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自由

人が怖い、どう関わればいいか分からない SNSやるのが辛い、何を言えばいいのか分からない自分が嫌い、他人軸なくせに自己中心的な部分もあるしどう生きたらいいか分からない

自由

今日は外食やけど夜ご飯ちゃんと食べれたし風呂にはいれたし風呂掃除まで出来た。

学校・勉強

#不眠症 #ストレス

私何が辛いのか良くわからない。学校は、行きたくないよりみんなに会いたくない気持ち大きいけど、簡単には、休めないから心配されたくないから行く。校門の前に行くと不安になる。階段上がってみんなの視線が怖い。私は、登校時間ぎりぎり行くかクラスに行くとおはようって声をかけてる子もいれば、今日もギリギリじゃない？もっと早く来たら？って毎回言ってくる子もいるけどそれは事実だから言いかせないだから笑って過ごすしかない。担任とは、あまり相性が良くない。担任から言われたこと傷ついてたんだって最近思った。特別に何があったわけじゃないけど辛いんだ、しんどいって思うようになった。相談してもただ少し軽くなるだけで、解決策にはならないから話しても無駄だって思った。詰め込んで体調不良になってもしかないか。しんどかったのかな？って思うことにした。学校では、あまり私の印象良くないと思う。授業中居眠りしてるだけなのにそれが毎回だし、学年集会でも寝るから先生たちの評価は、低いがする。それが当たり前になってるから仕方ないですよね私もね早く寝ようと努力はしてるんですけど不安で寝れなくて、、そのせいで私から見た怠けてるとかなのかなって頑張りが足りない人なのかなって。学校では頑張れてないのかなって。バイトを沢山頑張っても学校頑張れなかったらだめですよね。

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明日模試だ😭 不安と心配で気分悪い

仕事関係

#不安 #ストレス #泣きそう #無気力 #頭痛 #仕事 #パニック

またミスったまた仕事でミスった、、完全にしなきゃいけないことを忘れて帰ろうとしてしまって注意された。「口頭で何回か伝えたけど出来てないから、紙にしてほしいこと記入して渡したのにできてない」「今日は時間があったのに出来てないなら、もう絶対にできないと思うわ」って言われてしまった、、悪いのは私だし、何も言えないけど泣きそうになっちゃった、、何でここまで配慮してもらえてるのにわすれるのかな自分マジでポンコツすぎて嫌　　

自由

今までいくつかのアルバイトしてきて、どこでも苦手な社員やバイターが生まれてしまってその人がいないシフト日を狙うか・入る日を減らすかそのまま辞めちゃうことがある。甘ったれなの承知の上で自分らしく働けないこと、怯えながら働くことが嫌なんだよなぁ… 大学生で長期休みで周りは週3,4働いてるのに、自分は週2が限界なの意味が分からない。

自由

体温上がった気がする。やばーいでも大丈夫！

自由

空が燃えてるみたい雲があるのにオレンジ色雲がすごく速く動いてる☁

自由

大型台風で死ねるかな

一般的な悩み

#不安定_躁うつ

死死にたい、この世に生きている事が辛くて辛くて仕方がない。きっと皆そう思っている、私が死ねば皆幸せ。

自分の性格

#ストレス #うつ

イラつきを抑えるにはどうしたら良いですか親が今マイコプラズマにかかっててずっと咳をしています。しょうがない事なのはわかってるんですがマスクもつけないし手で抑えることもしない事にイライラします。私は喘息持ちで咳の辛さはよくわかってるんです。しかも咳が止まらなくなったらお父さんに我慢しろってよく怒られてました。だからこそ？なのか別に我慢できるくない？って思ってしまう自分がいます。その自分にも咳の音にもイライラしてきて自分が嫌になります。

自由

自分を好きになりたい、、

自由

仕事に集中しているあの人を見ていると…胸があつくなります。 …あと、ひと月で…会えなくなるけど。

自由

友達って何？なにかあったらすぐ裏切る癖に。そういう薄っぺらい関係なんかいらねーんだよ。

自由

雷さん、避雷針にお願いします🙇‍♀

自由

健康のためにストレッチやマッサージ、運動しているのに体重が増えてしまうのはモチベーションおちてしまう。でも食べることが楽しみだからあまりセーブしたくない。食べなきゃいいって思ってると気力がなくなる。今朝はよくうーーーーーつだったけど、食べて笑顔になった。

自由

顔合わせという名の面接禁止にしろよなんだよ暗黙の了解ってこっちは了解してねぇよ

自由

すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。国は、すべての生活部面について、社会福祉、社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない。だから病んだのであれば休んで治せばいい

学校・勉強

#不眠症 #不安定_躁うつ #無気力

やらなきゃいけないのにやる気が出ません。受験が一年後にあります。しかし、目の前の目標に向かって頑張ることは得意なのですが、目標が遠かったり、漠然としているとどう取り組んでいいのか分からなくて、勉強に手がつけれません。大学3年生になりますが、初めての受験です。 (高校受験はスポーツ推薦、大学受験は指定校推薦で入っています。) どのように頑張っていけばいいのでしょうか。

自由

無理はしてはいけない。仕事もそう。無理無駄無謀は駄目。安全第一。