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仕事関係

#ストレス #うつ

仕事行きたくない上司から何か失敗をしたわけでもなく、与えられた仕事を淡々とこなしていただけなのにスキルが足りないと言われました。そして、本来の仕事以下の仕事をさせられるようになり辛いです。有給休暇も使い休んでは見たもののスッキリせずにいます。有給休暇はなくなり今は、欠勤して休んでます。このままでいいはずがないのですが、どうするのがいいかわかりません。

仕事関係

#ストレス #不安定_躁うつ #不安

初めての社会人です。18歳で就職をして（今は19歳になりました。）、地元を離れて一人暮らしをしています。その職場には、とてもイライラしやすく怒りやすい人がいます。この前、その人が別の人に殺すぞや、舐めてんのかと罵声を浴びせているのを見ました。それも一回だけではありません。（過去に僕も言われたことはありました。）正直この人がとても怖く、不機嫌になるととても近寄りがたいです。なので最近は職場でもビクビクしてしまいます。しかし、僕は要領も悪く仕事の進め方もよく分かっていないので、怒られるのは仕方ないと思います。それでもやはり億劫になってしまうのです。僕はこの仕事に向いていないのでしょうか？相談しようにも、周りから「これだから最近の若いのは」とか「甘えてるよ」とか言われるのが怖く中々周りには言えません。僕はどうしたらいいのでしょうか？（気持ちの整理も追いつかずなぐり書きで書いたので読みにくくてすいません。）

仕事関係

#無気力

勉強ができない覚えることに時間がかかるからそろそろ資格の勉強にとりかからないといけないのに、仕事して帰ってきて家事とかやってるともう無理、気力がごっそり無くなって勉強にまで気力が割けない。調べてたら自分の病気のせいなのかもしれない（海馬やら脳の萎縮やら）こんな体質ほんま嫌！！

仕事関係

#不眠症 #ストレス #うつ #無気力

ずる休み？大きな花屋で2年半アルバイトをしています。今年高校卒業なので、進学と共に辞めることになっています。（4月頃）最近鬱病がぶり返してしまい休むことが多くなりました昔から習い事などでお花の知識や技術には長けていたので、それを評価されて最初から沢山のことをさせて頂きましたその分期待されたり、分からないことがあったとき、『え？』みたいな感じで失笑されると心にきます… 勿論いい人も沢山いますが、今の職場に来て…と言うか働き始めて鬱が酷くなってる気がしますぱっと思い付く嫌な点としては ·若者と男性の従業員が少ないから力仕事や雑務はこっち任せ ·レジもオーダーも閉店、開店作業もこっち任せ ·お昼過ぎには2人だけのシフトになり休めないプレッシャー、混むと店回らない ·高校生なのに1日10時間シフト当たり前 ·お互い仲良い感じ出しといて、複雑な関係らしく噂や悪口を永遠と聞かされる ·休み申請通らない、急なヘルプ、休憩とれない ·ベテランさんが出れないと言い張ったシフトは全部押し付けられる ·最賃で、休日も残業も年末年始も特別手当なしこんな感じなんですけど、まだまだ出てきます… 花屋なので、スーパーほど混まないとは言え、大きな店舗なので人が足りません。オーダー、ラッピング、発注、花の管理、水替え水揚げ、掃除等やりながら接客してレジして…それを午後からは2人で回してって… 花屋は力仕事だから！案外脳筋だから！とか言われましたが、それで通るものですかね？店長はいつも人員ギリギリでシフトを組むので、1人休んだらもうてんやわんやですそれが分かってるから、休むのが凄くつらくて、心苦しくて、でもバイトの前夜はつらくて眠れなくて、泣きながらやっと寝て、起きる時間になっても目は覚めるものの体が動かなくて、勝手に涙が出ます。やっと家から出れても、電車に飛び込もうか、ってホームに数時間棒立ちしたり、店の更衣室で床に這いつくばりながら泣いたり思考が働かないです。お客様から「綺麗な仕事ね」「花に囲まれて仕事できるなんて幸せでしょう」なんて言われますがんなわけないだろって悔しく思います私おばさんでレジ苦手だから！とレジやオーダー取るのを任されても私だって接客苦手です学校のこと、受験勉強もあるのに（今はもう終わりましたが）ベテランさんに皆逆らえないのかシフト困ったらとりま若い人入れようって感じで、土日祝もフルで入れられます接客しながら力仕事とか掃除任されても困ります夜、閉店時間になるとみんな帰って、高校生の私1人で店片付けてレジ締めてお金管理して銀行行って戸締まりするなんてザラです休日は1日10時間、繁忙期や入荷日だと7時〜21時過ぎまで働きます（休憩1時間あるかないかくらい）学校終わりも5、6時間働きます実際、繁忙期は12時間を何日も詰められ、夏休みとか年末年始は正社員さんと並ぶほど入りました。扶養も外れました高校生店員の私は舐められやすいのか軽くカスハラ受けるの当たり前です珍しく入った若いアルバイトさんも正社員さんも、何人もすぐ鬱になって消えるように辞めていきましたバイトだけが鬱の原因じゃなくて学校や家庭もありますが、家庭から逃げたくてバイトし始めたのにもう逃げ場ありません、何回も他に掛け持ちして、辞めて応募してを繰り返してます。なんだかんだ花屋がずっと続いてるので、卒業までいると言ってしまいましたですが、最近新しい学生を3人入れたから教育もお願いしたいし、母の日の繁忙期もあるから、卒業しても残ってよ。とお願いされました色々な理由から、ここ1ヶ月は休みを貰うことが多くなってしまって… シフトが出たあとなのと、頑張っていける日があるので毎回直前になって休みをもらう形になってます、休んじゃいけない。休むなら最初からまとめて休み取らなきゃって分かってるのに、結局家出る時間まで起き上がれなくて泣きながら連絡してる自分が惨めです生活費も足りなくて働かなきゃいけないのに、本当に行けないんですそんな中、ここ2週間熱だと嘘をついて行ってないのに、友達とご飯行った帰りに仕事終わりの従業員さんとばったり出くわしてしまいました。話しかけられはしませんでしたが、友達と結構大きめな声で喋ってる中、横を通り過ぎて私を何度も不思議そうな顔で見てましたやばい、と血の気が引いて本当に焦りました。インフルかなぁ？最近体調不良多いねー病院行ってね、と心配して頂いてるのに、迷惑かけてるのに…。夜に元気そうに出歩いてるとこ見たら、幻滅ですよね、もう次のシフト休めないし、お店でまた話が広がってしまうのか、印象悪くなったのか、不安で仕方ないです帰ってからも心臓バクバクで、もう死にたくて仕方ないです出勤したら、どんな顔して言い訳すればいいんでしょうか些細なことで死にたいって思う自分が嫌ですこれだけ嫌だと思うのに、たまにお客様から直接いただく感謝の声にバックれたい、辞めたい、って気持ちが薄れてしまう自分もいてチョロい自分が嫌いですバイトやめたとこで死にたいのは変わりないのに長文でごめんなさい。支離滅裂でごめんなさい高校生のバイトごときがこんな気にするなよって意見も分かります、ただもうどうすればいいのか分からなくてうごけないです、

仕事関係

PMS この時期に突入するとケアレスミスを連発してしまう。だから、気を付けなきゃ！って思うんだけど、集中力持続しなくて｢あー･･･｣ってしょうもないみすしてしまう。同じ人いるだろか？

仕事関係

#強迫観念 #不眠症 #ストレス

これで、良かったのかな。昨日、退職届を人事の人に提出しました。預かっても良いですか？と答えられ、預かっても大丈夫です。と答えました。今日も今日とて、上司の人から「何で、中身を確認しなかった！」、「ミスが最近、減少したのに、お前のせいで、ミスが増えた！」など嫌なほど言われました。親からも、「仕事がないのに、辞めてどうするんだ」とか精神力が尽きるほど言われる始末です。私の行動は、合ってたんでしょうか。教えて下さい。

仕事関係

#ストレス #うつ

バイトに行きたいのに行けない時は、どうしたらいいでしょうか。うつで体調が安定せず、バイトに行きたい気持ちはあるのに体が追いつかず、欠勤が続いています。お金も必要だし、迷惑かけてるのはわかってるのに、どうしても行けません。

仕事関係

#パニック #トラウマ

仕事についてスーパーに勤務しているがどうも周りにどう見られてるか不安。チーフも後輩も仕事ができて自分はお笑い担当的な役割仕事が全くできなく退勤後反省会を行ってしまう。自分の気持ちが分からない。うつ病になったことあるがまだ怖い。

仕事関係

#ストレス #頭痛 #身体症状 #めまい #不安定_躁うつ #不眠症 #呼吸困難 #衝動_暴力

スターバックスわたしたち悪くないアピール障害者が店長に思ってることをハッキリ言ったり、店長が悪いって理由もハッキリ言ったらごめんねって謝らないでわたし悪くないアピール宣言して、店長の上司と、人事の人に報告するとかいいだしたしなんなん？障害理解してないのほんとのことやん障害者がほんとのこと言ったらわたしたち健常者悪くないアピールして、健常者同士が思ってることハッキリ言ったらごめんねって謝るくせに障害は悩んでることあったら店長や店長の上司に相談しろ健常者は健常者同士悩んでること話せ障害者常連さんに相談したら常連は障害者が話したこと他の従業員にチクって健常者が常連さんに従業員のこと話したらなにも言わない常連さんも常連さんだよね障害バカにすんなって感じほんとスターバックス障害者に対して***すぎ店長は店長で自分が障害者と健常者に対しての態度変えてるのわかってないし、障害者のうちには大人でしょ？って言っといて大人とお前も自分で自分のことわかってないって人に言って店長ほんにんできてないマジスターバックス ***すぎわたしたち健常者悪くないアピールやめろ素直に認めろや(💢ﾟДﾟ)

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仕事関係

指名が減りましたもみほぐしのセラピストの仕事をしています 3年目、すこしずつ指名が増えてきて、仕事が楽しくなってきました。ところが…3か月くらい前から指名が減っています。私の指名だった人がほかの人に流れ、指名のない日が続いています同期がどんどん指名をとっていき後輩も成長している中、とても焦っています。焦りと不安で過呼吸を起こすようになり、夜中目が覚めたら朝まで眠れず、勉強会も集中できていません…どうしたらよいのでしょうか

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仕事関係

#不安 #身体症状

みんな敵に思えるこのところ、同僚がみんな敵に見えます。きっかけはたぶん、陰口と思われる話し声でそれが何度か続いて同僚がコソコソ話をしているとみんな自分のことに思えてしまい仕事場にいるのがとてもストレスです。コピーのたびにこちらをチラチラみる人もいて監視されている気もしています。もう思い込みの領域？どこまでが事実？とにかくストレスでおかしくなりそうです。

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仕事関係

#コンプレックス #パニック #ストレス #不安 #トラウマ #呼吸困難 #無気力 #頭痛 #妄想

上司が怖い障害持ちで、A型事業所に通所して早5年経つ。最近、上司が怖いと思ってしまう。休みでも仕事が気になったり、人の顔を伺うようになったりしまった。上司の言動、行動が怖い…。何かあれば直ぐに親に連絡する。プライベートに足を踏み込み過ぎだと思ってる。今の職場から離れたいが、自分はどんな仕事が合うのか、どんなスキルがあるのか分からない。環境が変われば私自身も、負担になるかもしれない…。色々悩んでる。どうしたらいいのか分からない

仕事関係

自分がどの職業につけば良いのかわかない。

仕事関係

#不安

明日から新しい部署明日から異動で新しい部署に行くが正直とても不安で仕方かない…。勤務開始時間が9時から8時に変わり業務内容も畑違いで…。身体は少しずつ慣らしていけばいいが、コミュ障の自分が新しく人間関係を築くことが出来るか…。

仕事関係

なんでそんなことしか言えないの😮‍💨ピックで迷惑にならないように自分の箱作らながら仕事していたら時間の無駄と言われて私の意図も聞かないで言われてしまった😥 ショックだし、貼り間違えが分かっていても貼り終えてから違うと言われたりこれはイジメなんだろうか😥 病み期になっちゃいそう😫 なんでこういったことが大人の世界でもあるのだろう上手く切り替える方法を教えて欲しい。毎日が仕事していて楽しくないです自分の意見を言えるようにもなりたいけど言われた時は頭真っ白よりムカつくが先にきてしまって感情見失ってます。

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仕事関係

#ストレス #不安 #めまい #うつ

仕事について 3年前から同じ会社で働き続けているのですが皆さんが想像する通りの昭和スタンスの現場系会社で労働環境も悪く全員が優しい人だとは限りませんでした。1年前にもパワハラを受け精神的にきつくほかの営業所への異動となりましたが変わった先での営業所でも仕事を任せてくれなかったり理不尽に怒られたりと辛い現状が続いております。朝起きる時間の1時間前に目が覚めたり、仕事のことを考えたりするだけで吐き気がしたり、趣味のことをしていてもなんでこんなことしてるんやろうかと考えたり、突然涙が出そうになったりしています。もう正直診断書貰って休職からの退職を考えているのですがクリニックの人からなんて言われるか考えてしまいなかなか1歩を踏み出せずにいます。皆様の意見が聞きたいです。よろしくお願いいたします。

仕事関係

#パニック #ストレス #不安 #うつ #妄想

残業代カットで仕事減って元気ありません。上司は僕が必要らしくて、僕は辞めたいですみなさんはどうしたら続けられるか聞いてみたいです

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仕事関係

#トラウマ

仕事を頑張りきれない(泣)新しい職場に働き始めて、2ヶ月がちょっとたちますがうまく仕事ができません。怒られて、落ちこんでの繰り返しです。仕事内容は、ほぼ以前と変わらなく、単純な軽作業なんですが、うまくいきません。『なんで出来ないの？なんで、言うこと聞けないの？』って直属の上司に言われますが、うまく仕事が回らなくて、怒られてばかりです。派遣会社を通して働いていて、以前も仕事と人間関係に悩んで今の職場を紹介してもらってるのですぐに辞められないし、家から近いので辞めたくないです。直属の上司、一緒に働く人には、怒られてばかりいますが、『大丈夫？』『焦らずやればできるから、どこがダメなのか考えてね。他の人に迷惑かけないようにね』と優しく声をかけてくれる人もいます。その人がいるから頑張れますが、あまりにもうまく仕事ができなくて、優しく声かけてくれる先輩を私が裏切ってる気持ちになっていて、いつか呆れられて声かけてくれなくなるのでは？と不安になります。頑張っても頑張っても結果でなくて、落ちこみ、気持ちがなかなかあがりません。がんばるしかないってわかってるけど、萎縮して頑張れない行動力、気持ちをどうもって、頑張れるか、悩んでます。

仕事関係

#ストレス #呼吸困難 #うつ #不安定_躁うつ

介護の仕事介護の仕事をして今の職場でもうすぐ15年です。ここ数年パートたった女性が正規の職員になり態度が一変！すごく偉そうに言ってくるようになりました。もう一方は年配のパートの女性なのですがこの方が入ってから女性人の態度が本当に上がら目線になりました。自分の失敗は棚に上げて人の失敗はみんなの前で言いまくる！それでもみんなはその女性を誉めまくるおかけで私の部署の男性主任までがその方の言いなり！仕事中でも人の悪口を陰でこそこそ一部のヘルパーさんはお客様のサービス中にも関わらず平気で椅子に座り人の悪口はわかり！それを上層部の人も全く注意するところか主任さんまでが一瞬になっておはなししてます。自分のミスは隠して私がちょっとミスをするとこれでもか‼️と言うくらい言ってきます。もちろんミスなく仕事するのが一番です。でもお客様をぼっておいて人悪口言うほうがもっと悪いと私は思います。相談ではな愚痴となってしまいました。大変申し訳ありません。

仕事関係

#パニック #不安 #身体症状

仕事ができない、集中力低下 11月末から仕事上の小さなミスが増えていたり、作業ミス、作業時間の段取りが出来なくなっています。時間内に終わらせなくてはいけない作業ができません。周りの上司に頼りたいけど緊張していて頭からいろんなことが抜けていることがほぼ毎日ようにあり、ミスが積み重なっています。自分の適正に合っていない仕事を選んでいるからでしょうか？また去年の9月頃転職をして場所は違いますが同じ職業に就きました。職種は同じだったので少しは動けると思ったのですが、想像以上になにもできず仕事が覚えられないです。時間に追われ、上司からも指摘され自分自身毎日体が重いです。ミスが同じように繰り返されるのであれば一度今の仕事の業界から離れた方がいいですかね？自分の中で策を見つけようとすればするほど頭を抱えて何も考えられなくなります。どうしたらいいですか。何かあれば教えてください。本気で悩んでます。