自由
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いおりり
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仕事関係
死にたくなるトラウマを克服するには？死にたい気持ちを我慢して抱え込まないといけないことが辛いです。
一度メンタルがおかしくなると元に戻れないと聞いたことがありましたがそんな感じです。
社会人1年目から3年間働いた職場が仕事相手の質も悪いし、半年は仲の良かった同僚や同期も集団で無視やかげで悪口を言われ、何もしてないのに後輩女子をいじめていると噂され(本人が言ったっぽい)、その取り巻きたちに監視され、嫌な思いをしました。さらに先輩方も同調し陰で悪口を言い、上司のような直属の先輩は相談事は乗らないと初めから仰ってて、味方になんてなってくれず、むしろ誰よりも厳しく仕事を教えてくださる方でした。あそこに私の居場所なんてありませんし、発言権も生きる権利もないと思います。何度死のうと思ったか、心や体がおかしくなっていくのを何度も我慢して職場に行きました。職場でも家でも友人と遊んでいても急に涙が溢れてくることばかりで、なんとか仕事相手の前では気丈に振舞ってました。
転勤で異動できましたが、しばらくは仕事に関わる人間全てを信用できず、今良い顔をしている人も裏切るとずっと思ってました。
たまにその時の状態が何かの弾みで戻ってきて、具合が悪くなり、精神的にも変になってきて、前みたいに周りから嫌われてて悪口を言われてるように思えて、さらにあの時の記憶が戻ってきてメンタルが落ちます。
仕事柄、その時の方々と研修やなんやらでお会いすることもあります。理論的には何度も思い出して傷つくことは無駄なんだとわかっていても、何度も思い出して傷つき、自分を責めて自分を傷つけたくなります。私が存在していなければ良かったんだって思います。そして、相手もこの世からいなくなれば良いのにと思います。報告を聞いても参列することも泣くこともないでしょう。
今の職場が必ずしも良いわけではありませんが、前に比べればマシです。普通の人がいっぱいいます。職場で誰かと仲良くなること自体も怖いですが、数年過ごし、落ち着いた気もします。
ですが、それでも定期的に落ちて死にたくなります。なんであの時のせいで、具合が悪くなったり、病院行ったり、薬飲んで具合悪くなったり、飲み会に参加できなくなるんでしょうか。相手は何も分かってないのに。悲しいですね。病院はほとんど行かなくなりました。行くと嫌な気持ちになるし、車で1時間半あって遠すぎて行くの疲れるし、どうにかして仕事に行ってるので、あとは死にたい気持ちを耐えるだけです。でもそれも疲れます。みなさんどうやってそんな気持ちにならずに生きているのか不思議です。そうなる前をもう思い出せません。
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melonsoda
