関係 #母親

23歳女です。今まで母親との関係に悩んでいました。私なりに感じているのは昔母親は大きなトラウマになるようなこともあったりしているので、現在パニック障害などなってしまったり自殺未遂やその他にも自分を傷つけたり色んなことがありましたが、そうなりたくてなっているんじゃない、だから協力して良くしていこうと思っていました。今も気持ちは変わりません。ですが、自分の思い通りにならないと暴れたりしてしまうので母親の意見を尊重したり、言うことを聞いてきたりもしました。私は高卒で何の資格も持っていません。それは自分に責任があります。ちゃんと働いたこともほぼありません。ですが、フルで働いて母親と一緒に住むのも辛くなってしまったので今までの貯金と今のアルバイトのお金で市内で一人暮らしをしようと思っています。部屋を見つけるまでにはフルで働ける場所ももちろん探しています。ですが、一緒に住んでいる祖父の介護があります。その状況であなたは自分勝手すぎると言われました。でも、仕事以外の時間にはなりますが私も出来ることはしていきたいと話しましたが許してもらえません。これは私のわがままでしょうか。

家族関係

#うつ #不眠症 #不安定_躁うつ #HSP #不安 #ストレス

家庭内格差が辛い私には、母と兄、妹がいます｡兄は親戚内の私の世代で唯一の男性です｡それにより誰からも甘やかされて育ち来年社会人になりますが家事の手伝いは何もしたことがありません。妹は、何故か母から恐れられ怒られることがありません。逆に私は、何をしても怒られますし、家事をある程度やらないと母から高圧的な態度を取られます。なぜ私だけ家の中でも気を使わなければならないのでしょうか。疲れて帰ってきて寝てしまって洗濯物を取り込んでいなかっただけで「使えねぇやつだな」と言われなくてはならないのですか。なぜ同じ部屋でスマホを触っているだけの兄には何も言われないのですか｡この差はなんなのでしょうか。生まれたくて生まれたわけじゃないのにこんな扱いを受けるなんてならば産まなければ良かったのではないでしょうか。生きるのが辛い。死にたいけど死ねない

家族関係

#うつ #ストレス

うつ病の家族との生活に疲れてしまいました夫がうつ病です。私が働き家事も全部しています。 8年もです。もう疲れてしまいました。夫は電気治療で入院したりもします。入院期間は私のメンタルは安定してます。退院し、ネガティブな言葉を聞かされ、夫の自分本位な行動を否定もせずに合わせていく日々に疲れました。どうしたら良いかもわからなくなりました。とにかく私は疲れてしまいました。趣味を持ったり、いろいろと前向きな気持ちで頑張ってきましたが、もう疲れてしまいました。