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仕事関係
#ストレス #摂食障害 #無気力 #不眠症 #頭痛 #身体症状
何もしたくない
職場ではぶられ陰口の中毎日仕事をせざるえなくて何をやっても誰かしらに言われる上司はきけば指示はくれるだけまだマシだと思いながら誤魔化しながら5ヶ月目メンタル限界きてて後半仕事中ひとりなった途端泣きたくなる毎日かと言ってまだ契約期間内で来月までだし何故か上司に嫌われていて明らさまにほかの新人たちよりたいどちがう迷惑そうにされて仕事でなく作業として毎日通勤してるけどはやくやめたいけどやめさせてもくれない
仕事関係
#ストレス #不安 #無気力 #妄想 #不安定_躁うつ
これからどうしたらいいのかわからない
障がい者雇用での職場を退職し転職を考えいくつか受けたのですが全***ちてしまいました。支援者にアパレル関係のB型作業所を勧められましたが私はA型作業所か就労移行か派遣に登録したいと思って居て、他のB型作業所に長く居たので、取り敢えずお断りしたのですが…それが一ヶ月前です。今、これからどうしたら良いのかわからず、とにかく就労を目指したくアパレル関係のB型作業所も行っても良いかなぁと思う様になりました。支援者と上手く行って無くて苦手意識を持ってしまい、もう支援して頂きたくなくて、そう言う場合障がい福祉科に相談した方が良いのか?ハローワークに行った方が良いのか派遣会社に登録に行こうかとか混乱してしまって自分でネットで見付けた就労移行の見学は決まったのですが、就労移行が今の自分に合っているのか?とかモヤモヤ考えてしまいどうしたら良いのかわかりません。長文失礼しました。
仕事関係
#パニック #身体症状 #不安定_躁うつ
完璧であり続ける為には。
社員となって、10年目に入りました。 パートと違うので、完璧に仕事をして下さい。と毎日の様に強く言われ続けて来ました。 精神力も限界なのか、ミスを連発しづけてる毎日です。 こんな時は、どうすればいいかとわからない毎日です。
仕事関係
#トラウマ #ストレス
上司からの連絡、指示が怖い
持病持ちで体調に波があり、有給をもらうことがあるのだが、上司に休みの連絡をすると「明日は体調悪くても出勤せろ」と連絡がくる。 上司は指示するが何もしない人で、その上ミスを犯すと怒号する。
仕事関係
#ストレス #不安 #トラウマ #無気力 #頭痛
うつ病と診断されたのに、会社が部署を異動させてくれません。どうしたらいいですか?
うつ病と診断され、原因は職場環境にあるので、異動させた方が良いという診断書が出ました。 しかしながら、直属の上司は「『異動させた方が良い』と書いてあって『異動させなさい』と書かれている訳では無いから、異動させない」という屁理屈に近い論法で私を元の職場に戻しました。 結果として、私は二度目のうつ病となりました。 人事を決める権利は会社にある事は理解していますが、これは弱い立場である私に対するハラスメント、安全配慮義務違反では無いでしょうか? ちなみに私は現段階で辛うじて生きていますが、一度目のうつ病の際も、二度目のうつ病の際も未遂とはいえ自殺する所まで追い詰められています。
仕事関係
#コンプレックス #ストレス #不安 #うつ
仕事ができない
ずっと仕事を探しています。 専門学校3年の時に鬱発症し、休学。翌年4月に下の学年に編入し、また体調を崩して退学。統合失調症や鬱など複合的に発症して病名つかず。薬は副作用が強く飲めず。そこから無職になって、はや半年。12月に病院も定期通院終了。 働くには問題ないと言われて探すも、資格も学歴も職歴も無く、バイトすら落ち続けパートナーに養ってもらいながら無職生活。 学校が忙しく、通学の時間がかかったのもあってバイト経験もなし。 もう何していいか分からず、求人開くだけで涙出て、何してても無気力になってしまいます。家のことでも少し調子が良くていろいろ頑張るとすぐ動けなくなってしまう。
仕事関係
#妄想
勤務外に職場に行くことについて
年末年始で休みです。 ですが、月曜からの仕事内容の予習が出来ていないので、職場に行こうか悩んでいます。 明日であれば、上司が出社日なので職場は開いています。 自身のためなので、無給は当たり前で気にしません。 行くのはよくないでしょうか? 月曜日にいつも以上に早く行って終わらせるべきでしょうか? 連休で仕事が貯まっているので、月曜日に予習が間に合うか微妙です。 率直は意見をお願いします。
仕事関係
#ストレス #身体症状 #コンプレックス #不安 #パニック
仕事辞めたい
以前パートとして勤めていた職場で 離婚を機に正規にしてもらい働き始めて2年 やりがいもあったし、勉強にもなったけれど家事と子育てをやりながら今のこの仕事がすごくしんどくて2年目入ってからなんだか疲れがすごくストレスもあり子育てに支障行きまくり、辞めたいけれど辞める勇気もなくどんどん調子の悪い自分が嫌で何も楽しめない ストレスから密集地での集団の声を聞くとバリバリと聞こえてしんどさも上がり本当にキツいなと思ってしまいます。耳のことはまだ病院にも行けておらず休むのももう有給もないので休めなくてこの先の不安も倍増中…
仕事関係
#パニック #ストレス #不安 #めまい #うつ #トラウマ #不眠症 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ
ひとつだけなのにできない
退職届の提出お願いされたけど それを書くことすら身体が動かなくて 明日には出さなきゃなのにどうして どうしてって1日終わってしまった悔しい。 紙とペンもどこ封筒は?
仕事関係
#不安
成果が出せない
最近仕事がうまくいかないです。 休み時間を使ったり仕事終わりとか休みの日を使って勉強とかしてるのに、なかなか成果が出せなくて、会社からはもっと真面目にやれとか言われます。(こんなにキツくは言われてない。) この仕事が向いてないのかな。 自分の中では真面目にやってるのに、他人からはそう見られないこの性格がとても辛いです。 転職までは考えてないですが、どう頑張ればいいかわからなくなってしまいました。 人にものを教える仕事をしていますが、理解されるためにどうしたらいいのかわかりません。
専門回答
仕事関係
#ストレス #アンガーマネジメント #不安定_躁うつ #不安 #パニック #無気力
仕事について
自分が何の仕事が合うのか悩んでます。製造業をしてますが、ASDとADHD両方あり、指示に従う事ができる時時(休み時間などゆっくり話せる時や余裕がある時は言う事を聞ける)と出来ない時の差が激しく、ここ最近指摘を受けて受け入れられない事があり、製造業で働くのは難しいのではないかなって思うようになりました。もう何もかも自信が無くなって、今の職場もやる気がないです。次探すにも、どの仕事も自分ができる、自信がある、興味のあるものがなく、自分が良いと思う仕事内容の基準が定まらず、すごく優柔不断な自分が嫌になります。 今の職場で三、四年目です。四回も転職してます。一番長く続いたので5年くらいです。正直、自分がこれから先続けられるような職があるのか不安でいっぱいです。 ASDやADHD、グレーゾーンの皆さんはどんな仕事されてますか?もしよければ教えてください。
仕事関係
#ストレス #不安
仕事に行きたくない
仕事内容が楽しくないし、職場の人も仲良い人がおらず、他の人が楽しそうに談笑してると孤独感を感じる。前の職場の方が人間関係は良かった。 朝起きてベッドから出て仕事行く準備はできるが仕事に行きたくない。職場に行っても段々疲れてきたり、不安感に襲われたり、仕事ペースも遅くなったり、全ての作業をやりたくなくて心療内科で貰ってる頓服を飲む毎日。頓服を毎日飲みながらする仕事って何?って思う。 辞めたいが、まだ入って3ヶ月だしなと考えてします。どうしたらいいのでしょうか。
仕事関係
#頭痛 #ストレス #不安
仕事に行くのがしんどい
ちょっと前までは仕事楽しい人間だったんですけど急に行くのがしんどくなって、行けるようになったと思ったらまた行けなくなってしまい、今3日ほど休んでます。今日も行くのが億劫でどうしようかと思ってます。 休みの日(希望休とった時)でも出勤できるか電話とかあるのもしんどいです。 人間関係で半年前にトラブったことがあってそれもちょっと原因かなと思ってます。 もう休んで迷惑かけるくらいならやめてしまおうかなって思ってます。
仕事関係
#ストレス #無気力 #不眠症 #身体症状 #不安定_躁うつ
仕事行きたくない
連勤続きで疲れててミスばかりしてます! 自分が周りに頼ったり相談してればミスもなかったかもとか自分をせめてしまいます。 昔から人に頼ったり相談するのが苦手で一人で色々考え過ぎて辛いです! 大勢の前では話したい事や自分の気持ちを伝える事も苦手でです! ここ何年かは仕事が終わっても仕事の不安、緊張が抜けないので夜お酒を飲んで余り考え無いようにしないと寝付けません!
仕事関係
#パニック #ストレス #不安 #めまい #うつ #トラウマ #無気力 #不眠症 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ
LINEで退職伝えてもいいのかな…仕事で精神的に追い込まれ休職中です。
精神的な病気で休職していましたが 退職をしようと思います。 気持ちばかりの誠意で、 休職からボーナスを 受け取ってから辞めるのも迷惑が かかると思いその前に伝えたいの ですが、年末に申し出てしてしまうのは 迷惑かなとも思い色々考えて しまいます…20日締めのなので 今日伝えなければ手続きなど 大変になってしまうでしょうか? パワハラ系の上司なので伝えるのも 勇気がいるし色々考えていたら 今日になってしまっていました。 皆さんのご意見聞かせて頂きたいです。
仕事関係
#パニック #不安 #うつ #無気力
職場の上司に対して悩んでます
もうやめるのですが、 職場の上司に対してとても悩んでます。 その上司は変わってて、頑固な性格で、 自分のやり方を押し付けたり、協調性がなかったりします。 仕事をお願いしても、引き受けてくれなかったり、正直とてもイライラします。 何かアドバイスがあったらよろしくお願いします🙇
仕事関係
#ストレス #不安 #うつ
会社の電話について
10月頭に職場の機械に手を巻き込まれ指2本骨折し、現在療養中です。 11月頃から精神的に不安定になり、12月頭に心療内科に行ったところ、うつ状態と診断され、休職期間は2ヶ月と言われました。 このことを会社に伝えたら、「電話で話を聞きたい」と言われ正直嫌でしたが仕方ないと思い応じました。 何時に寝て起きてるか、普段何してるか、主な症状、辛い症状、薬を貰ったのか、だいたい休職期間1ヶ月なのになんで2ヶ月なのかなど色々聞かれました。25分程の電話で、終わった後は疲れ、元気がなくなりました。 今日ショートメールで、「これから週一回、毎週木曜日に電話をしたい」とメールがきました。 心療内科に行く前は、骨折の状態についてショートメールでよかったのですが、私がうつ状態になってしまったので、電話で直接聞きたいということなのでしょう。 先日労災の書類について電話で話した後も元気が無くなり、正直電話は嫌だなと思います。 それに、週一回電話って多くない?という疑問もあります。まだ返信はしていません。 心療内科では、「何も考えず休んで」と言われたのに、毎週木曜日に電話だと気が休まらない気がします。 会社としても健康状態を気にしなくてはいけないと思うので、仕方ないのでしょうか? それと、週一回電話は普通なのでしょうか?
仕事関係
間が悪い、ノリが悪い
夜の仕事をしています。よく話聞いてる!?って聞かれることが多いです。 喧騒で聞こえていないことも多いのですが、後から考えると少し考えたら分かる話にまた質問を投げている事も多く、私向いていないんだなと思わされる日々。 会話を振ってもへぇ〜で終わったり。リアクションも下手なのか盛り上がらない。 同調しているつもりが人の話を取るような形になったり。難しい… さらにそんな私でも連絡を取っていて、来てくれるとなった日には私は休みだったり。いつもこんな調子で損をしてしまいます。 どうすれば良いのかもうわからなくて辛いです。 辞めれば良いのはわかるのですが、メインの仕事の給料が安くてそうも言えず… なんだか疲れてきました。
仕事関係
#ストレス #不安
ハラスメント対応を小学生見たいと言われた
3年ほど職場でセクハラ・パワハラを受けていました。今年のはじめにようやくコンプラと相談したり、ハラスメントしてきた相手を、要注意人物者としてもらえ、現在は加害者と接触禁止にしてもらう対応を取ってもらっています。先日そのことを職場の先輩に「小学生の喧嘩みたい」と言われて、モヤモヤしています。 私は傷ついて、ハラスメント対応をしてもらうまで大事になってしまって心も身体も疲弊してるのになんでそんなこと言われないとなんだろう…
仕事関係
#ストレス #不安 #うつ
今まで興味があったことがどうでもよく感じてしまい何もやる気がありません。
仕事もすぐに辞めることになってしまい精神的にも酷く落ち込んでいます。新しい環境に慣れようと必死でしたがそれが出来ませんでした。それをきっかけにベッドから起き上がるのがしんどくなり気持ちも塞ぎ込みがちになり、将来を悲観して涙が止まらなくなります。
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