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仕事関係

#呼吸困難

これからどうすれば毎日仕事に行くのが苦痛すぎる。頑張って入った職場で頑張ってきて、いままでもたくさん我慢してきてたけど、休みの日に急に涙がでて止まらなくなったり、過呼吸で倒れて体や精神の限界を感じている。ここまで頑張ったのに辞めるのが少し悔しい気持ちもあるから辞めるべきか悩んでいる。上司に全て否定され続け自分の好きだったものや、自分の意思がわからなくなってしまった。これからどうやって生きたらいいか分からない。

仕事関係

心理カウンセラー的な方面の仕事みたい！！私は、23歳の警備員をしてる者ですが、、、私自身元々心理カウンセラーのような人のお話を聞く仕事をやりたいと思っているのですが、、、遅いでしょうか… また、仮になれるとしたらどのような知識などが必要になってくるのでしょうか？

仕事関係

#不安 #不眠症 #ストレス #うつ #無気力

つらすぎる今年の春に入社した新社会人です。といっても専門卒で今年の一月から早期出社していた為、仕事始めてから10ヶ月になります。元々希望していた部署では無くて違う所に配属になりました。そこは人手不足で、まだ半年も経ってないのに1人で任されてストレスが凄かったです。ギリギリで回していた人数でしたが、1人先輩が***みたいな上司のせいで違う部署に行きました。その頃、まだ仕事にも慣れてなく更に人手不足にもなり、精神的にもきつかったです。体重も5ヶ月で8キロ減りました。冗談抜きで6月まで毎日泣いてました。辞めたくても、まだ1年も経ってないし、人手不足で言いにくいし、言ったあとが気まづくなると思うと怖くて言えません。もう、人生に疲れました。

仕事関係

#不安定_躁うつ #うつ #身体症状 #ストレス #不安 #頭痛 #めまい #無気力

私がおかしい？上司がおかしい？こんにちは。 28歳女性、店長職です。在職６年ですが、上司に対して疑問を持ち始めたのが３年前。一度辞めたいと言った時には引き留められ、生活が良くなる様に頑張るから！と言われ、ズルズルと月12万で店長職をやらされ、３年が経ってしまいました。もう限界です。店長職なので、接客から管理、教育、仕事は多岐に渡るのですが、それは承知していました。ですが有給が付与されているにも関わらず、取得しようとすると「役職者なのに考えが甘い。皆が同じように休まれたら困るだろう」と怒られ、店舗休業になった時に勝手に有給を使われ、不信感が増しました。色々話し始めたらキリが無いので箇条書きにすると・有給取らせて貰えない。勝手に使われる。・ボーナス無し。手取り12万・自分は現場に来ない上に好き勝手言ってスタッフを押さえ込もうとする・貧乏アピール（コロナで借金した、車を買ったけど〇〇円だった、あなたの車より安い、と言う癖に子供を作りました）３点目は経営者なのでしょうがない事とは思います。ですがその他耐えられない事が多く、今回金銭的な理由が大きくて退職を決意しました。辞めたいと思う私はおかしくないですか？そして、勇気が出ない私に、勇気をください…💦

仕事関係

不当解雇不当解雇で無職になりました。弁護士を立てていますが、一向に話が前に進みません。もちろん次の仕事を探していますが、いきなり次の仕事を探すよりは新たに資格を取ってから、仕事を探した方が良いのでしょうか？

専門コメント

仕事関係

#ストレス #トラウマ #コンプレックス

過去の嫌な事をほじくり返す相手とどう接したら良いですか？職場内のコミニュケーションに悩んでいます、30代女です。 40代の女性の方とのコミニュケーションに悩んでいます。その方は2月に話した時に質問には返さずに私の変えられない過去の揚げ足取りをしてきまして「会話が通じない、或いは攻撃したい人なんだな」と思い接触を避けてきました。会話が通じなくて仕事を頼まなくなったら特にその人に何かをしたわけでもないのにパワハラで訴えられました。コミニュケーション困難で仕事を頼めなくなったのは認めます、しかし頼んでも急に休み他の人に頼まないなどして任せるのが怖いのです。そして上司はパートさんの意見を一方的に聞き、私はパートさんへの指示をするなと言われました。しかし、昨日パートさんより接触をされてもう上司に訴えた筈の過去の事を理由を話しても「やられたらやり返すのは違うのではないか」や「上司に萎縮して伝えられなかったから」など否定の言葉を言ってきます。私は上司から言われている事もあり、もう接触は最低限ですませたい反面、パートさんが伝え方が下手だった場合に汲み取って良くしていきたいと思っています。パートさんとはどう距離を取ったら良いですか？パートさんは悪意を持ってると思えますか？この揚げ足取りの様な何を言ってるか汲み取れない場合、聞き流していいと思いますが？

仕事関係

新しい職場に異動して 4月に新しい部署に異動しました。公務員です。長く慣れ親しんだ地方の職場から県庁の真ん中に異動して、大きなギャップについていけず。毎日浮き沈みが耐えません。48歳での異動で座る位置はやや高いですが、１係員です。係長は悪い人ではないでしょうがあまり助けてくれません。相談に言っても「そこは自分で考えて」て感じです。周りの評価はあまりよくありません。何かしたあとあとから一言言ったりしてプレッシャーに感じます。もしかしたら来年はその係長かと思うと余計な不安を持っています。今日もはじめてでなれない仕事をします。

仕事関係

#めまい #無気力 #ストレス #不安

私が悪いの？私フリーターなんだけどね…… 今日本当は休みだったんだけどさ昨日の夜、上司から1人欠員出たから代わりに入ってくれって言われて09:00~13:00の時間だけでいいって言われたのもあって出勤したんだよ…… 出勤したらお局さんが｢あれ？今日ヘルプでS店に出勤じゃないの？さっきS店のKさんから私ちゃん来ないんだけど連絡取れる？って来てたよ？｣と言われたの。はい！？ってなって…… とりあえずS店に連絡したら、Kさんが電話に出て一発目｢何してんの？今日朝6時から出勤になってるけど？｣って言われてさ？流石に私もね？｢今日、私本来は休みなんですけど、こっちの店舗で欠員が出たからこっち出勤してるだけであって、S店への出勤は前回出勤した時にはシフト出てなかったし上司から連絡ももらってないんで行かなかったですけど💦｣って弁明したの！！そしたら、｢そんなの貴方が上司に確認取れば良かっただけだよね？どうするの？ちなみにさ、日曜日もシフト入ってるけどわかってるよね？｣って…… 知らないよ！！！そもそも私ヘルプでS店出勤してるだけであってそこの店舗のクルーではないんですよ！本来ならきちんとこの日にS店出勤して欲しいんだけど大丈夫？って確認があるべきであって！しかも日曜日なんて予定あるからわざわざ休みにしてんのに！！今日の出勤だって元々イレギュラーなのにさ！とまぁ、とりあえず店長より上の上司に直で電話かけて今日のシフトも日曜日のシフトも行かなくて大丈夫になったけど… Kさんにはあなたの責任でしょ？って10分程お話をして頂きましたよ…… これって本当に私の責任？？？？

仕事関係

#不眠症 #不安

仕事辞めたい職場で仲良くしてた人達、みんな辞めちゃって残ったのは堅苦しい真面目な人ばかりです。辛い。私も辞めちゃおうかな、どーしよう。そんな気持ちで続けてます。行く行くは辞めるつもりだけど、今辞めたら忍耐力が無いってなるかな？とか考えてうじうじ。

仕事関係

#アンガーマネジメント #ストレス #身体症状

手術後の仕事復帰会社の都合で手術後の退院して２日目で勤務しています。通勤も辛くて自費でタクシーで通ったりしてました。退院後、２週間経ってから上司に「無理せずね！」と言われとっくに無理して出勤してますけど？何なら退院前に言って欲しかったこんな会社に貢献しようと頑張るのが馬鹿らしくなりました

仕事関係

#コンプレックス

自分の機能価値少なくてもこれまでの人生の60%は学校や会社で時間を過ごしたから、機能（有能、得点）を自分の価値だと思ってしまいます。どうしたら自分の存在に価値があると考えられるようになりますか？

仕事関係

#無気力 #うつ #コンプレックス

仕事になると初めまして。よろしくお願いします。仕事になると、途端に寒くなる頭の回転が悪くなり、何をしたら良いのかわからなくなります。ADHDの傾向が強く出てしまいます。何とか頭が回るようにはできないものでしょうか？

仕事関係

#パニック #ストレス #不安 #無気力 #不眠症

病気持ちの上司上司はパニック障害(と何か別の病気)を持っている。私が就職する前の職場環境が悪く、発病したと聞いた。 ……それを、最近当たり散らしてくる。なんで病気なことわかってくれないの！あなたも病気なんだから理解してよ！……と。 ……理解しようにも、どんな時どうすれば良いかなどきいても、あなたには教えられないといわれ、パニックになったとき理解しろとだけ言われる ……私は病気の後遺症(片耳難聴)はあるが、病気では無い …仕事が出来ないのなら辞めればいいと思う。上司は責任は持ちたくない、なんでこんな仕事を私がしないといけないのよ、私は仕事が出来る人間なの……などいい、失敗した時には病気だからと責任を持たない ……そんな人と関わっているとこっちまでしんどくなる上司は毎日何かしらミスをするその尻拭いを毎日してる ……社会人になってから寝れなくなることが増えた。お酒を飲まないと寝れない。少し寝れても朝、全然起きれない。胃が常に気持ち悪い。ずっと泣きそう。つらい。……どうしたらいいですか

仕事関係

#トラウマ #不安

副業って……？精神的にも肉体的にも疲労が激しいとかあまり動けない人に向けての副業なはずなのに…… どうして信用出来るような物がどこにもないの……どれも詐欺に見える……。安い額からでもいい、安心して人間と関わらずに入れるような落ち着ける副業ってどこにも無いのかな……

仕事関係

#ストレス #トラウマ

仲間に見放されたかも自分の仕事にミスが多いのに途中で上司に確認入れてもらう事も怖い。だから仲間がフォローに入る。見放されたかも。雑談振られないし、私の目を見て話してくれない。雑談に入れないことの何が怖いって、情報共有されずに取り残され、また仕事できなくなる悪循環に入るからなんだよね。

仕事関係

#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #うつ

明日が来なければいいのに明日はバイト望んで入った職場だけどもうすでに辞めたい体調不良が治らない鬱酷い時に仕事したくない明日はどんな言い訳して仕事から逃げようかなって考えてしまう自分が嫌だ鬱でも働ける職場どこ？みんなどこで働いてるの？私も働ける場所が欲しい

仕事関係

#不安

リーダー研修を受けるか迷っています今日、出勤した時、リーダー研修を受けないかと言われました。私、3月で辞めようと思っていますがそのことをまだ数名にしか言っていなく、ほとんどの人は知りません。だから、受けてもすぐ辞めてしまうなら受けない方がいいのでは？と思いますし、辞めることも伝えた方が良いのかなぁと思います。しかし、まだ次行く先が決まっていないから止められる可能性もあると思います。けれど、年齢的に考えると今ではないかと思います。時間は貰えますがすぐに返答するべきかもう少し時間をかけてから返答するべきか。また、素直に言うべきか最後まで隠すべきか。

仕事関係

#ストレス #うつ

休職中。今日から10月末まで休職します。昨日、病院に行って話して診断書を書いてもらって職場に行きました。部長はいなかったので副部長に診断書渡しました。部長から休みのことは連絡あると思うと言われました。連絡待ってましたが、流石に待てず連絡しました。復帰するつもりないのに、来月病院の時に仕事出来るか話してみてと言われました。私が決める事であって勝手に復帰前提で話さないで貰いたい。まあ、強いて言えば、部長が「休む」って言ったからなんで。診断書書いて貰ったの。診断書代払ってくれます？って感じ。それに1ヶ月以上休むのに「リフレッシュって思って休んで」って「はぁ？」って思いました。私はリフレッシュ貰ってる訳じゃないから。勝手にリフレッシュって言葉使うのやめて。その言葉にムカついた💢💢

仕事関係

#無気力 #身体症状

自己管理ができないのは……｡自己管理ができないのは病気(ADHD)のせいですなんで口が裂けるほど言えない。 ADHDって調べると当てはまる項目が多すぎてもう自分が嫌になる……｡なんでこんな仕事ずっと続けてきたのとか……｡言われたこともできないのかよとか……｡もういっそうのこといなくなった方がいいのかなとかもうマイナスなことばっかり考えてしまって苦しいよ。どうしたらこの病気と向き合えるの？？

仕事関係

#ストレス

地頭がたぶんめちゃくちゃ悪い仕事の指示が全く理解できないことがある。上司の言葉のチョイスとの相性も悪い。でも他の人が作った資料を正確に読み取れなくて「全然分かってない！！」と言われて確かに分かってなかったから落ち込んだ。なんか思い込みで勝手な解釈を加えてしまう。曖昧な言葉（詳細が削られたシンプルな言葉）が本当に苦手で。最終的に仕事が覚えられればいいけど、新しい業務が増えるたびにこれなので流石に悩む…。