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しんど、無理。もう分からん。

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絶対的に無理じゃん。あたかも話しは最低限でいいーだし会話も続かないし。私は間に入らないで位だし…。まぁ、私何も出来ないしね！

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電車で目の前に乗ってるご老人夫婦の愛猫さん、ベビーカーみたいなやつて暴れてるのがチラ見えしててまじ可愛い笑｢さっきまで大人しくニャーって言ってたのに急に本性表わしたっ！｣っておばあちゃんの発言に口角上がりまくり😂いい癒しをありがと🥰🥰

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なんかまだクラス馴染めてないから授業で好きな席移動していいよって言ってくれてもみんな移動しにくくてできないこの時期ほんと嫌い🙃

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たまに何のために生きてるんだろって思うことありますよね

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今失業保険の登録しにハローワーク行ってきたけど、前に働いてた職場・社会保険なし・雇用保険なし・残業代なしって今考えてみるとなんで働けていたんだろうか働く前は全部つけるって言ってたのになー資格手当1万あげるよ！ドヤってたけど、国家資格取ってんだからそのぐらい当たり前だろと今更思う

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嫌なことばっかでほんとに辛いからいっぱいお菓子食べちゃう😭これ以外のストレス発散方法見つけたい！！！お菓子買う時も「あぁこいつこんなお菓子ばっかり食べてるから太ってるんだろうな」とか「買いすぎじゃね？」とか思われてそうでちょっと億劫だけど買っちゃえばもう私のもんだからね☹️あとはもう食べるだけよ✨️

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親の金の管理がなってなくて、というかなんか働かなくなってしまって。うつ病が少し良くなってきたからとはいえ薬9錠のみながらなんとか行ってるバイトの給料全部あげてしまった。ローン払えないんだって。おまけにその他もろもろ滞納しまくり。実家帰ってこなければよかったかな。せっかく働いたから旅行に行くつもりだったけど、それもキャンセル。流石につらいわ。

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なんでいいねとか取り消したり、共有オフにしてくる割にはストーリーとかすぐ見てくんの何なん?嫌いなんちゃうん？メールも無視するくせに。

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自分で、行動や答えが出せないことがムズい。優柔不断💦

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寒いとやっぱり余計だめなんだな、夢見て過呼吸起こしかけて起きるってもういい加減勘弁して欲しい。仕事してる時よりはそりゃ減ったけど、もう十分でしょ、出てこないでよ私が悪かったってわかってるから、扱いづらい人間だったよね、でも納得したことじゃないとうまく動けないの。納得しなくても動けって言ってたけど、それって貴方が嫌いって言ってた言いなり人間じゃないの？言ってることがバラバラだから結局何をして欲しかったのかいまだにわからない

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最悪だ！大変だ！水筒学校に忘れた

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今日はクレヨンしんちゃんの映画「オトナ帝国の逆襲」を観ました。作中内で万博の話とあの頃は良かった、という楽しかった時代に留まろうとする大人と未来に向かって前進する子供のしんちゃんの対比が散りばめられていて、現代も同じじゃないか？と考えました。昨今のTVも昭和の話ばかりでずっと昔の良かった話ばかりで未来から目を逸らす様子が特にそう。大阪万博も過去の栄光が忘れられないから開催したんだろうなと映画を観ながら思いました。黒幕も未来に絶望して楽しかった20世紀のままでいたいと言ってたので、裏を返すと真っ暗な未来を直視したくないのかもしれません。

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高校なっても学校同じやから一緒に登下校しよ！て誘われたけど入学数日でそこから違う子と毎日行くんなら最初から一緒に行こなんて誘ってくんなよ。。^_^💦

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生理前から生理中にかけて胸がムズムズして、前まで性欲強くなってるからかなと思ってたけど、別にそういうことしたいわけじゃないのにってモヤモヤしてて本当にただ胸がムズムズするだけだったでも胸が張ってるとはまた違うんだよな生理中だけ胸もぎ取りたいけどそういうわけにもいかないからどうにかしたい

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気分が重い、常に心の10分の1くらいが悲しいで埋まってるって感じ

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仕事に行きたくない…休憩ごに逃げたい仕事へのモチベーションが、もうない…ほんとに無理…も少しだけ頑張る

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内観ノートを書いて１ヶ月、自分の心を立て直す力が付いた気がします(⌯'ᵕ'⌯)´- 口癖も変わってきました。自分を知るって大事だし、楽しいと思えるようになってきました。オススメです(*ˊ˘ˋ*) すこしでも皆さんの心を軽くする為のヒントになればいいなと思います。内容は・日記(出来事) ・今のモヤモヤはなぜ感じるのか →だからこそどうしたいのか？・推しのイラストを描く・自分褒め・認知の歪みに気付く〇〇するべきだ！〇〇しなければならない！ →〇〇しなくてもいい、なぜなら… →自然なこと (仕方ないと思う心を育てる)

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人間関係めんどくせえ全部終わりにしたい身軽になりたいなろう

メンタルヘルス

#不安 #ストレス #コンプレックス #不安定_躁うつ #無気力

有給消化がこわいキャリアはそこそこある私。仕事は早く解決出来るちからはある。けれど書類が遅い。この職場は実力より書類整理のほうが評価がたかい。だってソッチのほうが誰にでもはんだんてきるから。職場をやめるので引き継ぎするけど、ぬけが多くてみんなから適当なやつとおもわれてる。上司が一番そう強くおもってる。私はここでは褒められることも、評価されることもない。だめなときだけ信じられないといわれる。「そんだけのキャリアもあるのに…」とかついでにいわれる。有給消化中、不備がみつかって呼び出されるのかな？心配になって他のことにてがつけられないかも。そんなときみんな何して過ごすの？