上司に本音を言えたんだが、それでも心が廃れてしまうのが来てしまって、退職したい気持ちが強くなってしまい、どうすれば良いんだろうか。ってなってしまいました。 不安や恐れを克服するにはどうすれば良いでしょうか？ 答えが欲しい毎日です。