小さい頃から苦手な音がありました…（トイレのジェットタオルとか時計の秒針の音とか…） 最近だとヒールの音、鼻をすする音や咳払いも苦手です。（他にもあります。） ヒールを履くときもあるし、咳払いもしちゃうときもあるけど、誰かがしてるのは気になっちゃう😢 耳栓（使い捨てじゃないもの）最近だとダウンのフードも被ってます… でも駄目で… どうしたらいいの…？