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病気・からだ

#離人症 #不安 #ストレス #精神障害 #うつ #解離性障害

離人症が治まらないつい2週間前に起こった出来事をキッカケに、フラッシュバックが起こってしまい持病の離人症が現在進行形で治まらないです以前の自分はどのようにしていたのかまるで分からないですこういう時ってどうしたらいいのでしょうか

病気・からだ

寝れる時間はあるのに寝れない接客したり車運転したりして疲れてるはずなのに、布団に入っても眠れない。17日の17:00からほとんど寝てない。寝たっていっても18日の2:00〜1時間あるかないか。それからずっと、、、夜の予定のためにも睡眠とっておきたいのに、、、

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #身体症状 #うつ

薬服用で激太り双極性障害と鬱で通院中です。色んな薬を試してきましたが、通院している1年と少しの間で20kg程体重が激増してしまいました。特に酷い時は数ヶ月で10kgくらい増えたので、通院中の先生に相談してみたところ、『体重が増えるようなくすりは出てないけどね』とそのまま飲み続けるように言われました。自分の怠惰もあるでしょうが、あとから今まで飲んだ薬を調べると、副作用に太るようなこと（体重増加）が書いてあってどうなんだろう…と不信感があります。また、続けて飲んでいた薬がだんだん合わなくなって、今では飲むとその日1日倦怠感、吐き気で動けなくなります。仕事もままならなくなって、先生に相談したら『それはうつの症状です』と言われ、また飲み続けるように言われました。不信感を抱いたまま薬を飲みつづけるのがこわいです。医療費減額制度を利用して登録した病院なので、すぐに変えることもできず… どうすればいいか、体験談など教えてください。

病気・からだ

#無気力 #ストレス #身体症状 #不安

何かをするのが難しい色々なことが面倒くさいと感じて、自分の生活が疎かになることが多い。また、仕事も頭が回らず集中出来ていない感じがします。朝と夜に吐き気がします。ムカムカ気持ち悪い感じがします。

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#不安定_躁うつ #ストレス #うつ

気分の浮き沈み自分では意識していないつもりでも、バイト先の上司に貴方の感情は子どもにも伝わっている、その気分の浮き沈みを直しなさいと言われました。本当はとても辞めたい。けど15年以上関わって親同士も繋がりがあって、悪い言い方をすれば、私自身がその上司に支配されている。そう感じます。心療内科に2年以上通っていますが、体調が悪くなったり、死にたくなったりするのは悪化しつつあります。最近は物を買っては、自傷を繰り返してしまいます。子どもに関わるアルバイトをしている以上、直さないといけないことは分かりますが、直し方が分かりません。どうすればこの気持ちは消えてくれますか。

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#ケガ #労災 #不安 #骨折

医者にありえないと言われた時、あなたならどうしますか？2ヶ月前、アルバイト先で骨折し労災認定を受けました。現在サポーターで生活し、リハビリをしています。(アルバイトは骨折から2週間で復帰しました)ここ最近、患部の痛みが強くいつもの病院をかかりました。その日はいつもの先生と違う先生でしたが、診ていただきました。ケガ直後のCTとレントゲン、現在の状態を診て痛いのは有り得ないよ。と言われ診察は終わりました。普段の先生では無かったから、と思うところもありますが、ありえないとだけ言われてもこちらはどうすれば良いか分かりません(聞けばよかったですが、半ば強制的に診察を終わらされたので聞くに聞けなかったです…) 診察後、普段の先生の曜日で再度診察を予約しましたが、その日の先生の対応は仕方がなかったのでしょうか？

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#無気力 #ストレス #不安

仕事休んだ昨夜、体調が悪いため朝から出勤しようか迷っている旨の投稿をしました。結局、午前中だけお休みさせてもらう事になりました。自分の心身を守るためとは言え、頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になります。職場の方に気を遣われてしまうのも辛いです。

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#無気力 #ストレス #うつ #不眠症

感情がなくなってきた 3年ほど前から辛いことが沢山あり、感情を出すと生きれなくなる、生きたく無くなるので感情をなるべく無にしてました。そしたら、次第に感情が薄くなったような気がします。前は欲しいもの買えた時ものっすごく嬉しくやったー！！って感じだったのに、今は心から喜んでいないというか、？買えたの嬉しいけど、、、って感じになってます家族からもなんか反応薄くない？と言われましたなので本当に薄くなってしまったんだと思います。感情戻したいけど戻したら、心が弱くて生きたくなくなりそうです。精神系のなにかはもっと前から持ってると思われます調べたところ感情が薄くなったりなくなるのは、病名があるみたいです。どう思いますか？精神科には1度行こうかなと検討しています

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#できれば親から離れたい

精神科に行ってもわからなかった乗移られ多重人格になったり、自由がなく、親にも怒られ悪化します。自分の意識も少しありますが苦痛を伴い乗っ取られます。身体的苦痛もあり、こちらは病院では体感幻覚とされています。前者は一体何の病気でしょうか。教えていただける機会があれば幸いです。親には説明してもわかってもらえたように会話が終わり、症状がでると怒鳴られわざとだと言われます。攻撃してくる犯罪者が乗り移り、それは私の意思であるとされます。

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#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #うつ #無気力 #呼吸困難 #パニック #トラウマ

どう向き合えばいい？死にたいと思ったり、過呼吸になって頭を押さえることがある。死にたいと思っているのに死ねない自分が嫌い。生きたいわけじゃないのに生き続けている。結婚もしたくない。一人になるのが怖いからやりたいことをやればいいのか自分には何の価値もないと思ってしまう。精神科を何度も受診しようと思うが怖くてできていないバイトは普通に出勤できているのに一人になると死にたいと思ってしまう。どうすれば良い

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#ストレス #不安

胃が痛い、だるい、眠い、頭が働かない、他者へのイライラと自己嫌悪。今にも泣き出しそう。きっと、生理前。ま、3日遅れてるんですけど。ストレスで生理1カ月来なかったり、来ると思ったら情緒不安定になったり女ってめんどくさいなー。

病気・からだ

#ストレス #身体症状

コロナ後遺症？？今年の8月にコロナにかかって、そこから多少の後遺症なのか、稀にむせるように咳がでる時がある。去年コロナにかかった時もそうで、秋頃に治っていたので特段気にしてなかった。けど、なんかここ数日、急にむせる咳の回数が増えた気がする。喉は全く痛くなくて、気管支からの咳。なんか今日は気管支が狭くなって動悸がする感じもある………… 急に後遺症が悪化？したのか、寒くなったから一時的なのか、はたまた仕事のストレス(今かなり忙しい)なのか………… 喘息持ちじゃないのでいまいち理由が分からず…………そんなに気管支強い方ではないですが。同じような経験された方いますか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ #うつ #パニック #ストレス #不安

学校に行きたい🥺学校まで電車で2時間かかるのですが、その電車が怖くて乗れなくなってしまいました。その怖さはなにか理由がある訳ではなく、乗っていると胸が苦しくなります。どうしたら電車に乗れると思いますか？また、朝起きてから、なんの気力もなく立ち上がれなかったり、ご飯も食べれず、涙が止まらないことがあります。どうしたらもっと笑顔で元気に生きて、学校にも行けて、幸せになれると思いますか？正直もう生きるのが辛いです。作り笑顔も辛くて、もう何もかも嫌って感じます。実は、家族になにも話すことが出来なくて、1人で苦しんでいます。家族は話をしても耳を傾けてくれません。どうしたらこの状況から立ち直れるでしょうか。

病気・からだ

身長が低い自分は生まれた時に小さく生まれてるんだけど同級生とかに背小さいねなど言われたりします。中には小さいくて可愛いねとか言ってくれる人もいます。

病気・からだ

朝起きた時腹がよく痛くなる朝起きた時腹がよく痛くなる。頭痛も起きやすいし病院で薬処方され続けてもなかなか良くならない。検査しても異常ないので原因が分からない。

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#髪の毛 #精神科 #ヘアケア #身体症状 #摂食障害 #ストレス #コンプレックス #拒食症 #精神疾患 #過食嘔吐

摂食障害でまともにご飯が食べられない。そのせいで髪が大量に抜け落ちる⋯摂食障害の19歳です。ここ4ヶ月ほとんど栄養が摂れてないです。私が吸収を許しているのは、さつまいも・SOYJOY・ヨーグルトこの3つだけ。一日のうちひとつは上のどれかを食べるようにはしていますが、あとの食事は食べても全部トイレで戻しています。今までなんともなかったのですが、ここ1ヶ月で急に髪がバサバサと抜け落ちるようになってしまいました。ほんとに、ハゲるんじゃない？ってくらい。毛量が元々すごく多い方だったのでまだマシだと思うんですけど、それでも前の半分くらいになってしまったと思います。毎日お風呂に入って髪を洗う時抜けてく髪の毛を見て怖くなっています。でも、食べて体重が増える方がもっと怖いです。栄養不足なのは明確なので食べろって話なのですが私にはとても難しいことです。この状況、どうすればいいですかね⋯ おすすめのサプリとかヘアケアあれば教えていただけると幸いです。また、気持ちの面でもこうすると楽だよ、とかそういうのも教えて頂きたいです。

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#不安定_躁うつ #うつ #ストレス #頭痛 #無気力

病院へ行くべきかいつからかは覚えていませんがこんなに自分は食べれないと分かっているのに大量に食べてすぐ嘔吐していたり休みの日は全く飲まない痛み止めも仕事など外に出なければならない日はいつも頭痛が起きて1日多い日では3回痛み止めを服用していたりします。死にたいと思うこと多く、バカな私でもこれは普通ではないと思いネットでうつ病の診断をしてみました。色んなサイトでやりましたがどの結果もうつ病の可能性が極めて強くすぐに診療機関を受診することを進める内容ばかりでした。ですが、怖くてずっと行けずにいます… 理由は過去に本当に辛くて死にたいと親に漏らしてしまった際に、親不孝者だ、そんな言葉を親に言うなんて脅しかと怒鳴られたからです。もし親に病院に行ったことが知られたらもし本当にうつでそれを知られたら何を言われてしまうのか、どんな目で見られるのか想像して怖くなります。そしてまたそれもストレスのうちの1つになり過食嘔吐に繋がっていて本当に人生辞めたいなと思う毎日です。

病気・からだ

自傷行為の代わりになるものを探しています私は暇な時や考え事をする時、に、唇の皮をめくってしまったり口腔を歯でかじりとったりしてしまいます。他にもマスクをしていない時に爪を噛んだり甘皮をめくろうとしてしまいます。自傷行為自体悪いことではないと思っていますが、口の中を噛んだ後によく口内炎ができるので体に悪いのかなと思って改善したくて😅 何か代わりになることや、考えはありますか？自傷行為をしなくなった方や抑えることができている方にお聞きしたいです。また、私と同じように自傷行為をしている方はいますか？

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#不安定_躁うつ

感情のコントロールがきかない考えごとをして悩んで悩んでいるうちにテンションが上がり（悪い意味で）、うーって気持ちがなり涙が止まらなくなります。例えば、ネットで彼氏の誕プレを見ていてこれがいいかなとかあれがいいかなって考えて携帯閉じて別のことに取り掛かろうと思ったら、テンションがいつの間にか上がっていたのかうーってなって涙が止まらなくなりました。たまにテンションが上がって何かが込み上げてくる感覚があるのに止められない時もあります…なぜでしょうか？昔はなかったのに…

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#不安定_躁うつ #不安 #不眠症

体調を崩しやすく、仕事を休みがち。体調管理の意味も込め、週3〜4日の出勤で、とやってますが上手くいかず。身内からも「もっと出勤を増やせないか」と言われ理解を得られません。メンタルからくる体調不良と分かっているため、1度体調崩すと1週間(長い時で1ヶ月ほど)治るまでかかります。周りの理解が得られず「何かあったら相談して」と言われても「言ったところで理解してもらえない」という頭があるため相談できません。私は、どうしたらいいのでしょうか？