自由
5人が共感 · コメント 0個 匿名さん
自由
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sora15
理解していても行動に移せない。はじめまして。
彼女はシングルマザー、僕は付き合い当時は不倫でした。その後離婚しました。
昨年5月に出会ったきっかけの仕事を僕が退職し、そのご仕事には就きましたが退職してしまいました。今年4月ぐらいからの出来事です。そこで彼女は必死に悩んでくれサポートしてくれました。カウンセリングにも通いHSP、鬱という判断でした。
彼女とはその間一緒に暮らしていましたが、正直生活面の負担割合も甘えていたのも事実です。働くことに対して僕が臆病になり働く意欲を無くしていました。
まず離れるとなった理由は、その状況の中で、彼女の不満を友達に話してることでした。その時は知人を通して現場仕事を紹介してもらい寮に住むということでスタートしました。離れて暮らして自立してお互いをもっと高めようと話し合ってのことです。
しかし1日目に、熱中症で意識不明になり入院しました。これまた不満を言ってしまったことで彼女の中でこの人は何も性格も変わってないってことをより強く思ったようです。
その後、彼女からもぅ待つことは出来ない。なにも変わってもないということと。自信がついた時に連絡してきてと。それまでは連絡もしないでと。言われています。
それは、7月10日頃の話でした。
そこから日雇いのアルバイトを含めて現場仕事にも３日前からですが復帰してます。
復帰前の日にLINEをしました。僕のはき違えです。経過報告とまた働くってことを言いたかったです。ですが既読スルーでした。共通の知人が居まして、その人からやはり何も変わってない、今までと同じやなと呆れると伝えてくださいと言ってましたと。
彼女的には、僕が自立して、生きやすい人になってと言われてます。正直、自分でもすごく生きにくい人生でした。自分に甘く、嫌なことは逃げる。そして人を羨ましがり不満を言う。
文章下手ですが、僕は彼女のおかげもあってまだ生きてるとも思ってました。
その後、長期的で安定の仕事を求めて就職活動していることで、会社からはもぅ働く気がないなら寮も出てくれということになり、その翌日には出ました。行く先に悩んで、実家に頭を下げて今は住まわせてもらっています。離婚のことで親とは縁を切ると言われていました。
彼女の方においても同時期に、新しい人が居ることを知人から聞き、自暴自棄です。LINEや連絡先も消しました。
今は彼女のためではなく、自分自身の幸せを取り戻したいと思っては居ます。ですが、沈み込みが激しくやる気もなく睡眠もとれない、食欲もありません。
1人が共感 · コメント 0個 ゆうた1008
対人関係
大人になって、学生時代の友達に会う機会ってどのくらいですか？私は中学生の時のいい思い出がありません。
できれば中学の同級生に会いたくないです。
成人式のこと、同窓会があることを考えると毎日が辛いです。
1人が共感 · コメント 2個 peanats
一般的な悩み
昼夜逆転生活から脱却するには私は家族の中では頭痛になりやすく、頭痛になると動くのが辛くなったり、吐き気を催すことがあります。
今日は家族旅行から観光をしつつ帰宅する日でしたが真っ直ぐ家に帰りました。
今朝から少しずつ頭痛になり、それが酷くなって軽度の吐き気を催してしまいました。
結局朝食は卵焼き2個とウィンナー1個くらいでギブ。トイレに行って気を落ち着かせれば治ると思ったのですがダメでした。
家族に事情を話すと、心配の言葉をかけてくれましたが、別室で｢家族旅行行くとしょっちゅう具合悪くなるよなーアイツ｣とか｢あんなの気合で治せよ。あ、でもアイツ体も気も弱いから無理かw｣とか言われてました。
｢迷惑かけて悪かったね、もう私と行かなくていいからさ｣と言いに来たら
｢いやだってお前w急に気分悪くなるってなんだよw｣とか
｢昼夜逆転生活してるから早起きに慣れてないんでしょ絶対それが原因だからさ？治せよ情けないわ！｣
と大声でまくし立てられました。
お風呂に入るかどうか聞かれ、｢良くなってるから入りたいけど、もう寝ちゃう方が楽なんだよな｣と迷っていたら即母が｢入るほうがいい｣というもんで、｢入る｣と言えば、
｢へー、お前って気弱い上に風呂入るかどうか決めることもできないんだね。｣と言われ、もうこのメンバーでは行かないようにしようと決めました。
｢気で治せ｣というのはどうしろと、という感じですが、昼夜逆転生活は認めざるを得ない事実です。
家族には
スマホ見る→夜更かし→昼寝る→夜更かし
だと思われています。
迷惑をかけてしまったというものもありますが、何にせよそろそろ学校が始まるので、治さないといけません。過去にスマホを見るのを減らして、何も考えずすぐ就寝しようと試みたのですが全然眠りにつけません。
私は、小さい(スマホを持ってない)頃から眠りづらさを感じてました。
起立性調節障害と診断されたことがあるのですが、それが治っているかどうかも分かりません。とりあえず市販の睡眠薬を飲んだのですが、それでも眠りにつけません。
ごく稀に、ドッと疲れたという日があるのですがそういう時はすぐ寝れます。
しかし13時間くらいずっと寝てしまいます。
どうしたら昼夜逆転生活から脱却できますか？
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クロノスタシス
