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仕事関係
仕事を父が先月急死したのもありますが、22年いまの会社に勤務してきました。
1年くらい休職して、ゆっくり過ごしてみたいと思うようになりました。
いま部署に2人体制で、毎日ほぼ１人で接客をしています。
心が限界を迎えそうです。
他の部署に、若い人が入ってきたので私が辞めてもいくらでもどうにかなりそうと思ってしまいました。
朝が来るのが憂鬱です。
仕事辞めたいです。
甘えなんでしょうか。
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伊野坂水希
仕事関係
したかった仕事のはずなのに…。中学生の頃から介護の仕事をしたくて、専門学校を卒業して4日後から介護施設Ａで働き出したけど、本当にしたかった仕事なのかなぁって自問自答して３年３ヶ月で退職。
８ヶ月くらい無職になったけど仕事をしなきゃってスーパーや製麺工場で働いて…。
製麺工場で働いてる時に母親から「もう介護の仕事はしないの❓」って言われて、もう一度介護の仕事をしてみようって思って、就活をしている時に目に留めたのが介護施設Ａで一緒に働いていた方が施設長になられている施設の求人票でした。
一か八が出る面接をして頂いたら、すぐ採用の連絡をいただきました。
３〜４年のブランクを経て介護職へ復帰したものの、人間関係や会社の方針についていけず７年弱で退職（介護施設Ｂ）。
新しい施設Ｃに再就職したものの、経験年数に対する知識不足を感じたり、夜勤前に仮眠が出来ない、人間関係に悩んで心療内科を受診したら、うつ病、不眠症、ADHD、ASDの診断が出ました。ひどい時は夜勤前に睡眠導入剤を10錠ほど過剰摂取する日もあり、親の前で「死にたい、生まれて来なかったら良かった」とまで言った事もありました。
去年９月に７年弱で退職し、10月から新しく飲食業で働き出したものの、人間関係や拘束時間が長いことに悩みました。
今年２月に介護施設Ｃの管理者から「誰か夜勤をしてくれる人を紹介して欲しい」と連絡があり、半年ぶりに施設へ遊びに行ったら、「やっぱり私はこの仕事がしたいんじゃないかな(悩）」って思い、日勤だけで良ければ私が来ていいですか？と尋ねると、良いよ👍と2つ返事で３月より復職。
しかし新しい職員が入っていたり、職員間で派閥などがあり、もう辞めたいと思っています。
もう自分自身どうしたいのかも分かりません。
1人が共感 · コメント 0個 ミナゴロウ
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仕事関係
２日に極度のメンタル不調（過呼吸、吐き気、えづきで）で入院することになりました。仕事に行く前から身体が重い、気持ちがそれ以上に重いというのがあって、ベッドから動けず、出勤ギリギリの時間なるも動けず、職場へ具合悪すぎて動けないと連絡を入れました。
その後は、担架で運ばれ、救急車で病院に搬送それ、血液検査、MRI検査を受け、検査に異常はないものの、１人で当たり前のことが出来ないため（食事や歩行、排泄等）入院することになりました。
やはり、これまでの仕事を上手くこなせていないストレスだったり、検査中での対人調整でストレスを感じたりと忙しい時にココロが壊れた感じでした。
上司には、仕事の事は気にせずゆっくり休めといわれつつも、別の上司からは、いつ退院できそうなんだ？と、どちらの言い分もわかるのですが、気持ちもうまく休めずにいます。回復に専念したいのもあるのですが、回復したフリで復帰して、また自分が壊れてもの葛藤もあります。
病院では、不安を和らげる薬の投与、眠れない時は睡眠導入剤を使用していますが、なんとか強制的に心身休ませようとしてるのだと思いますが、それでも安眠熟睡できず、起きても薬の副作用か軽度の偏頭痛、意識がボーッとしたりします。
今日で３日目では、ありますが、どれくらいで心身回復と伝えればいいかもよくわかりません。
みなさんは、どう思いますか？
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ぽんぽぽ
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仕事関係
メンタルが弱く落ち込みやすい少し注意されただけで1日ずっと落ち込んでしまいます。そこから自己嫌悪で、ずっと注意されたことを考えてしまって、仕事になりません…。
思い返せば、幼い頃から注意されると、怒られていると感じて泣いてしまうことも多かったです。
注意された＝自分はダメな人間だ
という思考が染み付いているような気がします。
また、同じような機会に会った時に、注意されたことを思い出してしまって怖くなり、思考がとまったり、言葉に詰まってしまったり、焦りが出てしまうのも嫌です。
どうしたら落ち込みすぎないようになりますか。どうしたら気持ちを立て直しやすくなりますか。
5人が共感 · コメント 1個 スーパースター
仕事関係
みんなの応援を待っています。 カタツムリ01ま
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仕事関係
仕事が向いてないと感じます。今の仕事が向いてないと感じます。
事務職をしていますが、窓口対応、電話応対など、お客様と直接的に関わることが多いです。
私は話すことが苦手で、いざお客様を前にすると頭が真っ白になり言葉に詰まってしまいます。
知識不足で質問に答えられない場合も多く、業務もミスが多いです。1度慌ててしまうと、もうミスが絶えません。職場の人とも、話すのが億劫です。まだ入社して1年目なので、上司の方も優しく教えて下さってますが、これが2年目、3年目になると、、と想像すると怖くなります。
容量も悪く、メモをしてもすぐに覚えられなかったり、ノートを作っても、そのノートを探すのに手間取ってしまい、お客様にも上司や先輩にも迷惑をかけてしまいます。ミスも多く、本当に自分はダメな人間だと思います。居なくてもいいのではと感じます。
取らないといけない資格もあり、勉強しないといけないですが、なかなか上手く行きません。
モチベーションもありません。お金を稼ぐために働いてます。最近、人のことをどうでもいいと感じます。でも、今の仕事は嫌でも寄り添わないといけない。思ってもないことを口にするのはとても疲れます。
慣れない環境からか、帰ってから疲れて寝てしまうことも多く、以前より趣味に時間が取れてないのもストレスです。
少し前までは、大人になったらできることも増えて、とても素敵な生活を過ごせると、夢見てました。元々夢見がちなところも理解してますが、理想と現実との違いに疲れてしまいました。
このままこの仕事をずっと続けていくのか、、と考えるととても憂鬱です。しかし、辞めてしまうと、そのまま仕事出来なくなって、やがてニートになってしまうことも想像出来ます。本当に意気地無しです。みんながどうやって頑張っているのかが分かりません。やりたくなくても頑張れている人は尊敬しています。どうモチベーションを保てるのでしょうか…
9人が共感 · コメント 1個 匿名さん
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仕事関係
どうしても、後輩に厳しくなる後輩（部下）に厳しくしてしまう。性格上怒鳴ったりはしないけど「それって〇〇だよね？」「じゃあ、〇〇したらどうするの？」って疑問形で威圧的に問い詰めてしまう。
後輩はガッツがあって明るく営業には向いてるけど、技術的な資料を作る時によくわからないまま作成し確認を全投げしてくる。
理解しないまま作ってるから間違いや不備があるんだけど、一旦自分で調べたり考えたりもうちょっとしてほしいと思ってしまう。
私は今まで、なるべく上司の負担にならないように自分なりに調べてわからないところだけを聞くようにしてきた。同じことを求めてしまう。
なんのための資料なのかとか、相手がそれ受け取って伝わるかどうかとかもっと深く考えてほしい。
質問の仕方や考え方も自分と比べると浅くて、じゃあ、〇〇に聞けばいいですか？って簡単に人に頼るし。
私が気にしすぎなのはわかってるけど、どうしても合わなくて、イライラが出てしまう。
3人が共感 · コメント 1個 とちとち
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仕事関係
仕事を辞めたい新卒で福祉の仕事を始めて2年目になります。人に頼れない自分がいやで嫌でたまらないです。自分に余裕がなくて始めて仕事辞めたいと思うようになりました。職場の雰囲気は良く優しい人達が多いのですが、分からないことがあっても相談出来ない自分が嫌です。もう疲れました。全部自分が悪いです、家に帰っても何もやる気が起きず無気力な状態になってしまっています。利用者にも余裕をもって接することが出来なくて、自分はダメだと常に思ってしまいます。辞めたら楽になるのかとも考えてしまっています。もうどうすればいいか分からなくなっています。すいません長文失礼しました。
4人が共感 · コメント 4個 かなたや
仕事関係
覚えることに強いトラウマ、仕事のミスを減らせない私は今年新卒入社した介護士です。9月で研修期間を終えました。ですが、業務内容や介護技術が覚えられず7ヶ月経った今も一人で仕事ができません。
ミスを減らすことが出来ないことが大きな悩みとなっています。メモを取ることも不得手で、字を書くこと、まとめることができません。その場のメモを取るのも遅く、取ったメモの字はギリギリ読めるかどうかなのですが緊張と不器用さから字を書くのもなんとかという状態です。ご利用者様とのコミュニケーションの取り方がロボットみたいと言われる、その場の状況を理解できない、観察するべき部分を見逃す、言われたことを聞き取れない、聞き取れても理解ができない、早く動けず急いでと言われるが言われるとパニックになって固まる、判断ができないため報連相ができない、臨機応変な対応ができない、数分前に言われたことを覚えられない、覚えられないことが強いトラウマとなり、ミスを指摘されるたび激しく落ち込んだり、泣いてしまうなど困りごとのオンパレードです。
毎日言われた指摘をスマホにメモをして次の日見返すようにしています。振り返りもしています。
それでもミスが減りません。その場で思い出すことができないんです。
最近はされた指摘をその場で覚えることもできなくなりました。
ミスをするのは自分が悪いのですが、自分の名前が呼ばれるたびに何かまた間違ったことをしたり、抜けがあったのでは？という不安になります。
発達障害との診断を先月受けましたが、
医師からは転職と障がい者雇用を勧められるばかりで現状打破の方法は見つかりません。支援センターに相談に行こうとするも電話がつながらず諦めました。
私は介護士を辞めたいわけではありません。仕事を覚えられるようになって普通に安定的に動けるようになりたいだけなんです。
場所を変えたとしても、どんな雇用形態でも覚えることはつきまといます。現状を変えるため私ができることは全部試したいです。何か面白い方法でコミュニケーションを練習してみたいとインプロと手話を学ぶことにしました。感情の整理に日記を使っています。
時間を短くするためその場でメモを見ながら動く事はできません。また、吃音を理由に学生時代はバイトに受からなかったので社会に出た経験も浅いです。
少しでもアドバイスがあれば教えてください。
2人が共感 · コメント 4個 みんとっと
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仕事関係
出来ないのは人間性の問題なのでしょうか？本来は自分がすることではないのだけど訳あって自分がやることになってしまった、人とのやりとりで心の要領を取られている中で、心に余裕があるときは言われた事は忘れないようにメモをするとか対策は取れていたのですが、メモを取るのが常だからいつまでも覚えられないんだとか、話す事が苦手で言葉選びを間違える度に信頼出来なくなるんだとか言われ続け、私に分からせる為に言っているのだから言い方が強くなるのは当然だと、キツイ言葉で注意がされる度に自分の心の要領もどんどん小さくなっていって、余裕があるときに出来ていたことが出来なくなっているのに、いつまでも思うように動いてくれない私に対して人間性を疑うとまで言われました。
余裕がなくなってて、自分でも上手く動けていないのは、自分でも分かり始めているのですが、それを人間性の問題だと決めつけられた事にショックを受けています。
余裕がなくなって出来なくなっているこの状態を理解してほしい、でも伝えたところで理解はしてもらえない寧ろ実際私が出来てないのが事実だと説き伏せられる事になると予想出来てしまうので言えないです。
これは私の人間性の問題なのでしょうか？
1人が共感 · コメント 1個 匿名さん
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仕事関係
自分の良くない評価が自分に聞こえる声で話している人がいる環境にいることがしんどい社会人２年目です。職場で自分の良くない評価が自分に聞こえる声で話している人がいる環境にいることがしんどいです。
自分が仕事が遅いこと、上司への報告の際にうまく言葉にできず伝達に時間がかかることがあるため私が悪いのはわかっているのですが、そのことで自分に聞こえる声で良くない評価を上司同士が話しているのを聞くのがしんどいです。
勤務中に胸が苦しくなったり、頭が痛くなることもあり、どうしていいか分かりません。
先週、連休を取って旅行に行ってリフレッシュできたのですが、また頑張れるか不安です。
一ヶ月ほど前に、勤務中に業務がいっぱいいっぱいになってしまい、上司に仕事を振られた時に「今受けられる状態じゃないんです」と大きい声で言ってしまいました。
何も上手くいっていなくて、どうしていいかわからないです。
5人が共感 · コメント 1個 たーたー
