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中学のときに人間関係で人間不信になってしまいました。たまにそのモードに入ってしまう時があるのですが、数十分〜数時間で治まるのが今は3ヶ月くらい続いています。中学、高校で友達に裏切られてきたから次は大学かななんて思ってしまっています。情緒不安定なときに助けを求めたいのにこわくて連絡ができません。1人で抱えるのももうしんどいです。

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2年半外仕事をしていたしねや能無しと言われてきた 18になり飲み屋に始めた接客業が苦手な私は毎日死にたく思う

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タスクをやりたくない仕事をしたくない仕事について考えたくないたまに疲れたときだけじゃなくて、平日も休みの日も朝から晩までそう思う。そんなに疲れていない日でもそう思う。でもやらなかったら周りに多少失望されるし、まあそれはいいとしても、何より給料が上がらない。今の時点でパツパツだからもう少し余裕が欲しくて、もう少し給料は上げたいと思っている。転職すれば解決になるかもとは思ってる。でも転職しても「仕事」をしている限りはこの状態から解放されないかもしれないという思いもある。じゃあアフリカにでも行く？とか思うけどそうなると今度はそこまでして生きる意味ってある？っていう考えが浮かぶ生きる意味って最初からなくない？って生きる意味がないなら何かつまらないことより楽しいことをして生きていたいとおもうだから転職とか、なんか新しい道を探そうと思うでもダルい、大変すぎ、めんどくさいあと、楽しいことを求めすぎても、お金を持ちすぎた富豪のように人生が楽しくなくなるんだろうとも思うえ、じゃあ結局どうすればいいの？何が正解なの？でいつも止まっちゃうぐるぐるして頭が疲れるだけで毎日が過ぎていく毎日機嫌悪く生きている

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今日は吹部の体験初日に行った最初はほとんど人がいなかったのに、気付いたら新入生だけで15人いてびっくりした笑笑笑先輩や同級生達とたくさん話せて嬉しかった、1人友達も出来たし✨ っていうか今日だけで3人友達できた…!!!( ﾟдﾟ) 体験は、マーチングが想像以上に難しかった初めてだからってのもあるけど、体幹が弱くてちょっとふらついちゃったり、そもそも振りをすぐに覚えられなくて、ついていくのが精一杯だった… これを楽器演奏しながらやるなんて…😣 それに、マーチングやるから体力づくりも大事みたいで、やっぱり吹部は体育会系だなって思った…笑　　あと、今までとは違って顧問がいないのが新鮮だった高校の時から裏方のような仕事も部員でやってきたけど、これからは全部自分達でやるのか〜って思った…笑明日からは授業の関係で行けない日もあるけど、楽器体験も行きたいな久しぶりにクラ吹きたいし

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ハイトーンにしたすぎる

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後になって「こう言い返せばよかったー！」ってなるの辞めたい

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自分で入れといてすごく嫌だったから余計かな。大事にしよう。言葉のまま受け取ろうねー私

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今日単発バイト行ったらさあ「仕事早いですね」って言われたの。めっちゃもたもたしてたのに「すごく色々捌くのが早いしなにかされてたんですか？めっちゃ助かってるんでそんなに謝らなくて大丈夫ですよ」って言われたの。涙出そうになった。私こんな言葉言われたことなかったし無縁だったから。

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ボランティア楽しかった♪ バイトしてたときは疲れてたけど、今日はそんなに疲れなかった🙆 体力ついてきたのかな🌿

仕事関係

#パニック #妄想 #ストレス #強迫観念 #コンプレックス #不眠症 #トラウマ

人間関係私は職場の人間関係が本当に苦手になる。私は何でも謝る癖があり、なんでも謝ります。そして相手とどう距離を取ればいいのかも分からない。そして不安にかられる。不安神経症は持ってるので余計です。そして子供の頃と社会人でイジメを受けてから余計怖い。どうしていいか分からない。相手の顔色を伺う、人の表情に敏感。そして大きい音なんかも苦手。職場の輪の中に入るのも苦手…というかどうしていいか分からない。今しんどいです。

メンタルヘルス

#ストレス #不眠症

気分がコロコロ変わって自分がつかれる嫌になる昔のことを根に持ったり、嫉妬したり、執着したり、急にポジティブで元気になったり、夜になると寝れなくて嫌な事を思い出して死にたくなったり、嫌な夢を見て過呼吸になって起きたりします。喜怒哀楽がすごくはげしくて自分で疲れます。学校での周りへの気遣いや、少しの我慢、プレッシャーなどがどんどん積もっている感じがする。家でも姉が頭が良く、私へのプレッシャーを感じてしまう。

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生きるってほんとお金かかるなぁ

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なぜ死んではいけないのですかなぜ生きていなければいけないのですか何のために、誰のために、生きる必要があるのですかもう何も分からない

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疲れるようなことしてないのに疲れた

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一気に2社内定とれたーーー！！！！！

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似たようなものをたくさん持つよりこのジャンルはこれだけ！って持ち方をしたいどうしてこうもモノで隙間を埋めようとしちゃうのかなあ

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勘違いで初めて遅刻した配布された時間割が細かすぎてなんとか作り上げたアプリ時間割の火曜日が1限スタートなのに間違えて2限スタートになっていた😭 初回の授業だったから大丈夫だったけど初めての遅刻…なんかもういいやってなった😞💨

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実は「休息をとる」というのがよく分からない疲れを感じたときはしっかり休みましょう、ゆっくり休みましょう、言葉は分かるでも、どうやればしっかりゆっくり休めるのか分からない寝ること？寝ても悪夢で疲れが取れない寝た気がしない寝付けない寝ても寝ても眠いじゃあどうすれば？ダラダラするだけ？あとで罪悪感の大波が来るのに好きなことをする、のもある意味で休息かもしれない疲れることではなくて、熱中することに集中することけど普段好きだと思ってるものも、好きなのかよく分からなくなったときはどうしたらいいんだろう堂々巡り自分の取説は自分で用意する引き出しは多いほうがいいそれでも上手く伝えられないもやもやする心臓を取り外して丸洗い出来たらいいのに

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友達が来月の火曜日に一緒にディズニー行ける人探してた……正直めちゃくちゃ行きたい。どうせ辞めるから辞める前にぱぁっと遊びたい…けど退職の手続きとかで忙しくなりそうだし…ってグルグルしてる。行きたいものすごく行きたい…｡でも友達京都に住んでるし合流大変そうだよな……

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寝転がっても、座ってても、楽になれない……