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自由

疲れた。シャワー浴びるのめんどくさい。さっきまで眠かったのに寝るのもめんどくさい。起きるのもめんどくさい。かといって酒とか薬飲むのもめんどくさい。いつものように死にたいとか考えることもめんどくさい。これって良い傾向なのかな。

メンタルヘルス

#コンプレックス

何をしてても満たされない私は自己肯定感が低く、好きになれないのですが最近、何をしてても心が空っぽで楽しいなとは思ったりするのですがその後に虚しくなってしまいます。元々、努力をすることが苦手でやらなければいけないことをギリギリにしかやらずに日々を過ごしているからだと思うのですが、やる気が起きずに後回しにしてしまいます。仲がいい友達と遊んでいる時でも「あぁ、自分は何も持ってない」と思ってしまいます。どうやったら自分を好きになったり満たされるようになりますか？

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実家に戻れば、将来の選択肢広がりそうだなぁ〜と気づいた今日。

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ああ楽しかった記憶と迷惑かけた記憶とごちゃごちゃでなんかもう本当にごみくそ人間すぎる飲酒量減らさないと｡

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経験上、かなり分かる状況でちょっとお話してみたくなったりするけど、私が言い出したい案にもとっくにご本人は辿り着いてるだろうし、そこの一面だけだとこちらも解りきれないし、追い詰めるようなアドバイスになり兼ねなくてなんも言えない時が多くあるごめんねって思う

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初投稿になります。妻と2人子供（2歳と0歳）がいますが、仕事の面で抱えてる事業が大きくその事業事態が初めてなもので仕事のストレスなどを、家族にぶつけてしまう時があり家族からも人が変わった、カウンセリングを受けたら、障害ではと、自分を否定されているような気がしてどこにも鬱憤とかも晴らせず、酒に逃げています。仕事が多忙の関係で、別居状態にあり高望みかもしれませんが、自身に寄り添ってくれる存在もいません。自分がどうしたらいいかわからなくなり、どの道が正解かもわからない状態です。どなたか話を聞いていただけませんか

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自己PRなんてさ、何も書けないよ。PRできるとこないんだから。死んだらやらなくていいのかな

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あー…最悪…寝てた。変な夢見て起きた。体痛い。友達からのライン見るの面倒くさい。もう全て諦めて寝てやろうか

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明日、美容室へ行くんだけど、パニックになった時に一部分髪バッサリ切ってしまってそれなんて言おうな… ドライヤーに絡んだ、じゃ多分短い範囲が広いし

メンタルヘルス

できる時とできない時の差が激しすぎる🫠なんでも出来る時と何にもできない時の差がすごくて疲れてしまいます🫠🫠🫠🫠🫠 なんでも出来る時はほんとになんでもできるしやりたいし、バイトだって何時間でもできる。でもダメな時はほんとにダメ。1時間働くだけでフラフラだし朝も起きれない。ちなみにいまは後者の期間です_:(´ω`」 ∠):_ 大学は休めないしバイトはマネージャーが怖くて相談できないし……、、、、、、、、どうにかしたいのですが解決方法はありますでしょうか……？良ければ教えてください……🙏

自由

段々自分が壊れていく感じがする、心がガラスみたいにすぐに砕けて粉々になってしまいそうな感覚がする、怖い何でだろう

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今日はなんだかとてーもすごーく疲れたけど、気分がいいのでプラマイゼロにしてあげます。メンタルは最低です。でも気分はいいのでプラマイゼロにしてあげます。よし、お風呂はいってこよ。大丈夫だ。

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あーまた昔のこと思い出して恥ずかしくなってる〜　疲れてんだね　早く寝よ

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まずいかんじするめちゃくちゃ沈み込む前兆というか予感するけどどうにもならない

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どうしょう？毎日が綱渡りみたいな私の体調と精神状態。大丈夫な日と大丈夫じゃない日がやってくる。 1日の中でもしんどい時と楽な時と。仕事を休職して家に居たらいいのかと思うけど、寝てたら治る？散歩する？瞑想する？ますます堕ちて、社会復帰出来ない気がする。

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明日学校の後から2泊3日で泊まりで遊びに行くのに、気持ち悪いし、体温上がらなくてずっと冷えてる気がするし、いつもそうなんだけど、今回いつもよりも気持ち悪い、、、いつもより緊張してるのかもしれないなんで毎度こうなるかな

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今日はお風呂入れたから優勝🏆 しかも入浴剤入れた〜😊いい匂いだった😌 体と心を癒やしてきましたぞ〜🛀

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27歳独身女。貯金300万。趣味なし。友達なし。恋人なし。何が楽しいねん

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死にたいのに死ぬ勇気無いのウケる。すぐ病むのに明るいキャラで過ごしてるのウケる。相談できる人1人もいないのウケる。

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あしたはもっと仲良くなれますように