投稿
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
自由
なんとか一つ、出来たから今日は、これでよし!
自分の性格
#ストレス #不安 #うつ #無気力 #不眠症
こういう性格なんだと思っていた。うつ病の症状だなんて…
死にたいって思ったり、私は必要ない、嫌われている、きっとあの人たち人の顔みてコソコソ話してたりするのは私の悪口かなんか言ってるんだ 物心ついた時からこんな感じ、両親も不仲でよく怒鳴り声が聞こえていた。私が悪いんだと思っていた。ひたすら謝った。そうすると喧嘩は止まった。 私が謝れば丸く収まる。今もそう。私がやれば全部丸く収まる。 寝つき悪いし一時期は睡眠しやすくなる薬?睡眠薬とまでは行かないけれど処方された。効果なしだった。 いつからだろう空腹感じなくなったのは、好きなことにも興味が無くなったのは、いくら寝ても体が重だるいのは、私が怠けてるだけなんだよって言い聞かせてる。 謎の体調不良(肋骨の痛み・腹痛・耳鳴り・めまい)検査してもなんも無いし、精神的なものもあるからねって何回も言われてる。 私が我慢強くないんだな怠けてるんだなって思ってる。 これは精神的に普通じゃないんだってことに驚いた。私の性格だと思っていたから。 でも何も解決はできないし、さっさと死ねればそれでいいや…うつ病だなんて家族に知られたら何言われるかわかんない。ダメなやつ、怠けてるって言われる。
自由
昔のこと考えると喉が詰まる感じがする。ついさっきまで楽しい時間やったのに。やだー楽しいこと話す。 全身1500円くらいでコーデできるはやばくない?なんか自分を後回しにしてると言うか蔑ろにしてるというか。 不便だなーと思ったりこの下着何年変えてない、?とか自分に対して無頓着・変に。親に言われないと買いに行かなかったしインテリアもこうしたいなーとかああしたらいいなが部屋大きくなったらなーとか絶対変えれないだろを変えたいと希望してたからね、自分を満たしたい。 たーくさん落ち着いたら着物教室行きたいし生け花も習いたい。美味しいご飯屋さんや行きたいバーも(決まってる実は)行きたいとやりたいを自分を満たすために叶えたい。
自由
だいぶ体調良くなったから、やるべき事をしよう そうしよう
自由
これパワハラなの!と退職してわかったのは、お昼から出勤の人と朝から出勤の人が揃ったタイミングで申し送りみたいなのするんやけどその時に私のミスや私の責任を細かく言われること。根本私がしっかりすればよかったんやけどかなり言われてその場にいた上司はフォロー入れるわけでもなくただ聞くだけ。どんな小さいことも急に言い出してしかも後輩から。ほぼ年数変わらない奴から言われて当時はちゃんとやらないと…で数ヶ月言われるの続いたから病んだ。体調悪化。これだーーとストン落ちた。 だから責任がなるべく少ないところでいたい
自由
向上心の塊だって言われて嬉しくはあるんだけど、ならなんで思うような結果が出ないんだろうとも思う
仕事関係
#うつ #ストレス #不安定_躁うつ
職場いじめ
いじめを受けた職場に、辞めたいと伝えたら 人が入るまで待てと言われ、辛いのに辞められません。 それでも、一日もお仕事は入れてもらえてません。 ちゃんと感謝はありますが、職場と繋がっていることがもう辛いです。 どうしたらよいでしょうか?
自由
身内の葬式に必要に封筒を買った帰りに、 横断歩道で待っていると車が一台通り過ぎて、横の窓が空いていて男が笑っていた。 こういうのが見えないところで小さな恨みや妬みの元になるんだろうな。と冷静に考えてみる。
自由
羨ましい 妬ましい あなたは恵まれてるのにそれに気づいてない それが当たり前だと思って話してくるのが ときどき私を苦しませる
自由
なんか全てに無関心。 はぁ、疲れたな
自由
やりたいこととか夢とかないってのが初めてな気がするな、今まではあったのになくなっちゃった、
自由
今日明日、本当は職場の人とご飯の予定だったけど、こんなクズみたいな体調で行けるわけないしお断りしたんだけど、みんな心配してくれたり無理しないでねとか言われると余計会えなくなる。仕事も行きにくくなる、気を使ってもらったり助けてもらったり、悪いことでは無いはずなのに悪ってなる。
自由
さあ、休みだ。 仕事の事忘れて良いのに、来週の不安だけ残っている。
自由
自分の認知が歪んでたことに気づいてから周りの人たちに申し訳なかったなという気持ちがいっぱい
恋愛
#ストレス #性自認_性的指向 #中毒_執着
同性、ネット恋愛での不安、のんけ、長文です。
もうそろそろ3年経つな、僕のせいで嫉妬させたり僕の気分で遊べなかったり…僕日常の変化に左右されすぎて気持ちもそう、好きなのは変わらないけどね、 ここで本題、最近U(ニックネームのイニシャル)、可愛いが止まらない、ペア画したいとか可愛いじゃん…だけど本当に恋愛的に好きかわからない、僕最低、最近、いつもよりもっと話すこととか電話多くなって嬉しいです。ありがとう。でもな、満足しない僕に嫌気が指す。10月誕生日だね、物とか上げれないから一緒やってるゲームで欲しいものと編集とかで気持ち伝えるね、まだ先だけど楽しみ…だけどUは僕といて幸せかな?無理やりとかいやいやだったら申し訳ない、一緒居られないの辛いし誰か他の人好きとか言ったら僕妬むし、だけどUが幸せじゃないと意味ないよね、本当に駄目すぎる僕だから本当に僕で良いのか不安、これってのんけ?だって僕Uいつも冷たくないのに最近「は?」、「はぁ」とか一回言ったことあったね、あれはゲームでUがしゃべんなくなっちゃったから寝落ちかなと思ってフレンドとずっと喋ってた時…目離てたのかな?最初呼び掛けたけど呼びかけるとき早かったかな、それでその時だけ冷たくなっちゃったとき僕涙出ちゃって本当に焦った、一人でパニクって手が震えた、あとから「冷たかったね、ごめんね」って来てちょっと安心したけど、ごめんね、僕泣いちゃって~とか言えない、カッコつけたいしね、これからも僕ら仲良くやっていけるかな?診断とかMBTI診断とかでは相性良かったね、そ~ゆうのでも嬉しいな、僕もっとやりたいこといっぱいあるし、でも不安は募ってくなぁ、Uが嫌なことあったら言い合おうって言って言ってきてくれるのありがたいな、でもやっぱ不満とか言いたくないなぁ、言い出したら止まんない、ここらへんで辞めとこうかな
自由
イベントの手伝い初参加で、メインイベントも裏に居てはっきり見てない俺がクレーム受けてるのを真横で聞いてる施設長、主任ともに俺のこと丸無視なの草 上司ならそこちょっと助け舟出さねぇ…???? 別件の対応で近くに行っただけなのに… しかも、先輩から そういう時はすぐ呼べ! って怒られたし…笑 ここの職場トップダウン強いと思ったらこういう時は下の方選択しなきゃなの??わからーーん???????? まじ人間のフリしてまぎれんの疲れるーー
自由
寿司食べ放題に行くと決まったからにはお腹空かさないといけないので松屋であまり食べすぎないように2杯までにおかわり抑えないと。 食べるネタをによによしながら決めてる。久しぶりに揚げ物以外食べるーー(とはいえやよい軒は行ってた)油を買って引越し日までに消費したくて豆腐と中力粉を揚げ続けてる。お米食べたいーーでも服買ったから遊ぶ日まで我慢ーー
自由
好きな同性の女の子が他の好きな男の子に嫉妬しちゃってる話聞いて辛い
自由
寝る時、いつもは前のスマホの睡眠アプリ使って寝てるけど、昨日は充電切れてて使えなかった。 何も考えないようになるべく頭真っ白にして、寝ようとした。けど、音楽なんて流れてないし、妹も私より先に寝たから妹のスマホから音が流れてくるなんてないのに、一瞬だけ音が爆音で頭に流れてきて、パニックで動悸も30分ぐらい止まらなかった。 落ち着いて寝ようとしたら、また一瞬だけ爆音… それでまたパニックで動悸が止まらなかった。 今日は寝かしてくれ。
自由
誰にでも推しって居ますよね。 僕(僕っ娘です)、良いなって思うアニメなどのキャラはいるんですけど推しを作りたくないって思うんです。なぜなら、2次元って、一旦始まればストーリーはいつか終わるもの、自分の中とか想像の中では生き続けるけど本当の推しには会えないし、終わってしまうんなら推さないほうが良いなって思ったり…どうしてかわからないですけどね、共感してくれる人が居たら嬉しいです、
3271
3272
3273
3274
3275
3276
3277
3278
3279
3280