つい先日、体に異常をきたすようになり おそらくですが、パニック障害(診断してもらったことがありません)と他の病気が弊害して、日常生活がうまく行えません。昔からよくあったことなのですが、手が震えて涙が出て話ができなくなってしまいました。本当に恥ずかしくて、自分がこんな状態なので怖くて驚いています。 現在は双極性障害と性同一性障害と診断されています。1年半信頼できる友人の家で、引きこもり状態です。。 引き金となったのはおそらく、 ・奨学金 ・自分が浮気相手との子供であること ・今までの経験 家族から 「犬以下か同等の位置にいるね、お姉ちゃん」 「死ぬなら家以外でして」 友人から よく死ねと言われ好きなものを共有すると全て否定され「被害妄想酷くなってない？」 どうしても苦しくて相談すると「死にたいなら死ねば」 「世の中には泣けない子だっているんだよ？私だって泣きたいよ」 仕事場の上司から 「この子日本語話せないんです」 「君自尊心高すぎるよ」 精神科の先生から 「周りの人間をアホやって言え」 「僕なんて泣けないから君いいよね」 「詳しい説明もなしに即入院、薬を飲まされた、数週間で退院」 の積み重ねで、自殺未遂による入院がきっかけだったと思います。 たまに頭の中に言いたい言葉があるのですが、言えずに泣きじゃくるしかない時があります。泣き止んだとしても、言葉が何も出なくなります。その時に文字や勉強をしようとすると、うまく文字が書けなかったり力が入りすぎて紙が破れてしまうぐらいです。(小学生からありましたが、最近悪化しています。。) たとえしんどいなとか苦しいや死にたいとか思っていても、働けていたし公共の場で泣くことや言葉を話せなくなることがなかったので、どうすればいいか本当に路頭に迷ってしまいます。。 勘違いだと何度も言い聞かせるのですが、どう頑張っても人間不信になってしまいました。 病院では、犯罪を平気で犯すようなことを自慢してくる先生で、家族が信用していて病院自体が怖くなりました。 最近では、自殺が未遂に終わり周りの対応を見てこの国では、自殺に失敗すると犯罪者にように扱われるのだと感じました(死体の処理が大変になりますし、トラウマを家族に植え付けてしまうので仕方ないのですが...)。頼れる場所であった家族と病院が信じられなくなってしまいました。 このことに気づいたのは、久しぶりに郵便局や市役所、歯医者に行った時の話です。 気持ちは落ち着いていて抑えることができるはずの状況で、伝えたいことがあった時に涙が出て言葉が出なくなったんです。 おそらくパニック障害と言われるものであると思うのですが、涙が出て言えなくなるという症状は書いていなかったのでどう誰に相談していいのかわからないのですが、そこで友人に申し訳ないのですが、、いつも代弁してもらって付き添ってもらっています。 病院に行ったところで、薬は必要ないと言われましたが、本当に困っています。。 深呼吸を試みてみますが、過呼吸が止まらず涙が出て言葉が出ませんでした。 似たような症状がある方や何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何かご助言頂けますと幸いです。